क्या पीरियड मिस होना नॉर्मल है?

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केवल आपके पीरियड्स होने से भी बदतर बात यह है कि आपके पीरियड्स नहीं आ रहे हैं। चिंता, गर्भावस्था परीक्षण के लिए दवा की दुकान की यात्रा, और जब परीक्षण नकारात्मक आता है तो जो भ्रम पैदा होता है, वह ऐंठन के किसी भी मामले से भी बदतर है।

और जबकि बहुत सी महिलाएं इसके बारे में बात नहीं करती हैं, लगभग हम सभी वहां रहे हैं। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में प्रसूति और स्त्री रोग के सहायक प्रोफेसर मेलिसा गोइस्ट कहते हैं, एक अवधि चूकना बहुत आम है। और सौभाग्य से, ज्यादातर समय, यह हानिरहित होता है और केवल आपके शरीर का आपको कुछ टीएलसी दिखाने का तरीका होता है। [इस राहत भरे तथ्य को ट्वीट करें!]

"जब आप बहुत अधिक तनाव से गुजरते हैं, तो आपका शरीर ओव्यूलेट नहीं कर सकता है और एक अवधि होती है," गोइस्ट कहते हैं। "यह आपके शरीर का तरीका है जो आपको गर्भवती होने और बच्चे के अतिरिक्त तनाव से बचाता है।" वह तनाव आपकी नौकरी, आपके प्रेमी या आपके कसरत से भी आ सकता है। अत्यधिक व्यायाम-और इससे आपके शरीर पर पड़ने वाले तनाव- के कारण पीरियड्स मिस हो सकते हैं। एक अध्ययन में, एक चौथाई कुलीन महिला एथलीटों ने लापता अवधियों के इतिहास की सूचना दी, और धावकों ने पैक का नेतृत्व किया।

इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र एमआईए जा सकता है, भले ही आप ऐसी दवा ले रहे हों जो उन्हें नियंत्रित करने वाली हो। सैन फ्रांसिस्को में कैसर परमानेंट मेडिकल सेंटर में एक ओब-जीन जेनिफर गुंटर कहते हैं, जन्म नियंत्रण गोलियां और मिरेना आईयूडी आपके एंडोमेट्रियल अस्तर को इतना पतला बना सकते हैं कि कभी-कभी शेड करने के लिए कुछ भी नहीं होता है। वह कहती हैं कि प्लेसबॉस के साथ जन्म नियंत्रण के 28-दिवसीय पैक और प्लेसबो गोलियों के साथ कुछ मौखिक गर्भ निरोधकों के लिए भी सच है, जो आपको हर कुछ महीनों में केवल आपकी अवधि प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, वह कहती हैं। और यह ठीक है, क्योंकि जब आप हार्मोनल गर्भनिरोधक ले रहे होते हैं तो आपका शरीर ओवुलेट नहीं कर रहा होता है। यदि आप बीसी का उपयोग बंद कर देते हैं, तो याद रखें कि आपके मासिक धर्म को समय पर वापस आने में छह या अधिक महीने लग सकते हैं।

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कब चिंता करें

यदि उपरोक्त आपको और आपके मिस्ड पीरियड्स का वर्णन नहीं करता है, तो तीन महीने के निशान (जब मिस्ड पीरियड्स को आधिकारिक तौर पर एमेनोरिया करार दिया जाता है) से टकराते हैं, तो अपने गाइनो पर जाएँ, गोइस्ट कहते हैं। शोध के अनुसार, लगातार कई बार पीरियड्स मिस होना एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का संकेत हो सकता है, जो हड्डियों के नुकसान को बढ़ा सकता है। प्रसूति और स्त्री रोग जर्नल. आपके शरीर के लिए, यह अभी रजोनिवृत्ति से गुजरने जैसा है (लेकिन उन सभी कैल्शियम के बिना)।

इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि आपके एमआईए मासिक धर्म चक्र के पीछे गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) सबसे आम है, एक हार्मोनल असंतुलन जो ओव्यूलेशन को कम करता है या इसे पूरी तरह से रोकता है और इससे एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। यूनिवर्सिटी ऑफ पिट्सबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में क्लिनिकल असिस्टेंट प्रोफेसर ड्रेयन एम। बर्च कहते हैं, "गर्भाशय की परत हर महीने बनती है लेकिन बहा नहीं जाती है। समय के साथ यह गाढ़ा हो सकता है और कैंसर के बदलाव हो सकते हैं।" पीसीओएस संयुक्त राज्य में महिला बांझपन का सबसे आम कारण है, और जबकि इसका सटीक कारण अज्ञात है, प्रारंभिक निदान और उपचार किसी भी दीर्घकालिक जटिलताओं जैसे टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

खाने के विकार और बहुत कम बीएमआई भी पीरियड्स मिस होने का कारण बन सकते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, शरीर में वसा का प्रतिशत 15 से 17 प्रतिशत से कम होने से आपके पीरियड्स के लंबे समय तक गायब रहने की संभावना बढ़ जाती है। शरीर गर्भावस्था को ले जाने के आकार में नहीं है, इसलिए मस्तिष्क आपके अंडाशय को इसे बंद करने के लिए कहता है, गुंटर बताते हैं। और भले ही आपका बीएमआई बहुत कम न हो, सुपर-स्पीड वेट लॉस आपके पीरियड्स को अंतराल पर भेज सकता है।

ट्यूमर, जबकि बहुत संभावना नहीं है, समस्या भी पैदा कर सकता है, गोइस्ट कहते हैं। पीरियड्स मिस होने के अलावा, डिम्बग्रंथि ट्यूमर लगातार सूजन, पैल्विक दर्द, खाने में कठिनाई, लगातार पीठ दर्द, कब्ज या दस्त, अत्यधिक थकान और सेक्स के दौरान परेशानी पैदा कर सकता है। और इससे भी कम संभावना है, यह ध्यान देने योग्य है कि मस्तिष्क की पिट्यूटरी ग्रंथि पर एक ट्यूमर-जो आपके कई यौन हार्मोन को नियंत्रित करता है-अमेनोरिया का कारण बन सकता है। ब्रेन ट्यूमर आम तौर पर अन्य सूक्ष्म लक्षणों के साथ आते हैं, हालांकि, जैसे निप्पल डिस्चार्ज और डबल विजन, गोइस्ट कहते हैं। इसलिए यदि मासिक धर्म छूटना आपको डॉक्टर के पास नहीं भेजता है, तो अन्य लक्षण शायद होंगे।

यदि आप मासिक धर्म के गायब होने के मामले के बारे में अपने गाइनो जाते हैं, तो आपके पास किसी भी मासिक धर्म चक्र के कैलेंडर के साथ सशस्त्र जाना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ किसी भी अन्य लक्षणों की सूची के साथ-साथ स्वास्थ्य और जीवनशैली में बदलाव जो हाल ही में हुए हैं। , गोइस्ट कहते हैं। और आप जो भी करें, उसके बारे में तनाव न लें। इससे आपका पीरियड जल्दी वापस नहीं आएगा। [इस तथ्य को ट्वीट करें!]

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