लेखक: Mike Robinson
निर्माण की तारीख: 9 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें: 7 फ़रवरी 2025
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Akbaruddin Owaisi Hate Speech | 15 मिनट वाली धमकी हेट स्पीच नहीं? | Desh Nahin Jhukne Denge
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शायद ही कोई दिन ऐसा जाता हो जब मैं किसी तरह से पसीना नहीं बहाता। चाहे वह भारोत्तोलन हो या योग, सेंट्रल पार्क के चारों ओर 5 मील की दौड़ या सुबह-सुबह स्पिन क्लास, जीवन बस अधिक समझ में आता है जब सुबह में कसरत शामिल होती है। यही कारण है कि यह स्वीकार करना आश्चर्यजनक है कि, मेरे 20 के दशक के उत्तरार्ध में एक बहुत ही अकेली महिला के रूप में, मेरा कभी भी एक गंभीर साथी नहीं था जो दूर से मेरे जैसा सक्रिय था। कुछ साल पहले एक पूर्व था जिसने साप्ताहिक दो या तीन दिन अपनी इमारत में जिम मारा-लेकिन केवल मेमोरियल डे (#summerbody) तक आने वाले हफ्तों में। एक और व्यक्ति था जो रात की पाली में काम करता था। सुबह-सुबह फोन कॉल हमारे लिए एक सामान्य तरीका था जब मैं बीच-बीच में जॉगिंग से वापस आ रहा था क्योंकि वह कुछ नींद पकड़ने के लिए कैब में वापस अपने स्थान पर था।


एक संक्षिप्त अस्वीकरण: मैं भ्रमित नहीं हूँ। मुझे पता है कि गतिविधि के लिए आपसी प्रेम की कमी ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जिसके कारण ये रिश्ते टाइटैनिक की स्थिति तक पहुंचे। लेकिन क्या चीजें अलग होंगी अगर एक नया आदमी और मैं शनिवार को एक साथ रन बना सकें, बजाय इसके कि मैं कुछ अनकही दुश्मनी को बरकरार रखूं, फिर भी, हम एक आलसी सुबह में थे? क्या हम बेहतर संवाद करेंगे, या एक दूसरे का अधिक समर्थन करेंगे? क्या वह मेरे उच्च स्तर के दृढ़ संकल्प को सेक्सी पाएगा? विज्ञान ऐसा कहता है। स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क के एक अध्ययन के अनुसार, एक साथ शारीरिक गतिविधि करने के बाद, जोड़ों ने अपने साथी के लिए अधिक प्यार और अपने रिश्ते के साथ अधिक संतुष्टि महसूस करने की सूचना दी है।

मैंने एक निर्णय लिया: एक महीने के लिए, मेरी व्यक्तिगत जिज्ञासा (और अच्छी तरह से, महान पत्रकारिता) के लिए मैं अपने बुटीक फिटनेस कक्षाओं में लोगों पर प्रहार करूंगा। बॉक्सिंग क्लासेस। योग कक्षाएं। क्रॉसफिट कक्षाएं। मैंने रास्ते में कुछ महत्वपूर्ण सबक सीखे:

पाठ 1: स्नीकर तारीफ काम नहीं करती।


कुछ पृष्ठभूमि। आम तौर पर, मेरे अधिकांश कसरत एक ही क्रॉसफिट जिम, स्पिन स्टूडियो या योग स्टूडियो में होते हैं। चूंकि मैं पिछले एक-एक साल से इन स्थानों को हिट कर रहा हूं, इसलिए मैं 100 प्रतिशत विश्वास के साथ कह सकता हूं कि मैं ग्राहकों से काफी परिचित हूं। मैं इसमें जाना जानता था कि अगर मैं अपनी क्षमता के अनुसार योजना को अंजाम देना चाहता हूं, तो मुझे कुछ नई चीजों को आजमाने की जरूरत है।

