लेखक: John Webb
निर्माण की तारीख: 10 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें: 9 फ़रवरी 2025
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निश्चित रूप से, उनके पास सबसे ग्लैमरस जेट-सेटिंग जीवन हो सकता है, लेकिन यहां तक ​​​​कि सितारे भी कभी-कभार लड़ाई-झगड़े से लड़ते हैं। चाहे वे एक फिल्म की भूमिका के लिए स्लिमिंग कर रहे हों या सिर्फ पिछले कुछ पाउंड के अजीब बच्चे के वजन को कम करने की कोशिश कर रहे हों, ए-लिस्टर्स कैलोरी गिन रहे हैं, भागों का प्रबंधन कर रहे हैं, और वजन को कम देख रहे हैं।

हमने आठ नवीनतम सेलेब आहार प्रवृत्तियों की खोज की जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।

केट मिडलटन: डुकन डाइट

उसने एक कॉलेज फैशन शो में एक रिस्क लॉन्जरी गेट-अप में अपने शरीर को प्रसिद्ध किया, जिसके बारे में कहा जाता है कि उसने अपने प्रिंस चार्मिंग को झुका दिया था, लेकिन सगाई के बाद, डचेस केट मिडलटन कथित तौर पर अपनी शाही काया को और ट्रिम करने के लिए फ्रांसीसी-आधारित डुकन डाइट की ओर रुख किया। निर्माता डॉ. पियरे डुकन एक प्रोटीन-भारी चार-चरणीय योजना का उपयोग करते हैं जिसका पालन लगभग कोई भी कर सकता है, जब तक आप अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा नहीं करते हैं, तब तक कुछ "चरणों" के लिए केवल चुनिंदा खाद्य पदार्थ खाते हैं।


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जूलियन होफ: ताजा आहार

डांसर से बनी फिल्म स्टार जुलिएन हफ़ भोजन वितरण सेवा पर निर्भर करता है ताजा आहार उसकी कैलोरी और उसके हिस्से को नियंत्रण में रखने के लिए। यह सेवा आपकी पसंद का ताज़ा तैयार भोजन आपके दरवाजे पर उपलब्ध कराती है, जिसकी शुरुआत मात्र 35 डॉलर प्रतिदिन से होती है।

90210 अभिनेत्री शाने ग्रिम्स यहां तक ​​​​कि ट्वीट किया कि सेवा उनके व्यस्त शूटिंग कार्यक्रम के दौरान एक "जीवनरक्षक" थी।

कैटी पेरी: द 5 फैक्टर डाइट

सेलिब्रिटी ट्रेनर हार्ले पास्टर्नक का एक ग्राहक, गायक कैटी पेरी कथित तौर पर अपने वर्कआउट को पास्टर्नक के 5 फैक्टर डाइट के साथ पूरक करता है। यह 5'8" की गायिका को अपने पॉप-स्टार काया को पांच दैनिक आसानी से तैयार होने वाले भोजन के साथ रखने की अनुमति देता है जो प्रोटीन और फाइबर सहित पांच प्रमुख सामग्रियों से भरपूर होते हैं।


जेनेट जैक्सन: न्यूट्रीसिस्टम

यह डाइट दशकों से चली आ रही है, लेकिन सुपरस्टार और यो-यो-डाइटर जेनेट जैक्सन इसकी प्रशंसा करने वाला नवीनतम सेलेब है। Nutrisystem गर्मी और खाने वाले खाद्य पदार्थ, साथ ही ऑनलाइन पोषण और परहेज़ सलाह प्रदान करता है। योजनाएँ आपको लगभग $300 प्रति माह चलाएँगी।

मारिया केरी: जेनी

जुड़वा बच्चों को जन्म देने के बाद गायिका मरियाः करे कहा जाता था कि वह 'छिपी हुई' थी, जबकि उसने बच्चे का वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत की थी। वह जल्द ही वजन घटाने वाली कंपनी जेनी (पूर्व में जेनी क्रेग) के साथ एक नए आंकड़े और समर्थन सौदे के साथ उभरी।


जेनी आपको आमने-सामने कोचिंग के लिए अमेरिका भर में उनके 650 केंद्रों में से एक पर जाने के बीच चयन करने की अनुमति देता है, या इसके बजाय फोन के माध्यम से वजन घटाने के सलाहकार के साथ समय-समय पर जांच करते हुए उनकी भोजन वितरण सेवा का उपयोग करता है। कार्यक्रम $30 से शुरू होते हैं, साथ ही भोजन की लागत भी।

डाना विल्की: थिन शॉट्स

बेवर्ली हिल्स की असली गृहिणियां दिन में दो बार एक थिन शॉट डाउन करके स्टार को चॉकलेट केक से दूर रहने में थोड़ी मदद मिलती है। "आहार सहायक" उत्पाद अभी फरवरी 2012 में लॉन्च हुआ और "किसी भी व्यक्ति के मौजूदा आहार के साथ काम करता है," विल्की कहते हैं, "आपको इच्छा-शक्ति, भूख दमन और ऊर्जा प्रदान करता है।"

पट्टी स्टेंजर: Sensa

जब ब्रावो के हिट शो का नवीनतम सीजन करोड़पति दियासलाई बनाने वाला प्रीमियर, सितारा पट्टी स्टेंजर की नाटकीय स्लिम-डाउन सेट ज़ंग्स वैगिंग और ब्लॉग्स गुलजार। स्टैंगर अपनी सफलता का श्रेय सेंसा को देती है, जो एक आहार सहायता है जिसे आप खाने पर छिड़कते हैं ताकि आप अपनी लालसा को कम कर सकें और आपको कम खा सकें। यह एक व्यक्ति की गंध की भावना के साथ काम करता है; मस्तिष्क को यह सोचकर मूर्ख बनाना कि आप भरे हुए हैं।

"मैंने इसका उपयोग करके 30 पाउंड खो दिए," स्टेंजर कहते हैं। "मुझे चॉकलेट चिपचिपा भालू के लिए एक कमजोरी है, इसलिए मैं उन पर सेन्सा छिड़कता हूं और पूरे बैग को खाने के बजाय, मैं केवल आधा बैग खाऊंगा। मैं सिर्फ 2 हफ्तों में आकार 6 से 4 तक चला गया।"

विक्टोरिया बेकहम: द फाइव हैंड्स डाइट

विक्टोरिया बेकहम बेटी हार्पर सेवन के साथ गर्भवती होने पर उसने अपने सुपर-स्लिम फ्रेम पर 30-पाउंड की सूचना दी। तो एक फैशनिस्टा को क्या करना चाहिए ताकि किसी के भी समझदार होने से पहले एक आकार शून्य में वापस निचोड़ लिया जा सके? अत्यधिक परहेज़, बिल्कुल! कैलोरी-गिनती के लिए कोई अजनबी नहीं (उसने भेजा पतली कुतिया छत के माध्यम से किताबों की बिक्री, जब वह आहार टोम ले जा रही थी), 37 वर्षीय ने कथित तौर पर पांच हाथ आहार की कोशिश की, जो आहारकर्ता को प्रति दिन केवल पांच मुट्ठी भर भोजन की अनुमति देता है (हम इसके बारे में सोचकर भूख से मर रहे हैं)।

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