प्राथमिक चिकित्सा का परिचय

विषय

• प्राथमिक चिकित्सा का परिचय
• प्राथमिक चिकित्सा की परिभाषा
• आपातकालीन स्थितियों के लिए 3 कदम
• 1. खतरे के लिए दृश्य की जाँच करें
• 2. यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें
• 3. देखभाल प्रदान करें
• प्राथमिक चिकित्सा पट्टी
• जलने के लिए प्राथमिक उपचार
• प्राथमिक चिकित्सा सी.पी.आर.
• मधुमक्खी के डंक के लिए प्राथमिक उपचार
• नकसीर के लिए प्राथमिक उपचार
• हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा
• हार्ट अटैक के लिए प्राथमिक उपचार
• शिशुओं के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट
• प्राथमिक चिकित्सा किट सूची
• आउटलुक

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प्राथमिक चिकित्सा का परिचय

किसी भी समय, आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति चोट या बीमारी का अनुभव कर सकता है। बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा का उपयोग करके, आप एक छोटी सी दुर्घटना को बदतर होने से रोकने में सक्षम हो सकते हैं। एक गंभीर चिकित्सा आपातकाल के मामले में, आप एक जीवन भी बचा सकते हैं।

यही कारण है कि बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा कौशल सीखना इतना महत्वपूर्ण है प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लेने पर विचार करते हुए, यहां दी गई जानकारी पर निर्माण करने के लिए। कई संगठन प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण प्रदान करते हैं, जिसमें अमेरिकन रेड क्रॉस और सेंट जॉन एम्बुलेंस शामिल हैं।

प्राथमिक चिकित्सा की परिभाषा

जब आप किसी को अचानक चोट या बीमारी का सामना करने के लिए बुनियादी चिकित्सा देखभाल प्रदान करते हैं, तो इसे प्राथमिक चिकित्सा के रूप में जाना जाता है।

कुछ मामलों में, प्राथमिक चिकित्सा में किसी मेडिकल इमरजेंसी के बीच में किसी को प्रदान की गई प्रारंभिक सहायता शामिल होती है। यह सहायता उन्हें पेशेवर मदद आने तक जीवित रहने में मदद कर सकती है।

अन्य मामलों में, प्राथमिक चिकित्सा में किसी को मामूली चोट के साथ देखभाल प्रदान की जाती है। उदाहरण के लिए, प्राथमिक उपचार में अक्सर मामूली जलने, कटने और कीट के डंक के उपचार की आवश्यकता होती है।

आपातकालीन स्थितियों के लिए 3 कदम

यदि आप एक आपातकालीन स्थिति का सामना करते हैं, तो इन तीन बुनियादी चरणों का पालन करें:

1. खतरे के लिए दृश्य की जाँच करें

किसी भी चीज की तलाश करें जो खतरनाक हो सकती है, जैसे कि आग के निशान, गिरता हुआ मलबा या हिंसक लोग। यदि आपकी सुरक्षा खतरे में है, तो अपने आप को क्षेत्र से हटा दें और मदद के लिए कॉल करें।

यदि दृश्य सुरक्षित है, तो बीमार या घायल व्यक्ति की स्थिति का आकलन करें। जब तक आप ऐसा न करें उन्हें खतरे से बचाने के लिए ऐसा न करें।

2. यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें

यदि आपको बीमार या घायल व्यक्ति पर आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है, तो किसी नजदीकी व्यक्ति को 911 पर कॉल करें या आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं के लिए स्थानीय नंबर बताएं। यदि आप अकेले हैं, तो कॉल स्वयं करें।

3. देखभाल प्रदान करें

यदि आप ऐसा सुरक्षित रूप से कर सकते हैं, तो पेशेवर मदद आने तक बीमार या घायल व्यक्ति के साथ रहें। उन्हें एक गर्म कंबल के साथ कवर करें, उन्हें आराम दें, और उन्हें शांत रखने की कोशिश करें। यदि आपके पास बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा कौशल है, तो उनके पास किसी भी संभावित जीवन-धमकाने वाली चोटों का इलाज करने का प्रयास करें।

यदि आपको लगता है कि आपकी सुरक्षा खतरे में है, तो किसी भी बिंदु पर खुद को खतरे से निकालें।

प्राथमिक चिकित्सा पट्टी

कई मामलों में, आप मामूली कटौती, स्क्रैप या जलने को कवर करने के लिए एक चिपकने वाली पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। बड़े घावों को कवर करने और उनकी रक्षा करने के लिए, आपको एक साफ धुंध पैड या रोलर पट्टी लगाने की आवश्यकता हो सकती है।

घाव पर रोलर पट्टी लगाने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

1. घायल क्षेत्र को स्थिर रखें।
2. धीरे से लेकिन घाव को ढँकने वाले घायल अंग या शरीर के हिस्से के चारों ओर पट्टी को मजबूती से लपेटें।
3. चिपचिपा टेप या सुरक्षा पिन के साथ पट्टी को जकड़ें।
4. बैंडेज को पुट रहने के लिए पर्याप्त रूप से लपेटा जाना चाहिए, लेकिन इतना कसकर नहीं कि यह रक्त प्रवाह को काट दे।

एक बंद अंग में संचलन की जांच करने के लिए, व्यक्ति के नाखूनों या पैर के नाखूनों में से किसी एक को पिन करें, जब तक कि नाखून से रंग निकल न जाए। यदि रंग जाने के दो सेकंड के भीतर वापस नहीं आता है, तो पट्टी बहुत तंग है और इसे समायोजित करने की आवश्यकता है।

जलने के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आपको संदेह है कि किसी के पास थर्ड-डिग्री बर्न है, तो 911 पर कॉल करें। किसी भी बर्न के लिए पेशेवर चिकित्सा देखभाल की तलाश करें:

• त्वचा के एक बड़े क्षेत्र को कवर करें
• व्यक्ति के चेहरे, कमर, नितंबों, हाथों या पैरों पर स्थित होते हैं
• रसायनों या बिजली के संपर्क के कारण हुआ है

मामूली जलने का इलाज करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर 15 मिनट तक ठंडा पानी चलाएं। यदि यह संभव नहीं है, तो इसके बजाय क्षेत्र में एक शांत संपीड़ित लागू करें। जले हुए ऊतक पर बर्फ लगाने से बचें। इससे अधिक नुकसान हो सकता है।

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लिडोकाइन या एलोवेरा जेल या क्रीम लगाने से भी मामूली जलन से परेशानी को कम किया जा सकता है।

संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए, एक एंटीबायोटिक मरहम लागू करें और साफ धुंध के साथ जलन को कवर करें। पता करें कि आपको फॉलो-अप देखभाल के लिए डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा सी.पी.आर.

यदि आप किसी को गिरते हुए देखते हैं या किसी को बेहोश पाते हैं, तो 911 पर कॉल करें। यदि बेहोश व्यक्ति के आसपास का क्षेत्र सुरक्षित लगता है, तो उनसे संपर्क करें और सीपीआर शुरू करें।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास औपचारिक प्रशिक्षण नहीं है, तो आप पेशेवर मदद आने तक किसी को जीवित रखने में मदद करने के लिए हाथों से केवल सीपीआर का उपयोग कर सकते हैं।

यहाँ केवल CPR के साथ एक वयस्क का इलाज कैसे किया जाता है:

1. दोनों हाथों को अपनी छाती के केंद्र पर रखें, एक हाथ दूसरे के ऊपर।
2. अपनी छाती को बार-बार सेक करने के लिए सीधे नीचे दबाएं, लगभग 100 से 120 प्रति मिनट सेक की दर से।
3. बी गेस द्वारा "स्टेइंग अलाइव" या बेयोंस द्वारा "क्रेजी इन लव" के बीट के लिए छाती को कंपेयर करना आपको सही दर पर गिनने में मदद कर सकता है।
4. पेशेवर मदद आने तक छाती कंप्रेस करना जारी रखें।

सीपीआर के साथ एक शिशु या बच्चे का इलाज करना सीखें और बचाव श्वास के साथ छाती को कैसे मिलाएं।

मधुमक्खी के डंक के लिए प्राथमिक उपचार

कुछ लोगों के लिए, मधुमक्खी का डंक एक चिकित्सा आपातकाल है। यदि किसी व्यक्ति को मधुमक्खी के डंक से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है, तो 911 पर कॉल करें। यदि उनके पास एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर (जैसे एपिपेन) है, तो उन्हें खोजने और उपयोग करने में मदद करें। मदद आने तक उन्हें शांत रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

मधुमक्खी द्वारा डंक मारने और एलर्जी की कोई प्रतिक्रिया न दिखाने वाले किसी व्यक्ति को आमतौर पर पेशेवर मदद के बिना इलाज किया जा सकता है।

यदि स्टिंगर अभी भी त्वचा के नीचे फंस गया है, तो इसे निकालने के लिए धीरे से एक क्रेडिट कार्ड या उनकी त्वचा पर अन्य सपाट वस्तु को परिमार्जन करें। फिर साबुन और पानी से क्षेत्र को धो लें और दर्द और सूजन को कम करने के लिए एक बार में 10 मिनट तक एक शांत सेक लागू करें।

डंक से खुजली या दर्द का इलाज करने के लिए, कैलेमाइन लोशन या बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट को दिन में कई बार इस क्षेत्र में लगाने पर विचार करें।

अन्य प्रकार के डंक और काटने की पहचान और उपचार के लिए आपको आवश्यक जानकारी प्राप्त करें।

नकसीर के लिए प्राथमिक उपचार

नकसीर वाले व्यक्ति का इलाज करने के लिए, उनसे पूछें:

1. बैठ जाओ और उनके सिर को आगे झुक जाओ।
2. अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके, बंद किए गए नथुने को मजबूती से दबाएं या चुटकी लें।
3. इस दबाव को पांच मिनट तक लगातार लागू करें।
4. जब तक रक्तस्राव बंद न हो जाए तब तक जांचें और दोहराएं।

यदि आपके पास विनाइल दस्ताने के नाइट्राइल हैं, तो आप उनके लिए बंद नथुने को दबा सकते हैं या चुटकी ले सकते हैं।

यदि नकसीर 20 मिनट या उससे अधिक समय तक जारी रहती है, तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की तलाश करें। यदि नाक में चोट लगने पर व्यक्ति को फॉलो-अप देखभाल भी प्राप्त करनी चाहिए।

जानें कि कब एक नाक के लिए पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है।

हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा

जब आपका शरीर ज़्यादा गरम करता है, तो इससे गर्मी की थकावट हो सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गर्मी की थकावट से हीटस्ट्रोक हो सकता है। यह एक संभावित जीवन-धमकी की स्थिति और चिकित्सा आपातकाल है।

अगर किसी को ज्यादा गर्मी हो, तो उसे ठंडी जगह पर आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें। कपड़ों की अतिरिक्त परतों को हटा दें और निम्नलिखित करके उनके शरीर को ठंडा करने का प्रयास करें:

• उन्हें एक शांत, नम शीट के साथ कवर करें।
• उनकी गर्दन के पीछे एक शांत, गीला तौलिया लागू करें।
• उन्हें ठंडे पानी से स्पंज करें।

911 पर कॉल करें यदि वे हीटस्ट्रोक के लक्षण या लक्षण विकसित करते हैं, जिसमें निम्न में से कोई भी शामिल है:

• उलटी अथवा मितली
• मानसिक भ्रम की स्थिति
• बेहोशी
• बरामदगी
• 104 ° F (40 ° C) या इससे अधिक का बुखार

यदि वे उल्टी या बेहोश नहीं हैं, तो उन्हें ठंडा पानी या एक स्पोर्ट्स ड्रिंक पीने के लिए प्रोत्साहित करें। गर्मी की थकावट या हीटस्ट्रोक ठीक होने में किसी की मदद करने के लिए अन्य रणनीतियों के बारे में जानने के लिए अभी एक पल लें।

हार्ट अटैक के लिए प्राथमिक उपचार

अगर आपको लगता है कि किसी को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो 911 पर कॉल करें। यदि उन्हें नाइट्रोग्लिसरीन निर्धारित नहीं किया गया है, तो उन्हें इस दवा को खोजने और लेने में मदद करें। उन्हें एक कंबल के साथ कवर करें और पेशेवर मदद आने तक उन्हें आराम दें।

यदि उन्हें सांस लेने में कठिनाई होती है, तो उनकी छाती और गर्दन के आसपास के किसी भी कपड़े को ढीला करें। CPR प्रारंभ करें यदि वे चेतना खो देते हैं।

शिशुओं के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

संभावित आपात स्थितियों के लिए तैयार करने के लिए, अपने घर और कार में एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए प्राथमिक चिकित्सा किट को रखना एक अच्छा विचार है। आप प्रास्पेक्टेड प्राथमिक चिकित्सा किट खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं।

यदि आपके पास एक बच्चा है, तो आपको शिशु-उपयुक्त विकल्पों के साथ मानक प्राथमिक चिकित्सा किट में कुछ उत्पादों को बदलने या पूरक करने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, आपकी किट में एक शिशु थर्मामीटर और शिशु एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन शामिल होना चाहिए।

किट को उस स्थान पर संग्रहीत करना भी महत्वपूर्ण है, जहां आपका बच्चा उस तक नहीं पहुंच सकता है।

शिशु-अनुकूल प्राथमिक चिकित्सा के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक से पूछें।

प्राथमिक चिकित्सा किट सूची

आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता कब हो सकती है। अप्रत्याशित के लिए तैयार करने के लिए, अपने घर और कार में एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए प्राथमिक चिकित्सा किट को रखने पर विचार करें। काम पर प्राथमिक चिकित्सा किट उपलब्ध होना भी एक अच्छा विचार है।

आप कई प्राथमिक चिकित्सा संगठनों, फार्मेसियों, या बाहरी मनोरंजन स्टोरों से preassembled प्राथमिक चिकित्सा किट खरीद सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप फार्मेसी से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करके अपनी स्वयं की प्राथमिक चिकित्सा किट बना सकते हैं।

एक मानक प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल होना चाहिए:

• मिश्रित आकार के चिपकने वाली पट्टियाँ
• मिश्रित आकार के रोलर पट्टियाँ
• शोषक सेक ड्रेसिंग
• बाँझ धुंध पैड
• चिपकने वाला कपड़ा टेप
• त्रिकोणीय पट्टियाँ
• एंटीसेप्टिक पोंछे
• एस्पिरिन
• एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन
• प्रतिजैविक मलहम
• हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम
• कैलेमाइन लोशन
• नाइट्राइल या विनाइल दस्ताने
• बकसुआ
• कैंची
• चिमटी
• थर्मामीटर
• श्वास अवरोध
• तत्काल कोल्ड पैक
• कंबल
• प्राथमिक चिकित्सा मैनुअल

यह आपके प्राथमिक उपचार किट में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं, आपातकालीन संपर्क नंबरों और निर्धारित दवाओं की सूची शामिल करने के लिए भी स्मार्ट है।

आउटलुक

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय संक्रामक बीमारियों और अन्य खतरों से खुद को बचाना महत्वपूर्ण है। अपने आप को बचाने में मदद करने के लिए:

• हमेशा उन खतरों की जांच करें जो किसी बीमार या घायल व्यक्ति के पास जाने से पहले आपकी सुरक्षा को खतरे में डाल सकते हैं।
• रक्त, उल्टी और अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के सीधे संपर्क से बचें।
• बचाव उपकरण प्रदर्शन करते समय सुरक्षात्मक उपकरण, जैसे नाइट्राइल या विनाइल दस्ताने पहनें, जब किसी को खुले घाव या सांस लेने में बाधा हो।
• प्राथमिक चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के तुरंत बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।

कई मामलों में, बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा एक मामूली स्थिति को खराब होने से रोकने में मदद कर सकती है। मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति में प्राथमिक उपचार से भी जान बच सकती है। यदि किसी को गंभीर चोट या बीमारी है, तो उन्हें एक चिकित्सा पेशेवर से अनुवर्ती देखभाल प्राप्त करनी चाहिए।