क्या करें अगर आपके गले में भोजन अटक जाता है

विषय

• आपातकालीन चिकित्सा देखभाल कब लेनी है
• गले में फंसे भोजन को निकालने के तरीके
• कोका-कोला की चाल
• Simethicone
• पानी
• खाने का नम टुकड़ा
• अलका-सेल्टज़र या बेकिंग सोडा
• मक्खन
• उसे बाहर इंतज़ार करने दें
• अपने चिकित्सक से सहायता प्राप्त करना
• टेकअवे

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अवलोकन

निगलने की एक जटिल प्रक्रिया है। जब आप भोजन करते हैं, तो आपके मुंह से आपके पेट तक भोजन स्थानांतरित करने के लिए लगभग 50 जोड़े मांसपेशियां और कई तंत्रिकाएं एक साथ काम करती हैं। इस प्रक्रिया के दौरान कुछ गलत होना असामान्य नहीं है, जिससे यह महसूस होता है कि आपके गले में खाना अटक गया है।

जब आप ठोस भोजन का काट लेते हैं, तो तीन-चरण की प्रक्रिया शुरू होती है:

1. आप भोजन को चबाकर निगलने के लिए तैयार करें। यह प्रक्रिया भोजन को लार के साथ मिलाने की अनुमति देती है, और इसे एक नम प्यूरी में बदल देती है।
2. आपकी निगलने वाली पलटा ट्रिगर हो जाती है क्योंकि आपकी जीभ भोजन को आपके गले के पीछे धकेलती है। इस चरण के दौरान, आपका विंडपाइप कसकर बंद हो जाता है और आपकी सांस रुक जाती है। यह भोजन को गलत पाइप से नीचे जाने से रोकता है।
3. भोजन आपके अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है और आपके पेट में नीचे जाता है।

जब ऐसा लगता है कि कुछ नीचे नहीं जा रहा है, तो यह आमतौर पर है क्योंकि यह आपके अन्नप्रणाली में अटक गया है। ऐसा होने पर आपकी श्वास प्रभावित नहीं होती है क्योंकि भोजन आपके विंडपाइप को पहले ही साफ कर चुका होता है। हालांकि, आपको खांसी या जुखाम हो सकता है।

आपके अन्नप्रणाली में फंसने वाले भोजन के लक्षण इसके होने के तुरंत बाद विकसित होते हैं। सीने में तेज दर्द होना कोई असामान्य बात नहीं है। आप अत्यधिक डोलिंग का भी अनुभव कर सकते हैं। लेकिन अक्सर घर पर समस्या को हल करने के तरीके होते हैं।

आपातकालीन चिकित्सा देखभाल कब लेनी है

हर साल हजारों लोग घुट घुट कर मरते हैं। 74 वर्ष की आयु से छोटे बच्चों और वयस्कों में यह विशेष रूप से आम है। चोकिंग तब होती है जब भोजन या कोई विदेशी वस्तु आपके गले या विंडपाइप में फंस जाती है, जिससे हवा का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।

जब कोई घुट रहा है, वे:

• बात करने में असमर्थ हैं
• सांस लेने में कठिनाई या शोर से सांस लेना
• साँस लेने की कोशिश करते समय कर्कश आवाज़ करें
• खांसी, जबरदस्ती या कमजोर रूप से
• फ्लश हो गया, फिर पीला या नीला हो गया
• बेहोश हो जाना

घुट घुटना जीवन के लिए खतरा है। यदि आप या कोई प्रियजन इन लक्षणों का अनुभव करता है, तो अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें और बचाव तकनीकों जैसे कि हेम्लिच पैंतरेबाज़ी या छाती के संकुचन को तुरंत करें।

गले में फंसे भोजन को निकालने के तरीके

निम्नलिखित तकनीकें आपके अन्नप्रणाली में दर्ज किए गए भोजन को हटाने में आपकी सहायता कर सकती हैं।

कोका-कोला की चाल

कोक का कैन, या अन्य कार्बोनेटेड पेय पीने से अन्नप्रणाली में फंसे भोजन को नष्ट करने में मदद मिल सकती है। डॉक्टर और आपातकालीन कर्मचारी अक्सर भोजन को तोड़ने के लिए इस सरल तकनीक का उपयोग करते हैं।

यद्यपि वे यह नहीं जानते कि यह कैसे काम करता है, कि सोडा में कार्बन डाइऑक्साइड गैस भोजन को विघटित करने में मदद करती है। यह भी सोचा था कि कुछ सोडा पेट में जाता है, जो तब गैस छोड़ता है। गैस का दबाव रुके हुए भोजन को नापसंद कर सकता है।

फटे हुए भोजन को नोटिस करने के तुरंत बाद घर पर डाइट सोडा या सेल्टज़र पानी के कुछ डिब्बे आज़माएं।

