क्या सिगरेट पीने से नपुंसकता हो सकती है?

विषय

• धूम्रपान और आपके रक्त वाहिकाओं
• शोध क्या दर्शाता है?
• सहायता ले रहा है

अवलोकन

स्तंभन दोष (ईडी), जिसे नपुंसकता भी कहा जाता है, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों की एक श्रेणी के कारण हो सकता है। इनमें सिगरेट पीना भी शामिल है। यह आश्चर्यजनक नहीं है क्योंकि धूम्रपान आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और ईडी अक्सर लिंग को खराब धमनी रक्त की आपूर्ति का परिणाम है। सौभाग्य से, यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आपके संवहनी और यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन में सुधार होने की संभावना है।

धूम्रपान और आपके रक्त वाहिकाओं

धूम्रपान के कई स्वास्थ्य जोखिम हैं। सिगरेट पीने से आपके शरीर के हर हिस्से को नुकसान हो सकता है। सिगरेट के धुएं में मौजूद रसायन आपके रक्त वाहिकाओं के अस्तर को घायल कर देते हैं और उनके काम करने के तरीके को प्रभावित करते हैं। ये रसायन आपके हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे और पूरे शरीर के अन्य ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

आपके स्तंभन स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान का जोखिम लिंग में रक्त वाहिकाओं पर सिगरेट रसायनों के प्रभाव के कारण है। जब लिंग में धमनियों का विस्तार होता है और लिंग में नसों से संकेत प्राप्त करने के बाद रक्त से भर जाता है, तब एक निर्माण होता है। तंत्रिकाएं मस्तिष्क से यौन उत्तेजना के संकेतों का जवाब देती हैं। यहां तक ​​कि अगर तंत्रिका तंत्र अच्छी तरह से काम कर रहा है, एक निर्माण अगर रक्त वाहिकाओं धूम्रपान के कारण अस्वस्थ हैं।

शोध क्या दर्शाता है?

जबकि ईडी अधिक सामान्य हो जाता है क्योंकि पुरुष वृद्ध हो जाते हैं, यह किसी भी वयस्क उम्र में विकसित हो सकता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में 2005 के एक अध्ययन से पता चलता है कि ईडी उन पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है, जिन्होंने कभी ऐसा नहीं किया था। लेकिन ईडी के साथ युवा पुरुषों में, सिगरेट धूम्रपान बहुत कारण है।

यदि आप एक भारी धूम्रपान करने वाले व्यक्ति हैं, तो शोध से पता चलता है कि विकासशील ईडी की संभावनाएं बहुत अधिक हैं। हालांकि, धूम्रपान छोड़ने से ईडी के लक्षणों में सुधार हो सकता है। आपकी आयु, धूम्रपान छोड़ने से पहले आपके ईडी की गंभीरता, और अन्य प्रमुख स्वास्थ्य समस्याएं डिग्री को कम कर सकती हैं जो स्वस्थ स्तंभन समारोह में वापस आ सकती हैं।

सहायता ले रहा है

जितनी जल्दी आप ईडी से निपटेंगे, उतनी ही जल्दी आपको कोई समाधान मिलेगा। यदि आपके पास प्राथमिक देखभाल करने वाला डॉक्टर नहीं है, तो एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या पुरुषों के स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। ईडी एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है। हालाँकि, आपको सलाह दी जा सकती है कि आपको जो काम करना चाहिए, उनमें से एक धूम्रपान छोड़ दें।

यदि आपने धूम्रपान छोड़ने और असफल होने की कोशिश की है, तो यह मान लेना कि छोड़ना असंभव है। इस बार नया तरीका अपनाएं। धूम्रपान छोड़ने में आपकी सहायता करने के लिए निम्नलिखित चरणों की अनुशंसा करता है:

• उन कारणों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप छोड़ना चाहते हैं और क्यों छोड़ने के आपके पहले प्रयास असफल रहे थे।
• अपने धूम्रपान ट्रिगर पर ध्यान दें, जैसे कि शराब या कॉफी पीना।
• परिवार और दोस्तों से सहयोग प्राप्त करें। यह स्वीकार करना ठीक है कि आपको धूम्रपान जैसी शक्तिशाली लत पर काबू पाने में सहायता की आवश्यकता है।
• अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन और ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में बात करें जो धूम्रपान बंद करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि कोई दवा एक अच्छा विकल्प लगता है, तो दवा के निर्देशों का पालन करें।
• धूम्रपान और गतिविधियों के नए विकल्प खोजें जो आपको सिगरेट पीने से दूर कर सकते हैं, जैसे कि व्यायाम या शौक आपके हाथों और आपके दिमाग पर कब्जा करने के लिए।
• Cravings और असफलताओं के लिए तैयार रहें। सिर्फ इसलिए कि आप खिसक गए हैं और आपके पास सिगरेट नहीं है, इसका मतलब है कि आप ट्रैक पर वापस नहीं आ सकते हैं और सफल हो सकते हैं।