अपने डॉक्टर के साथ क्रोहन रोग के बारे में चर्चा करने के लिए कैसे
विषय
- खाद्य और पोषण
- उपचार और साइड इफेक्ट्स
- जीवन शैली में परिवर्तन
- संभव जटिलताओं
- आपातकालीन लक्षण
- बीमा
- सहायता समूहों और जानकारी
- नियुक्ति का पालन करें
- तल - रेखा
अवलोकन
क्रोहन के बारे में बात करना असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों के बारे में जानने की आवश्यकता है, जिसमें आपके मल त्याग के बारे में निष्ठा-युक्त भी शामिल है। अपने चिकित्सक से रोग के बारे में चर्चा करते समय, निम्नलिखित के बारे में बात करने के लिए तैयार रहें:
- आप प्रति दिन कितने मल त्याग करते हैं
- अगर आपका मल ढीला है
- अगर आपके मल में खून है
- आपके पेट दर्द का स्थान, गंभीरता और अवधि
- आप कितनी बार हर महीने लक्षणों का भड़कना अनुभव करते हैं
- अगर आपको जोड़ों के दर्द, त्वचा की समस्याओं या आंखों की समस्याओं सहित आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग से संबंधित कोई अन्य लक्षण महसूस नहीं हो रहे हैं
- यदि आपको तत्काल लक्षणों के कारण रात में नींद या जागना बंद हो जाता है
- अगर आपको भूख में कोई बदलाव आया है
- यदि आपका वजन बढ़ गया है या कम हो गया है और कितना
- आपके लक्षणों के कारण आप कितनी बार स्कूल या काम से चूक जाते हैं
अपने लक्षणों पर नज़र रखने और वे आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित कर रहे हैं, इसे एक आदत बनाने की कोशिश करें। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से उल्लेख करें कि आप लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए क्या कर रहे हैं - क्या काम किया है और क्या नहीं किया है।
खाद्य और पोषण
क्रोहन पोषक तत्वों को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है, जिसका अर्थ है कि आपको कुपोषण का खतरा हो सकता है। यह आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर के साथ भोजन और पोषण के बारे में बात करने के लिए समय निकालें।
आप शायद पहले से ही जानते हैं कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपके पेट को प्रभावित करते हैं और इनसे बचना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको सुझाव दे सकता है कि खाद्य पदार्थ अत्यधिक पौष्टिक हैं और क्रोहन रोग के लिए भी सुरक्षित हैं। अपनी नियुक्ति के समय, निम्नलिखित के बारे में पूछें:
- किन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें और क्यों
- कैसे एक खाद्य डायरी बनाने के लिए
- क्रोहन की बीमारी वाले लोगों के लिए कौन से खाद्य पदार्थ फायदेमंद हैं
- जब आपका पेट खराब हो तो क्या खाएं
- अगर आपको कोई विटामिन या सप्लीमेंट लेना चाहिए
- यदि आपका डॉक्टर एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ की सिफारिश कर सकता है
उपचार और साइड इफेक्ट्स
क्रोहन रोग के इलाज के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है। आप अपने डॉक्टर के साथ सभी उपलब्ध उपचारों पर जाना चाहते हैं और वे आपके अनूठे लक्षणों और चिकित्सीय इतिहास के बारे में बताते हैं।
क्रोहन रोग की दवाओं में अमीनोसैलिसलेट्स, कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, इम्युनोमोड्यूलेटर्स, एंटीबायोटिक्स और बायोलॉजिकल थेरेपी शामिल हैं। उनका उद्देश्य आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पन्न भड़काऊ प्रतिक्रिया को दबाने और जटिलताओं को रोकने के लिए है। प्रत्येक कार्य अलग-अलग तरीके से होता है।
क्रोन की बीमारी के उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बातें यहां दी गई हैं:
- लक्षणों के प्रकार और गंभीरता के लिए आपको क्या उपचार सुझाए जाते हैं
- आपके डॉक्टर ने एक विशेष दवा का चयन क्यों किया
- राहत महसूस करने में कितना समय लगता है
- आपको क्या सुधार चाहिए
- आपको कितनी बार प्रत्येक दवा लेनी है
- दुष्प्रभाव क्या हैं
- क्या दवा अन्य दवाओं के साथ बातचीत करेगी
- ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग लक्षणों के साथ मदद करने के लिए किया जा सकता है, जैसे दर्द या दस्त
- जब सर्जरी की जरूरत है
- विकास में कौन से नए उपचार हैं
