3 चीजें ग्रैमी-नॉमिनेटेड SZA आपको गोल-क्रशिंग के बारे में सिखा सकती हैं

विषय

• 1. आप अपने सबसे खराब आलोचक हैं।
• 2. सफलता एक रात की चीज नहीं है।
• 3. एक लक्ष्य एक फिनिश लाइन नहीं है।
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लोग आर एंड बी कलाकार सोलाना रोवे के बारे में चर्चा कर रहे हैं, जिन्हें आप शायद एसजेडए के नाम से जानते हैं, कुछ समय के लिए। इस साल के ग्रैमी अवार्ड्स में सबसे नामांकित महिला के रूप में, वह बेस्ट आर एंड बी सॉन्ग ("सुपरमॉडल" के लिए) और बेस्ट न्यू आर्टिस्ट सहित पांच अलग-अलग खिताबों की दौड़ में हैं। वह बराक ओबामा की प्लेलिस्ट में भी हैं, उन्होंने अभी प्रदर्शन किया शनीवारी रात्री लाईव, और उसके 3.2 मिलियन इंस्टाग्राम फॉलोअर्स हैं। वह अपने जीवन के आने पर है और आर एंड बी दुनिया के माध्यम से महिला #realtalk ब्लास्टिंग की एक स्वागत योग्य किरण है।

लेकिन उसे मूर्ख मत बनने दो-भले ही उसने अपना पहला एल्बम छोड़ दिया हो, Ctrl, और ग्रैमीज़ में नोम्स टू स्पेअर लुक के साथ काकवॉक की तरह नौकायन करते हुए, उसके क्रूर ईमानदार साक्षात्कारों से पता चलता है कि वह सचमुच यह सब पता लगाने की कोशिश कर रही है। SZA से ज्ञान के इन रत्नों को प्राप्त करें, और उन्हें अपने जीवन, स्वास्थ्य या अन्य किसी भी लक्ष्य पर लागू करें। कौन जानता है, यह आपको सिर्फ ग्रैमी जीत सकता है (या, आप जानते हैं, एक डेडलिफ्ट पीआर)।

1. आप अपने सबसे खराब आलोचक हैं।

SZA के साथ उसके ग्रैमी नॉमम्स के बारे में हर साक्षात्कार यह स्पष्ट करता है: वह इस तरह के सम्मान प्राप्त करने के लिए पूरी तरह से तैयार है। उसने बताया न्यूयॉर्क टाइम्स कि जब उसके लेबल (टॉप डॉग एंटरटेनमेंट, उर्फ ​​टीडीई) ने उसके एल्बम को रिलीज़ के लिए निर्धारित किया, तो वह "बस जल्दी करना और असफल होना चाहती थी।" इसके कुछ ही समय बाद उसने ट्वीट किया कि वह संगीत छोड़ने जा रही है। उसकी नज़र ग्रैमी अवार्ड्स पर नहीं थी-वह बस इस बात से चिंतित थी कि उसका एल्बम दुनिया में मौजूद रहने के लिए पर्याप्त अच्छा है।

फिर भी, यहाँ वह यकीनन इस समय की सबसे हॉट महिला कलाकार हैं और फिर भी इस बात की चिंता करना कि क्या उसके गाने के विषय बेमानी हैं और क्या हुक आकर्षक हो सकते थे। "मेरी चिंता मुझे पूरे समय बता रही थी कि यह चूसा," उसने उसी साक्षात्कार में कहा एनवाईटी. हकीकत? यह समीक्षकों द्वारा प्रशंसित, चार्ट-टॉपिंग रिलीज़ है।

और संदेह सिर्फ उसके एल्बम के बारे में नहीं था: "एक लंबे समय के लिए, मैं एक अलग व्यक्ति बनना चाहता था," एसजेडए ने एक साक्षात्कार में कहा कॉस्मोपॉलिटन. "मैं अपनी गंदगी एक साथ रखना चाहता था, मैं हमेशा के लिए साफ त्वचा चाहता था, कमबख्त मॉइस्चराइज करना याद रखें। मैं बहुत ज्यादा बात नहीं करना चाहता था, धीमा और हकलाना नहीं चाहता था। मैं एडीएचडी नहीं चाहता था। मैं बनना चाहता था सामान्य व्यक्ति। और मुझे लगता है कि लालसा और खुद के संपादन ने मुझे बाधित किया, इसलिए मैंने संपादन करना बंद कर दिया।"

