गर्भावस्था योनि स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

विषय

• गर्भावस्था के दौरान योनि का स्वास्थ्य
• योनि स्राव में वृद्धि
• योनि संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है
• योनि की सूजन में वृद्धि
• वल्वर वैरिकाज़ नसों
• योनि से खून बहना
• जन्म देने के बाद योनि का स्वास्थ्य
• तल - रेखा

गर्भावस्था के दौरान, आप अपने शरीर को कई स्पष्ट परिवर्तनों से गुजरने की उम्मीद करते हैं, जैसे कि बड़े स्तन और बढ़ते पेट। आप जो नहीं जानते हैं वह यह है कि आपकी योनि परिवर्तनों से गुजरती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था आपके जन्म के बाद भी योनि स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है।

गर्भावस्था के दौरान योनि का स्वास्थ्य

यदि आपको पता है कि गर्भावस्था के दौरान आपकी योनि के लिए क्या सामान्य है, तो आपको संभावित जटिलताओं से बचने की अधिक संभावना होगी। यहाँ कुछ तरीके बताये गए हैं जिनसे आपकी योनि गर्भावस्था से प्रभावित होती है:

योनि स्राव में वृद्धि

योनि स्राव में वृद्धि गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक ध्यान देने योग्य योनि परिवर्तनों में से एक है। यह एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है। रक्त की मात्रा और रक्त प्रवाह में वृद्धि भी योनि स्राव को बढ़ाने में योगदान कर सकती है।

गर्भावस्था का निर्वहन पतला, सफेद और दूधिया होना चाहिए। यह आपकी नियत तारीख के दृष्टिकोण के अनुसार भारी हो सकता है। यह बुरी गंध नहीं होना चाहिए, लेकिन इसमें हल्की गंध हो सकती है जो पहले की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य है। यदि योनि स्राव आपको परेशान करता है, तो बिना पैंटी के लाइनर या मिनी पैड पहनने की कोशिश करें।

योनि संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है

कुछ मामलों में, योनि स्राव में वृद्धि संक्रमण का संकेत देती है। गर्भावस्था के दौरान योनि में संक्रमण आम है, हार्मोनल परिवर्तनों के लिए धन्यवाद जो आपकी योनि के पीएच-संतुलन को बदलता है। गर्भावस्था के दौरान आम योनि संक्रमण में शामिल हैं:

खमीर संक्रमण: गर्भावस्था के दौरान, योनि स्राव में अधिक चीनी, खमीर की पसंद का भोजन होता है। एक खमीर संक्रमण ने आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाया, लेकिन यह आपके जीवन को असहज बना देगा। एक खमीर संक्रमण के लक्षणों में योनि खुजली, योनि स्राव शामिल है जो कॉटेज पनीर जैसा दिखता है और खमीरदार, और योनि जलने की गंध देता है।

बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बी.वी.): अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, 10 से 30 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को बैक्टीरियल वेजिनोसिस होगा। हालत अच्छे और बुरे योनि बैक्टीरिया के असंतुलन के कारण होती है। बीवी का मुख्य लक्षण एक गड़बड़-महक, ग्रे निर्वहन है। अनुपचारित बी.वी. प्री-टर्म श्रम, कम जन्म के वजन और गर्भपात से जुड़ा हुआ है।

trichomoniasis: संक्रमित व्यक्ति के साथ सेक्स करने से यह संक्रमण फैलता है। यह गर्भावस्था की गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, जैसे कि आपका पानी जल्द ही टूटना और समय से पहले जन्म। ट्राइकोमोनिएसिस के लक्षणों में एक बेईमानी-महक, पीला-हरा निर्वहन, योनि खुजली और लालिमा और पेशाब और सेक्स के दौरान दर्द शामिल हैं।

योनि की सूजन में वृद्धि

आपके बढ़ते बच्चे को सहारा देने के लिए, गर्भावस्था के दौरान आपके रक्त का प्रवाह काफी बढ़ जाता है। यह आपके लेबिया और योनि के लिए असामान्य नहीं है जो सूजन दिखाई देती है और पूर्ण महसूस करती है। सूजन और बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह भी आपकी कामेच्छा को बढ़ा सकता है और आपको आसानी से उत्तेजित कर सकता है। हार्मोनल परिवर्तन और बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह भी आपकी योनि और लेबिया को काला कर सकता है और नीले रंग का हो सकता है।

कुछ मामलों में, योनि की सूजन संक्रमण के कारण होती है। यदि योनि की सूजन लालिमा, जलन और खुजली के साथ है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

वल्वर वैरिकाज़ नसों

आपके पैर गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों का एकमात्र स्थान नहीं हो सकते। वे आपके वुल्वार और योनि क्षेत्रों में भी हो सकते हैं। Vulvar वैरिकाज़ नसों रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है, और आपके निचले छोरों से आपके रक्त में कितनी तेजी से प्रवाह होता है, इसमें कमी होती है।

Vulvar वैरिकाज़ नसों के कारण आपकी योनी और योनि में दबाव, परिपूर्णता और असुविधा हो सकती है। आप एक ठंडा संपीड़ित लागू करके, अपने कूल्हों को ऊंचा करने, और एक संपीड़न परिधान पहनकर लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकते हैं। जन्म देने के कई हफ्तों के भीतर अधिकांश वुल्वर वैरिकाज़ नसें अपने आप चली जाती हैं।

योनि से खून बहना

आपकी पहली तिमाही के दौरान योनि से रक्तस्राव असामान्य नहीं है। यह आपके गर्भाशय के अस्तर को निषेचित अंडे के आरोपण के कारण हो सकता है। यह रक्त की बढ़ी हुई मात्रा के कारण भी हो सकता है। कुछ मामलों में, योनि से रक्तस्राव गर्भपात का संकेत है, खासकर अगर यह गंभीर, मासिक धर्म जैसी ऐंठन और आपकी योनि से ऊतक के गुजरने के साथ है।

आपके दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान योनि से खून बह रहा है। यदि आपकी योनि से रक्तस्राव होता है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए:

• प्लेसेंटा का विचलन (जब अपरा गर्भाशय के अस्तर से दूर हो जाती है)
• गर्भाशय ग्रीवा का समय से पहले खोलना
• अपरिपक्व प्रसूति
• गर्भाशय टूटना

जब श्रम शुरू होता है, तो आप गुलाबी श्लेष्म के साथ मिश्रित योनि स्राव का अनुभव कर सकते हैं। यह सामान्य है और इसे खूनी शो कहा जाता है।

जन्म देने के बाद योनि का स्वास्थ्य

कोई फर्क नहीं पड़ता कि जन्म के दौरान आपकी योनि किस परिदृश्य से गुजरती है, बाद में कुछ सूजन, चोट और दर्द होगा। पेशाब करने या मल त्याग करने में चोट लग सकती है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, ये लक्षण कुछ हफ्तों के बाद चले जाते हैं। यदि आपकी योनि जन्म के समय थक जाती है, या यदि आपकी योनि और गुदा के बीच की त्वचा आपके बच्चे को बाहर निकालने में मदद करने के लिए कट जाती है, तो इसमें अधिक समय लग सकता है।

जन्म देने के दो से छह सप्ताह बाद तक योनि से खून आना आम है। डिलीवरी के बाद पहले 24 घंटों के लिए रक्तस्राव होना और उसमें रक्त के थक्के का जमना सामान्य है। उसके बाद, रक्तस्राव धीरे-धीरे कम होना चाहिए। फिर भी, आपको छह सप्ताह तक योनि से रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है।

आपकी योनि जन्म देने के बाद शायद व्यापक और खिंचाव महसूस करेगी। यह आमतौर पर छह सप्ताह के भीतर अपनी लोच का बहुत कुछ हासिल करता है। केगेल व्यायाम और अन्य पेल्विक फ्लोर व्यायाम गर्भावस्था के दौरान और बाद में किया जाता है जो योनि स्वर को बढ़ाने में मदद करता है और योनि में अंग के आगे बढ़ने के जोखिम को कम करता है।

जो महिलाएं स्तनपान करवा रही हैं उनमें एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है और उनमें सूखापन होने की संभावना अधिक होती है। पानी आधारित स्नेहक और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र योनि के सूखापन के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि दर्दनाक सेक्स, योनि की खुजली और योनि में जलन।

तल - रेखा

आपकी योनि गर्भावस्था और प्रसव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए यह विशेष ध्यान देने योग्य है। गर्भावस्था के दौरान और बाद में अपनी योनि को स्वस्थ रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने योनि क्षेत्र को हेयर ड्रायर के साथ सूखा दें, स्नान या तैराकी के बाद शांत सेटिंग।
• बाथरूम जाने के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछें।
• डौंच न करें या सुगंधित सैनिटरी पैड या टैम्पोन का उपयोग करें।
• स्त्री स्वच्छता स्प्रे या सुगंधित व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों से बचें।
• ढीले कपड़े या अंडरवियर पहनें।
• दही का नियमित सेवन करें।
• अपने चीनी का सेवन कम करें।
• हाइड्रेटेड रहना।
• स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं और नियमित व्यायाम करें।
• जिम्मेदार सेक्स का अभ्यास करें।

योनि स्राव या अन्य योनि चिंताओं के बारे में संदेह होने पर अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कुछ योनि लक्षण एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकते हैं, इसलिए सतर्क रहना सबसे अच्छा है।