इसलिए, मैंने बॉक्सिंग में जाने का फैसला किया। आइए आपको न्यूयॉर्क के फ्लैटिरॉन में इस चुने हुए बॉक्सिंग जिम के बारे में कुछ बताते हैं। सामने के दरवाजे से लगभग 13 फीट की दूरी पर चलें और आप शायद इस बात से अंधे हो जाएंगे कि हर एक व्यक्ति कितना अच्छा दिख रहा है जो स्टूडियो के सिग्नेचर हैंड रैप्स में अपने अंकों को खिसका रहा है। मुझे लगा कि यह मेरी नई रणनीति का परीक्षण करने के लिए एकदम सही जगह है और इस अवसर के लिए मेरे पसंदीदा लुलुलेमोन ब्लैक क्रॉप टॉप भी फेंक दिया। बॉक्सिंग बैग और वेट बेंच के बीच 45 मिनट की अदला-बदली के बाद, मैंने ठंडा होने और टो में उस पोस्ट-वर्कआउट चमक के साथ ठीक होने के लिए सामने की ओर एक सीट ली। मैं ऊपर देखता हूं, और रेतीले भूरे बालों वाला एक लंबा आदमी देखता हूं। नीचे देखने पर, मुझे लगता है कि वह Asics Tiger Gel-Lyte किक्स की एक पुरानी जोड़ी खेल रहा है। सही हुक और burpees के लिए बिल्कुल सबसे कार्यात्मक जूते नहीं, लेकिन फिर भी, प्यारा। दो बार बिना सोचे-समझे मैं उसे देखकर मुस्कुरा देता हूं। "मैं वास्तव में आपके स्नीकर्स को पसंद करता हूं," मैं कहता हूं।


"ओह, ये?" वह कहता है, शायद ही मुझे आंखों में देख रहा हो। "धन्यवाद।" इसके साथ ही वह चलता रहता है। एक अजनबी से बात करने की कोशिश में अपने आराम क्षेत्र को धक्का देने से थोड़ा हारकर, मैं लॉकर रूम में जाता हूं और अपनी दाहिनी आंख के नीचे काजल का एक छोटा सा धब्बा देखता हूं। डेटिंग गेम 1, एमिली 0. सबक सीखा: अपने स्नीकर्स पर एक आदमी की तारीफ करना सबसे महाकाव्य वार्तालाप-स्टार्टर नहीं हो सकता है। (ऑनलाइन डेटिंग आपकी गति को और बढ़ाती है? इन 10 ऑनलाइन डेटिंग युक्तियों को देखें।)

पाठ 2: अधिक प्रत्यक्ष बनें।

बाद में सप्ताह में, एक और प्यारे आदमी से पूछने के बाद कि उसने एक स्मूदी पर स्पिन क्लास में कैसा प्रदर्शन किया (उसने मुझे बताया, मुझसे पूछा कि मैं कौन सी फ्लेवर स्मूदी पी रहा था, और फिर मूड वहां से फिजूल हो गया), मैं एक में कूद गया। ग्रामरसी में क्रॉसफिट जिम में योग कक्षा। इस विशेष क्रॉसफ़िट जिम में किए जाने वाले योग के बारे में स्मार्ट बात यह है कि आप बहुत से सुंदर मैं-कैन-लिफ्ट-टू-योर-बॉडीवेट क्रॉसफिटर देखेंगे जो उनकी गतिशीलता पर काम करने के लिए हैं।

बेशक, इस विशेष वर्ग में, अधिकांश पुरुष दूसरी टीम के लिए झूल रहे थे। फिर भी, मुझे अपने छोटे से प्रयोग के बारे में अपनी एक प्रेमिका (वह कक्षा को पढ़ा रही थी) से बात करने का मौका मिला। उसने मुझे बताया कि वह एक बार एक योग कक्षा में थी जब उसे लगा कि उसके बगल में एक लड़का कितना सुंदर है, इससे उसे धक्का लगा है। स्टूडियो छोड़ने से पहले, वह उठी और सीधे उसके पास चली गई और "मैं मदद नहीं कर सकती थी, लेकिन जब मैं कक्षा में गई, तो मुझे आपको बेहतर तरीके से जानना अच्छा लगेगा" की तर्ज पर कुछ कहा। जबकि उसकी "एक प्रेमिका थी," उसने कहा कि उसने उसके आत्मविश्वास के लिए उसकी सराहना की। स्वयं पर ध्यान दें: ये स्मूथी और स्नीकर पिक-अप लाइनें मेरे साथ न्याय नहीं करेंगी।

पाठ 3: जब बाकी सब विफल हो जाए, तो भाग जाओ...सचमुच।

अगले हफ्ते मैंने इस सीधे दृष्टिकोण को एक चक्कर देने का फैसला किया। जबकि मेरा इरादा बुटीक स्टूडियो के अंदर यह सब करने का था, मैं मदद नहीं कर सकता था, लेकिन सोचता था कि सेंट्रल पार्क एक शॉट के लायक हो सकता है। स्वेटी बेट्टी की अपनी पसंदीदा जोड़ी चड्डी और एक प्यारा हाफ-ज़िप पर फेंकते हुए, मैंने अपने स्नीकर्स को ऊपर उठाया और दौड़ते हुए जमीन पर मारा। अपनी दौड़ में लगभग 2 मील की दूरी पर, मैं पानी के फव्वारे के पास रुका और दृश्य का मूल्यांकन किया। सुबह लगभग 7:45 बजे, पार्क काफी खचाखच भरा हुआ था। मेरी बाईं ओर: एक महिला जो बहुत अधिक कुत्ते को अपने भले के लिए रखती थी। मेरे दाहिनी ओर: आकर्षक पुरुषों के दो अलग-अलग सेट 100-यार्ड स्प्रिंट दोहराते हैं।

किसी के कसरत में बाधा डालने वाला कोई नहीं, मैंने कुछ मिनटों के लिए देखा। नीले नाइके स्वेटशर्ट और कुछ नए ब्रूक्स स्नीकर्स पहने एक व्यक्ति ने मेरी रुचि को प्रभावित किया। जिस तरह से वे इस सर्किट को व्यवस्थित कर रहे थे, वह यह था कि दो लोग एक साथ दौड़ेंगे, अपने अंतिम बिंदु को पार करेंगे, और फिर से मारने से पहले लंबाई में वापस चलेंगे। रेंगने की स्थिति के बाद और उन्हें लगातार कुछ हिट देखने के बाद, मुझे पता था कि मुझे अपनी खिड़की लेनी होगी जबकि मेरे पास थी। "आपको हार्लेम हिल पर उन लोगों की कोशिश करनी चाहिए," मैं खड़ा हुआ और उससे कहा।

वह फेंका हुआ लग रहा था, जैसे कि सोच रहा हो कि क्या मैं वास्तव में उससे बात कर रहा था। "हमने कल पहाड़ियों को किया था, इसलिए यह ठीक है, यह कुछ ऐसा है जिसे हमने तीसरी बार जलाशय के आसपास दौड़ने से बचने के लिए करने का फैसला किया है।"

तीसरी बार? मैंने मन में सोचा। यह आदमी कुछ दूरी संभाल सकता है। मुझें यह पसंद है। "निष्पक्ष," मैंने उससे कहा। और फिर यह हुआ, लगभग उल्टी शब्द की तरह। "क्या आप यहां अक्सर आते हैं?" मैंने उससे पूछा।

क्या आप अक्सर यहां आते हैं?! एमिली पर आओ। मैंने की राशि छिपाने की कोशिश की क्या तुम मुझसे मजाक कर रहे हो? जो मेरे सिर में हो रहा था। वह हँसा, "क्या यह आपके पास सबसे अच्छा है?"

मैंने इसे हँसाया, और कहा कि पार्क में स्प्रिंट रिपीट मारने वाले लोगों पर हिट करना मेरी सामान्य बात नहीं थी। उसने मुझसे कहा कि वह यहां अक्सर आया करता था, लेकिन आमतौर पर अपनी प्रेमिका के साथ। मैं हँसा, उसके अच्छे भाग्य की कामना की, और (शाब्दिक रूप से) जितनी तेजी से मेरे पैर मुझे ले जा सके, भाग गया।

पाठ 4: कुछ चीजों में समय लगता है।

और फिर, कर्वबॉल था। इस पूरे प्रयोग के बीच में, मुझे कुछ हफ़्ते पहले अपने जिम में मिले एक लड़के से इंस्टाग्राम डायरेक्ट मैसेज (आधुनिक प्रेम पत्र, वास्तव में) पर एक यादृच्छिक आमंत्रण मिला, यह देखने के लिए कि क्या बहुत जाना जाता है गैर-लड़के के अनुकूल कसरत वर्ग। एक ऐसा वर्ग, जिसमें वास्तव में 98 प्रतिशत महिलाएं होती हैं। आप मुझे बताना चाहते हैं कि मैं जानबूझकर कसरत कक्षाओं में कई पुरुषों पर प्रहार करने का प्रयास कर रहा हूं और अब एक अकेला लड़का मुझे एक ऐसी कक्षा में ले जाना चाहता है जो मेरे आराम क्षेत्र से पूरी तरह बाहर है, कोई शक्ति साफ नहीं है, कोई स्प्रिंट नहीं है? थोड़ा फेंका गया, मैंने उसे प्रस्ताव पर ले लिया, क्योंकि ठीक है, इस स्थिति में एक आकर्षक आदमी को देखना सहारा में किसी प्रकार के विदेशी जानवर को देखने के बराबर होगा।