- यदि आप उपचार को अस्वीकार करने का निर्णय लेते हैं तो क्या होगा
जीवन शैली में परिवर्तन
अपने आहार को बदलने के अलावा, अपने दैनिक जीवन में परिवर्तन भी आपके लक्षणों को नियंत्रित करने और भड़कने को रोकने में मदद कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या कुछ है जिसे वे बदलने की सलाह देते हैं, जैसे:
- आपको कितनी बार व्यायाम करना चाहिए
- किस तरह के व्यायाम फायदेमंद हैं
- तनाव को कैसे कम करें
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो कैसे छोड़ें
संभव जटिलताओं
आप क्रोन की बीमारी के सबसे आम लक्षणों से पहले से ही परिचित हो सकते हैं, लेकिन आपको कई जटिलताओं के बारे में भी जानने की जरूरत है। अपने डॉक्टर से निम्नलिखित जटिलताओं में से प्रत्येक के बारे में पूछें ताकि आप उनके लिए बेहतर तैयारी कर सकें यदि वे उत्पन्न हों:
- जोड़ों का दर्द
- खुजली
- कुपोषण
- आंत का अल्सर
- आंतों की सख्ती
- नालप्रवण
- दरारें
- फोड़े
- पुराने स्टेरॉयड थेरेपी की जटिलता के रूप में ऑस्टियोपोरोसिस
आपातकालीन लक्षण
क्रोहन रोग के लक्षण कई बार अप्रत्याशित हो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप तब पहचान सकें जब आपके लक्षण कुछ गंभीर हों।
क्या आपके डॉक्टर ने समीक्षा की है कि आपके उपचार के कौन से लक्षण या साइड इफेक्ट्स को एक आपात स्थिति माना जाएगा, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
बीमा
यदि आप डॉक्टर के अभ्यास में नए हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि वे आपका बीमा स्वीकार करते हैं। इसके अतिरिक्त, क्रोहन रोग के लिए कुछ उपचार महंगे हैं। इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह सब कवर हो, ताकि आपके उपचार योजना में देरी न हो।
फ़ार्मास्यूटिकल कंपनियों के कार्यक्रमों के बारे में पूछें जो आपकी दवाओं के लिए आपके खर्चों और जेब के खर्चों को कम करने में मदद करते हैं।
सहायता समूहों और जानकारी
स्थानीय सहायता समूह के लिए संपर्क जानकारी के लिए अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा दल से पूछें। सहायता समूह व्यक्ति या ऑनलाइन हो सकते हैं। वे सभी के लिए नहीं हैं, लेकिन वे भावनात्मक समर्थन और उपचार, आहार और जीवन शैली में परिवर्तन के बारे में जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
आपके डॉक्टर के पास कुछ ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री भी हो सकती है जिन्हें आप अपने साथ या कुछ अनुशंसित वेबसाइटों पर ले जा सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी नियुक्ति को किसी भी चीज़ के बारे में उलझन में न छोड़ें।
नियुक्ति का पालन करें
अंतिम लेकिन कम से कम, अपने डॉक्टर के कार्यालय छोड़ने से पहले अपनी अगली नियुक्ति का समय निर्धारित करें। जाने से पहले निम्नलिखित जानकारी का अनुरोध करें:
- आपके डॉक्टर आपकी अगली नियुक्ति से पहले किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहते हैं
- किसी भी नैदानिक परीक्षण सहित अगली बार क्या उम्मीद करें
- यदि आपको अपनी अगली यात्रा में परीक्षण की तैयारी के लिए कुछ विशेष करने की आवश्यकता है
- फार्मासिस्ट से पूछने के लिए कोई नुस्खे और सवाल कैसे उठाएं
- आपातकाल के मामले में क्या करना है
- अपने डॉक्टर से संपर्क करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, चाहे वह ईमेल, फोन या टेक्स्ट से हो
- यदि आपके पास कोई निदान परीक्षण किया गया था, तो कार्यालय के कर्मचारियों से पूछें कि परिणाम कब आएंगे और क्या वे आपको सीधे कॉल करने के लिए कहेंगे
तल - रेखा
आपका स्वास्थ्य एक प्राथमिकता है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर के साथ काम करने में सहज होना चाहिए ताकि सर्वोत्तम देखभाल संभव हो सके। यदि आपका डॉक्टर आपको वह देखभाल, समय या जानकारी नहीं दे रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो आप एक नया डॉक्टर देखना चाहते हैं।
दूसरी या तीसरी राय - या अधिक - जब तक आप सही फिट नहीं पाते, तब तक यह पूरी तरह से सामान्य है।
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