केट अप्टन और केली क्लार्कसन स्तनपान और शरीर की सकारात्मकता पर बंधे

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जब सेलिब्रिटी माँ खुले तौर पर इस बारे में बात करती हैं कि माता-पिता बनना कैसा लगता है - गर्भावस्था के संघर्ष से लेकर छोटों के साथ जीवन तक - यह नियमित माताओं को हर जगह थोड़ा कम अकेला महसूस करने में मदद करता है कि वे क्या कर रही हैं।

इस हफ्ते की शुरुआत में, केट अप्टन ने रोक दियाकेली क्लार्कसन शो माता-पिता की सभी चीजों के बारे में नव-निर्मित टॉक शो होस्ट के साथ चैट करने के लिए।

दोनों ने कई विषयों पर खुलकर बात की, स्तनपान से लेकर गर्भावस्था के दौरान और बाद में शरीर की सकारात्मकता और बीच में सब कुछ। (संबंधित: केट अप्टन वजन कम करने की तुलना में अपनी ताकत पर अधिक ध्यान केंद्रित क्यों करती हैं)

स्तनपान के विषय पर, क्लार्कसन और अप्टन ने काफी सामान्य आधार पाया। दोनों मामा इस बात से सहमत थे कि "पंपिंग सबसे खराब है," अमेरिकन आइडल फिटकरी जोड़ना: "यह बहुत दर्दनाक है, मुझे परवाह नहीं है कि कोई क्या कहता है।"

क्लार्कसन ने उस समय को भी याद किया जब वह काम करते समय स्तनपान कर रही थी और उसे पता चला कि किसी ने गलती से एक बोतल फेंक दी थी जिसमें उसके स्तन के दूध का "छोटा सा" बचा था। "मैं अपने कोठरी में गया और बस फर्श पर गिर गया और रो रहा था। मैं ऐसा था, 'आपको नहीं पता कि मैंने उसके लिए कितनी मेहनत की है!" क्लार्कसन ने साझा किया। "और वास्तव में, बोतल में कुछ भी नहीं था; मैं पागल हूँ। लेकिन, सचमुच, यह सिर्फ एक हार्मोनल अवधि है। मुझे नहीं लगता कि लोग इसे ध्यान में रखते हैं, खासकर जब हम सार्वजनिक आंखों में महिलाएं हैं। यह कठिन समय है।" (संबंधित: केली क्लार्कसन ने कैसे सीखा कि पतला होना स्वस्थ होने के समान नहीं है)

अप्टन ने कहा, "हमारी ऊर्जा सचमुच हमसे बाहर निकल रही है [जब हम स्तनपान कर रहे हैं]।" "तो आप अपने जैसा महसूस नहीं करते हैं। यह बहुत मुश्किल है और लोगों को इस बारे में और बात करने की ज़रूरत है।"

अप्टन ने क्लार्कसन से अपने हाल के कवर शूट के बारे में भी बात की स्वास्थ्यका सितंबर अंक, जिसमें उसने अपनी बेटी, जेनेवीव के होने के छह महीने बाद पूरी तरह से अछूते पोज दिए, जिससे वह पत्रिका के इतिहास में पहली अछूती कवर स्टार बन गई।

27 वर्षीय सुपरमॉडल ने स्वीकार किया कि कवर शूट के दौरान वह अभी भी स्तनपान कर रही थी, यह खुलासा करते हुए कि वह "डर रही थी" क्योंकि यह सेट पर सभी के लिए "तनावपूर्ण" था, जिसमें उसकी ग्लैम टीम भी शामिल थी, जो जानती थी कि कोई नहीं होगा तस्वीरों में छोटे विवरणों को संपादित करने का अवसर, उदाहरण के लिए अप्टन के पैर पर चोट के निशान।

अप्टन ने समझाया, हालांकि, अराजकता की परवाह किए बिना शूट के माध्यम से उसके लिए सत्ता में रहना महत्वपूर्ण था। "हम हर समय इंस्टाग्राम पर रहते हैं, और हम लोगों को सब कुछ फोटोशॉप करते हुए देखते हैं," उसने क्लार्कसन को बताया। "यह कब समाप्त होता है? जब आप इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल कर रहे होते हैं, तो आप लगातार अपनी तुलना इन अन्य लोगों से करते हैं, और मेरे लिए, मैं चाहता था कि हम एक कदम पीछे हटें और किसी ऐसे व्यक्ति का वास्तविक क्षण दिखाएं जो वास्तव में छह महीने का प्रसवोत्तर है और हो सकता है वह वास्तविक व्यक्ति और अन्य लोगों के लिए वास्तविक प्रभाव।" (संबंधित: इस देसी स्विमसूट अभियान की हर तस्वीर अछूती है)

लेकिन अप्टन के पहले भी स्वास्थ्य कवर शूट, मॉडल को नियमित रूप से उसके शरीर पर अनुचित टिप्पणी मिली, क्लार्कसन ने बताया।

"जब [आलोचना] पहली बार हो रही थी, यह वास्तव में कठिन था," अप्टन ने साझा किया। "मैं ऐसा था, 'मैं हर समय वर्कआउट करता हूं, हर कोई मुझे मोटा क्यों कह रहा है?"

इन दिनों, हालांकि, "बातचीत पूरी तरह से बदल गई है," अप्टन ने कहा। "यह सिर्फ दिखाता है कि उद्योग कैसे बदल रहा है, हमारी आवाज कैसे मायने रखती है, और चीजें बदल सकती हैं। हमारा मतलब कुछ है। हम कुछ बदल सकते हैं।" (संबंधित: केली क्लार्कसन कहती हैं कि वह शादी और बच्चों के बाद पहले से कहीं ज्यादा कामुक महसूस करती हैं)

अप्टन ने तब साझा किया कि उनकी प्रेरणा के कारण स्वास्थ्य कवर, उसने अब महिलाओं के लिए एक समुदाय बनाने के लिए अपना खुद का बॉडी पॉजिटिव इंस्टाग्राम हैशटैग, #ShareStrong शुरू किया है, जहां वे अपने वास्तविक रूप को साझा कर सकते हैं और जो उन्हें मजबूत होने के लिए प्रेरित करता है।

ICYDK, दोनों सेलेब्स और नियमित लोगों ने समान रूप से अप्टन के हैशटैग के साथ इंस्टाग्राम पर ले लिया है, बिना मेकअप वाली सेल्फी से लेकर एक्शन में मातृत्व के शॉट्स तक सब कुछ साझा किया है। अप्टन ने क्लार्कसन को बताया, "उस हैशटैग पर जाना और इन सभी अन्य महिलाओं से प्रेरणा लेना बहुत अच्छा है क्योंकि हम बहुत मजबूत हैं, और एक-दूसरे की ताकत को साझा करने में सक्षम होना महिलाओं को इतना अद्भुत बनाता है।"

सुपरमॉडल ने कहा कि उसकी "#ShareStrong" उसकी बेटी है: "मैं वह उदाहरण बनना चाहती हूं जिसे वह देख सकती है, और मैं उसके बड़े होने के लिए एक खुशहाल, स्वस्थ दुनिया बनाना चाहती हूं।"

मातृत्व पर अप्टन के सशक्त दृष्टिकोण से प्रेरित होकर, दर्शकों में एलेक्स नाम की एक नई माँ ने अपनी कहानी साझा की केली क्लार्कसन शोने खुलासा किया कि उसे डर था कि गर्भावस्था के दौरान और बाद में उसका शरीर कैसे बदल सकता है। लेकिन एक बार जब एलेक्स की बेटी हुई, तो उसने अप्टन को देखा स्वास्थ्य कवर और उसकी मानसिकता पूरी तरह से बदल गई। "मैं किसी को 'सुंदर' या 'परिपूर्ण' या 'पतला' या कुछ भी नहीं देना चाहता," एक आंसू भरी आंखों वाले एलेक्स ने अप्टन को बताया। "मेरी बेटी के लिए सिर्फ एक उदाहरण बनना और सिर्फ वह बनना जो वह देख सके, और मेरी बेटी के लिए मजबूत हो, यह सबसे अच्छी चीज है जो मैं हो सकता हूं।" (संबंधित: स्तनपान के बारे में इस महिला का दिल दहला देने वाला बयान #SoReal है)

अप्टन ने कहा कि यह एलेक्स की तरह की कहानियां हैं जो उसके काम को वास्तव में पुरस्कृत महसूस कराती हैं।

"यह मेरे लिए बहुत मायने रखता है। जब आप सभी आलोचनाओं को सुनते हैं, तो कभी-कभी आप 'मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं?" अप्टन ने कहा। "इस तरह की कहानियां- मुझे एहसास है कि मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं। हम इसमें सब एक साथ हैं। हम सब इसे एक साथ अनुभव कर रहे हैं।"

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