5 तरीके आपके दांत आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं

विषय

• सामान्य हृदय स्वास्थ्य
• मधुमेह
• मस्तिष्क स्वास्थ्य
• गर्भावस्था के मुद्दे
• मौखिक कैंसर
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यहाँ कुछ चबाना है: आपके मुंह, दांतों और मसूड़ों का स्वास्थ्य आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में एक कहानी बता सकता है।

वास्तव में, मसूड़े की बीमारी विभिन्न, अक्सर गंभीर, स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है, और यह आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य है। अमेरिका में वयस्क आबादी के लगभग *आधे* को किसी न किसी रूप में मसूड़े की बीमारी है, माइकल जे। कोवाल्स्की, डी.डी.एस., हिंसडेल, आईएल में एक दंत चिकित्सक कहते हैं। लक्षणों में आपके मुंह में एक दुर्गंध और लाल, गले में खराश या सूजे हुए मसूड़े शामिल हैं जो ब्रश या फ्लॉस करते समय आसानी से खून बहते हैं, कोवाल्स्की कहते हैं।

अपने गोरों को स्वस्थ रखने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव? कम से कम दो मिनट के लिए दिन में दो बार ब्रश करें, दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें, और अपने दंत चिकित्सक के साथ साल में दो बार सफाई करें- इसलिए हर छह महीने में, वे कहते हैं। ऐसा करने से आपको इन पांच स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

सामान्य हृदय स्वास्थ्य

में प्रकाशित शोध के अनुसार, पीरियडोंटल (मसूड़े) की बीमारी होने से आपको कोरोनरी हृदय रोग का खतरा होता है अमेरिकन हार्ट जर्नल.

गम रोग आपके मसूड़ों को कालानुक्रमिक रूप से संक्रमित होने का कारण बनता है, बैक्टीरिया और सूजन पैदा करता है जो अन्य क्षेत्रों में फैल सकता है-विशेष रूप से हृदय, कोवाल्स्की कहते हैं। वास्तव में, मसूड़े की बीमारी का कारण बनने वाले कई प्रकार के बैक्टीरिया भी हृदय में जमा होने वाली पट्टिका में पाए गए हैं, जैसा कि हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार है। प्रेवेंटिव मेडिसिन का अमेरिकन जर्नल.

"मुंह से बैक्टीरिया रक्तप्रवाह के माध्यम से यात्रा करता है और हृदय तक पहुंचता है, और किसी भी क्षतिग्रस्त क्षेत्र से जुड़ सकता है और सूजन पैदा कर सकता है," वे बताते हैं। अनिवार्य रूप से, मसूड़ों (बैक्टीरिया) की सूजन हृदय (पट्टिका) में सूजन का कारण बनती है, और समय के साथ यह बिल्डअप आपको हृदय रोग के जोखिम में डाल देता है।

और क्या है, "जैसे-जैसे सूजन फैलती है, संक्रमण सेट हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मसूड़े की सूजन हो जाती है, जिससे पीरियोडोंटाइटिस और हड्डी का नुकसान हो सकता है," एकेडमी ऑफ जनरल डेंटिस्ट्री और मिडवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के डी.डी.एस. लैरी विलियम्स कहते हैं।

मधुमेह

में प्रकाशित एक अध्ययन बीएमजे ओपन डायबिटीज रिसर्च एंड केयर पाया गया कि मसूड़े की बीमारी वाले लोगों में टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 23 प्रतिशत अधिक थी, जिन्हें यह बीमारी नहीं थी। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सहसंबंध कार्य-कारण नहीं है (अर्थात, मसूड़े की बीमारी नहीं होती है) वजह मधुमेह), लेकिन यह शरीर में होने वाला एक डोमिनोज़ प्रभाव है। इसका पालन करें: मसूड़े की बीमारी भड़काऊ प्रोटीन जारी करती है, जो रक्त वाहिकाओं को परेशान कर सकती है और प्लाक बिल्डअप को प्रेरित कर सकती है (जैसा कि आपने ऊपर सीखा है), और कर सकते हैं उच्च रक्त शर्करा में योगदान करते हैं और बदले में, मधुमेह, विलियम्स बताते हैं। "बस कहा गया है: खराब मौखिक स्वास्थ्य खराब रक्त शर्करा नियंत्रण और मधुमेह के साथ अधिक समस्याएं पैदा करता है, और अच्छे मौखिक स्वास्थ्य वाले मधुमेह रोगियों के रक्त शर्करा का बेहतर नियंत्रण होता है।"

