लेखक: Rachel Coleman
निर्माण की तारीख: 24 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 18 जुलाई 2025
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क्या आपके पास एक मिनट का समय है? लगभग 15 मिनट कैसे? यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपके पास वास्तव में कुछ बड़ा हासिल करने के लिए हर समय है।

उदाहरण के लिए, मेरे एक मित्र को लें, जिसने हाल ही में अपने पांचवें बच्चे को जन्म दिया और जिसके पास पूर्णकालिक नौकरी भी है। यह कहना कि वह व्यस्त है, सदी की ख़ामोशी है। लेकिन किसी के लिए भी जितना वह व्यस्त है, उसके लिए आजीवन लक्ष्य प्राप्त करना असंभव नहीं है। बहुत समय पहले उसके पास एक युवा वयस्क उपन्यास के लिए एक अच्छा विचार था, लेकिन उसने अपने जीवन में अन्य सभी जिम्मेदारियों के कारण इसे लिखने के अपने लक्ष्य को पीछे की ओर धकेल दिया। निश्चित रूप से उसके पास किताब लिखने का समय नहीं था। लेकिन फिर मैंने उससे यह पूछा: क्या आपके पास एक पेज लिखने का समय है? अधिकांश युवा वयस्क उपन्यास 365 पृष्ठों से कम के हैं। अगर मेरी सहेली को एक दिन में एक पेज लिखना होता, तो वह एक साल से भी कम समय में हो जाती।


एक बड़े लक्ष्य को छोटे, आसानी से प्राप्त होने वाले लक्ष्यों में तोड़ना असंभव को संभव बना देता है। चीनी दार्शनिक लाउ-त्ज़ु ने कहा, "हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है।" यह बात बिलकुल सच है-लेकिन उन हज़ार मील की यात्रा करने के लिए, आपको हर दिन चलते रहना होगा। आपके प्रयास जितने अधिक सुसंगत होंगे, आप उतनी ही जल्दी अपनी मंजिल तक पहुंचेंगे। अपनी खुद की यात्रा शुरू करने में आपकी सहायता करने के लिए यहां तीन युक्तियां दी गई हैं।

1. अवसरवादी बनें। मैं अपने लैपटॉप को डॉक्टर की नियुक्तियों और अपने बच्चों की खेल प्रथाओं के साथ लाता हूं, जो समय खो जाता था उसे लक्ष्यों को पूरा करने की दिशा में काम करने में व्यतीत समय में बदल जाता था।

2. मील के पत्थर का जश्न मनाएं। शैंपेन को तोड़ने के अपने लक्ष्य तक पहुंचने तक प्रतीक्षा न करें। रास्ते में छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएं। यदि आप मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो हर पांच मील के लिए खुद को पुरस्कृत करने के बारे में सोचें जो आप अपने रनों में जोड़ सकते हैं। यह आपको विश्वास दिलाएगा कि आपको पाठ्यक्रम में बने रहने की आवश्यकता होगी।


3. धैर्य एक गुण है। रोम एक दिन में नहीं बना था, लोग एक पाठ में टैंगो या पियानो बजाना नहीं सीखते हैं, और कोई भी एक बार में किताब नहीं लिखता है। अच्छी खबर यह है कि सपनों की कोई समय सीमा नहीं है। इसलिए जब तक आप लगातार कुछ कर रहे हैं - भले ही वह कुछ छोटा हो - आप अंततः अपने लक्ष्य को पूरा करेंगे।

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