Lavitan ओमेगा 3 किसका पूरक है?
विषय
Lavitan onmega 3 मछली के तेल पर आधारित एक आहार अनुपूरक है, जिसमें इसकी संरचना में EPA और DHA फैटी एसिड होते हैं, जो रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
यह पूरक फार्मेसियों में पाया जा सकता है, 60 जिलेटिन कैप्सूल के साथ बक्से में, लगभग 20 से 30 रीसिस की कीमत के लिए, और चिकित्सा सलाह या पोषण विशेषज्ञ के तहत लिया जाना चाहिए।
ये किसके लिये है
पूरक Lavitan ओमेगा 3, ओमेगा 3 की पोषण संबंधी आवश्यकताओं की आपूर्ति करने, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करता है, मस्तिष्क और हृदय संबंधी कार्यों में सुधार करता है, ऑस्टियोपोरोसिस से लड़ता है, स्वस्थ त्वचा में योगदान देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, भड़काऊ विकारों को समाप्त करता है और चिंता का मुकाबला करता है। और ओमेगा 3 से भरपूर आहार के पूरक रूप में अवसाद।
कैसे इस्तेमाल करे
ओमेगा 3 की सिफारिश की दैनिक खुराक 2 कैप्सूल एक दिन है, हालांकि, डॉक्टर व्यक्ति की जरूरतों के आधार पर एक अलग खुराक का संकेत दे सकता है।
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जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए
इस पूरक का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो फार्मूला के किसी भी घटक के प्रति संवेदनशील हैं और गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं को केवल चिकित्सा सलाह के तहत इस उत्पाद का उपयोग करना चाहिए। मछली और शेलफिश से एलर्जी वाले लोगों को भी इस उत्पाद के सेवन से बचना चाहिए।
इसके अलावा, जो लोग बीमारियों या शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करते हैं, उन्हें भी डॉक्टर से बात किए बिना इस पूरक का उपयोग नहीं करना चाहिए।
निम्नलिखित वीडियो देखें और जानें कि भोजन से ओमेगा 3 कैसे प्राप्त करें:
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