मस्तिष्क स्वास्थ्य

कुछ चरम मामलों में, दिल में प्लाक बिल्डअप मस्तिष्क में समस्याओं में योगदान दे सकता है, जैसा कि 2015 में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है उत्तर अमेरिकी जर्नल ऑफ मेडिकल साइंसेज-और शायद अल्जाइमर रोग के लिए आपके जोखिम को भी बढ़ा दें। शोधकर्ताओं का कहना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मसूड़े की बीमारी से भड़काऊ प्रोटीन, साथ ही सी-रिएक्टिव प्रोटीन (यकृत द्वारा निर्मित पदार्थ जो शरीर में बीमारी और सूजन के लिए एक मार्कर के रूप में कार्य कर सकता है) जारी करता है, दोनों ही मस्तिष्क में अपना रास्ता बना सकते हैं। . फिर भी, इस अध्ययन से परे अभी और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है ताकि यह स्थापित किया जा सके कि एक स्पष्ट संघ मौजूद है या नहीं।

यह खराब मौखिक और संभवतः समग्र स्वास्थ्य की ओर इशारा करता है, विलियम्स कहते हैं, "यदि आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं, तो शरीर और दिमाग में गिरावट की अधिक संभावना है।"

गर्भावस्था के मुद्दे

विलियम्स का कहना है कि मसूड़ों की बीमारी को गर्भावस्था की जटिलताओं से जोड़ा गया है, जैसे कि समय से पहले जन्म का खतरा, भ्रूण का सीमित विकास और जन्म के समय कम वजन। लेकिन आराम से सांस लें, क्योंकि फ्लॉस को याद रखने के अलावा समीकरण में और भी बहुत कुछ है। "एक गर्भवती महिला को खुद की देखभाल करने और अच्छी चिकित्सा सलाह (धूम्रपान नहीं, अनुशंसित फोलेट सेवन, अच्छा आहार, व्यायाम) और मौखिक स्वास्थ्य सलाह (मौखिक सूजन या बीमारी के किसी भी क्षेत्र को संबोधित करने के लिए यात्रा) का पालन करने की आवश्यकता है," वे कहते हैं।

सिद्धांत यह है कि बैक्टीरिया आपके मसूड़ों से आपके गर्भाशय तक जा सकते हैं और प्रोस्टाग्लैंडीन में वृद्धि को ट्रिगर कर सकते हैं, एक श्रम-उत्प्रेरण हार्मोन, जो प्रसव और भ्रूण के विकास में हस्तक्षेप कर सकता है। इसके अलावा, यह भी माना जाता है कि अतिरिक्त पट्टिका के कारण गर्भवती महिलाओं को उनके मसूड़ों पर गैर-कैंसर वाले "गर्भावस्था ट्यूमर" का खतरा होता है, उन्होंने आगे कहा। दंत स्वास्थ्य संबंधी सिफारिशों (दो बार ब्रश करने) का पालन करने से इस बिल्डअप को रोका जा सकेगा। और अगर आपको याद नहीं है कि आपने पिछली बार फ्लॉस कब किया था या दंत चिकित्सक के पास गए थे, तो आप समस्याओं के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं। घबराओ मत; ये वृद्धि आमतौर पर जन्म के बाद वापस सिकुड़ जाती है, और सही दंत चिकित्सा दिनचर्या के साथ, आप पहली जगह में पट्टिका के विकास से बच सकते हैं।

मौखिक कैंसर

में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि मसूड़ों की बीमारी वाली महिलाओं में मुंह के कैंसर होने की संभावना 14 प्रतिशत अधिक होती है कैंसर महामारी विज्ञान, बायोमार्कर और रोकथाम. "यह खराब मौखिक स्वास्थ्य और प्रणालीगत बीमारी के बीच संबंध की ओर इशारा करता है," विलियम्स कहते हैं। नोट: यह अध्ययन पूरी तरह से पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं पर किया गया था, और जबकि यह मसूड़ों की बीमारी और मुंह के कैंसर के प्रभाव पर भविष्य के निष्कर्षों का वादा करता है, अभी और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है। "कैंसर को अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जोड़ा गया है, जिसमें खराब मौखिक स्वास्थ्य शामिल है-खासकर उन लोगों के लिए जो धूम्रपान करते हैं और / या शराब पीते हैं," वे कहते हैं। यह एसोफैगल कैंसर के बारे में विशेष रूप से सच है, लेकिन खराब मौखिक स्वास्थ्य और फेफड़े, पित्ताशय की थैली, स्तन और त्वचा के कैंसर के बीच एक कड़ी भी है।

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