पुरुषों में एंड्रोपॉज: यह क्या है, मुख्य संकेत और निदान
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एंड्रोपॉज के मुख्य लक्षण अचानक मूड और थकान में परिवर्तन होते हैं, जो 50 वर्ष की आयु के पुरुषों में दिखाई देते हैं, जब शरीर के टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम होने लगता है।
पुरुषों में यह चरण महिलाओं के रजोनिवृत्ति अवधि के समान है, जब शरीर में महिला हार्मोन में भी कमी होती है और इस कारण से, एंड्रोपॉज को लोकप्रिय रूप से 'पुरुष रजोनिवृत्ति' के रूप में जाना जा सकता है।
यदि आपको संदेह है कि आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं, तो जांचें कि आप क्या महसूस कर रही हैं:
- 1. ऊर्जा की कमी और अत्यधिक थकान
- 2. उदासी की लगातार भावनाएं
- 3. पसीना और गर्म चमक
- 4. यौन इच्छा में कमी
- 5. स्तंभन क्षमता में कमी
- 6. सुबह में सहज इरेक्शन की अनुपस्थिति
- 7. दाढ़ी सहित शरीर के बालों में कमी
- 8. मांसपेशियों में कमी
- 9. ध्यान केंद्रित करने और स्मृति समस्याओं में कठिनाई
निदान की पुष्टि कैसे करें
एंड्रोपॉज को रक्त परीक्षण के माध्यम से आसानी से पहचाना जा सकता है जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को मापता है। इसलिए, 50 से अधिक लक्षणों वाले पुरुष जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी का संकेत दे सकते हैं, उन्हें अपने सामान्य चिकित्सक, मूत्र रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
लक्षणों को कैसे दूर करें और कैसे करें
एंड्रोपॉज का उपचार आमतौर पर ड्रग्स के उपयोग से किया जाता है जो रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, गोलियों या इंजेक्शन के माध्यम से, हालांकि, यूरोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ऐसे डॉक्टर हैं जिन्हें सबसे उपयुक्त उपचार का मूल्यांकन और संकेत करना चाहिए।
इसके अलावा, स्वस्थ जीवनशैली की आदतें भी महत्वपूर्ण हैं जैसे:
- संतुलित और विविध आहार लें;
- सप्ताह में 2 या 3 बार व्यायाम करें;
- रात में 7 से 8 घंटे की नींद लें;
अधिक गंभीर मामलों में, जिसमें व्यक्ति अवसाद के लक्षण दिखाता है, फिर भी मनोचिकित्सा से गुजरना आवश्यक है या एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग शुरू कर सकता है। Andropause के लिए उपचार और घरेलू उपचार के बारे में अधिक देखें।
संभावित परिणाम
एंड्रोपॉज के परिणाम रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी से संबंधित हैं, खासकर जब उपचार नहीं किया जाता है और ऑस्टियोपोरोसिस शामिल होता है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है, और एनीमिया, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
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