क्या इबुप्रोफेन वास्तव में आपके पीरियड फ्लो को कम कर सकता है?

विषय

• क्या इबुप्रोफेन के साथ भारी अवधि के प्रवाह को कम करना सुरक्षित है?
• भारी अवधि के प्रवाह को कम करने के लिए कौन एनएसएआईडी का पता लगाना चाहेगा?
• लेकिन याद रखें: लंबे समय तक NSAIDs के उपयोग के परिणाम हो सकते हैं।
• के लिए समीक्षा करें

यदि आपने कभी भी मासिक धर्म की सलाह ऑनलाइन दी है (किसने नहीं?), तो आपने शायद वायरल ट्वीट देखा है जो दावा करता है कि इबुप्रोफेन मासिक धर्म प्रवाह को कम कर सकता है।

ट्विटर यूजर @girlziplocked ने कहा कि उसे पढ़ने के दौरान इबुप्रोफेन और पीरियड्स के बीच संबंध के बारे में पता चला अवधि मरम्मत मैनुअल लारा ब्रिडेन द्वारा, सैकड़ों लोगों ने जवाब दिया कि वे कनेक्शन के बारे में कभी नहीं जानते थे।

पता चला, यह सच है: इबुप्रोफेन (और अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, या एनएसएआईडी) वास्तव में भारी अवधि के प्रवाह को कम कर सकते हैं, बोर्ड-प्रमाणित स्त्री रोग संबंधी ऑन्कोलॉजिस्ट शेरिन एन। लेविन, एम.डी. कहते हैं।

यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: NSAIDs यूएससी फर्टिलिटी के अनुसार, प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे भड़काऊ तत्वों के शरीर के उत्पादन को कम करके काम करते हैं। बोर्ड-प्रमाणित ओब-जीन हीथर बार्टोस, एम.डी.

डॉ बार्टोस बताते हैं कि जब गर्भाशय में एंडोमेट्रियल कोशिकाएं बहने लगती हैं तो प्रोस्टाग्लैंडिन भी उत्पन्न होते हैं, और ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म के रक्तस्राव के साथ आने वाले सभी परिचित ऐंठन के लिए प्रोस्टाग्लैंडिन काफी हद तक ज़िम्मेदार हैं। उच्च प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और अधिक दर्दनाक ऐंठन में अनुवाद करता है, वह आगे कहती है। (संबंधित: ये 5 चालें आपकी सबसे खराब अवधि की ऐंठन को शांत करेंगी)

इसलिए, इबुप्रोफेन लेने से न केवल ऐंठन को कम करने में मदद मिल सकती है, बल्कि यह भारी अवधि के प्रवाह को भी कम कर सकता है - सभी गर्भाशय से प्रोस्टाग्लैंडीन उत्पादन की दर में कमी के कारण, डॉ। लेविन बताते हैं।

हालांकि यह एक भारी, तंग मासिक धर्म चक्र से निपटने के लिए एक आकर्षक तरीका की तरह लग सकता है, इस बैंडबाजे पर कूदने से पहले बहुत कुछ विचार करना है। यहां आपको जानने की जरूरत है।

क्या इबुप्रोफेन के साथ भारी अवधि के प्रवाह को कम करना सुरक्षित है?

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके लिए इबुप्रोफेन की उच्च खुराक लेना सुरक्षित है, अपने डॉक्टर से संपर्क करें—के लिए कोई भी कारण। एक बार जब आप ठीक हो जाते हैं, तो भारी अवधि के प्रवाह को कम करने के लिए अनुशंसित खुराक दिन में एक बार 600 और 800 मिलीग्राम इबुप्रोफेन के बीच होती है (सामान्य दर्द से राहत के लिए एनएसएआईडी लेने वाले अधिकांश लोगों के लिए एक "उच्च खुराक", डॉ। बार्टोस नोट करता है), शुरू करना रक्तस्राव के पहले दिन। डॉ लेविन कहते हैं, यह दैनिक खुराक चार या पांच दिनों तक या मासिक धर्म बंद होने तक जारी रखा जा सकता है।

ध्यान रखें: इबुप्रोफेन नहीं होगा पूरी तरह से अवधि के रक्त प्रवाह को समाप्त करें, और विधि का समर्थन करने वाला अनुसंधान सुपर सीमित है। मेडिकल जर्नल में प्रकाशित भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के प्रबंधन का आकलन करने वाले अध्ययनों की 2013 की समीक्षा प्रसूति और स्त्री रोग, सुझाव देता है कि NSAIDs लेने से उन लोगों के लिए रक्तस्राव 28 से 49 प्रतिशत तक कम हो सकता है जो भारी अवधि के प्रवाह का अनुभव करते हैं (समीक्षा किए गए अध्ययनों में मध्यम या हल्के रक्तस्राव वाले किसी भी व्यक्ति को शामिल नहीं किया गया था)। में ऑनलाइन प्रकाशित एक और हालिया समीक्षा सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस पाया गया कि NSAIDs भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को कम करने में "मामूली रूप से प्रभावी" हैं, यह देखते हुए कि अन्य दवाएं आमतौर पर भारी अवधि के प्रवाह को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं - जिसमें आईयूडी, ट्रैनेक्सैमिक एसिड (एक दवा जो रक्त को प्रभावी ढंग से थक्का बनाने में मदद करने के लिए काम करती है), और डैनज़ोल (आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवा) एंडोमेट्रियोसिस का इलाज करने के लिए) - "अधिक प्रभावी।" इसलिए, भारी मासिक धर्म प्रवाह को कम करने के लिए इबुप्रोफेन लेते समय जरूरी नहीं कि यह एक फुलप्रूफ तरीका हो, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो कभी-कभार (पुरानी के बजाय) भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और ऐंठन का अनुभव करते हैं। (संबंधित: आप अंत में अवधि के उत्पादों के लिए प्रतिपूर्ति प्राप्त कर सकते हैं, कोरोनावायरस राहत अधिनियम के लिए धन्यवाद)

