क्या कैस्टर ऑयल स्ट्रेच मार्क्स के लिए अच्छा है?
विषय
- अरंडी का तेल और आपकी त्वचा
- सभी खिंचाव के निशान के बारे में
- अरंडी का तेल क्या है?
- अरंडी का तेल त्वचा के लिए लाभ करता है
- स्ट्रेच मार्क्स के लिए कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें
- क्या स्ट्रेच मार्क्स के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने के लिए अनुसंधान है?
- स्ट्रेच मार्क्स के लिए अरंडी के तेल का इस्तेमाल करने से पहले जानने योग्य बातें
- स्ट्रेच मार्क्स के लिए मैं और क्या कर सकता हूं?
- उसे कुछ टाइम और दो
अरंडी का तेल और आपकी त्वचा
कैस्टर ऑयल में 700 से अधिक कॉस्मेटिक्स, कृषि और औद्योगिक रूप से उपयोग होते हैं। यह वनस्पति की तरह का तेल विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में एक घटक है, लेकिन स्ट्रेच मार्क्स सहित त्वचा विकारों के इलाज के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने में रुचि बढ़ जाती है।
यह संभव है कि अरंडी का तेल ताजा खिंचाव के निशान को कम करने में मदद कर सकता है ताकि वे समय के साथ बेहतर हो सकें। हालांकि, इस पद्धति का समर्थन करने के लिए अनुसंधान की कमी है। यह याद रखना भी अच्छा है कि खिंचाव के निशान एक सामान्य घटना है और त्वचा के खिंचाव के प्राकृतिक परिणाम हैं।
सभी खिंचाव के निशान के बारे में
किशोरावस्था से वयस्कता के दौरान खिंचाव के निशान आम घटनाएं हैं। तकनीकी रूप से, ये निशान निशान हैं। वे तब होते हैं जब त्वचा को बहुत कम समय में बाहर खींच लिया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, आपकी त्वचा में कोलेजन टूट जाता है, जिससे वह ठीक हो जाता है।
नए स्ट्रेच मार्क्स गुलाबी, लाल या बैंगनी रंग के हो सकते हैं। वे अंततः सफेद या भूरे रंग में बदल सकते हैं। खिंचाव के निशान अक्सर पेट, ऊपरी बांहों और कूल्हों के आसपास विकसित होते हैं, लेकिन वे कहीं भी हो सकते हैं त्वचा प्रभावित होती है।
हार्मोन और आनुवांशिकी तय कर सकते हैं कि आपको खिंचाव के निशान मिलेंगे या नहीं। ये निशान आमतौर पर बाद में देखे जाते हैं:
- विशेषकर युवावस्था के दौरान एक वृद्धि स्पर्ट
- वजन प्रशिक्षण से महत्वपूर्ण मांसपेशियों की वृद्धि
- गर्भावस्था
- महत्वपूर्ण वजन घटाने या लाभ
खिंचाव के निशान स्थायी होते हैं, लेकिन वे समय के साथ अपने आप फीके पड़ जाते हैं। इससे पहले कि आप खिंचाव के निशान का इलाज करते हैं, कम ध्यान देने योग्य वे हो सकते हैं। खिंचाव के निशान को रोकने के लिए अभी तक कुछ भी साबित नहीं हुआ है, लेकिन त्वचा को मॉइस्चराइज करना बहुत मायने रखता है।
अरंडी का तेल क्या है?
अरंडी का तेल एक प्रकार का वनस्पति तेल होता है, जिससे बनाया जाता है रिकिनस कम्युनिस पौधा। तेल को पौधे के बीजों से निकाला जाता है, और फिर गर्म करके व्यावसायिक उपयोग के लिए संसाधित किया जाता है। कैस्टर ऑइल का उपयोग विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है क्योंकि इसके एंटीसेकिंग, क्लींजिंग और इमल्सीफाइंग प्रभाव होते हैं। यह अपने मॉइस्चराइजिंग प्रभावों के लिए भी लोकप्रिय है।
अरंडी का तेल त्वचा के लिए लाभ करता है
अरंडी का तेल मोनोअनसैचुरेटेड वसा में समृद्ध होता है, जो एक प्रकार का "स्वस्थ" वसा है जिसे हम खा सकते हैं। विशेष रूप से, 90 प्रतिशत अरंडी के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड वसा होता है जिसे रिकिनोइलिक एसिड कहा जाता है। त्वचा के लिए, यह वसा अतिरिक्त कंडीशनिंग प्रभाव की पेशकश करते हुए नमी को संतुलित करने में मदद करता है। यह समय के साथ खिंचाव के निशान को सूखने और अधिक स्पष्ट दिखने से रोक सकता है।
एंटीऑक्सिडेंट लाभ भी संभव हैं। ये त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों को रोकने में मदद करते हैं।
अरंडी के तेल के लिए अन्य त्वचा उपयोग में शामिल हैं:
- मुँहासे
- उम्र के धब्बे
- रूखी त्वचा
- दाद
- धूप की कालिमा
- झुर्रियों
स्ट्रेच मार्क्स के लिए कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें
स्ट्रेच मार्क्स के लिए सुबह-रात अरंडी का तेल लगाएं। धीरे से अपने खिंचाव के निशान में इस तेल की एक उदार राशि की मालिश करें। यहां प्राथमिक लाभ तेल से गहरा मॉइस्चराइजेशन है, जो किसी भी खुजली को शांत करेगा और आपके खिंचाव के निशान को सूखने से बचाएगा। इस प्रकार के दागों को मॉइस्चराइज्ड रखना उन्हें समय के साथ कम ध्यान देने योग्य बना देगा क्योंकि वे फीका पड़ जाते हैं।
आप उत्पाद को अपनी त्वचा पर मालिश करके और अधिक प्रभावी बना सकते हैं, न कि इसे केवल अपने दागों के ऊपर लगाने से। यह स्ट्रेच मार्क्स को और भी बेहतर करने में मदद करेगा।
क्या स्ट्रेच मार्क्स के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने के लिए अनुसंधान है?
स्ट्रेच मार्क्स के लिए उपचार के रूप में मालिश अच्छी तरह से स्थापित की गई है, लेकिन शोधकर्ता अरंडी के तेल की कमी है।
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ साइंस एंड रिसर्च में प्रकाशित अरंडी के तेल पर एक लेख के शोधकर्ताओं ने तेल को खिंचाव के निशान सहित त्वचा की समस्याओं के उपचार के लिए प्रभावी बताया। हालांकि, लेखक इस बात का विस्तार नहीं करते हैं कि तेल कितना प्रभावी है। यह माना जाता है कि गहरे मॉइस्चराइजिंग एजेंट खिंचाव के निशान की चिकित्सा से जुड़े हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि उनकी रोकथाम हो।
मोफिट कैंसर सेंटर बताते हैं कि क्षेत्र में नमी को बढ़ाते हुए स्ट्रेच मार्क्स जैसे दाग धब्बों को नरम और चपटा करता है। इस तरह से निशान की मालिश पहले दो वर्षों के भीतर सबसे प्रभावी होती है जब निशान ऊतक अभी भी विकसित हो रहे हैं।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि पानी और आर्गन तेल के संयोजन से बनी एक क्रीम ने 22 नैदानिक प्रतिभागियों में त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद की, जैसा कि अल्ट्रासाउंड के माध्यम से एपिडर्मिस में देखा गया था। इस तरह के परिणाम अन्य तेलों की क्षमता को इंगित कर सकते हैं, जैसे अरंडी का तेल।
कई आम तेलों, नमकीन और क्रीम, जिन्हें सामयिक भी कहा जाता है, पर शोध से पता चला है कि इस बिंदु पर कोई भी सामयिक खिंचाव के निशान को रोकने या कम करने से बेहतर है।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए अरंडी के तेल का इस्तेमाल करने से पहले जानने योग्य बातें
अरंडी के बीज में प्राकृतिक रूप से रिसिन नामक एक विषैला पदार्थ होता है, जो मनुष्य के लिए हानिकारक हो सकता है। हालाँकि, संसाधित होने के बाद तेल में स्वयं का रस नहीं होता है, इसलिए इसे आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है।
एक "तेल" के रूप में, आप इस डर से अरंडी के तेल का उपयोग करने में संकोच कर सकते हैं कि यह आपके छिद्रों को बंद कर देगा। हालांकि, खनिज तेल और अन्य क्लॉजिंग उत्पादों के विपरीत, अरंडी का तेल ब्रेकआउट के लिए नेतृत्व करने की संभावना नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फैटी एसिड में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो वास्तव में मुँहासे को रोक सकते हैं।
अरंडी का तेल ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, संवेदनशीलता या एलर्जी की प्रतिक्रिया का एक छोटा सा मौका है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा या कुछ त्वचा विकार हैं। स्ट्रेच मार्क्स के व्यापक क्षेत्र में अरंडी का तेल लगाने से पहले, आप अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर तेल का परीक्षण करने पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि आपके अग्र-भाग के अंदर। यदि परीक्षण क्षेत्र एक या दो दिन के भीतर प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो आप सुरक्षित रूप से अरंडी के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए मैं और क्या कर सकता हूं?
कैस्टर ऑयल स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए उपलब्ध विकल्पों में से एक है। अन्य संभावित उपचारों में शामिल हैं:
- आर्गन का तेल
- रासायनिक छीलन
- कोकोआ मक्खन
- नारियल का तेल
- हाईऐल्युरोनिक एसिड
- एक त्वचा विशेषज्ञ से लेजर थेरेपी
- microdermabrasion
- रेटिनॉल्स (सावधानी - यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं तो इनका उपयोग न करें)
- विटामिन ई तेल
उसे कुछ टाइम और दो
अरंडी का तेल खिंचाव के निशान के उपचार की दुनिया में कुछ वादा दिखाता है, लेकिन यह मूर्खतापूर्ण नहीं है। अन्य घरेलू उपचारों की तरह, नए खिंचाव के निशान के लिए तेल अधिक प्रभावी है। यदि आप अरंडी के तेल की कोशिश करते हैं, तो इसे किसी अन्य उत्पाद पर जाने से पहले काम करने का समय दें - अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी कई हफ्तों की सिफारिश करती है।
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