अपनी सेक्स लाइफ के लिए बेस्ट ल्यूब कैसे चुनें

विषय

• चिकनाई का उपयोग करना पूरी तरह से सामान्य है
• आपको किस प्रकार खरीदना चाहिए?
• पानी आधारित
• सिलिकॉन आधारित
• तेल आधारित
• प्राकृतिक चिकनाई
• सही तरीके से चिकनाई कैसे करें
• हर कीमत पर बचें

चिकनाई का उपयोग करना पूरी तरह से सामान्य है

जब सेक्स की बात आती है, तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या आनंद लेते हैं, आप आमतौर पर नियम से खेल सकते हैं: गीला बेहतर है। यह तर्क काम करता है, अच्छी तरह से… द्रवित रूप से जब यह चिकनाई की बात आती है क्योंकि गीला बिल्कुल वही है जो आप प्राप्त कर रहे हैं।

और अगर आप चिकनाई को केवल योनि के सूखने से जोड़ते हैं, तो बॉक्स से बाहर निकलने का समय है। इसके बजाय कम घर्षण, चिकनी त्वचा, और सभी बेहतर सेक्स के बारे में सोचें - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका लिंग, उम्र, या जीवन में मंच।

वास्तव में, इंडियाना यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन के अनुसार, सर्वेक्षण में शामिल 2,453 महिलाओं में से 70 प्रतिशत ने कहा कि चिकनाई सेक्स को अधिक आनंददायक और सुखद बनाती है। न्यूयॉर्क सिटी में कार्ली ब्लाउ, एलएमएसडब्ल्यू और सेक्स एंड रिलेशनशिप थेरेपिस्ट इस बात की पुष्टि करते हैं कि "स्नेहक की आवश्यकता नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी में दिलचस्पी नहीं रखते हैं।"

तो आइए इस विचार से छुटकारा पाएं कि स्नेहन उत्तेजना का एकमात्र संकेत है और हमारे साथी के शब्दों पर भरोसा करना शुरू करें।

चिकनाई को अपनी महिला बिट्स के लिए प्रोत्साहन के रूप में सोचें - या समय बचाने का एक तरीका क्योंकि आप पांच मिनट पहले दरवाजे से बाहर होने वाले थे। यहाँ चिकनाई के साथ पूर्व-क्रीड़ा करना है।

आपको किस प्रकार खरीदना चाहिए?

खरीदारी करते समय, आप विभिन्न प्रकार के चिकनाई के बारे में सोचना चाहते हैं जब आपके लिए सबसे अच्छा है। ल्यूब विभिन्न प्रकारों में आते हैं:

• पानी
• सिलिकॉन
• तेल
• हाइब्रिड, उपरोक्त में से कुछ का संयोजन

हाइब्रिड ल्यूब, जैसे कि बबलैंड के बेबब्लूब सिल्क ($ 10-24), अक्सर पानी और सिलिकॉन दोनों का संयोजन होते हैं, और दोनों के तत्व होते हैं। आपकी आवश्यकताओं के लिए पूरी तरह से तैयार करने के लिए कई अलग-अलग सूत्र हैं।

पानी आधारित

"बहुमुखी" चिकनाई के रूप में जाना जाता है, पानी आधारित ल्यूब का उपयोग व्यावहारिक रूप से किसी भी गतिविधि में किया जा सकता है जिसे आप सोच सकते हैं, यहां तक ​​कि सिलिकॉन खिलौने भी शामिल हैं। ब्लाउ कहते हैं कि कंडोम के साथ उपयोग करने के लिए पानी-आधारित चिकनाई भी सुरक्षित है - लेटेक्स और गैर-लेटेक्स दोनों। और ब्लाऊ के अनुसार, वे कंडोम के टूटने के जोखिम को कम कर सकते हैं।

योनि सेक्स के लिए, ब्लोसोम ऑर्गेनिक्स नेचुरल मॉइस्चराइजिंग पर्सनल लुब्रीकेंट ($ 10 और ऊपर) है, जो घर्षण को कम करते हुए योनि के पीएच को संतुलित करता है। इस प्रकार का चिकनाई तीन कारणों से सबसे लोकप्रिय है: यह आपकी चादर को दाग नहीं देता है, यह त्वचा पर आसान है, और यह पानी में आसानी से धोता है।

लेकिन अगर आपको मिल गया है वास्तव में संवेदनशील त्वचा…

सिलिकॉन आधारित

... आप सिलिकॉन-आधारित चिकनाई की कोशिश करना चाहते हैं, जो आपके संवेदनशील भागों पर रेशम की चादर की तरह है। चूंकि सिलिकॉन हाइपोएलर्जेनिक है, इसलिए अधिकांश लोगों को प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं हुआ। इस प्रकार के ल्यूब भी लंबे समय तक रहते हैं।