डॉ बार्टोस कहते हैं, "जब तक आपके पास [NSAIDs] लेने के लिए कोई विरोधाभास नहीं है, यह एक अल्पकालिक फिक्स [भारी अवधि प्रवाह के लिए] हो सकता है, " उन्होंने कहा कि उन्होंने अपने आप में "प्रभावी" परिणाम देखे हैं इस पद्धति का उपयोग करने वाले रोगी। "डेटा के संदर्भ में इसकी सटीक प्रभावशीलता पर सीमित अध्ययन हैं, लेकिन वास्तविक रूप से मैंने अच्छी सफलता देखी है," वह बताती हैं।

भारी अवधि के प्रवाह को कम करने के लिए कौन एनएसएआईडी का पता लगाना चाहेगा?

भारी मासिक धर्म प्रवाह कई स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जिनमें एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) शामिल हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के साथ अपने अनुभव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, यह पुष्टि करने के लिए कि क्या इबुप्रोफेन आपके लिए सही विकल्प है, डॉ बार्टोस कहते हैं।

"निश्चित रूप से एंडोमेट्रियोसिस वाली महिलाओं के लिए, जिसमें प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर अधिक होता है, पीरियड्स लंबे और भारी होते हैं और अत्यधिक ऐंठन का कारण बनते हैं- विशेष रूप से गैर-हार्मोनल विकल्प चाहने वाली महिलाओं के लिए NSAIDs एक बेहतरीन उपचार है" रक्तस्राव को कम करने में मदद करने के लिए, वह बताती हैं। लेकिन फिर से, नुस्खे वाली दवाएं भी हैं, जैसे कि ट्रैनेक्सैमिक एसिड, जो भारी अवधि के प्रवाह को अधिक सुरक्षित और अधिक प्रभावी ढंग से कम कर सकती है, वह आगे कहती हैं। डॉ लेविन कहते हैं, "जन्म नियंत्रण की गोली या मिरेना आईयूडी जैसे हार्मोनल विकल्प NSAIDs की उच्च खुराक की तुलना में अधिक प्रभावी हैं", विशेष रूप से दीर्घकालिक।

कैसे करने के लिए के रूप में विलंब इबुप्रोफेन या अन्य एनएसएआईडी के साथ आपकी अवधि: "इबुप्रोफेन का अध्ययन आपकी अवधि में देरी में नहीं किया गया है," लेकिन सैद्धांतिक रूप से यह है संभव डॉ बार्टोस बताते हैं कि इन रुक-रुक कर उच्च खुराक लेने से "बहुत कम समय के लिए [आपकी अवधि] देरी हो सकती है।" (विशेष रूप से, क्लीवलैंड क्लिनिक रिपोर्ट करता है कि NSAIDs मई अपनी अवधि में देरी करें "एक या दो दिन से अधिक नहीं," यदि बिल्कुल भी।)

लेकिन याद रखें: लंबे समय तक NSAIDs के उपयोग के परिणाम हो सकते हैं।

यहां पर विचार करने के लिए एक और प्रमुख मुद्दा है: अर्थात्, NSAIDs सामान्य रूप से कितने लंबे समय तक उपयोग करते हैं, यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, ज्यादातर लोगों के लिए, भारी अवधि के प्रवाह को कम करने के लिए इबुप्रोफेन जैसे एनएसएआईडी का उपयोग केवल "एक बार में" किया जाना है, न कि भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के लिए दीर्घकालिक रणनीति के रूप में। डॉ बार्टोस कहते हैं, जब लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है, तो एनएसएआईडी संभावित रूप से गुर्दे की समस्याओं और पेट के अल्सर के खतरे को बढ़ा सकता है।

निचला रेखा: "यदि भारी अवधि एक दीर्घकालिक मुद्दा है, तो हम अक्सर प्रोजेस्टेरोन आईयूडी या दीर्घकालिक उपयोग के लिए बनाई गई किसी चीज़ पर चर्चा करेंगे," डॉ बार्टोस कहते हैं। "इबुप्रोफेन किसी भी समस्या को ठीक नहीं करेगा, लेकिन यह भारी, ऐंठन वाले चक्रों के लिए एक बढ़िया रिलीवर है।" (यदि आपकी अवधि के दौरान भारी रक्तस्राव होता है, तो कोशिश करने के लिए यहां और चीजें हैं।)

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