फाइब्रोमायल्जिया और सीने में दर्द
विषय
- फाइब्रोमायल्जिया क्या है?
- दर्द के स्थान और निदान
- फ़िब्रोमाइल्जीया सीने में दर्द कैसा महसूस होता है?
- फाइब्रोमायल्जिया सीने में दर्द के कारण
- फाइब्रोमायल्जिया सीने में दर्द का इलाज
- दर्द निवारक
- भौतिक चिकित्सा
- काउंसिलिंग
- आउटलुक
फाइब्रोमायल्जिया क्या है?
फाइब्रोमायल्जिया एक दर्दनाक स्थिति है जो पुरानी मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द, कोमलता और थकान का कारण बनती है। जबकि लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, फ़िब्रोमाइल्जी दर्द कभी-कभी छाती तक बढ़ सकता है। यह दर्द मुख्य रूप से छाती के केंद्र में, स्तन और पसली के पिंजरे के आसपास एक तीव्र छुरा भोंकने जैसा महसूस होता है।
फाइब्रोमायल्जिया सीने में दर्द एक भयावह और दर्दनाक अनुभव हो सकता है क्योंकि सीने में दर्द दिल के दौरे की नकल कर सकता है। आप कितनी सक्रिय हैं इसके आधार पर आपकी बेचैनी अलग-अलग हो सकती है। यदि लक्षण बिगड़ते हैं, तो आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
दर्द के स्थान और निदान
18 अलग-अलग फाइब्रोमायल्जिया दबाव बिंदु हैं। इस स्थिति का ठीक से निदान करने के लिए, डॉक्टर आपके शरीर में स्थित इन बिंदुओं पर दबाव डालते हैं कि यह देखने के लिए कि क्या दर्द होता है
दबाव बिंदुओं को जोड़े में बांधा जाता है जो आपके सिर के पीछे से लेकर आपके घुटनों के अंदरूनी हिस्सों तक फैले होते हैं। छाती पर, ये दबाव बिंदु ऊपरी छाती की हड्डी को छूते हैं। हालांकि, आपको छाती के बाईं या दाईं ओर दर्द का अनुभव हो सकता है।
फिब्रोमाइल्जिया सीने में दर्द को कॉस्टोकोंडाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति जो आपके पसलियों को आपके स्तन से जोड़ने वाली उपास्थि को भड़काती है। कोस्टोकोंडाइटिस ज्यादातर रिब पिंजरे और ऊपरी स्तन की हड्डी में दर्द का कारण बनता है। कोमलता और दर्द भी कंधे और बाहों तक फैल सकते हैं।
यदि ठीक से प्रलेखित किया गया है, तो ये दबाव बिंदु एक नैदानिक उपकरण के रूप में अत्यंत सहायक होते हैं, जब अन्य कार्यात्मक विकारों जैसे कि नींद संबंधी विकार, थकान और संज्ञानात्मक लक्षणों के संयोजन में मूल्यांकन किया जाता है।
फ़िब्रोमाइल्जीया सीने में दर्द कैसा महसूस होता है?
फाइब्रोमाइल्गिया को पूरे शरीर और कभी-कभी छाती में व्यापक दर्द का कारण माना जाता है। ये सीने में दर्द अक्सर के रूप में वर्णित हैं:
- तेज़
- छुरा
- तीव्र
- सूजन या जलन
- हल्का दर्द या पुराना
- गाँठ
- तंग
यह प्रतिबंधात्मक संवेदना श्वसन प्रणाली को प्रभावित कर सकती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है और सांस की तकलीफ होती है।
फाइब्रोमायल्जिया सीने में दर्द के कारण
फाइब्रोमायल्गिया और उससे जुड़े दर्द का सटीक कारण अज्ञात है। यहाँ कुछ कारक हैं जो लक्षणों में योगदान कर सकते हैं:
- वंशागति
- आघात या छाती पर चोट
- संक्रमण जो तंत्रिका तंत्र को दर्द के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं, या आपकी संवेदनाओं को बढ़ाते हैं
- कम हार्मोन का स्तर - जैसे डोपामाइन और सेरोटोनिन - जो दर्द संकेतों को व्यक्त करने से रोकते हैं
- शारीरिक तनाव से सूजन
फाइब्रोमायल्जिया सीने में दर्द का इलाज
फाइब्रोमायल्गिया और छाती के दर्द के साथ उपचार दर्द को कम करने, लक्षणों को कम करने और स्व-देखभाल तकनीकों को शामिल करने पर केंद्रित है। प्रत्येक लक्षण के लिए सभी उपचार प्रभावी नहीं होते हैं।
दर्द निवारक
कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं - इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन और एसिटामिनोफेन, उदाहरण के लिए - अस्थायी रूप से दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। आपकी असुविधा की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर एक मजबूत दर्द निवारक दवा लिख सकता है।
भौतिक चिकित्सा
थेरेपी सत्र से व्यायाम आपको सिखा सकता है कि पुराने दर्द के लक्षणों से निपटने के लिए ताकत और सहनशक्ति कैसे बनाई जाए।
काउंसिलिंग
आप परामर्श सत्र के माध्यम से अपनी बेचैनी को स्वस्थ रूप से व्यक्त कर सकते हैं। आपका काउंसलर आपको अपने दर्द और मनोवैज्ञानिक तनाव से निपटने के लिए रणनीति सिखा सकता है। वे ध्यान तकनीकों की सिफारिश भी कर सकते हैं ताकि आप सीख सकें कि आपके दर्द को कैसे जीना और सांस लेना है।
आउटलुक
पुरानी दर्द की स्थिति फाइब्रोमायल्गिया आपके सीने में तेज, तेज दर्द का कारण बन सकती है। आपके डॉक्टर इस स्थिति का ठीक से निदान कर सकते हैं, लेकिन उपचार के विकल्प सीमित हैं क्योंकि फाइब्रोमाइल्गिया का कोई ज्ञात कारण नहीं है।
यदि आप तेज सीने में दर्द और सांस की जकड़न की अचानक शुरुआत का अनुभव करते हैं, तो तुरंत 911 पर कॉल करें।
प्रकाशनों
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