रजोनिवृत्ति किस उम्र में शुरू होती है?

विषय

• रजोनिवृत्ति के प्रकार
• 1. प्रारंभिक रजोनिवृत्ति
• 2. देर से रजोनिवृत्ति
• रजोनिवृत्ति के चरण
• 1. पूर्व-रजोनिवृत्ति
• 2. पेरिमेनोपॉज
• 3. पोस्टमेनोपॉज
• रजोनिवृत्ति की पहचान कैसे करें

अधिकांश महिलाएं 45 से 51 वर्ष की उम्र के बीच रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं, लेकिन यह एक निश्चित नियम नहीं है, क्योंकि ऐसी महिलाएं हैं जो उस उम्र से पहले या बाद में रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर सकती हैं।

रजोनिवृत्ति महिला के उपजाऊ युग के अंत तक चिह्नित होता है जब अंडाशय एस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद कर देते हैं और इसलिए, मासिक धर्म चक्र का अंत होता है। रजोनिवृत्ति के निदान की पुष्टि स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, मासिक धर्म के बिना लगातार 12 महीनों के बाद। रजोनिवृत्ति के बारे में सब जानें।

हालांकि यह दुर्लभ है, ऐसी महिलाएं हैं जो 40 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, और इसे प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के रूप में जाना जाता है। आमतौर पर, जितनी जल्दी पहले लक्षण दिखाई देते हैं, उतनी ही जल्दी महिला वास्तव में रजोनिवृत्ति में प्रवेश करेगी।

रजोनिवृत्ति के प्रकार

रजोनिवृत्ति को सामान्य माना जाने वाली आयु सीमा से पहले या बाद में हो सकता है, जो 45 से 51 वर्ष की आयु में वर्गीकृत किया जा रहा है:

1. प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति तब होती है जब एक महिला को 40 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति का निदान किया जाता है और शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया द्वारा हो सकता है जिसमें अंडाशय एस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद कर देते हैं या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में हार्मोनल परिवर्तन या डिम्बग्रंथि रोग शामिल होते हैं जो इन अंगों को दिवालिया बनाता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का कारण बनने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:

• मधुमेह या एडिसन रोग जैसे रोग;
• धूम्रपान;
• कैंसर के उपचार के लिए कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा;
• अंडाशय को हटाने के लिए सर्जरी;
• गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी;
• कण्ठमाला, तपेदिक या मलेरिया जैसे संक्रमण।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति में, जैसा कि अंडाशय हार्मोन का उत्पादन बंद कर देते हैं, महिला डिंबोत्सर्जन नहीं करती है और, परिणामस्वरूप, अब गर्भवती नहीं हो पाती है। लेकिन जैसा कि यह प्रक्रिया आमतौर पर धीमी होती है, कुछ महिलाएं इस अवधि में गर्भवती हो सकती हैं।

2. देर से रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति को देर से माना जाता है जब यह 55 वर्ष की आयु के बाद होता है और मोटापे या थायरॉयड विकार के कारण हो सकता है, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म।

इसके अलावा, जो महिलाएं अपने जीवनकाल में एस्ट्रोजेन परिवर्तन का अनुभव करती हैं, वे देर से रजोनिवृत्ति का अनुभव कर सकती हैं।

रजोनिवृत्ति के चरण

रजोनिवृत्ति के कुछ चरण होते हैं जिनमें विभिन्न विशेषताएं होती हैं जो जीवन की अवधि को पहचानने के लिए महत्वपूर्ण होती हैं जिसमें महिला शामिल होती है:

1. पूर्व-रजोनिवृत्ति

पूर्व-रजोनिवृत्ति पहले और अंतिम मासिक धर्म के बीच की अवधि से मेल खाती है, जिसमें कोई हार्मोनल परिवर्तन नहीं होते हैं और इसलिए, महिला रजोनिवृत्ति के लक्षण नहीं दिखाती है।

यह चरण महिला के प्रजनन जीवन काल से मेल खाता है।

2. पेरिमेनोपॉज

पेरिमेनोपॉज प्रजनन और गैर-प्रजनन जीवन के बीच एक संक्रमण चरण है, जो एक महिला के रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने से पहले होता है और कुछ वर्षों तक रह सकता है।

पेरिमेनोपॉज़ की अवधि अंतिम मासिक धर्म से 10 साल पहले तक हो सकती है, जिसकी कोई निश्चित उम्र नहीं होती है, हालाँकि यह लगभग 40 साल की उम्र में होता है, लेकिन कुछ मामलों में लक्षण प्रकट हो सकते हैं, भले ही हल्के तरीके से, 30 साल। कुछ कारक पेरिमेनोपॉज में प्रवेश करने वाली महिला में योगदान कर सकते हैं जैसे कि धूम्रपान, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का पारिवारिक इतिहास, कैंसर उपचार के लिए कीमोथेरेपी या गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी।

पेरीमेनोपॉज़ के सबसे आम लक्षण हैं अनियमित माहवारी, गर्म चमक, स्तनों में कोमलता, मनोदशा में बदलाव या नींद न आना, उदाहरण के लिए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, हार्मोनल असंतुलन और अनियमित मासिक धर्म गर्भावस्था को नहीं रोकते हैं। इसलिए, इस चरण के दौरान, गर्भावस्था से बचने की इच्छा रखने वाली महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा बताए गए गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

3. पोस्टमेनोपॉज

पोस्टमेनोपॉज़ वह अवधि है जो रजोनिवृत्ति के निदान के बाद होती है और एक महिला के जीवन के बाकी समय तक रहती है। इस स्तर पर, अंडाशय अब एस्ट्रोजेन का उत्पादन नहीं करते हैं और इसलिए गर्भवती बनना संभव नहीं है। हालांकि, पोस्टमेनोपॉजल महिलाओं का आकलन, निदान और मार्गदर्शन करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है।

इस स्तर पर, रजोनिवृत्ति के लक्षण आम हैं और 4 साल तक रह सकते हैं और उदाहरण के लिए, गर्म चमक, नींद न आना जैसे अनिद्रा या योनि का सूखापन शामिल हैं।

रजोनिवृत्ति की पहचान कैसे करें

सबसे आम लक्षण जो रजोनिवृत्ति की पहचान करने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए गर्म चमक, योनि का सूखापन, कामेच्छा में कमी या अनिद्रा शामिल हैं। रजोनिवृत्ति के सभी लक्षण देखें।

रजोनिवृत्ति के लिए उपचार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग करके किया जा सकता है, लेकिन यह प्राकृतिक रूप से सोया आइसोफ्लेवोन के उपयोग के साथ भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ रजोनिवृत्ति की परेशानी को दूर करने के लिए सभी चिकित्सीय विकल्पों को इंगित करने में सक्षम होंगे, लेकिन ऐसी प्राकृतिक रणनीतियाँ हैं जो महिला की भलाई में योगदान करती हैं।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने के लिए युक्तियों के साथ वीडियो देखें: