8 कारणों से आपको सेक्स के बाद दर्द का अनुभव हो सकता है

विषय

• आपको सेक्स के बाद दर्द का अनुभव क्यों हो सकता है
• 1. आपको बेहतर वार्म-अप रूटीन की जरूरत है।
• 2. आपको बीवी, यीस्ट इन्फेक्शन या यूटीआई है।
• 3. आपके पास एसटीआई या पीआईडी ​​है।
• 4. आपको एलर्जी हो रही है।
• 5. आपको वैजिनिस्मस है।
• 6. आपके ओवेरियन सिस्ट आपको परेशान कर रहे हैं।
• 7. आपको एंडोमेट्रियोसिस है।
• 8. आप कुछ हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रहे हैं।
• सेक्स के बाद दर्द के बारे में नीचे की रेखा
• के लिए समीक्षा करें

फंतासी भूमि में, सेक्स सभी संभोग सुख है (और कोई परिणाम नहीं!) जबकि पोस्ट-सेक्स सभी झुकाव और बाद में है। लेकिन योनि वाले कई लोगों के लिए, सेक्स के बाद दर्द और सामान्य परेशानी दुर्भाग्य से काफी सामान्य है।

"एक तिहाई से अधिक लोगों को अपने जीवनकाल में किसी बिंदु पर मर्मज्ञ सेक्स के बाद दर्द का अनुभव होगा," किआना रीव्स, एक सोमैटिक सेक्स विशेषज्ञ और फ़ोरिया अवेकन के साथ सेक्स और सामुदायिक शिक्षक, एक कंपनी जो दर्द को कम करने के उद्देश्य से उत्पाद बनाती है। और सेक्स के दौरान आनंद को बढ़ाता है। (Pssst: यदि आप भी अपने मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से परिचित हैं, तो हो सकता है कि आप मासिक धर्म हस्तमैथुन को एक चक्कर देना चाहें।)

’इसलिए यूएनसी स्कूल ऑफ मेडिसिन में पैल्विक दर्द और यौन स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ एम.डी. एरिन कैरी सहमत हैं।

सेक्स के बाद दर्द होने के कई संभावित कारण हैं - सेक्स के बाद पैल्विक दर्द, सेक्स के बाद पेट दर्द, सेक्स के बाद योनि में दर्द और अधिक असहज लक्षण।यह डरावना लग सकता है, लेकिन "जबकि दर्दनाक संभोग के कई संभावित कारण हैं, उनमें से अधिकांश को उपचार से ठीक किया जा सकता है," रीव्स कहते हैं। ओह.

सेक्स के बाद अपने विशिष्ट दर्द को हल करने के लिए, सबसे पहले, आपको अंतर्निहित कारण को समझना होगा। यहां, विशेषज्ञ सेक्स के बाद दर्द का अनुभव करने वाले सबसे सामान्य कारणों को बताते हैं। नोट: यदि इनमें से कोई भी लक्षण परिचित लगता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।

आपको सेक्स के बाद दर्द का अनुभव क्यों हो सकता है

1. आपको बेहतर वार्म-अप रूटीन की जरूरत है।

सेक्स के दौरान, ऐसा कभी नहीं लगना चाहिए कि आप एक चौकोर खूंटी को गोल छेद में फिट करने की कोशिश कर रहे हैं। "महिलाएं योनि नहर के माध्यम से 10 सेमी के बच्चे के सिर को फाड़े बिना फिट कर सकती हैं; यह बहुत लोचदार है," स्टीवन ए। राबिन, एम.डी., एफएसीओजी विद एडवांस्ड गाइनेकोलॉजी सॉल्यूशंस, इंक, बरबैंक, कैलिफोर्निया में कहते हैं। योनि को लोचदार बनाने के लिए, हालांकि, आपको चालू करने की आवश्यकता है। "यह महिला यौन प्रतिक्रिया का हिस्सा है," वे बताते हैं।

यदि आपका शरीर सेक्स के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं है, तो प्रवेश बिल्कुल भी संभव नहीं हो सकता है, या अधिक जकड़न से सेक्स के दौरान बहुत अधिक घर्षण हो सकता है, जिससे योनि की दीवार में सूक्ष्म आँसू हो सकते हैं। इस मामले में, आप सेक्स के दौरान "आंतरिक रूप से एक कंजूस, कच्ची सनसनी" महसूस कर सकते हैं, रीव्स कहते हैं। यह सेक्स के बाद योनि में दर्द भी छोड़ सकता है।

फिर, यदि आपकी योनि की अंदर की सतह कच्ची या पीड़ादायक महसूस होती है और सेक्स के बाद दर्द होता है, तो आपको प्रवेश करने से पहले अधिक फोरप्ले और/या चिकनाई की आवश्यकता हो सकती है। परीक्षण और त्रुटि करने के बजाय, रीव्स लेबिया पूर्व-सम्मिलन को छूने का सुझाव देते हैं। यह स्पर्श को जितना मजबूत लगता है, आप उतने ही अधिक चालू होते हैं। (संबंधित: जब आप वास्तव में चालू होते हैं तो क्या होता है)

यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ महिलाएं संभोग के बाद ही प्रवेश को सहन कर सकती हैं क्योंकि तब मांसपेशियां अधिक आराम से होती हैं और आपके शरीर में प्रवेश के लिए अधिक प्राइम होता है, डॉ केरी बताते हैं। "अन्य महिलाओं में एक उच्च स्वर [तंग] श्रोणि तल हो सकता है और प्रवेश से पहले योनि को आराम करने के तरीके सीखने की आवश्यकता हो सकती है," वह कहती हैं। एक पैल्विक फ्लोर चिकित्सक को देखने पर विचार करें जो आपको ऐसे व्यायाम दे सकता है जो उन मांसपेशियों को पर्याप्त आराम करने के लिए प्रशिक्षित करेगा ताकि वे 1 तक पहुंच सकें) सभी 2) ऊपर वर्णित अत्यधिक घर्षण या दर्द के बिना होते हैं, वह कहती हैं।

डॉ कैरी कहते हैं, एक और संभावना पुरानी योनि सूखापन है। अगर अतिरिक्त फोरप्ले मदद नहीं कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। (और देखें: योनि सूखापन के 6 सामान्य अपराधी)।

2. आपको बीवी, यीस्ट इन्फेक्शन या यूटीआई है।

"ये तीन मुद्दे यौन रूप से सक्रिय व्यक्तियों को सेक्स के आसपास बहुत दर्द और अक्सर अनुचित चिंता का कारण बन सकते हैं," एलए-आधारित सेलिब्रिटी चिकित्सक, यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ, और लेखक के लेखक रॉब हुइज़ेंगा कहते हैं।सेक्स, झूठ और एसटीडी. जबकि वे सभी सुपर कॉमन हैं, सेक्स के दौरान और बाद में होने वाला दर्द थोड़ा अलग होता है।

बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी): जब बीवी (योनि में बैक्टीरिया का अतिवृद्धि) रोगसूचक होता है, तो यह आमतौर पर एक मजबूत, मछली की गंध और पतले, फीका पड़ा हुआ निर्वहन के साथ आता है। फिर, जब आपकी योनि से दुर्गंध आती है तो आप कभी भी सेक्स नहीं करना चाहेंगे, लेकिन अगर आप करते हैं ... आउच! "यह योनि श्लेष्मा में सूजन पैदा करने वाला है, जो सेक्स से और अधिक परेशान होने वाला है," डॉ। केरी बताते हैं। "श्रोणि में कोई भी जलन प्रतिक्रिया में श्रोणि तल की मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बन सकती है।" ये स्पैम एक धड़कते या धड़कन वाली सनसनी पैदा कर सकते हैं जो असहज है और आपको सेक्स के बाद पैल्विक दर्द के साथ छोड़ देती है। सौभाग्य से, आपके डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से बीवी को साफ किया जा सकता है।

खमीर संक्रमण: कैंडिडा कवक के कारण, खमीर संक्रमण अक्सर "पनीर" निर्वहन, जघन क्षेत्र के आसपास खुजली, और आपके निचले हिस्से में और उसके आसपास सामान्यीकृत दर्द के साथ उपस्थित होते हैं। मूल रूप से, सेक्स और यीस्ट संक्रमण एरियाना ग्रांडे और पीट डेविडसन की तरह ही संगत हैं। इसलिए, यदि आपके पास एक होने पर आप खुद को गंदा करते हुए पाते हैं, तो यह शायद असहज होने वाला है। "चूंकि खमीर संक्रमण योनि में स्थानीय ऊतक को सूजन होने का कारण बनता है," डॉ केरी बताते हैं। पहले से मौजूद सूजन के साथ पैठ के घर्षण को मिलाएं, और यह निश्चित रूप से किसी भी दर्द या जलन को बढ़ा देगा। वास्तव में, डॉ बार्न्स का कहना है कि सूजन अंदर या बाहर हो सकती है, इसलिए यदि आपकी लेबिया इस तथ्य के बाद लाल दिखती है, इसलिए। धन्यवाद,अगला. (प्रो टिप: दक्षिण की ओर जाने से पहले योनि खमीर संक्रमण को ठीक करने के लिए इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करें।)

मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई): यूटीआई तब होता है जब बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ (मूत्रमार्ग, मूत्राशय और गुर्दे) में जमा हो जाते हैं। दी, यदि आपके पास यूटीआई है तो आप शायद मूड में नहीं होंगे, लेकिन अगर अवसर दस्तक दे रहा है और आपने भाग लेना चुना है, तो यह आश्चर्यजनक से कम महसूस करने वाला है। "यूटीआई होने पर मूत्राशय की परत चिढ़ जाती है, और क्योंकि मूत्राशय योनि की सामने की दीवार पर होता है, मर्मज्ञ संभोग पहले से ही चिड़चिड़े क्षेत्र को उत्तेजित कर सकता है," डॉ। केरी बताते हैं। "परिणामस्वरूप, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां, (जो योनि और मूत्राशय को घेरती हैं), ऐंठन कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सेक्स के बाद माध्यमिक श्रोणि दर्द हो सकता है।" सौभाग्य से, एक एंटीबायोटिक संक्रमण को ठीक कर सकता है। (संबंधित: क्या आप यूटीआई के साथ सेक्स कर सकते हैं?)

3. आपके पास एसटीआई या पीआईडी ​​है।

इससे पहले कि आप घबराएं, जान लें कि "एसटीआई नहीं हैंज्ञात सेक्स के दौरान या बाद में दर्द पैदा करने के लिए," हीथर बार्टोस, एम.डी., क्रॉस रोड्स, टेक्सास में एक ओब-जीन के अनुसार। फिर भी, कुछ एसटीआई सेक्स के बाद दर्द का कारण बन सकते हैं, खासकर अगर वे लंबे समय तक अनिर्धारित और अनुपचारित रहते हैं।

हरपीज एसटीआई सबसे शास्त्रीय रूप से दर्द से जुड़ा है, डॉ बार्टोस कहते हैं। "यह दर्दनाक जननांग या मलाशय के अल्सर, घावों या त्वचा के टूटने के साथ पेश कर सकता है जो न केवल सेक्स के दौरान और बाद में बल्कि नियमित जीवन में भी बेहद दर्दनाक और असहज हो सकता है।" विशेषज्ञ वही सलाह देते हैं: यदि आप दाद के प्रकोप के बीच में हैं, तो सेक्स न करें। न केवल आप अपने साथी को संक्रमण फैलाने का जोखिम उठाते हैं, बल्कि सेक्स के कारण बाहरी घाव खुल सकते हैं या बढ़ सकते हैं और ठीक होने तक और भी अधिक कोमल हो सकते हैं। (संबंधित: यहां बताया गया है कि 24 घंटों में सर्दी-जुकाम से कैसे छुटकारा पाया जाए)। इसके अलावा, चूंकि हर्पस वायरस नसों में रहता है, इसके परिणामस्वरूप पुरानी तंत्रिका दर्द भी होता है, कोर्टनी बार्न्स, एमडी, कोलंबिया, मिसौरी में मिसौरी स्वास्थ्य देखभाल विश्वविद्यालय के साथ एक ओब-जीन कहते हैं।

अन्य एसटीआई जैसे गोनोरिया, क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज्मा और ट्राइकोमोनिएसिस भी सेक्स के दौरान और बाद में दर्द पैदा कर सकते हैं यदि वे पैल्विक सूजन रोग (पीआईडी) में विकसित हो गए हैं, डॉ। हुइज़ेंगा कहते हैं। "यह प्रजनन पथ और आंत का संक्रमण है - विशेष रूप से गर्भाशय, ट्यूबल, डिम्बग्रंथि और इंट्रा-पेट की परत - जो उन्हें सूजन का कारण बनता है।" पीआईडी ​​​​का एक हॉलमार्क संकेत है जिसे डॉक्टर "चंदेलियर" संकेत कहते हैं, जो तब होता है जब गर्भाशय ग्रीवा के ऊपर की त्वचा को मुश्किल से छूने से दर्द होता है।

सेक्स या नहीं, "लोग वास्तव में इस बीमारी से काफी बीमार हो सकते हैं क्योंकि यह आगे बढ़ता है; यह पेट में दर्द, बुखार, निर्वहन, मतली / उल्टी आदि का कारण बन सकता है, जब तक इसका इलाज नहीं किया जाता है," डॉ बार्न्स कहते हैं। समाधान? एंटीबायोटिक्स। (नोट: कोई भी योनि बैक्टीरिया चढ़ सकता है और पीआईडी ​​​​का कारण बन सकता है, न कि केवल यौन संचारित संक्रमण, इसलिए निष्कर्ष पर न जाएं - जब तक, निश्चित रूप से, आप एसटीआई के अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं कर रहे हैं।)

और अनुकूल पीएसए: अधिकांश एसटीआई स्पर्शोन्मुख होते हैं (जिन्हें स्लीपर एसटीडी कहा जाता है), इसलिए भले ही आपको सेक्स के बाद या ऊपर बताए गए किसी भी अन्य लक्षण के बाद पैल्विक दर्द का अनुभव न हो, हर छह महीने में या बीच में परीक्षण करवाना न भूलें साझेदार, जो भी पहले आए।

4. आपको एलर्जी हो रही है।

यदि संभोग के बाद आपकी योनि में जलन या कच्ची, सूजी हुई या खुजली महसूस होती है (और यह आंतरिक या बाहरी रूप से जाती है), "यह आपके साथी के वीर्य, ​​स्नेहक, या कंडोम या दंत बांध से एलर्जी या संवेदनशीलता हो सकती है," डॉ। केरी। वीर्य एलर्जी दुर्लभ हैं (शोध से पता चलता है कि अमेरिका में केवल 40,000 महिलाओं को उनके एसओ के वीर्य से एलर्जी है), लेकिन सेक्स के बाद दर्द के इस कारण का समाधान एक्सपोजर से बचने के लिए बाधा का उपयोग करना है, वह कहती हैं। समझ में आता है। (संबंधित: क्या आपको ऑर्गेनिक कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए?)

दूसरी ओर, रीव्स के अनुसार, लेटेक्स एलर्जी और आपके ल्यूब या सेक्स टॉय के प्रति संवेदनशीलता बहुत आम है। यदि आपके पास लेटेक्स एलर्जी है, तो जानवरों की त्वचा कंडोम या अन्य शाकाहारी विकल्प हैं, वह कहती हैं।

जहां तक ​​चिकनाई और खिलौनों का सवाल है, अगर ऐसी कोई सामग्री है जिसका आप उच्चारण नहीं कर सकते हैं, तो बस ना कहें! "आम तौर पर, पानी आधारित स्नेहक कम परेशान होते हैं," डॉ केरी कहते हैं। "कुछ महिलाएं जो विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं, वे संभोग के दौरान प्राकृतिक तेलों जैसे जैतून का तेल या नारियल का तेल स्नेहक के रूप में उपयोग करती हैं।" बस ध्यान दें कि इन प्राकृतिक विकल्पों में मौजूद तेल कंडोम में मौजूद लेटेक्स को तोड़ सकता है और उन्हें अप्रभावी बना सकता है। (संबंधित: कैसे बताएं कि आपके सेक्स खिलौने विषाक्त हैं)।

यदि इन समाधानों में से कोई भी आपको अपील नहीं करता है, तो आप एलर्जी त्वचा परीक्षण के लिए एलर्जी विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं यह देखने के लिए कि सटीक एलर्जेन क्या है, डॉ बार्टोस कहते हैं। (हाँ, वे वीर्य के साथ भी ऐसा कर सकती हैं, वह कहती हैं।)

5. आपको वैजिनिस्मस है।

ज्यादातर महिलाओं और योनि वाले लोगों के लिए, जब कुछ - चाहे वह टैम्पोन हो, वीक्षक, उंगली, लिंग, डिल्डो, आदि - योनि में डाला जाने वाला हो, तो मांसपेशियां विदेशी वस्तु को स्वीकार करने के लिए आराम करती हैं। लेकिन इस अल्पज्ञात स्थिति वाले लोगों के लिए, मांसपेशियां आराम करने में सक्षम नहीं होती हैं। इसके बजाय, "मांसपेशियों में अनैच्छिक संकुचन होते हैं जो उस बिंदु तक प्रवेश को कसते हैं जहां प्रवेश असंभव या सर्वथा दर्दनाक है," डॉ। राबिन बताते हैं।

पैठ के प्रयास के बाद भी, योनि अधिक दर्द की प्रत्याशा में कस और जकड़ सकती है, डॉ बार्न्स बताते हैं, जो अपने आप में दर्दनाक हो सकता है और प्रचलित मांसपेशियों में दर्द का कारण बन सकता है, सेक्स के बाद स्थायी दर्द का कारण नहीं है। (संबंधित: अगर आपने कुछ समय से सेक्स नहीं किया है तो आपकी योनि का क्या होता है, इसके बारे में सच्चाई)।

योनिस्मस का एक कारण नहीं है: "यह खेल, यौन आघात, प्रसव, श्रोणि तल में सूजन, संक्रमण, आदि से नरम ऊतक की चोट के कारण हो सकता है," रीव्स बताते हैं।

इसे अक्सर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से विभाजित करने के लिए सोचा जाता है (जैसा कि ज्यादातर चीजें हैं!) डॉ बार्टोस कहते हैं, "ऐसा लगता है कि योनि व्यक्ति को और अधिक आघात से 'रक्षा' करने की कोशिश कर रही है।" इसलिए वह और रीव्स एक आघात-प्रशिक्षित पेल्विक फ्लोर भौतिक चिकित्सक को देखने की सलाह देते हैं जो इन मांसपेशियों को मुक्त करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है और यदि कोई है तो अंतर्निहित कारण को संबोधित कर सकता है। रीव्स कहते हैं, "यदि आप एक पा सकते हैं, तो मैं एक हैंड्स-ऑन सेक्स और पेल्विक फ्लोर थेरेपिस्ट का सुझाव देता हूं।"

6. आपके ओवेरियन सिस्ट आपको परेशान कर रहे हैं।

आपका दिमाग उड़ाने के लिए तैयार हैं? डॉ. केरी बताते हैं कि प्रजनन आयु का हर योनी-मालिक जो जन्म नियंत्रण पर नहीं है, हर महीने ओव्यूलेशन के दौरान एक डिम्बग्रंथि पुटी बनाता है। वाह। फिर, ये सिस्ट अंडे को छोड़ने के लिए फट जाते हैं, बिना यह जाने कि कोई वहां लटक रहा है।

हालांकि, कभी-कभी ये तरल पदार्थ से भरे थैले पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनते हैं - विशेष रूप से पेट के दाएं या बाएं हिस्से में, जहां अंडाशय होते हैं। (नमस्कार, ऐंठन!) विशेषज्ञों के अनुसार, सेक्स के बाद या किसी भी समय अंडाशय में दर्द का अनुभव होने के तीन मुख्य कारण हो सकते हैं।

सबसे पहले, वास्तविक टूटना असहज दर्द या पेट दर्द का कारण बन सकता है। दूसरा, जबकि पॉप्ड सिस्ट से तरल कुछ दिनों के भीतर शरीर द्वारा पुन: अवशोषित हो जाएगा, "यह पेल्विक पेरिटोनियम (पेट और श्रोणि को लाइन करने वाली पतली झिल्ली) की जलन पैदा कर सकता है, जिससे आपकी योनि नहर संवेदनशील हो जाती है, और संभोग से पहले दर्दनाक हो जाता है। यह पूरी तरह से अवशोषित है," डॉ केरी कहते हैं। दोनों ही मामलों में, आपको सेक्स से पहले, दौरान और बाद में दर्द हो सकता है। लेकिन यह मत सोचो कि "ठीक है, अगर यह किसी भी तरह से चोट पहुँचाने वाला है, तो मुझे भी हो सकता है" क्योंकि, सेक्स करने से "श्रोणि में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया हो सकती है जो अक्सर सेक्स के बाद बदतर दर्द की ओर ले जाती है," वह बताती हैं।

ज्ञान यहाँ शक्ति है: "हर महीने, आपको पता चलेगा कि एक या दो दिन ऐसे होते हैं जहाँ एक निश्चित स्थिति में सेक्स करने से चोट लग सकती है," डॉ। राबिन कहते हैं। "समायोजन करें और हमले के कोण को बदलें।" या, महीने के बाकी 29 दिन सिर्फ सेक्स छोड़ दें। (संबंधित: यह अभिनेत्री एक टूटे हुए डिम्बग्रंथि पुटी के लिए अस्पताल में भर्ती थी)।

हालांकि कभी-कभी ये सिस्ट फटते नहीं हैं। इसके बजाय, "वे बढ़ते हैं और बढ़ते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं, खासकर प्रवेश के दौरान," डॉ। राबिन बताते हैं। और, हाँ, वे सेक्स के बाद भी दर्द पैदा कर सकते हैं। "पैठ आपके अंदर एक कुंद आघात का कारण बनता है जो इस तथ्य के बाद भी दर्द होता है।"

आपका ओब-जीन यह निदान करने के लिए अल्ट्रासाउंड कर सकता है कि वास्तव में आपके दर्द का कारण क्या है या नहीं। वहां से, "उन पर नजर रखी जा सकती है, या आप जन्म नियंत्रण की गोली, अंगूठी या पैच पर जा सकते हैं," वे कहते हैं। कभी-कभी, वे कहते हैं, उन्हें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। जबकि यह खबर बेकार है और कोई भी चाकू के नीचे जाने के बारे में सोचना पसंद नहीं करता है, उन सभी दर्द-मुक्त सेक्स के बारे में सोचें जो आप कर सकते हैं!

7. आपको एंडोमेट्रियोसिस है।

संभावना है कि आपने कम से कम एंडोमेट्रियोसिस के बारे में सुना होगा - यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं जानते हैं जो इससे पीड़ित है। आईसीवाईडीके, यह एक ऐसी स्थिति है जहां "मासिक धर्म ऊतक कोशिकाएं शरीर में कहीं और प्रत्यारोपित होती हैं - आमतौर पर आपके श्रोणि (जैसे अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, आंतों, आंतों, या मूत्राशय) में," डॉ। राबिन बताते हैं। "यह गलत मासिक धर्म ऊतक सूज जाता है और खून बहता है, जिससे एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होती है और कभी-कभी निशान ऊतक होता है।" (पढ़ें: काली महिलाओं के लिए एंडोमेट्रियोसिस का निदान करना इतना कठिन क्यों है?)

एंडोमेट्रियोसिस वाले सभी लोगों को सेक्स के दौरान दर्द या सेक्स के बाद दर्द का अनुभव नहीं होगा, लेकिन यदि आप करते हैं, तो सूजन और / या निशान आमतौर पर अपराधी होते हैं। अब तक, आप सूजन = दर्द जानते हैं, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सेक्स के दौरान और/या बाद में दर्द क्यों होता है।

लेकिन, "कुछ गंभीर मामलों में, स्कारिंग प्रतिक्रिया व्यापक होती है, और मर्मज्ञ संभोग एक सनसनी पैदा कर सकता है कि योनि, गर्भाशय और आसपास के श्रोणि अंग को खींचा जा रहा है," डॉ। बार्न्स कहते हैं। और अगर ऐसा है, तो वह दर्द कहती है - जिसमें मामूली दर्द से लेकर आंतरिक छुरा सनसनी या जलन तक कुछ भी शामिल हो सकता है - सेक्स के बाद भी रह सकता है। उह।

कुछ रोगियों के लिए, सेक्स और उसके परिणाम केवल उनके मासिक धर्म चक्र के आसपास दर्दनाक होंगे, लेकिन कुछ लोगों के लिए, सेक्स के बाद और संभोग के दौरान दर्द महीने के हर दिन हो सकता है। "एंडोमेट्रियोसिस का वर्तमान में कोई इलाज नहीं है, लेकिन अगला कदम एक चिकित्सक को देखना है जो रोग के पैथोफिज़ियोलॉजी को समझता है क्योंकि दवा और सर्जरी लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।" (संबंधित: कितनी अवधि का दर्द सामान्य है)।

8. आप कुछ हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रहे हैं।

रीव्स बताते हैं, "रजोनिवृत्ति के दौरान और जन्म देने के ठीक बाद, एस्ट्रोजन में गिरावट आती है।" एस्ट्रोजन की कमी से चिकनाई में कमी आती है। ICYDK, जब सेक्स की बात आती है, तो बेहतर गीला। इसलिए, चिकनाई की इस कमी के परिणामस्वरूप सेक्स के बाद कम सुखद सेक्स और दर्द हो सकता है, क्योंकि आपकी योनि नहर वास्तव में कच्ची और जकड़ी हुई महसूस हो सकती है। डॉ. कैरी का कहना है कि सेक्स के बाद दर्द के इस कारण के लिए सबसे अच्छा समाधान चिकनाई और योनि एस्ट्रोजन थेरेपी का संयोजन है।

सेक्स के बाद दर्द के बारे में नीचे की रेखा

यह जान लें: सेक्स को दर्दनाक नहीं माना जाता है, इसलिए अगर आपको सेक्स के बाद दर्द हो रहा है, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। "सेक्स के बाद दर्द के सही कारण का पता लगाने के लिए थोड़ा धैर्य रखना पड़ सकता है क्योंकि वास्तव में दर्दनाक संभोग के कई अन्य संभावित कारण हैं," पहले से ही चर्चा किए गए लोगों के शीर्ष पर डॉ बार्न्स कहते हैं। कुछ कम सामान्य कारणों में शामिल हैं लाइकेन स्क्लेरोसिस (रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में एक सामान्य जननांग त्वचा की स्थिति), योनि शोष (योनि की दीवारों का पतला, सूखना और सूजन जो तब होती है जब आपके शरीर में एस्ट्रोजन कम होता है), योनि की दीवारों का पतला होना , आंतरिक निशान या आसंजन, इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस (एक पुरानी मूत्राशय दर्द की स्थिति) या यहां तक ​​​​कि योनि वनस्पतियों में व्यवधान - लेकिन आपका डॉक्टर यह पता लगाने में सक्षम होना चाहिए कि क्या हो रहा है।

हालांकि याद रखें, "ज्यादातर मामलों में उपचार उपलब्ध है और यह सेक्स को फिर से सुखद बनाने में मदद कर सकता है!" डॉ बार्न्स कहते हैं।

रीव्स कहते हैं, "सेक्स के दौरान और बाद में कई महिलाओं को दर्द का अनुभव होता है, लेकिन यह नहीं जानती कि यह कोई सामान्य बात नहीं है।" "काश मैं सभी को बता पाता कि सेक्स केवल आनंददायक होना चाहिए।" तो, अब जब आप जानते हैं, तो इस शब्द का प्रसार करें। (ओह, और FYI करें, आपको भी दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिएदौरान सेक्स, या तो)।

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