निकोटीन आपके सिस्टम में कितने समय तक रहता है?

विषय

• निकोटीन कितने समय तक रहता है?
• आपके मूत्र में निकोटीन के निशान कब तक मौजूद रहेंगे?
• प्रश्न:
• ए:
• निकोटीन के निशान आपके खून में कब तक मौजूद रहेंगे?
• निकोटीन के निशान कब तक आपके लार और बालों के रोम में मौजूद होंगे?
• क्यू एंड ए: यह निर्धारित करने के लिए कि आपके सिस्टम में कितना निकोटीन है
• प्रश्न:
• ए:
• क्या कारक प्रभावित करते हैं कि निकोटीन आपके सिस्टम में कितने समय तक रहता है?
• आप कितनी बार धूम्रपान करते हैं
• दवाएं जो आप ले रहे हैं
• आप अपने शरीर से निकोटीन को कैसे साफ कर सकते हैं?
• क्या साइड इफेक्ट होते हैं जैसे निकोटीन आपके सिस्टम को छोड़ देता है?
• तल - रेखा

निकोटीन कितने समय तक रहता है?

जब भी आप सिगरेट पीते हैं या सिगरेट पीते हैं, तो सिगरेट से निकले सेकेंड हैंड धुएं को निकोटीन आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित कर लेता है।

वहां से, आपके यकृत में एंजाइम निकोटीन के अधिकांश हिस्से को तोड़कर कोटिनीन बन जाते हैं। कोटिनीन की मात्रा आपके द्वारा निकोटीन की मात्रा के अनुपात में होगी। ये पदार्थ आपके गुर्दे के माध्यम से अंततः मूत्र के रूप में समाप्त हो जाते हैं।

कोटिनीन, निकोटीन का मुख्य ब्रेकडाउन उत्पाद है, जिसे आमतौर पर आपके शरीर में अंतर्ग्रहण के तीन महीने बाद तक पता लगाया जा सकता है। यह आपके सिस्टम में कितने समय तक रहता है, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने निकोटीन को कैसे निगला है और कितनी बार।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपके मूत्र, रक्त, लार और बालों में कितनी देर तक निकोटीन पाया जा सकता है।

आपके मूत्र में निकोटीन के निशान कब तक मौजूद रहेंगे?

प्रश्न:

अगर मैं एक सिगरेट पीता हूं, तो मैं कितना निकोटीन लेगा?

ए:

हालाँकि सिगरेट के प्रकारों के बीच कुछ भिन्नता है, लेकिन यह अनुमान लगाया गया कि एक सिगरेट में 12 मिलीग्राम (मिलीग्राम) निकोटीन होता है। आपका शरीर इस निकोटीन के लगभग 1 मिलीग्राम को आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित कर लेगा।

एक बार जब निकोटीन आपके रक्तप्रवाह में होता है, तो इसे नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर (एनजी / एमएल) में मापा जाता है। बिना सेकंड स्मोक एक्सपोज़र वाले नॉनस्मोकर के ब्लडस्ट्रीम में कॉटिनिन का स्तर 1 एनजी / एमएल से कम होता है। एक औसत दैनिक धूम्रपान करने वाले का स्तर सामान्य रूप से 10 एनजी / एमएल से अधिक होता है और यहां तक ​​कि 500ng / एमएल जितना अधिक हो सकता है। औसत 30 और 50 एनजी / एमएल के बीच है।

Healthline Medical TeamAnswers हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।

यदि आप बार-बार धूम्रपान करते हैं, तो कोटिनीन आमतौर पर लगभग चार दिनों तक आपके मूत्र में मौजूद रहेगा। निकोटीन के नियमित संपर्क के साथ, आपके अंतिम प्रदर्शन के तीन सप्ताह बाद तक कोटिनी का पता लगाया जा सकता है।

एक सकारात्मक मूत्र परीक्षण इस बात पर निर्भर करता है कि आप आखिरी बार जब आप निकोटीन का सेवन करते हैं, तो आप मूत्र का नमूना प्रदान करते हैं। यदि आप एक वर्तमान धूम्रपान करने वाले हैं, तो परीक्षण 1,000 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर (एनजी / एमएल) पर सकारात्मक हो सकता है। यदि आप दो सप्ताह से अधिक समय तक धूम्रपान नहीं करते हैं, तो एक सकारात्मक परीक्षण 30 एनजी / एमएल से अधिक हो सकता है। सकारात्मकता के लिए प्रत्येक लैब में अलग-अलग संदर्भ रेंज हो सकती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ परिणामों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

निकोटीन के निशान आपके खून में कब तक मौजूद रहेंगे?

निकोटीन आपके रक्तप्रवाह में एक से तीन दिनों तक रहता है, और कोटिनीन आपके रक्त में 10 दिनों तक पाया जा सकता है।

आपके रक्त में निकोटीन का परीक्षण उन परीक्षणों का उपयोग करके किया जा सकता है जो गुणात्मक हैं (चाहे निकोटीन मौजूद हो) और मात्रात्मक (कितना निकोटीन मौजूद है)। ये परीक्षण निकोटीन, कोटिन, और एक अन्य ब्रेकडाउन उत्पाद का पता लगा सकते हैं जिसे अनाबेसिन कहा जाता है।

निकोटीन के लिए झूठी सकारात्मकता रक्त परीक्षण के साथ आम है। यह आमतौर पर थायोसाइनेट नामक यौगिक की उपस्थिति के कारण होता है। यह ब्रोकोली और गोभी और कुछ दवाओं जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।

निकोटीन के निशान कब तक आपके लार और बालों के रोम में मौजूद होंगे?

निकोटीन और कोटिनीन को आपकी लार से पूरी तरह से बाहर निकलने में चार दिन लग सकते हैं।

निकोटीन के निशान आमतौर पर आपके बालों के रोम में आपके अंतिम प्रदर्शन के तीन महीने बाद तक पाए जा सकते हैं। इस्तेमाल किए गए बालों के परीक्षण के आधार पर, आपके अंतिम प्रदर्शन के बाद एक साल तक निकोटीन का पता लगाया जा सकता है।

यद्यपि बालों का परीक्षण संभव है, यह मूत्र, लार या रक्त परीक्षण के रूप में अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है। क्योंकि बाल परीक्षण में आम तौर पर अधिक खर्च होता है।

क्यू एंड ए: यह निर्धारित करने के लिए कि आपके सिस्टम में कितना निकोटीन है

प्रश्न:

मैं यह कैसे निर्धारित कर सकता हूं कि मेरे सिस्टम में कितना निकोटीन है? क्या ऐसे परीक्षण हैं जो मैं घर पर कर सकता हूं?

ए:

आपके सिस्टम में निकोटीन की जांच के लिए ओवर-द-काउंटर मूत्र या लार परीक्षण खरीदना संभव है। ये परीक्षण आम तौर पर "हां" या "नहीं" उत्तर देते हैं - वे अक्सर आपको यह नहीं बताते हैं कि आपके सिस्टम में निकोटीन कितना है। ये उत्पाद डॉक्टरों द्वारा नियमित रूप से अनुशंसित नहीं किए जाते हैं, इसलिए किसी रोजगार कार्यालय या डॉक्टर के कार्यालय के माध्यम से चलने वाले परीक्षणों की तुलना में उनकी विश्वसनीयता और सटीकता अस्पष्ट रहती है।

इलिनोइस-शिकागो विश्वविद्यालय, स्कूल ऑफ मेडिसिनअनवर्स हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।

क्या कारक प्रभावित करते हैं कि निकोटीन आपके सिस्टम में कितने समय तक रहता है?

यद्यपि आपके सिस्टम में कितने समय तक निकोटीन रहेगा, इसके लिए सामान्य दिशानिर्देश हैं, यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर, निकोटीन आपके सिस्टम से जल्दी या लंबे समय तक बह सकता है।

आप कितनी बार धूम्रपान करते हैं

धूम्रपान करने वाले लोग आमतौर पर तीन अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित होते हैं:

• हल्के उपयोगकर्ता, या वे लोग जो प्रति सप्ताह केवल एक बार धूम्रपान करते हैं
• मध्यम उपयोगकर्ता, या वे लोग जो प्रति सप्ताह तीन बार धूम्रपान करते हैं
• भारी उपयोगकर्ता, या जो लोग दैनिक या साप्ताहिक आधार पर लगातार धूम्रपान करते हैं

यदि आप एक हल्के उपयोगकर्ता हैं, तो धूम्रपान के दो से तीन दिनों के भीतर आपके सिस्टम से निकोटीन के निशान साफ ​​हो जाते हैं।

यदि आप एक भारी उपयोगकर्ता हैं, तो आपके अंतिम प्रदर्शन के बाद एक साल तक निकोटीन के निशान का पता लगाया जा सकता है।

आपकी जीवनशैली और जेनेटिक मेकअप

कुछ कारक इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि आपके शरीर को निकोटीन को मेटाबोलाइज़ करने में कितना समय लगता है और इसे बाहर निकाल देना चाहिए।

इसमें शामिल है:

• उम्र: आप जितने पुराने हैं, इस विष को निकालने में आपके शरीर को उतना ही अधिक समय लग सकता है।
• जीन: कुछ शोध बताते हैं कि कोकेशियान और हिस्पैनिक लोग एशियाई-अमेरिकियों और अफ्रीकी-अमेरिकियों की तुलना में तेजी से निकोटीन का चयापचय कर सकते हैं।
• हार्मोन: यह भी सोचा गया कि सेक्स हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं। महिलाएं, खासकर जो गर्भवती हैं या एस्ट्रोजेन ले रही हैं, वे पुरुषों की तुलना में निकोटीन को अधिक तेजी से मेटाबोलाइज कर सकती हैं।
• जिगर का कार्य: विभिन्न लोग अपने जिगर एंजाइमों के आधार पर अलग-अलग दरों पर निकोटीन का चयापचय कर सकते हैं।

दवाएं जो आप ले रहे हैं

कुछ दवाएं प्रभावित कर सकती हैं कि आपका शरीर कितनी जल्दी या धीरे-धीरे निकोटीन का चयापचय करता है।

निकोटीन के चयापचय में तेजी लाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीबायोटिक्स जैसे रिफैम्पिन (रिफैडिन)
• फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल)

निकोटीन के चयापचय को धीमा करने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीफंगल, कीटोकोनाजोल की तरह
• उच्च रक्तचाप की दवा, जैसे कि अम्लोदीपीन

आप अपने शरीर से निकोटीन को कैसे साफ कर सकते हैं?

आपके सिस्टम से निकोटीन को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका सभी तंबाकू उत्पादों से दूर रहना है। इस तरह, आपके शरीर की कोशिकाएं निकोटीन को तोड़ने और उसे छोड़ने पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं।

इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:

• पानी प: जब आप अधिक पानी पीते हैं, तो आपके शरीर से मूत्र के माध्यम से अधिक निकोटीन निकलता है।
• व्यायाम: इससे आपके शरीर की चयापचय दर बढ़ जाती है, जिससे आप निकोटीन को तेजी से जला सकते हैं। व्यायाम के माध्यम से जारी पसीना निकोटीन और इसके साथ उपोत्पाद लेता है।
• एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं: एंटीऑक्सिडेंट आपके शरीर की चयापचय दर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। ठोस विकल्पों में संतरे और गाजर शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों में फाइबर जैसे यौगिक भी होते हैं जो विष को हटाने में सहायता करते हैं।

क्या साइड इफेक्ट होते हैं जैसे निकोटीन आपके सिस्टम को छोड़ देता है?

निकोटीन सिगरेट में प्राथमिक नशे की लत घटक है।

छोटी खुराक में, निकोटीन कॉफी या कोकीन के समान उत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है। जब बड़ी मात्रा में निगला जाता है, तो निकोटीन एक सुकून देता है। यह तनाव और चिंता को कम कर सकता है।

पूरी तरह से निकोटीन की छोटी मात्रा में या पूरी तरह से गर्भपात करने से वापसी के लक्षण हो सकते हैं।

इसमें शामिल है:

• सघन तंबाकू की तलब
• भूख बढ़ गई
• थकान
• ध्यान की कमी
• सरदर्द
• कब्ज़
• जी मिचलाना
• दस्त
• चिड़चिड़ापन
• चिंता
• डिप्रेशन
• अनिद्रा

आपके अंतिम सिगरेट पीने के पहले कुछ घंटों में आपके लक्षण सबसे अधिक तीव्र हो सकते हैं। धूम्रपान मुक्त होने के पहले तीन दिनों के बाद ये लक्षण अक्सर गंभीरता में कम हो जाते हैं।

आपके व्यक्तिगत लक्षण और उनकी संभावित अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें शामिल हैं:

• आप कब से धूम्रपान कर रहे हैं
• आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तंबाकू उत्पादों का प्रकार
• आपने एक दिन के आधार पर कितना धूम्रपान किया

निकोटीन रिप्लेसमेंट थैरेपी (NRTs), जैसे कि निकोटीन पैच, समय के साथ निकोटीन निकोटीन की मात्रा को कम करने के साथ वापसी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

शोध बताते हैं कि NRT का उपयोग करने से आपके छोड़ने की संभावना पूरी तरह से 50 से 70 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। यदि आप NRT का उपयोग करने का विकल्प चुनते हैं, तो आपके पास तब भी आपके शरीर में निकोटीन की मात्रा का पता लगाने योग्य होगा, जब तक कि आप सभी निकोटीन एक्सपोज़र को रोक नहीं देते।

तल - रेखा

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो निकोटीन के निशान आपके बालों, रक्त, मूत्र और लार में पाए जा सकते हैं। यह आपके लार में आपकी आखिरी सिगरेट के चार दिन बाद तक और एक साल तक आपके बालों में पाया जा सकता है।

आपके शरीर से निकोटीन निकालने का सबसे अच्छा तरीका तंबाकू उत्पादों का उपयोग पूरी तरह से रोकना है। आप इस प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकते हैं:

• पीने का पानी
• व्यायाम
• एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे संतरे