दाईं ओर सिर दर्द के कारण क्या हैं?

विषय

• दाहिनी ओर सिर दर्द के कारण
• जीवनशैली के कारक
• संक्रमण और एलर्जी
• दवा का अति प्रयोग
• न्यूरोलॉजिकल कारण
• अन्य कारण
• सिर दर्द के प्रकार
• तनाव सिरदर्द
• माइग्रने सिरदर्द
• क्लस्टर का सिर दर्द
• जीर्ण सिरदर्द
• डॉक्टर को कब देखना है
• आपका डॉक्टर आपके सिरदर्द का निदान कैसे करेगा
• सिरदर्द से राहत पाने के त्वरित तरीके
• त्वरित राहत के लिए टिप्स
  
• तल - रेखा

अवलोकन

सिरदर्द एक सुस्त धड़कन या तेज दर्द और विभिन्न क्षेत्रों में दर्द का कारण बन सकता है, जिसमें आपकी खोपड़ी के दाईं ओर, आपकी खोपड़ी का आधार और आपकी गर्दन, दांत या आंखें शामिल हैं।

जबकि सिर दर्द असहज हो सकता है, वे "मस्तिष्क दर्द" होने की संभावना नहीं है। मस्तिष्क और खोपड़ी का तंत्रिका अंत नहीं होता है, इसलिए वे सीधे दर्द का कारण नहीं बनते हैं। इसके बजाय, कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला सिरदर्द को प्रभावित कर सकती है, नींद की कमी से लेकर कैफीन वापसी तक।

दाहिनी ओर सिर दर्द के कारण

जीवनशैली के कारक

सिरदर्द आमतौर पर जैसे कारकों से होता है:

• तनाव
• थकान
• भोजन लंघन
• आपकी गर्दन में मांसपेशियों की समस्या
• दवा के दुष्प्रभाव, जैसे कि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द की दवा का दीर्घकालिक उपयोग

संक्रमण और एलर्जी

साइनस संक्रमण और एलर्जी भी सिरदर्द का कारण बन सकती है। साइनस संक्रमण के कारण होने वाले सिरदर्द सूजन का परिणाम है, जो आपके चीकबोन्स और माथे के पीछे दबाव और दर्द की ओर जाता है।

दवा का अति प्रयोग

सिरदर्द का इलाज करने के लिए दवा का अत्यधिक उपयोग वास्तव में सिरदर्द का कारण बन सकता है। यह सबसे आम माध्यमिक सिरदर्द विकार है, और यह आबादी को प्रभावित करता है। दवा का अति प्रयोग सिरदर्द जागृति पर सबसे खराब होता है।

न्यूरोलॉजिकल कारण

कब्जीय तंत्रिकाशूल: आपकी ऊपरी गर्दन की रीढ़ में दो पश्चकपाल तंत्रिकाएं होती हैं जो मांसपेशियों से होकर आपकी खोपड़ी तक जाती हैं। इन नसों में से एक की जलन से शूटिंग, बिजली या झुनझुनी दर्द हो सकता है। अक्सर दर्द आपके सिर के केवल एक तरफ होगा।

अस्थायी धमनीशोथ: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपने सूजन या क्षतिग्रस्त धमनियों को अपने सिर और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करता है। यह दबाव अन्य लक्षणों जैसे दृष्टि दोष, कंधे या कूल्हे का दर्द, जबड़े का दर्द और वजन कम कर सकता है।

चेहरे की नसो मे दर्द: यह एक पुरानी स्थिति है जो तंत्रिका को प्रभावित करती है जो आपके चेहरे से आपके मस्तिष्क तक सनसनी फैलाती है। आपके चेहरे पर थोड़ी सी भी उत्तेजना दर्द का एक झटका हो सकती है।

अन्य कारण

सिरदर्द के अधिक गंभीर कारण जो केवल एक तरफ हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• आघात
• धमनीविस्फार
• ट्यूमर, जो सौम्य या घातक दोनों हो सकते हैं (कैंसरग्रस्त)

केवल एक डॉक्टर आपके सिरदर्द के कारण का निदान कर सकता है।

सिर दर्द के प्रकार

विभिन्न प्रकार के सिरदर्द हैं, जिनमें से प्रत्येक के अलग-अलग कारण और लक्षण हैं। यह जानने के बाद कि आपको किस प्रकार का सिरदर्द है, आपके डॉक्टर को कारण का पता लगाने में मदद मिल सकती है।

तनाव सिरदर्द

लगभग 75 प्रतिशत वयस्कों में तनाव सिरदर्द सबसे आम प्रकार का सिरदर्द है। जबकि वे आमतौर पर दोनों पक्षों को प्रभावित करते हैं, वे एकतरफा भी हो सकते हैं, या आपके सिर के केवल एक तरफ हो सकते हैं।

की तरह लगना: एक सुस्त दर्द या एक निचोड़ दर्द। आपके कंधे और गर्दन भी प्रभावित हो सकते हैं।

माइग्रने सिरदर्द

माइग्रेन आपके सिर के एक या दोनों तरफ हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप प्रकाश और ध्वनि संवेदनशीलता, मतली और उल्टी, धुंधली दृष्टि या पेरेस्टेसिया हो सकता है।

की तरह लगना: एक गंभीर धड़कन या धड़कन सनसनी।

माइग्रेन से पहले या उसके दौरान, कुछ लोग "औरस" का अनुभव करेंगे, जो अक्सर दृश्य होते हैं। औरास में सकारात्मक या नकारात्मक लक्षण हो सकते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सक्रियता के कारण सकारात्मक लक्षण हैं। सकारात्मक लक्षणों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• ज़िगज़ैग दृष्टि या प्रकाश की चमक की तरह गड़बड़ी
• श्रवण संबंधी समस्याएं जैसे टिनिटस या शोर
• सोमैटोसेंसरी लक्षण जैसे कि जलन या दर्द
• मोटर असामान्यताएं जैसे मरोड़ते या दोहराव वाले आंदोलनों

नकारात्मक लक्षणों को फ़ंक्शन के नुकसान के रूप में प्रकट किया जाता है, जिसमें दृष्टि की हानि, सुनवाई की हानि, या पक्षाघात शामिल है।

क्लस्टर का सिर दर्द

क्लस्टर सिरदर्द अक्सर दर्दनाक होते हैं और आपके सिर के केवल एक तरफ होते हैं। आप अपने चेहरे के प्रभावित पक्ष पर बेचैनी, पीला या दमकती त्वचा, प्रभावित आंख की लाली और एक बहती नाक का अनुभव कर सकते हैं।

की तरह लगना: तीव्र दर्द, विशेष रूप से आंख का दर्द जिसमें केवल एक आंख शामिल होती है और आपकी गर्दन, चेहरे, सिर और कंधों के क्षेत्रों में विकीर्ण होती है।

जीर्ण सिरदर्द

पुराने सिरदर्द महीने में 15 या अधिक दिन होते हैं। वे तनाव सिरदर्द या पुरानी माइग्रेन हो सकते हैं। यदि आप पुराने सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो इस कारण का निदान करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

डॉक्टर को कब देखना है

दुर्लभ मामलों में, सिरदर्द एक आपातकालीन लक्षण हो सकता है। यदि आप किसी आघात के बाद सिरदर्द का अनुभव करते हैं, या निम्नलिखित लक्षणों में से किसी के साथ भी सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें:

• बुखार
• गर्दन में अकड़न
• दुर्बलता
• दृष्टि खोना
• दोहरी दृष्टि
• सुस्ती के लक्षण
• आपके मंदिरों के पास दर्द
• बढ़ते दर्द जब चलती या खाँसी

आप अपने डॉक्टर से भी मिल सकते हैं यदि सिरदर्द अचानक और गंभीर है, तो रात में जागता है, या तेजी से खराब हो जाता है।

आपका डॉक्टर आपके सिरदर्द का निदान कैसे करेगा

यदि आप अपने सिरदर्द की आवृत्ति या गंभीरता में बदलाव का अनुभव कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।

जब आप अपने डॉक्टर को देखने के लिए जाते हैं, तो वे एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करेंगे, और अपने मेडिकल इतिहास और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी लक्षण के बारे में पूछेंगे।

आप निम्नलिखित के लिए उत्तर देकर इसके लिए तैयारी कर सकते हैं:

• दर्द कब शुरू हुआ?
• आप क्या अन्य लक्षण अनुभव कर रहे हैं?
• क्या सिरदर्द पहला लक्षण है?
• आप कितनी बार सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं? क्या वे एक दैनिक घटना हैं?
• क्या आपके पास सिरदर्द, माइग्रेन या अन्य प्रासंगिक स्थितियों का पारिवारिक इतिहास है?
• क्या आपको कोई स्पष्ट ट्रिगर दिखाई देता है?

