नवजात शिशु को कैसे पकड़ें
विषय
- चरण 1: अपने हाथ धो लें
- चरण 2: सहज हो जाओ
- चरण 3: सहायता प्रदान करें
- चरण 4: अपनी स्थिति चुनें
- पालना धारण करना
- कंधा पकड़ना
- पेट पकड़
- गोद पकड़ो
- चेक इन
- अधिक सुझाव
- अगला कदम
- प्रश्न:
- ए:
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अब जब आपका बच्चा यहाँ है, तो आपके पास बहुत सारे सवाल हैं कि उनकी देखभाल कैसे करें। यहां तक कि अगर आप एक अनुभवी माता-पिता हैं, तो अपने नवजात शिशु को कैसे पकड़ें, पहली बार में विदेशी या बिल्कुल डरावना लग सकता है।
अपने नवजात शिशु को कैसे रखें, इस बारे में चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका यहाँ दी गई है।
चरण 1: अपने हाथ धो लें
अपने बच्चे को लेने से पहले हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हों। बेबी की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, इसलिए आपके द्वारा लिए जाने वाले कोई भी कीटाणु उन्हें बीमार बना सकते हैं। साबुन और गुनगुने पानी से स्नान करना अच्छी तरह से काम करता है, ऐसे मेहमानों के लिए हाथ सैनिटाइज़र रखने पर विचार करें, जो आपके छोटे को भी लुभाना चाहते हैं। अपने बच्चे को रखने से पहले हर बार अपने हाथ साफ करें।
चरण 2: सहज हो जाओ
आराम आपके बच्चे को रखने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। न केवल आप शारीरिक रूप से आरामदायक महसूस करना चाहते हैं, बल्कि आप अपनी पकड़ में भी आत्मविश्वास महसूस करना चाहते हैं। "डैड्स एडवेंचर्स" ब्लॉग में अनुभवी पिता का सुझाव है कि अपने नवजात शिशु को रखने के विचार के साथ सहज होने में लगभग पांच मिनट लगते हैं।
पहली बार में थोड़ा अजीब महसूस करना ठीक है। इसे समय दें, और सांस लेने के लिए याद रखें!
चरण 3: सहायता प्रदान करें
नवजात शिशु को धारण करते समय, सिर और गर्दन को सहारा देने के लिए हमेशा हाथ का होना बहुत जरूरी है। आखिरकार, आपके बच्चे का सिर जन्म के समय उनके शरीर का सबसे भारी हिस्सा होता है। बच्चे के फॉन्टेनेल पर विशेष ध्यान दें, जो उनके सिर के शीर्ष पर नरम स्थान हैं।
नवजात शिशुओं को महत्वपूर्ण गर्दन की मांसपेशियों के नियंत्रण की कमी होती है ताकि वे अपने सिर को अपने दम पर सहारा दे सकें। यह मील का पत्थर आमतौर पर जीवन के चौथे महीने के करीब पहुंचने तक नहीं होता है।
चरण 4: अपनी स्थिति चुनें
होल्डिंग की शुरुआत बच्चे को उठाने से होती है। जब आप अपने बच्चे को उठाने के लिए जाते हैं, तो एक हाथ उनके सिर के नीचे और दूसरा उनके नीचे रखें। वहां से, उनके शरीर को अपनी छाती के स्तर तक बढ़ाएं।
जब तक आप बच्चे के सिर और गर्दन का समर्थन कर रहे हैं, स्थिति आपके ऊपर है। आपके और आपके बच्चे के बीच विभिन्न प्रकार के संबंध हैं। इन पदों में से कुछ भी स्तनपान या burping के लिए महान हैं। आप दोनों को जो सबसे अच्छा लगता है उसे देखने के लिए अलग-अलग कोशिश करके प्रयोग करें।
पालना धारण करना
जीवन के पहले कई हफ्तों के लिए अपने नवजात शिशु को पकड़ने के लिए पालना पकड़ सबसे आसान और सबसे अच्छा तरीका है:
- अपने छाती के स्तर पर अपने बच्चे को क्षैतिज रूप से, अपनी गर्दन को सहारा देने के लिए अपने हाथ को नीचे से ऊपर की ओर स्लाइड करें।
- धीरे से अपने कोहनी के बदमाश में बच्चे के सिर को नोंचें।
- अभी भी उनके सिर को झुकाते हुए, अपने हाथ को सहायक हाथ से उनके नीचे की ओर ले जाएँ।
- आपका मुफ्त हाथ अन्य काम करने या अतिरिक्त सहायता प्रदान करने में सक्षम होगा।
कंधा पकड़ना
- शिशु के शरीर के समानांतर, अपने आप से, उनके सिर को कंधे की ऊँचाई तक उठाएँ।
- अपने सिर को अपनी छाती और कंधे पर आराम दें ताकि वे आपके पीछे दिख सकें।
- उनके सिर और गर्दन पर एक हाथ रखें, और आपके दूसरे बच्चे के तल पर। यह स्थिति शिशु को आपके दिल की धड़कन सुनने की अनुमति भी दे सकती है।
पेट पकड़
- अपने कोहनी की ओर सिर के साथ अपने पेट के पार, अपने बच्चे को पेट के बल लेटा दें।
- उनके पैरों को आपके हाथ के दोनों ओर जमीन पर होना चाहिए, जमीन के करीब होना चाहिए ताकि बच्चा एक मामूली कोण पर हो।
- यह स्थिति मददगार होती है यदि बच्चा गेस हो और उसे दफनाने की आवश्यकता हो। गैस बाहर निकालने के लिए धीरे से बच्चे की पीठ पर हाथ फेरें।
गोद पकड़ो
- अपने पैरों के साथ जमीन पर दृढ़ता से कुर्सी पर बैठें और अपने बच्चे को अपनी गोद में रखें। उनका सिर आपके घुटनों पर, चेहरा ऊपर की ओर होना चाहिए।
- समर्थन के लिए अपने दोनों हाथों से उनके सिर को ऊपर उठाएं और उनके शरीर के नीचे के अग्र भाग। शिशु के पैर आपकी कमर पर टिके होने चाहिए।
चेक इन
जब आप उन्हें पकड़ रहे हों तब बच्चे के मूड पर ध्यान दें। यदि वे उधम मचा रहे हैं या रो रहे हैं, तो आप यह देखने के लिए कोई अन्य स्थान आज़मा सकते हैं कि क्या यह उन्हें अधिक आरामदायक बनाता है। आप एक कोमल और धीमी गति से रॉकिंग भी आज़मा सकते हैं। ध्यान दें कि बच्चे के सिर को हमेशा बाहर की ओर होना चाहिए ताकि वे सांस ले सकें।
अधिक सुझाव
- बच्चे को पकड़ते समय त्वचा से त्वचा के संपर्क की कोशिश करें। यह बंधन और उन्हें गर्म रखने का एक शानदार तरीका है। आप बच्चे को उनके डायपर से नीचे कर सकते हैं, उन्हें अपने नंगे सीने के खिलाफ रख सकते हैं, और एक कंबल के साथ कवर कर सकते हैं।
- यदि आप बच्चे को पकड़ने के बारे में घबराहट महसूस करते हैं, तो एक बैठने की स्थिति चुनें। नीचे बैठना भी किसी के लिए एक अच्छा विचार है, जिसमें बच्चे और बड़े व्यक्तियों की तरह बच्चे के वजन का समर्थन करने की ताकत नहीं हो सकती है।
- हाथों से मुक्त रखने के लिए बोबा लपेट की तरह एक बच्चे के वाहक का उपयोग करें। वाहक की पैकेजिंग के सभी निर्देशों का पालन करें। यह उम्र-उपयुक्त होल्ड और पोजिशन का सुझाव देता है।
- शिशु की एक तकिए का उपयोग करें, जैसे बोपी पिलो, जब बच्चे को समय की विस्तारित अवधि के लिए रखना या स्तनपान कराने में मदद करना।
- बच्चे को पकड़ते समय गर्म पेय न पकाएं या न रखें। चाकू, आग और अतिरिक्त गर्मी खतरनाक हैं और दुर्घटना से चोट लग सकती है। उन लोगों से दूर रहें जो आपके पास उन चीजों के साथ काम कर रहे हैं।
- अपने बच्चे को दोनों हाथों से पकड़ें जब आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जा रहे हों।
- कभी भी अपने बच्चे को हिलाएं नहीं, चाहे खेलने के लिए या निराशा व्यक्त करने के लिए। ऐसा करने से मस्तिष्क में रक्तस्राव हो सकता है और मृत्यु भी हो सकती है।
अगला कदम
यदि आप इन युक्तियों को ध्यान में रखते हैं, तो अपने बच्चे को रखने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। यद्यपि वे छोटे हैं, नवजात शिशु कम नाजुक होते हैं जितना आप सोच सकते हैं। कुंजी आरामदायक है और अपने छोटे से नाजुक सिर और गर्दन को सहारा देना है। यहां तक कि अगर आपके बच्चे को पकड़ना अजीब या भयावह लगता है, तो यह जल्द ही अभ्यास के साथ दूसरा स्वभाव बन जाएगा।
प्रश्न:
नए माता-पिता के लिए शिशु की देखभाल के बारे में जानने के लिए कुछ सहायक संसाधन क्या हैं?
अनाम रोगी
ए:
कई बेहतरीन संसाधन हैं। आपके बच्चे का
बाल रोग विशेषज्ञ मददगार हो सकते हैं। एक अच्छी किताब “क्या है”
प्रथम वर्ष की अपेक्षा करें ”
सैंडी हैथवे द्वारा। इसके अलावा http://kidshealth.org/ पर जाएं
अधिक जानकारी के लिए।
इलिनोइस-शिकागो विश्वविद्यालय, कॉलेज ऑफ मेडिसिन
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