एम्मा स्टोन कैसे फिट और स्वस्थ रहता है
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हर कोई दीवाना है एम्मा स्टोन! इतना ही नहीं उसे पागल बेवकूफ प्यार सह-कलाकार रयान हंस का छोटा बच्चा ने कहा कि, "एम्मा हर समय सब कुछ है; उसके जैसा कोई नहीं है," लेकिन अब जिम कैरी की स्टार के लिए सार्वजनिक रूप से अपने प्यार का इज़हार करके बैंडबाजे पर कूद गया नौकर. स्टोन को कौन पसंद नहीं करेगा? वह सुंदर, स्टाइलिश और फिट है! जबकि स्टोन ने हमेशा कहा है कि वह सनक आहार से नफरत करती है और उनके आगे झुकने से इनकार करती है, वह नियमित व्यायाम में विश्वास करती है। उसके पसंदीदा वर्कआउट के लिए पढ़ें जो उसे इतने अच्छे आकार में रखता है।
एम्मा स्टोन का वर्कआउट रूटीन
1. रॉक क्लाइम्बिंग। स्टोन ने हमेशा कहा है कि वह वर्कआउट करते समय जितना हो सके बाहर रहना पसंद करती हैं। उसकी पसंदीदा चीजों में से एक न्यूयॉर्क में चेल्सी पियर्स में रॉक-क्लाइम्बिंग है।
2. पिलेट्स। स्टोन को अक्सर एल ले में एक स्टूडियो के अंदर और बाहर जाते हुए देखा जाता है (वह वजन-प्रशिक्षण की भी प्रशंसक है!)
3. चलना। जब स्टोन हॉलीवुड में होती है और इनडोर या आउटडोर रॉक क्लाइंबिंग नहीं कर सकती, तो वह खुद को हिलने-डुलने और रक्त प्रवाहित करने के लिए लंबी सैर या जॉगिंग करती है।
जबकि स्टोन के लिए कैरी के प्यार की पुष्टि खौफनाक हो सकती है, हम वास्तव में उसे दोष नहीं दे सकते। वह जो कुछ भी कर रही है, वह काम करती है!
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