इस फिटनेस ब्लॉगर की तस्वीर हमें इंस्टाग्राम पर हर चीज पर भरोसा नहीं करना सिखाती है

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फिटनेस ब्लॉगर अन्ना विक्टोरिया कुछ साल पहले इंस्टा-प्रसिद्ध होने के बाद से अपने अनुयायियों के साथ इसे वास्तविक बना रही हैं। फिट बॉडी गाइड्स की निर्माता पूरी तरह से फिटनेस और अच्छे स्वास्थ्य के बारे में है, लेकिन यह ऐसा प्रतीत करने से इनकार करती है कि वह "खामियों" के बिना है। यह दिखाने के लिए कि उसके बिल्कुल सही इंस्टाग्राम पोस्ट के पीछे क्या है, उसने हाल ही में एक साइड-बाय-साइड तस्वीर साझा की जो कोणों, प्रकाश व्यवस्था और (निश्चित रूप से) फिल्टर की शक्ति को साबित करती है।

दोनों फोटोज में विक्टोरिया ने एक जैसा आउटफिट पहना हुआ है, लेकिन एक में वह खड़ी हैं तो दूसरे में नीचे बैठी हैं. तस्वीरों को मिनटों में लिया जा सकता था, शायद कुछ सेकंड के अलावा, लेकिन उनके शरीर को देखने के तरीके को पूरी तरह से बदल दें।

कैप्शन में, विक्टोरिया ने समझाया, "मैं एक प्रतिशत समय बनाम 99 प्रतिशत समय। और मुझे दोनों तस्वीरें समान रूप से पसंद हैं। अच्छे या बुरे कोण आपकी कीमत नहीं बदलते .... हमारे पेट रोल, सेल्युलाईट, [ और] खिंचाव के निशान माफी मांगने, शर्मिंदा होने, या छुटकारा पाने के लिए जुनूनी होने के लिए कुछ भी नहीं हैं! .... यह शरीर मजबूत है, मील दौड़ सकता है, उठा सकता है और बैठ सकता है और वजन को धक्का और खींच सकता है, और यह है खुश सिर्फ इसलिए नहीं कि यह कैसा दिखता है, बल्कि यह कैसा लगता है।"

वह अपने अनुयायियों से अपने शरीर के प्रति अधिक दयालु होने का आग्रह करती है और उन्हें वैसे ही प्यार करती है जैसे वे हैं। "तो जब आप अपनी यात्रा के करीब पहुंचते हैं, तो मैं चाहता हूं कि आप इन बातों को याद रखें: मैं अपने शरीर को दंडित नहीं करूंगा। मैं इसे ईंधन दूंगा। मैं इसे चुनौती दूंगा। और मुझे यह पसंद आएगा," वह कहती हैं।

उनकी पोस्ट ने कई महिलाओं के साथ तालमेल बिठाया है जिन्होंने सकारात्मक टिप्पणियों को छोड़कर अपनी प्रशंसा दिखाई है। एक व्यक्ति ने लिखा, "वास्तविक और ईमानदार होने और दुनिया भर में महिलाओं को वास्तव में वास्तविक दिखाने के लिए धन्यवाद।" एक अन्य ने कहा: "सौंदर्य के मीडिया चित्रण के बीच हम अक्सर भूल जाते हैं कि सामान्य क्या है ... मैं फिट रहने का प्रयास करता हूं लेकिन जब मैं आराम कर रहा हूं और हर कोण से फिट नहीं दिखता तो अक्सर खुद को कम महसूस करता हूं। बहुत जरूरी अनुस्मारक।"

यह निश्चित रूप से है।

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