जेनिफर लोपेज ने शुरू की वजन घटाने की चुनौती

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आज से, JLo आपको आकार देना चाहता है! और वास्तव में, उस महिला की तुलना में जिम में हमारे बट्स को लाने के लिए हमें प्रेरित करने और प्रेरित करने के लिए कौन बेहतर है जिसका शरीर व्यावहारिक रूप से 45 पर आपराधिक है? (देखें कि स्टार लगातार अपनी आधी उम्र के सेलेब्स को टक्कर दे रहा है, चाहे वह रेड कार्पेट पर हो या जिम छोड़ रहा हो!)

यू.एस. में मोटापे की बढ़ती दर से निपटने के प्रयास में, उनका 10-सप्ताह का कार्यक्रम महिलाओं पर केंद्रित जीवनशैली और पूरक ब्रांड के माध्यम से दुनिया भर में महिलाओं को स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को किकस्टार्ट करने के लिए आमंत्रित करता है, जिसकी स्थापना उन्होंने इस साल की शुरुआत में की थी, बॉडीलैब। (जेनिफर लोपेज से खुश रहने, स्वस्थ रहने और बॉडीलैब शुरू करने के बारे में और जानें!)

"मैं अमेरिका की महिलाओं से इस वसंत में #BeTheGirl चुनौती में शामिल होने के लिए कह रही हूं ताकि हम एक साथ काम कर सकें, प्रेरित कर सकें और एक दूसरे को खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने के लिए सशक्त बना सकें," उसने कहा। "जब मैं खाता हूं, तो आप खाते हैं। जब मुझे पसीना आता है, तो आपको पसीना आता है। जब मैं दौड़ता हूं, तो आप दौड़ते हैं। आइए उत्पादों की बॉडीलैब लाइन, मुफ्त ऐप और ऑनलाइन टूल के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली की शुरुआत करें।"

फ्री ऐप में फिटनेस ट्रैकिंग टूल्स के अलावा, प्रतिभागियों को स्वस्थ और आसानी से बनने वाली रेसिपी, व्यक्तिगत फिटनेस प्लान, और जेएलओ और हाथ से चुने गए विशेषज्ञों की एक टीम से विशेषज्ञ पोषण संबंधी सलाह प्राप्त करने का भी वादा किया जाता है। सबसे अच्छी बात यह है कि चुनौती को पूरा करने के बाद, आप यात्रा पर जाने और खुद जेएलओ से मिलने के अवसर के लिए एक परिवर्तन कहानी प्रस्तुत कर सकते हैं!

नीचे #BeTheGirl चैलेंज वीडियो देखें और साइन अप करने के लिए BodyLab.com पर जाएं!

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