कैसे अपने कानों को बंद करें

विषय

• एक झुका हुआ कान किस कारण होता है?
• भरे हुए कान के इलाज के तरीके
• एक भरा हुआ मध्य कान के लिए युक्तियाँ
• तेजी से साँस छोडना
• नाक स्प्रे या मौखिक decongestants
• एक भरा हुआ बाहरी कान के लिए युक्तियाँ
• खनिज तेल
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड आयनिक
• ओवर-द-काउंटर कान बूँदें
• कान की सिंचाई
• गर्म सेक या भाप
• सावधानी बरतें
• डॉक्टर को कब देखना है
• तल - रेखा

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

एक झुका हुआ कान किस कारण होता है?

जैसे लोग अक्सर भरवां नाक रखते हैं, वे कई कारणों से भरवां कान भी लगा सकते हैं। घिसे हुए कानों की वजह से फसल हो सकती है:

• यूस्टेशियन ट्यूब में बहुत अधिक ईयरवैक्स
• आपके कान में पानी
• ऊंचाई में बदलाव (जब आप उड़ते हैं तो आपने समस्याओं को देखा होगा)
• साइनस संक्रमण
• मध्य कान का संक्रमण
• एलर्जी

बच्चों और वयस्कों दोनों को भरवां कान मिलते हैं। बच्चे उन्हें थोड़ा अधिक प्राप्त कर सकते हैं, खासकर जब उन्हें सर्दी हो।

भरे हुए कान के इलाज के तरीके

कानों के बंद होने की समस्या से निपटने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं। कुछ में दवाएँ शामिल हैं, लेकिन अन्य आप उन चीजों के साथ कर सकते हैं जिनकी आपको पहले से ही घर पर संभावना है।

कुछ विशिष्ट मामलों में, आपको डॉक्टर के पर्चे प्राप्त करने के बारे में जांच करनी होगी।

यहाँ अपने कानों को खोलना के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या समस्या मध्य कान, कान के पीछे, या बाहरी कान है - विशेष रूप से श्रवण नहर, जहां ईयरवैक्स का निर्माण हो सकता है।

एक भरा हुआ मध्य कान के लिए युक्तियाँ

तेजी से साँस छोडना

वलसालवा पैंतरेबाज़ी को "अपने कानों को पॉप करने" के रूप में जाना जाता है और यूस्टेशियन ट्यूब खोलने में मदद करता है।

ऐसा करने का एक आसान तरीका यह है कि अपनी नाक को प्लग करें और फिर अपने होंठों को बंद रखते हुए बाहर उड़ा दें (यह आपके गालों को फुला देगा)। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपकी नाक बहुत मुश्किल से न फूटे, जिससे आपके कान की समस्या हो सकती है।

यह प्रक्रिया केवल तभी सहायक होती है जब दबाव में बदलाव होते हैं, जैसे कि ऊंचाई बदलना। यह आंतरिक कान में अतिरिक्त द्रव की स्थितियों को सही नहीं करेगा।

नाक स्प्रे या मौखिक decongestants

नाक छिड़कना और मौखिक डीकॉन्गेस्टेंट उड़ान भरने या नाक या साइनस भीड़ होने पर विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है। निवारक उपचार के रूप में वे अक्सर अधिक प्रभावी होते हैं।

ये काउंटर पर उपलब्ध हैं। यहाँ नाक स्प्रे खरीदें।

एक भरा हुआ बाहरी कान के लिए युक्तियाँ

खनिज तेल

अपने भरे हुए कान में मिनरल, ऑलिव या बेबी ऑयल टपकाने की कोशिश करें।

अपनी पसंद के तेल के दो से तीन बड़े चम्मच गर्म करें, लेकिन सावधान रहें कि इसे बहुत गर्म न करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह एक सुरक्षित तापमान है और आपकी त्वचा में जलन नहीं है, अपने हाथ या कलाई पर इसकी जाँच करें।

फिर, अपने कान में एक से दो बूंद डालने के लिए एक आईड्रॉपर का उपयोग करें। अपने सिर को 10 से 15 सेकंड तक झुकाकर रखें। इसे 5 दिनों तक रोजाना करें जब तक कि रुकावट बेहतर न लगे।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड आयनिक

हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड इओटिक को आपके कान में भी डाला जा सकता है। पहले एक कटोरे में गर्म पानी के साथ पेरोक्साइड मिलाएं। फिर, इसे लागू करने के चरणों का पालन करें जैसा कि आप ऊपर के तेल के लिए करेंगे।

आपको कुछ फ़िज़ूल होने की संभावना है - इसे ऐसा करने दें और अपने सिर को तब तक रखें जब तक यह रुक न जाए।

ओवर-द-काउंटर कान बूँदें

आप कान की बूंदों को ऑनलाइन या अपनी स्थानीय फार्मेसी में ले सकते हैं। पैकेजिंग पर निर्देशित के रूप में उपयोग करें।

कान की सिंचाई

आपके द्वारा रुकावट के साथ कुछ मुख्य मार्ग बनाने के बाद अपने कान की सिंचाई में मदद मिल सकती है। इसे घर पर किया जा सकता है।

जब इयरवैक्स को नरम किया जाता है, तो सिंचाई इसे बाहर निकालने में मदद कर सकती है। अधिक जानकारी के लिए, यहाँ कान की सिंचाई के बारे में पढ़ें। यदि आप तैयार हैं, तो आरंभ करने के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

गर्म सेक या भाप

अपने कान के ऊपर एक गर्म सेक रखने की कोशिश करें, या गर्म स्नान करने का प्रयास करें। एक शॉवर आपके कान नहर में भाप पाने में मदद कर सकता है। बस कम से कम 5 से 10 मिनट तक रुकना सुनिश्चित करें।

सावधानी बरतें

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कान शरीर का एक अत्यंत संवेदनशील हिस्सा है। अधिकांश कान, नाक और गले के पेशेवर आमतौर पर मरीजों को अपने कानों को नियमित रूप से साफ करने का निर्देश नहीं देते हैं।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो सावधान रहना और हल्के स्पर्श का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। एक कपास झाड़ू को चिपकाने और हर रात इसे चारों ओर घूमने से ईयरवैक्स बिल्डअप का इलाज या रोकथाम करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह शरीर के इस नाजुक हिस्से के लिए समस्या पैदा कर सकता है।

जब आप अपने कान को साफ करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक हल्के स्पर्श का उपयोग करते हैं और अपनी उंगली को वहां नहीं डालते हैं। कान धोते समय, बाहरी हिस्से पर गर्म, गीले कपड़े का उपयोग करें।

डॉक्टर को कब देखना है

घर पर भरे हुए कान के मुद्दों का इलाज करने के कई तरीके हैं, लेकिन कभी-कभी एक चिकित्सा पेशेवर को देखकर वसूली प्रक्रिया को गति देने में मदद मिल सकती है, या कम से कम अधिक प्रभावी ढंग से इसे किकस्टार्ट कर सकता है।

उदाहरण के लिए, साइनस संक्रमण और मध्य कान संक्रमण दोनों एक नुस्खे से बहुत लाभान्वित होते हैं। एक डॉक्टर को देखने या न देखने के बारे में सोचते समय, अपने अन्य लक्षणों पर विचार करें।

यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव कर रहे हैं, तो एक चिकित्सक से संपर्क करें:

• बहरापन
• सिर चकराना
• कान का दर्द
• बजती हुई आवाज
• मुक्ति

इन बातों का यह मतलब नहीं है कि कुछ गंभीर रूप से गलत है। वे आपके डॉक्टर को कार्रवाई के एक विशिष्ट पाठ्यक्रम को इंगित कर सकते हैं।

तल - रेखा

अच्छी खबर यह है कि एक झुका हुआ कान, असुविधाजनक होने पर, आमतौर पर अपने आप को संभालना बहुत आसान होता है। कुछ मामले थोड़े चिकित्सीय हस्तक्षेप के लिए कह सकते हैं।

एक भरा हुआ कान विचलित और कष्टप्रद हो सकता है, इसलिए यह जितनी जल्दी हो सके दूर जाने के लिए इच्छुक है समझ में आता है। दूर जाने में कितना समय लगता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि मूल कारण क्या है और आप इसका इलाज करने का निर्णय कितनी जल्दी लेते हैं।

पानी या हवा के दबाव से घिसने वाले कान जल्दी से हल हो सकते हैं। संक्रमण और ईयरवैक्स बिल्डअप को साफ़ करने में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है।

कुछ परिस्थितियों में, विशेष रूप से एक साइनस संक्रमण के साथ जो आपको कठिन समय मिलाते हुए होता है, इसमें एक सप्ताह से अधिक समय लग सकता है। प्रभावी उपचार प्राप्त करने से आपके पुनर्प्राप्ति समय में तेजी लाने में मदद मिलेगी।

इस लेख को स्पेनिश में पढ़ें