आपका डॉक्टर निश्चित रूप से आपको एक निश्चित निदान देने के लिए विभिन्न परीक्षण चलाएगा। उनके द्वारा चलाए जा सकने वाले परीक्षणों में शामिल हैं:

• रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क, विषाक्त पदार्थों, या रक्त वाहिका की समस्याओं के संक्रमण को देखने के लिए रक्त परीक्षण
• कपाल सीटी स्कैन, आपके मस्तिष्क के क्रॉस-अनुभागीय दृश्य प्राप्त करने के लिए, जो संक्रमण, ट्यूमर, आपके मस्तिष्क में रक्तस्राव और मस्तिष्क क्षति का निदान करने में मदद कर सकता है।
• सिर एमआरआई स्कैन, आपके मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में असामान्यताओं सहित रक्त वाहिकाओं और आपके मस्तिष्क की विस्तृत छवियों को प्रकट करने के लिए, आपके मस्तिष्क में रक्तस्राव, स्ट्रोक, रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं और संक्रमण।

सिरदर्द से राहत पाने के त्वरित तरीके

सिरदर्द को जल्दी से राहत देने के कुछ तरीके हैं।

त्वरित राहत के लिए टिप्स

• गर्दन के पीछे एक गर्म सेक लागू करें
• गर्म स्नान करें
• सिर, गर्दन और कंधों से तनाव दूर करने के लिए अपनी मुद्रा में सुधार करें
• कमरे से बाहर निकलें और एक नए वातावरण में जाएं, खासकर अगर रोशनी, आवाज़ या बदबू सिरदर्द या आंख में खिंचाव पैदा कर रही हो
• एक त्वरित झपकी लें, जो थकान सिरदर्द को दूर करने में मदद कर सकती है
• अपने बालों को ढीला करें, अगर यह एक चोटी, चोटी, या बन में है
• निर्जलीकरण से बचने के लिए अधिक पानी पीएं

आप ओटीसी दर्द निवारक या दवाएं जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) भी ले सकते हैं। लेकिन अगर आपको पुराने सिरदर्द हैं तो इन दवाओं पर भरोसा करने से बचें।

शारीरिक उपचार तनाव सिरदर्द या गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का इलाज करने का एक और तरीका है, जिसके परिणामस्वरूप गर्दन की समस्याएं होती हैं। आपकी गर्दन में मांसपेशियों का तनाव कठोरता का कारण बन सकता है और उन नसों पर दबा सकता है जो दर्द का कारण बनते हैं। एक भौतिक चिकित्सक इस क्षेत्र में हेरफेर करने में मदद कर सकता है और आपको तंग मांसपेशियों और व्यायाम को आराम करने के लिए सिखाता है जो विश्वासपूर्वक किए जाने पर दीर्घकालिक राहत प्रदान करते हैं।

तल - रेखा

विभिन्न प्रकार के सिरदर्द हैं जो आपके सिर या चेहरे के केवल एक तरफ दर्द का कारण बनते हैं। कई सौम्य कारण होते हैं और अपने दम पर चले जाएंगे। जीवनशैली में बदलाव जैसे कि आपके आसन को प्रबंधित करना, अधिक पानी पीना, या अपनी आँखों को आराम देना मदद कर सकता है।

यदि आपके सिरदर्द आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। केवल एक डॉक्टर आपके सिर दर्द के कारण का निदान कर सकता है और अधिक गंभीर स्थितियों का पता लगा सकता है। आपका डॉक्टर दर्द को प्रबंधित करने और भविष्य के सिरदर्द को रोकने के तरीके भी सुझा सकता है।