कैसे केट बोसवर्थ आकार में रहता है

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जैसे-जैसे रिपोर्ट्स आती हैं उसमें केट बोसवर्थ और उसके लंबे समय के प्रेमी अलेक्जेंडर स्कार्सगार्ड अलग हो गए हैं, हमें इसमें कोई संदेह नहीं है कि कोई नया प्यारा लड़का उसे पकड़ लेगा। क्यों? क्योंकि बोसवर्थ इतनी प्यारी है! यहां बताया गया है कि कैसे वह फिल्मों के लिए और सिर्फ अपनी रोजमर्रा की जिंदगी के लिए आकार में रहती है!

5 तरीके केट बोसवर्थ आकार में रहता है

1. चल रहा है। बोसवर्थ के पसंदीदा वर्कआउट में से एक चल रहा है। यह कैलोरी बर्न करता है, पैरों को टोन करता है और आपको अच्छा महसूस कराता है। वह अपने कुत्ते को टहलाना भी पसंद करती है!

2. वजन प्रशिक्षण। जब टोन्ड और मूवी-तैयार रहने की बात आती है, तो बोसवर्थ जानता है कि वजन प्रशिक्षण जाने का रास्ता है। यह सब उस दुबली मांसपेशियों के निर्माण के बारे में है!

3. वह सक्रिय भूमिकाएँ निभाती हैं। एक फिट करियर के बारे में बात करें! जैसी फिल्मों में अभिनय करके ब्लू क्रश, Bosworth अपने काम में अपनी फिटनेस का काम करता है। सर्फिंग मूवी के लिए, उसने कथित तौर पर 15 पाउंड कैलोरी-बर्निंग मांसपेशी प्राप्त की!

4. वह खाली हो जाती है। चूंकि बोसवर्थ कड़ी मेहनत करता है, इसलिए वह छुट्टियों के दौरान जब जरूरत हो तो खुद के लिए समय निकालना सुनिश्चित करती है। वह टोरंटो में द हेज़लटन होटल को तनाव और रिचार्ज करने के लिए अक्सर जाने जाते हैं।

5. वह अपनी सब्जी खाती है। जैसा कि हम में से अधिकांश जानते हैं, स्वस्थ रहने और आकार में रहने की बात करें तो वर्कआउट करना समीकरण का एक हिस्सा है। बोसवर्थ हर भोजन में सब्जियों पर लोड करके और अपने हिस्से के आकार को ध्यान में रखते हुए एक स्वस्थ आहार पर टिके रहते हैं।

हम यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि बोसवर्थ आगे किसके साथ है!

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