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Simethicone

गैस के दर्द का इलाज करने के लिए डिज़ाइन की गई ओवर-द-काउंटर दवाएं अन्नप्रणाली में फंसे भोजन को हटाने में मदद कर सकती हैं। कार्बोनेटेड सोडा की तरह ही, सीमेथिकोन (गैस-एक्स) युक्त दवाएं आपके पेट के लिए गैस का उत्पादन करना आसान बनाती हैं। यह गैस आपके अन्नप्रणाली में दबाव बढ़ाती है और भोजन को ढीला कर सकती है।

पैकेज पर मानक खुराक की सिफारिश का पालन करें।

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पानी

पानी के कुछ बड़े घूंट आपको अपने अन्नप्रणाली में फंसे भोजन को धोने में मदद कर सकते हैं। आम तौर पर, आपकी लार भोजन की स्लाइड को घुटकी के नीचे आसानी से मदद करने के लिए पर्याप्त चिकनाई प्रदान करती है। यदि आपका भोजन ठीक से चबाया नहीं गया है, तो यह बहुत सूखा हो सकता है। बार-बार पानी के घूंट में अटकते हुए भोजन को नम किया जा सकता है, जिससे यह अधिक आसानी से नीचे चला जाता है।

खाने का नम टुकड़ा

कुछ और निगलने में असहजता महसूस हो सकती है, लेकिन कभी-कभी एक भोजन दूसरे को नीचे धकेलने में मदद कर सकता है। इसे नरम करने के लिए थोड़े से पानी या दूध में ब्रेड के टुकड़े को डुबोने की कोशिश करें, और कुछ छोटे काटने लें।

एक और प्रभावी विकल्प केला का काट लेना हो सकता है, एक स्वाभाविक रूप से नरम भोजन।

अलका-सेल्टज़र या बेकिंग सोडा

अलका-सेल्टज़र जैसी एक उत्तेजक दवा गले में फंसे भोजन को तोड़ने में मदद कर सकती है। तरल के साथ मिश्रित होने पर उत्तेजक दवाएं घुल जाती हैं। सोडा के समान, भंग करने पर वे बुलबुले उत्पन्न करते हैं जो भोजन को विघटित करने में मदद कर सकते हैं और दबाव उत्पन्न कर सकते हैं जो इसे अव्यवस्थित कर सकते हैं।

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यदि आपके पास अलका-सेल्टज़र नहीं है, तो आप पानी के साथ कुछ बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट को मिलाने की कोशिश कर सकते हैं। यह उसी तरह भोजन को नापसंद करने में मदद कर सकता है।

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मक्खन

कभी-कभी घुटकी को अतिरिक्त चिकनाई की आवश्यकता होती है। जैसा कि अप्रिय लग सकता है, यह मक्खन का एक बड़ा चमचा खाने में मदद कर सकता है। यह कभी-कभी अन्नप्रणाली के अस्तर को नम करने में मदद कर सकता है और आपके पेट में नीचे जाने के लिए अटके भोजन को आसान बना सकता है।

उसे बाहर इंतज़ार करने दें

भोजन जो गले में फंस जाता है, आमतौर पर अपने आप ही गुजर जाता है, कुछ समय दिया जाता है। अपने शरीर को अपना काम करने का मौका दें।

अपने चिकित्सक से सहायता प्राप्त करना

यदि आप अपनी लार को निगलने में असमर्थ हैं और संकट का सामना कर रहे हैं, तो जल्द से जल्द अपने स्थानीय आपातकालीन कक्ष में जाएँ। यदि आप संकट में नहीं हैं, लेकिन भोजन अभी भी अटका हुआ है, तो आपके पास भोजन को हटाने के लिए एक एंडोस्कोपिक प्रक्रिया हो सकती है। उसके बाद, आपके अन्नप्रणाली के अस्तर को नुकसान का जोखिम है। कुछ डॉक्टर नुकसान की संभावना को कम करने और निकासी को आसान बनाने के लिए अंदर आने की सलाह देते हैं।

एक एंडोस्कोपिक प्रक्रिया के दौरान, आपका डॉक्टर किसी भी संभावित अंतर्निहित कारणों की पहचान कर सकता है। यदि आपको अक्सर भोजन गले में अटक जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सबसे आम समस्याओं में से एक है स्कार टिशू के निर्माण, या ग्रासनली की सख्ती के कारण अन्नप्रणाली का संकुचन। एक विशेषज्ञ एक स्टेंट लगाकर या एक फैलाव प्रक्रिया प्रदर्शन करके एसोफैगल सख्ती से इलाज कर सकता है।

टेकअवे

अपने गले में फंसा हुआ भोजन प्राप्त करना निराशाजनक और दर्दनाक हो सकता है। यदि यह अक्सर होता है, तो संभव अंतर्निहित कारणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अन्यथा, आप कार्बोनेटेड पेय या अन्य उपचार के साथ घर पर खुद का इलाज करके आपातकालीन कक्ष की यात्रा से बच सकते हैं।

भविष्य में, मांस खाते समय विशेष रूप से सावधान रहें, क्योंकि यह सबसे आम अपराधी है। बहुत जल्दी खाने से बचें, छोटे काटने से बचें और नशा करते समय खाने से बचें।