यदि आप अधिक लंबे समय तक चलने वाली किसी चीज़ में रुचि रखते हैं, जिसे कम बार लागू किया जाना है, तो आपको अपना मैच मिल सकता है।

जब कैथरीन, एक 27 वर्षीय, जिसने कई चिकनाई की कोशिश की, शॉवर सेक्स के साथ प्रयोग किया, तो वह सिलिकॉन-आधारित क्यूब्स में दिखी। "यह अनुभव को और अधिक सुखद बनाता है, क्योंकि पानी आमतौर पर बाकी सब कुछ धो देता है," वह कहती हैं।

एक उत्कृष्ट सिलिकॉन विकल्प गीले प्लेटिनम स्नेहक ($ 8 और ऊपर) उच्च श्रेणी के अवयवों के साथ बनाया गया है।

केवल नकारात्मक? आपके ल्यूब में सिलिकॉन सिलिकॉन खिलौनों की सतह को खराब कर सकता है। ब्लाउ का कहना है कि जब ऐसा होता है, तो आपके खिलौने कम सैनिटरी हो जाते हैं क्योंकि यह सिलिकॉन में घर्षण पैदा करता है जहां बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं।

"यदि आप सेक्स खिलौने साझा करते हैं," तो वह हमें याद दिलाता है, "या एक से अधिक साथी के साथ उनका उपयोग करें, अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए खिलौनों के साथ खेलते समय पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करना सुनिश्चित करें।" सौभाग्य से, सिलिकॉन-आधारित ल्यूब कंडोम के साथ उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

तेल आधारित

यदि आप वह प्रकार हैं जो बस जाने के बाद एक बार फिर से प्राप्त करने से परेशान नहीं किया जा सकता है - हम इसे प्राप्त करते हैं - यह चिकनाई वह उपहार है जो आपको जाने, जाने, और जाने देता है।

उदाहरण के लिए, YES OB ($ 8 और ऊपर) एक संयंत्र-आधारित तेल स्नेहक है, जो लंबे समय तक चलने वाले गुणों के लिए जाना जाता है।

प्रो टिप? तेल आधारित ल्यूब सेक्सी और मजेदार मालिश समय के लिए दोगुना हो सकता है। लेकिन अगर आप लेटेक्स कंडोम का उपयोग कर रहे हैं तो नकारात्मक पक्ष यह है। इस प्रकार के चिकनाई से कंडोम के उद्देश्य - और प्रक्रिया में आपके अच्छे समय को पराजित करते हुए एक फट या फटे हुए कंडोम की संभावना बढ़ जाती है।

तेल आधारित स्नेहक भी संक्रमण के लिए उच्च दर के साथ जुड़े हुए हैं, जैसे कि बैक्टीरियल वेजिनोसिस। और आपकी महंगी चादरें तेल आधारित चिकनाई से दूर रहने का एक और कारण हो सकता है। तेल चादर और कपड़ों को दाग देता है, और इसे साफ करना भी मुश्किल हो सकता है।

प्राकृतिक चिकनाई

वास्तव में इस बात से चिंतित हैं कि आप वहां क्या सामग्री डाल रहे हैं? पिछले कुछ वर्षों में प्राकृतिक चिकनाई में कमी आई है, हालांकि "प्राकृतिक चिकनाई" का वास्तव में मतलब क्या है, इस पर थोड़ी बहस है।

मूल रूप से, उन उत्पादों की तलाश करें जिनकी सूची में प्राकृतिक और सामग्री की एक छोटी संख्या है। मुसब्बर Cadabra ($ 11 और ऊपर) एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि इसमें 95 प्रतिशत मुसब्बर होते हैं, और स्लिकिड ऑर्गेनिक्स प्राकृतिक चिकनाई जेल ($ 10 और ऊपर) गंध, स्वाद के बिना एक शाकाहारी, पैराबेन-मुक्त विकल्प है।

नारियल का तेल एक लोकप्रिय विकल्प है, हालांकि इसके डाउनसाइड मिल गए हैं। यह आपकी चादर को दाग सकता है और कंडोम के टूटने की घटनाओं को बढ़ा सकता है, क्योंकि तेल लेटेक्स की प्रभावकारिता को तोड़ते हैं।