हमने मंगलवार सुबह फैसला किया। मुझे उसके लिए अजीब लगा जब वह स्टूडियो में चला गया, और मेरे पीछे की चटाई की ओर इशारा किया ताकि वह कक्षा के पिछले हिस्से में गले में खराश की तरह चिपके बिना घोंसला बना सके। खूब उछल-कूद हो रही थी। कुछ घुरघुराहट। सिंक्रोनाइज़्ड बर्पीज़। बहुत सारे हाथ लहराते हुए। मुझे पूरा यकीन है कि एक बिंदु पर कुछ व्हिटनी ह्यूस्टन भी थे। मैं कसरत के दौरान उसके साथ आँखें बंद करने के लिए सहन नहीं कर सकता था, इस डर से कि वह मुझे किसी तरह से शाप दे देगा कि उसे मेरे साथ काम करने का लालच दिया जाए, जबकि यह पूरी बात उसका विचार है। यह बाद में नहीं था, जब हम मेट्रो को रोकने से पहले कॉफी हथियाने के लिए पसीने से तर-बतर चले, कि मैंने खुद को सोचा, मैंक्या यह आदमी वास्तव में यहाँ है क्योंकि वह मुझमें है?

यकीन नहीं होता, हमने एक मेट्रो कार के बीच में कॉफी के कपों को जकड़ लिया और अपने अलग रास्ते चल दिए।

पाठ 5: जिम एक पवित्र स्थान है।

इस प्रयोग के दौरान मेरे एक अच्छे दोस्त के साथ बातचीत में, उसने मुझे एक लड़की के बारे में बताया, जिसने उसे शुक्रवार की रात WOD के बाद अपने क्रॉसफिट जिम से बाहर जाने के लिए कहा। पूरी बात पर उनकी प्रतिक्रिया मेरे साथ अटक गई, कुछ इस तरह से: "बॉक्स मेरी जगह है। यह अब एक मिनट के लिए मेरी जगह है। मैं किसी के साथ डेट पर जाकर वहां के माहौल को खराब क्यों करना चाहूंगा। बहुत गलत हो सकता है और फिर मेरी जगह पर अजीबता है।"

सुंदर ढंग से कहा? एह, जरूरी नहीं, लेकिन आदमी के पास एक बिंदु है। अपना वर्कआउट करना बेहद व्यक्तिगत हो सकता है। अतीत में, मुझे ऐसे पुरुषों द्वारा बंद कर दिया गया है, जिन्होंने सेट के बीच टिप्पणी की है, मुझे बीच-बीच में देखा है, या जब मैं जिम में बारबेल रो कर रहा था, तो मुझे घूर रहा था। हॉट योगा से लेकर इक्विनॉक्स तक, अलग-अलग स्टूडियो में पूरे महीने अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की कोशिश करने के बावजूद, यह कभी भी स्वाभाविक नहीं लगा। हां, इन परिदृश्यों में सभी लोगों का परस्पर हित-हित है। लेकिन अगर आप सही कारणों से वहां हैं, तो आप उस रुचि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हैं, न कि अन्य जिम जाने वालों पर।

फिर भी, क्या मुझे लगता है कि अधिक सक्रिय साथी होना किसी प्रकार के स्थायी संबंध का रहस्य हो सकता है? निश्चित रूप से। मैं बिना किसी हिचकिचाहट के कह सकता हूं कि यह मेरे लिए सालों से कमरे में हाथी है। अपने साथी के साथ पसीना बहाना हर किसी के लिए नहीं हो सकता है, मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है। खराब तरीके से निष्पादित पिक-अप लाइनों के मेरे महीने ने मुझे सिखाया कि किसी नए व्यक्ति से बात करना बहुत डराने वाला नहीं है। अगर यह ठीक नहीं होता है, तो यह अच्छा नहीं होता है। बस इतना ही। जीवन चलता है, आप नाराज नहीं हो सकते, और सबसे अच्छी बात? आपने असहज के साथ सहज होने का प्रयास किया है। साथ ही, इस छोटे से प्रयोग के कारण, मैंने खुद को जिम के बाहर भी अधिक आगे बढ़ते हुए पाया। मंगलवार की सुबह डम्बल के बजाय पेय हथियाने के लिए कहने के लिए पर्याप्त आगे।

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