बैक्टीरियल वैजिनोसिस के घरेलू उपचार

विषय

• बैक्टीरियल वेजिनोसिस
• 1. दही
• 2. प्रोबायोटिक्स
• 3. लहसुन
• 4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• 5. चाय के पेड़ का तेल
• 6. सांस सूती अंडरवियर
• 7. बोरिक एसिड
• 8. नहीं करना चाहिए
• 9. सुरक्षित सेक्स
• 10. अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें
• जोखिम और जटिलताओं
• अपने डॉक्टर को कब बुलाना है

बैक्टीरियल वेजिनोसिस

बैक्टीरियल वेजिनोसिस एक योनि संक्रमण है जो बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होता है। योनि में स्वाभाविक रूप से "अच्छा" और "बुरा" बैक्टीरिया युक्त वातावरण होता है। बैक्टीरियल वेजिनोसिस के मामलों में, खराब बैक्टीरिया की अधिकता होती है। यह योनि के वातावरण को संतुलन से बाहर फेंकता है।

बैक्टीरियल वेजिनोसिस एक सामान्य स्थिति है जो कई महिलाएं प्राप्त कर सकती हैं, भले ही उन्होंने सेक्स किया हो या नहीं। इसके उपचार और रोकथाम के लिए घरेलू उपचार का उपयोग किया जा सकता है। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकते हैं। इन उपचारों की संभावना पर्चे दवाओं के रूप में प्रभावी नहीं होगी। लेकिन कई साइड इफेक्ट के कुछ के बिना आते हैं पर्चे दवाओं का कारण बन सकता है।

1. दही

दही एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है। इसका मतलब यह है कि इसमें भरपूर मात्रा में स्वस्थ बैक्टीरिया होते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, दही खाने से शरीर में स्वस्थ बैक्टीरिया को वापस लाने में मदद मिल सकती है। यह एक संतुलित योनि वातावरण स्थापित करने में मदद करता है, और खराब बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकता है। पूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन कम से कम एक दही का सेवन करें।

2. प्रोबायोटिक्स

दही में कुछ प्रोबायोटिक्स होते हैं। लेकिन प्रोबायोटिक की भरपूर मात्रा उपलब्ध है। 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, इस बात के प्रमाण हैं कि रोजाना प्रोबायोटिक की खुराक लेने से बैक्टीरियल वेजिनोसिस का इलाज करने और रोकने में मदद मिल सकती है।

यदि आपके पास बैक्टीरियल वेजिनोसिस है, तो भविष्य में प्रोबायोटिक्स लें, ताकि बैक्टीरियल वेजिनोसिस के भविष्य के मामलों के उपचार और रोकथाम में मदद मिल सके। प्रोबायोटिक्स गोली या तरल रूप में आ सकते हैं। यदि आप एक एंटीबायोटिक पर हैं, तो यह दवा अच्छे बैक्टीरिया के साथ-साथ बुरे को भी मार सकती है। इसलिए प्रोबायोटिक्स की खुराक और दही के साथ अच्छे बैक्टीरिया को बदलें।

3. लहसुन

लहसुन में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और यह लंबे समय से बैक्टीरियल वेजिनोसिस के घरेलू उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है। एक अध्ययन में पाया गया कि लहसुन सप्लीमेंट टैबलेट लेना बैक्टीरियल वेजिनोसिस के इलाज का एक विकल्प हो सकता है।

4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

2003 के एक अध्ययन में पाया गया कि योनि में सिंचाई के रूप में प्रति सप्ताह इस्तेमाल किए जाने वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का लगभग 1 औंस पारंपरिक योनि दवाओं के साथ-साथ बैक्टीरियल वेजिनोसिस के इलाज में मदद करने में सक्षम था। यह इन दवाओं की तुलना में बहुत कम लागत के लाभ के साथ आता है। इसके कम साइड इफेक्ट्स भी होते हैं।

5. चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ के तेल में शक्तिशाली जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल गुण होते हैं जो बैक्टीरियल वेजिनोसिस का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। एक छोटे से अध्ययन ने केवल चाय के पेड़ के तेल के साथ बैक्टीरियल वेजिनोसिस के सफल उपचार की सूचना दी।

चाय के पेड़ के तेल जैसे आवश्यक तेलों को एक वाहक तेल जैसे नारियल, मीठे बादाम, या जैतून के तेल से पतला होना चाहिए। एक तेल चुनें जिसे आप जानते हैं कि आपको एलर्जी नहीं है और वाहक तेल के 1 औंस में चाय के पेड़ के तेल की 5 से 10 बूंदों को मिलाएं। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग वाहक तेल के साथ मिश्रण के बिना न करें क्योंकि यह निविदा त्वचा को जला सकता है।

कई लोगों को चाय के पेड़ के तेल से एलर्जी होती है। इससे पहले कि आप इस घरेलू उपाय को आजमाएं आपकी कोमल योनि के ऊतकों पर उपयोग करने से पहले आपकी त्वचा पर पतला तेल की एक छोटी मात्रा का परीक्षण करें। यदि 24 से 48 घंटों में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका उपयोग करना सुरक्षित होना चाहिए।

बैक्टीरियल वेजिनोसिस के इलाज के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के अलग-अलग तरीके हैं, जिसमें इसे नारियल तेल (या किसी अन्य वाहक तेल) के साथ मिलाकर उसमें एक टैम्पन भिगोना शामिल है। योनि में टैम्पोन डालें और एक घंटे के बाद इसे हटा दें। जलन होने पर इसे जल्द हटा दें। इसे प्रति दिन कुछ बार दोहराएं। जगह में एक पतला चाय पेड़ टैम्पोन के साथ सो नहीं है। आप चाय के पेड़ के तेल योनि सपोजिटरी भी खरीद सकते हैं।

चाय का पेड़ एक आवश्यक तेल है और एफडीए द्वारा सुरक्षा, गुणवत्ता या शुद्धता के लिए निगरानी नहीं की जाती है। एक प्रतिष्ठित स्रोत से इसे खरीदना सुनिश्चित करें।

6. सांस सूती अंडरवियर

स्पैन्डेक्स सहित कुछ प्रकार के अंडरवियर, कपास अंडरवियर के रूप में सांस के रूप में नहीं हैं। इन सामग्रियों से बने अंडरवियर पहनने से नमी फंस सकती है। यह बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि का कारण बन सकता है और एक जीवाणु योनि संक्रमण को खराब कर सकता है।

अपने बैक्टीरियल वेजिनोसिस को जल्दी से ठीक करने और भविष्य के मामलों को रोकने में मदद करने के लिए, सूती अंडरवियर पहनें जो कि सांस के हों। इसके अलावा, तंग पैंट न पहनें।

7. बोरिक एसिड

जीवाणु योनिजन के इलाज के लिए बोरिक एसिड कैप्सूल का उपयोग किया जा सकता है। UWHealth के अनुसार, बैक्टीरियल वेजिनोसिस के इलाज के लिए बोरिक एसिड कैप्सूल को हर रात दो सप्ताह के लिए योनि में डाला जा सकता है।

यह योनि में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और उपचार के लिए कुछ चिकित्सा दृष्टिकोणों के समान प्रभावी पाया गया है। हालांकि, ध्यान दें कि बोरिक एसिड है नहीं खाद्य; यह खाने के लिए विषाक्त है। इसे बच्चों और जानवरों से दूर रखना चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं तो इसका उपयोग करना सुरक्षित नहीं है।

8. नहीं करना चाहिए

कुछ महिलाओं को दर्द होता है क्योंकि उनका मानना ​​है कि यह उन्हें "क्लीनर" बनाता है। वास्तव में, यह योनि में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बाधित कर सकता है और संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, योनि स्वयं सफाई है और केवल योनि के भीतर के प्राकृतिक वातावरण को धराशायी करती है।

9. सुरक्षित सेक्स

महिलाओं के स्वास्थ्य के अनुसार, कंडोम का उपयोग करने से बैक्टीरियल वेजिनोसिस का खतरा कम हो सकता है। इस बीच, नए या कई यौन साथी होने से आपका जोखिम बढ़ सकता है। इस वजह से, हमेशा कंडोम का उपयोग करें, विशेष रूप से नए यौन साथी के साथ।

10. अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें

गुदा और योनि क्षेत्र एक साथ करीब हैं। अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करके, आप बैक्टीरियल वेजिनोसिस के मामलों के उपचार और रोकथाम में मदद कर सकते हैं। बाथरूम का उपयोग करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें। इसका अर्थ है मल से किसी भी संदूषण से बचने के लिए योनि से मलाशय की ओर पोंछना।

अपनी अवधि के दौरान प्रति दिन कई बार अपना पैड या टैम्पोन बदलें। अपने सेक्स टॉयज को हमेशा साबुन और गर्म पानी से साफ करें। यह मान लें कि आपके साथी के यौन अंगों पर भी बैक्टीरिया है, और आपको दोनों का इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है। यह सभी बैक्टीरिया योनिोसिस के मामलों को जल्द से जल्द हल करने में मदद करेंगे।

जोखिम और जटिलताओं

यदि घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो बैक्टीरियल वेजिनोसिस जारी रह सकता है और अगर यह इलाज नहीं है तो बिगड़ सकता है। आपकी योनि में और उसके आसपास त्वचा के कच्चे क्षेत्र होने से कई जोखिम बढ़ जाते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वायरस के संपर्क में आने पर एचआईवी का खतरा बढ़ जाता है
• यदि आप गर्भवती हैं तो समय से पहले प्रसव का खतरा बढ़ जाता है
• अन्य यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) के संपर्क में आने का खतरा
• श्रोणि सूजन बीमारी (पीआईडी) का विकास

अपने डॉक्टर को कब बुलाना है

यदि आपके लक्षण घरेलू उपचार के एक सप्ताह के बाद हल या कम नहीं हुए हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। अगर आपको बैक्टीरियल वेजिनोसिस बार-बार हो रहा है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

उस दिन अपनी नियुक्ति करने का प्रयास करें जब आप अपनी अवधि के लिए नहीं थे। यह आपके डॉक्टर को परीक्षण के लिए आपके योनि स्राव का एक स्वैब लेने की अनुमति देता है। आपका डॉक्टर संभवतः मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं, या एक एंटीबायोटिक क्रीम लिख सकता है जिसे योनि में डाला जा सकता है।