यदि आप खाना पकाने के लिए उपयोग किए जाने वाले नारियल के तेल के जार में डुबोकर भी अपने हाथों की सफाई नहीं कर रहे हैं, तो आप क्रॉस-संदूषण के बारे में सावधान रहना चाहते हैं। वार्म अप करने के लिए सभी प्राकृतिक चीज़ों को उठाते समय, सुनिश्चित करें कि यह सिर्फ सेक्स के लिए उपयोग किया जाता है और कुछ नहीं।

सही तरीके से चिकनाई कैसे करें

हम बच्चे, चिकनाई का उपयोग करने का कोई "सही" तरीका नहीं है। हस्तमैथुन करने की आवश्यकता है? मूड में लेकिन आपके शरीर को अभी तक चिकनाई शुरू करने का संदेश नहीं मिल रहा है? आगे बढ़ो और फैलो ... उदारतापूर्वक।

26 साल की जेनी स्वाभाविक रूप से सेक्स के लिए पर्याप्त चिकनाई नहीं पैदा कर सकती है। वह फोरप्ले के दौरान अपने प्रेमी के साथ अपने साथी के जननांगों पर रगड़कर उसे सेक्स के दौरान जोड़ देती है, अगर वह असहज महसूस करने लगती है, तो वह चिकनाई का उपयोग करती है।

27 वर्षीय खाता प्रबंधक और एक शौकीन चिकनाई-उपयोगकर्ता केट का कहना है कि वह 75 प्रतिशत समय का उपयोग तब करती है, जब वह हस्तमैथुन करती है या जब वह एक साथी के साथ होती है। "यहाँ तक की मैं बजे गीला, "केट कहते हैं," यह अभी भी अच्छा है कि अतिरिक्त मदद की थोड़ी है। "

इसलिए जितना चाहें उतना लागू करें, जहां आपको इसकी आवश्यकता है - चाहे वह योनि, लिंग या गुदा हो।

आपके द्वारा यह पता लगाने के बाद कि कौन सा चिकनाई आपके लिए सर्वोत्तम है, आप इसे अपने हाथों में थोड़ा गर्म करना चाह सकते हैं। यह आवश्यक नहीं है, लेकिन यदि आप इस चरण को छोड़ देते हैं तो चिकनाई आपके nether क्षेत्रों पर थोड़ी ठंडी हो सकती है। यदि आप एक कंडोम का उपयोग कर रहे हैं, तो बाहर के लिए एक गैर तेल आधारित चिकनाई लागू करने के लिए मत भूलना!

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कंडोम, डायाफ्राम, या दंत बांधों का उपयोग करते हैं, चिकनाई घर्षण को कम करने और आपके और आपके साथी के लिए सेक्स को अधिक आनंददायक बनाने में मदद कर सकती है।

हर कीमत पर बचें

जब आप चिकनाई की खरीदारी करने जाते हैं, तो आपको वहाँ सभी प्रकार के विकल्प मिलेंगे - स्वाद, प्राकृतिक, गर्माहट, झुनझुनी। ये चिकनाई मज़ेदार हो सकती है, लेकिन सामग्री को देखने और लिटमस स्ट्रिप्स (जैसे विज्ञान वर्ग) में ओवर-द-काउंटर उत्पादों के पीएच मान का परीक्षण करने के लिए सावधान रहें।

एक स्वस्थ योनि को 3.5 से 4.5 के पीएच स्तर को बनाए रखना चाहिए, इसलिए आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला चिकनाई भी उसी स्तर के आसपास होना चाहिए।

हमेशा सूचीबद्ध सामग्रियों पर ध्यान दें। वास्तव में, कुछ नाम हैं जिनसे आप बचना चाहते हैं क्योंकि वे जलन या सूजन पैदा कर सकते हैं:

• ग्लिसरीन
• nonoxynol-9
• पेट्रोलियम
• प्रोपलीन ग्लाइकोल
• क्लोरहेक्सिडिन ग्लूकोनेट

ब्लाउ भी एक सुझाव है कि संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए paraben-, ग्लिसरीन- और पेट्रोलियम मुक्त है। यदि आप कंडोम और खिलौनों का उपयोग कर रहे हैं, तो एक चिकनाई ढूंढें जो लेटेक्स, रबर और प्लास्टिक के अनुकूल हो।

और चिकनाई का उपयोग करने के आपके कारण कोई फर्क नहीं पड़ता, याद रखें - यह आपके यौन जीवन को अगले स्तर तक ले जाने का एक सरल और मजेदार तरीका है। तो आगे जाओ, और चिकनाई करो!

Mariah Adcox न्यूयॉर्क शहर में रहने वाले एक लेखक और इच्छुक पालतू मालिक हैं। उसका काम वाइनलायट्स.कॉम, मेकअप.कॉम और लेंडिंगहोम में दिखाई दिया।