जाना पहचाना? अगली बार जब आप सेल्युलाईट, ब्रेकआउट, या दर्पण में 2-पाउंड लाभ की जांच कर रहे हों, तो इस वास्तविकता की जांच को याद रखें। गर्मी को अपने आप से दूर करें (और विशेष रूप से आपके शरीर को)। यदि आप बस अपने आप को रहने देते हैं तो आप एक गारंटीकृत नंबर-एक हिट हैं।

2. सफलता एक रात की चीज नहीं है।

जैसे आपके ग्लूट्स के बढ़ने का इंतजार करना, आप रातों-रात जादू होने की उम्मीद नहीं कर सकते। एसजेडए ने तीन ईपी जारी किए (एस, जेड, तथा देखें.एसजेडए.रन) 2012, 2013 और 2014 में, अधिक श्रम करने से पहले Ctrl सालों के लिए। और यहां तक ​​कि जब सफलता आपको हिट करती है, तब भी यह नहीं हो सकता है सचमुच आपको मारना। पहली बार उसका संगीत सुनने के बाद टीडीई के "पास" कहने के बाद वह हार मान सकती थी, लेकिन वह इस पर कायम रही और एक संभावित पुरस्कार विजेता स्टूडियो एल्बम बनाने के लिए अपनी आवाज का सम्मान किया। Ctrl जून 2017 में इसे जारी करने के बाद से चार्ट को तोड़ रहा है, लेकिन SZA अभी भी प्रचार के लिए अभ्यस्त नहीं है:

"यह पूरी बात मेरे बेतहाशा सपनों को शर्मसार कर देती है," उसने एक इंस्टाग्राम कैप्शन में लिखा जब उसे अपने ग्रैमी नामांकन के बारे में पता चला। "मुझे नहीं पता कि मैं क्या कहूं क्योंकि मुझे नहीं पता कि मेरे साथ भी हो रहा है ... मैंने अपने जीवन में इस सप्ताह तक भी कुछ भी नहीं जीता है ... यह सब किसी तरह अजीब लगता है लेकिन मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं यह अजीबता।" याद रखें: कड़ी मेहनत अंततः भुगतान करती है।

3. एक लक्ष्य एक फिनिश लाइन नहीं है।

में उसकी सफलता के आधार पर पूछे जाने पर कॉस्मोपॉलिटन साक्षात्कार, एसजेडए ने कहा: "मुझे यकीन है कि मेरी टीम में हर कोई मुझसे नफरत करता है क्योंकि मैं बेसक करने से इनकार करता हूं। मैं उन चीजों के बारे में अधिक चिंतित हूं जिन्हें मुझे अगले एल्बम के लिए सही करने की आवश्यकता है: गीत संरचना, विचारों की स्पष्टता, अनावश्यकता से बचना। मुझे एक वोकल कोच चाहिए। मेरे जीवन में कभी भी वोकल कोच नहीं रहा।"

वही स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों के साथ जाता है। जबकि आपको अपनी उपलब्धियों की महिमा का आनंद लेने के लिए पूरी तरह से एक सेकंड लेना चाहिए (पॉप कुछ चैंप्स! एक खाली लो! एक बर्गर खाओ!), एक बार जब आप अपनी सूची से उस लक्ष्य की जांच कर सकते हैं तो आपको पूरी तरह से जांच करने की ज़रूरत नहीं है। अच्छा स्वास्थ्य कोई अंतिम लक्ष्य नहीं है, यह एक जीवन शैली। आप अपनी सब्जियां नहीं खा सकते हैं और एक्स दिनों के लिए अपने स्क्वैट्स नहीं कर सकते हैं और लगातार काम किए बिना हमेशा के लिए लाभ प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं। वजन घटाने, नई ताकत, या सहनशक्ति को बनाए रखने के लिए जो आपने स्वास्थ्य या फिटनेस लक्ष्य को कुचलने से अर्जित किया है, आपको ऊधम को बनाए रखना होगा। अपने इनर बॉस बेब को चैनल दें और इसे पूरा करें।

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