टॉन्सिलिटिस के लिए घरेलू उपचार

विषय

• 1. खारे पानी की गरमी
• 2. नद्यपान lozenges
• 3. कच्चे शहद के साथ गर्म चाय
• 4. पॉप्सिकल्स और आइस चिप्स
• 5. ह्यूमिडिफ़ायर
• अपने चिकित्सक को कब देखना है
• आउटलुक और रिकवरी

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अवलोकन

टॉन्सिलिटिस एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपके टॉन्सिल संक्रमित हो जाते हैं। यह बैक्टीरिया और वायरल दोनों संक्रमणों के कारण हो सकता है। टॉन्सिलाइटिस जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं:

• टॉन्सिल में सूजन या सूजन
• गले में खराश
• दर्द जब निगलने
• बुखार
• कर्कश आवाज
• सांसों की बदबू
• कान का दर्द

टॉन्सिलिटिस का कारण बनने वाला वायरल संक्रमण अपने आप से गुजरता है। जीवाणु संक्रमण में एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। उपचार टॉन्सिलिटिस के लक्षणों से राहत देने पर भी ध्यान केंद्रित कर सकता है, जैसे कि सूजन और दर्द को दूर करने के लिए इबुप्रोफेन जैसे एनएसएआईडी का उपयोग करना।

टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को प्रभावी रूप से उपचार या कम करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं।

1. खारे पानी की गरमी

गर्म नमक के पानी से गरारे करने और कुल्ला करने से गले में खराश और टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाले दर्द में मदद मिलती है। यह सूजन को भी कम कर सकता है, और संक्रमण का इलाज करने में भी मदद कर सकता है।

लगभग 4 औंस गर्म पानी में p चम्मच नमक डालें। नमक के घुलने तक हिलाएं। कई सेकंड के लिए मुंह के माध्यम से गार्गल और तैरना और फिर इसे बाहर थूकना। आप नियमित पानी से कुल्ला कर सकते हैं।

2. नद्यपान lozenges

Lozenges गले को शांत करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे सभी समान नहीं बनाए गए हैं। कुछ लोज़ेंज़ में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण वाले तत्व होंगे, या ऐसी सामग्री जो अपने दम पर दर्द को शांत कर सकती है। एक घटक के रूप में नद्यपान युक्त लोज़ेन्जेस हो सकता है, टॉन्सिल और गले में असुविधा और सूजन दोनों को सुखदायक करता है।

छोटे बच्चों को घुट के जोखिम के कारण नहीं दिया जाना चाहिए। इसके बजाय, गले के स्प्रे अक्सर इस उम्र के बच्चों के लिए एक बेहतर विकल्प होते हैं। यदि आप अनिश्चित हैं, तो उनके बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।

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3. कच्चे शहद के साथ गर्म चाय

टॉन्सिलिटिस के परिणामस्वरूप होने वाली बेचैनी को कम करने में चाय जैसे गर्म पेय मदद कर सकते हैं। कच्चे शहद, अक्सर चाय में जोड़ा जाता है, और टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाले संक्रमण के इलाज में मदद कर सकता है।

गर्म के बजाय चाय गर्म पीएं, और शहद में घुलने तक हिलाएं। कुछ चाय इस घरेलू उपचार के लाभों को मजबूत कर सकते हैं। , उदाहरण के लिए, एक मजबूत विरोधी भड़काऊ है, जैसा कि सौंफ़ चाय है, जो सूजन और असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।

4. पॉप्सिकल्स और आइस चिप्स

सर्दी दर्द, सूजन और सूजन के इलाज में अत्यधिक प्रभावी हो सकती है जो अक्सर टॉन्सिलिटिस के साथ आती है। Popsicles, ICEE जैसे जमे हुए पेय, और आइसक्रीम जैसे जमे हुए खाद्य पदार्थ उन छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं जो अन्य सुरक्षित उपचार का उपयोग नहीं कर सकते हैं। बड़े बच्चे और वयस्क बर्फ की चिप्स पर भी चूस सकते हैं।

5. ह्यूमिडिफ़ायर

ह्यूमिडिफ़ायर गले में खराश को दूर करने में मदद कर सकता है अगर हवा सूखी है, या आप टॉन्सिलाइटिस के परिणामस्वरूप शुष्क मुंह का अनुभव कर रहे हैं। शुष्क हवा गले में जलन पैदा कर सकती है, और ह्यूमिडिफ़ायर हवा में नमी को जोड़कर गले और टॉन्सिल में कालिख की परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं। कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर सबसे अधिक फायदेमंद होते हैं, खासकर जब वायरस टॉन्सिलिटिस का कारण होते हैं।

अपने ह्यूमिडीफ़ायर को आवश्यकतानुसार रखें, खासकर जब आप रात को सोते हैं, जब तक टॉन्सिलिटिस नहीं हो जाता। यदि आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है और तेज राहत चाहते हैं, तो शॉवर से भाप से भरे कमरे में बैठना भी आर्द्रता प्रदान कर सकता है जो लक्षणों को कम कर सकता है।

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अपने चिकित्सक को कब देखना है

कुछ लक्षण संकेत देते हैं कि आपको उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ प्रकार के जीवाणु संक्रमण जो टॉन्सिल को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे स्ट्रेप गले, के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों के संयोजन का अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए:

• बुखार
• लगातार खराश या खरोंच का गला जो 24 से 48 घंटों के भीतर दूर नहीं होता है
• दर्दनाक निगलने, या निगलने में कठिनाई
• थकान
• शिशुओं और छोटे बच्चों में निपुणता
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां

ये लक्षण एक जीवाणु संक्रमण का संकेत दे सकते हैं जिसमें एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

आउटलुक और रिकवरी

टॉन्सिलिटिस के कई मामले जल्दी से हल हो जाते हैं। वायरस के कारण होने वाली टॉन्सिलिटिस आमतौर पर आराम करने और बहुत सारे तरल पदार्थों के बाद 7 से 10 दिनों के भीतर हल हो जाती है। बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस को दूर होने में लगभग एक सप्ताह लग सकता है, हालांकि कई लोग एंटीबायोटिक्स लेने के एक दिन बाद बेहतर महसूस करने लगते हैं।

चाहे आप डॉक्टर के पर्चे का इलाज कर रहे हों या घरेलू उपचारों के लिए चिपके हुए हों, बहुत सारे तरल पदार्थ पीएँ और अपने शरीर को ठीक करने में मदद करें।

दुर्लभ, गंभीर मामलों में, टॉन्सिलिटिस (या टॉन्सिल के सर्जिकल हटाने) का उपयोग टॉन्सिलिटिस के आवर्तक और लगातार मामलों के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह आमतौर पर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है। कई लोग, बच्चे और वयस्क एक जैसे, चौदह दिनों के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे।