फाइब्रॉएड दर्द की पहचान और उपचार
विषय
- क्या फाइब्रॉएड के कारण दर्द होता है?
- क्यू एंड ए: फाइब्रॉएड दर्द को समझना
- प्रश्न:
- ए:
- घर पर फाइब्रॉएड दर्द का इलाज कैसे करें
- क्या एक्यूपंक्चर फाइब्रॉएड दर्द का इलाज करने में मदद कर सकता है?
- फाइब्रॉएड दर्द के लिए कौन से चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं?
- जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है
- फाइब्रॉएड दर्द से उबरने में कितना समय लगता है?
- आउटलुक
क्या फाइब्रॉएड के कारण दर्द होता है?
फाइब्रॉएड गैर-ट्यूमर ट्यूमर हैं जो गर्भाशय की दीवारों या अस्तर पर बढ़ते हैं। कई महिलाओं में कुछ बिंदु पर गर्भाशय फाइब्रॉएड होगा, लेकिन ज्यादातर महिलाओं को यह पता नहीं होता है कि उनके पास आमतौर पर लक्षण नहीं हैं।
कुछ महिलाओं के लिए, फाइब्रॉएड से दर्द गंभीर हो सकता है। भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और लंबे समय तक रहने के अलावा, फाइब्रॉएड का कारण बन सकता है:
- सुस्त, पुरानी श्रोणि दबाव और दर्द
- निचली कमर का दर्द
- पेट की सूजन और सूजन
- पीरियड्स या सेक्स के साथ दर्द
यहां तक कि वे आपको ऐसा महसूस करा सकते हैं कि आपको बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता है।
दर्द केवल सेक्स या मासिक धर्म के दौरान आ और जा सकता है। यह तेज या सुस्त दर्द हो सकता है। आपके पास फाइब्रॉएड के स्थान, आकार और संख्या के आधार पर लक्षण भी भिन्न हो सकते हैं।
फाइब्रॉएड के लक्षण अन्य श्रोणि विकारों के समान हो सकते हैं, जैसे:
- endometriosis
- ग्रंथिपेश्यर्बुदता
- पैल्विक संक्रमण
यदि आपको पेल्विक दर्द है, जो दूर, भारी और लंबे समय तक नहीं होता है, और पेशाब करने में समस्या होती है, तो सही निदान के लिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
क्यू एंड ए: फाइब्रॉएड दर्द को समझना
प्रश्न:
कुछ फाइब्रॉएड के कारण क्या होता है?
ए:
गर्भाशय फाइब्रॉएड के साथ जुड़े दर्द और दबाव के लक्षण आमतौर पर फाइब्रॉएड के वजन से उत्पन्न होते हैं, जो कि पेल्विक अंगों पर दबाने या आराम करने के बजाय होता है, बजाय फाइब्रॉएड खुद को चोट पहुंचाता है। फाइब्रॉएड के आकार और स्थान का मूल्यांकन करने के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा सहायक होती है। वे यह जानने के लिए आपके चिकित्सक की मदद कर सकते हैं कि क्या आपके पास होने वाले दर्द के लिए फाइब्रॉएड जिम्मेदार है।
होली अर्न्स्ट, PA-CAnswers हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
घर पर फाइब्रॉएड दर्द का इलाज कैसे करें
आप ओवर-द-काउंटर दवाओं और घरेलू उपचार के साथ लक्षणों का प्रबंधन करने में सक्षम हो सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास केवल मामूली लक्षण हैं जो आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं।
घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, जैसे कि इबुप्रोफेन, विशेष रूप से आपकी अवधि के दौरान
- हीटिंग पैड या गर्म संपीड़ित
- मालिश
कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो फाइब्रॉएड के अन्य लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और दुबले मीट से भरपूर स्वस्थ आहार लें, और लाल मांस, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि ये फाइब्रॉएड खराब हो सकते हैं
- दिन में कम से कम एक बार डेयरी उत्पादों, जैसे दूध, दही और पनीर का सेवन करें
- शराब को सीमित करें
- आयरन और बी विटामिन सहित विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट लें, ताकि रक्तस्राव के कारण होने वाले एनीमिया को रोका जा सके
- नियमित रूप से व्यायाम करें और स्वस्थ वजन बनाए रखें
- उच्च रक्तचाप के अपने जोखिम को कम करने के लिए सोडियम के अपने सेवन को सीमित करें
- तनाव को कम करने के तरीके खोजें, जैसे कि योग या ध्यान
क्या एक्यूपंक्चर फाइब्रॉएड दर्द का इलाज करने में मदद कर सकता है?
एक्यूपंक्चर फाइब्रॉएड दर्द के साथ मदद कर सकता है। एक्यूपंक्चर प्राचीन चीनी चिकित्सा पर आधारित एक प्रक्रिया है। इसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करने के लिए सुइयों के साथ त्वचा पर विशिष्ट बिंदुओं को ट्रिगर करना शामिल है।
वर्तमान शोध मिश्रित प्रमाण दिखाते हैं कि एक्यूपंक्चर अनियमित रक्तस्राव और दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन के लिए एक प्रभावी उपचार है। एक समीक्षा में मासिक धर्म के दर्द के उपचार में एक्यूपंक्चर के उपयोग के लिए आशाजनक समर्थन मिला। हालांकि, लेखकों ने पाया कि परिणाम पद्धतिगत दोषों द्वारा सीमित थे।
यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या ये संभावित लाभ फाइब्रॉएड दर्द से पीड़ित महिला के लिए हैं।
फाइब्रॉएड दर्द के लिए कौन से चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं?
रोगसूचक फाइब्रॉएड के कई मामलों का उपचार उन दवाओं के साथ किया जा सकता है जो आपके मासिक धर्म को नियंत्रित करने में शामिल हार्मोन को लक्षित करते हैं। उदाहरणों में शामिल:
- गर्भनिरोधक गोली
- प्रोजेस्टिन-रिलीजिंग अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD)
- गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन एगोनिस्ट
- गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन विरोधी
ये दवाएं अस्थायी रूप से लक्षणों में सुधार कर सकती हैं। वे फाइब्रॉएड को दूर नहीं करते हैं।
कुछ मामलों में, राहत पाने का एकमात्र तरीका फाइब्रॉएड (मायोमेक्टॉमी) या गर्भाशय धमनी एम्बोलिज़ेशन के रूप में जाना जाने वाला एक निरर्थक दृष्टिकोण को हटाने के लिए सर्जरी हो सकती है। Embolization में फाइब्रॉएड की ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती करना शामिल है ताकि वे सिकुड़ें।
अन्य निरर्थक तरीकों में मायोलिसिस और क्रायोमायोलिसिस शामिल हैं। Acessa जैसी मायोलिसिस प्रक्रियाओं में, एक ताप स्रोत जैसे कि विद्युत प्रवाह या एक लेजर का उपयोग फाइब्रॉएड को सिकोड़ने के लिए किया जाता है। क्रायोमायोलिसिस में, फाइब्रॉएड जमे हुए हैं।
गर्भाशय की पूरी शल्य चिकित्सा हटाने, एक हिस्टेरेक्टॉमी के रूप में जाना जाता है, फाइब्रॉएड दर्द को ठीक करने का सबसे निश्चित तरीका है। हिस्टेरेक्टॉमी को प्रमुख सर्जरी माना जाता है, इसलिए यह आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में आरक्षित होता है। आप एक हिस्टेरेक्टॉमी के बाद भी बच्चे पैदा करने में असमर्थ हैं।
जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है
कोई भी पैल्विक दर्द, चाहे कितना हल्का हो, एक डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने का एक कारण है। यदि आपके पास कोई नियुक्ति होनी चाहिए:
- अत्यधिक भारी और लंबे समय तक
- पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
- पैल्विक दर्द या दबाव जो दूर नहीं होता है या गंभीर पैल्विक दर्द होता है जो अचानक आता है
- पेशाब करने में कठिनाई
- ऐसा महसूस करना कि आपको अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए हमेशा रात में पेशाब करने या रात को जागने की आवश्यकता है
फाइब्रॉएड दर्द से उबरने में कितना समय लगता है?
रजोनिवृत्ति के बाद फाइब्रॉएड का दर्द कम हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से दूर नहीं हो सकता है। यदि आप फाइब्रॉएड को हटाने के लिए सर्जरी का चयन करते हैं, तो सर्जरी के तुरंत बाद आपके दर्द से राहत मिल जाएगी, लेकिन फाइब्रॉएड के लिए आपकी उम्र के आधार पर बाद में वापस आना संभव है। यदि आप रजोनिवृत्ति के करीब हैं, तो आपको आवर्ती समस्याएं होने की संभावना कम हो सकती है।
कुछ फाइब्रॉएड हटाने की प्रक्रिया भी गर्भाशय के निशान का कारण बन सकती है जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
हिस्टेरेक्टॉमी फाइब्रॉएड के लिए एक स्थायी समाधान है क्योंकि यह पूरे गर्भाशय को हटा देता है। हालाँकि, इसे एक बड़ा सर्जिकल ऑपरेशन माना जाता है और रिकवरी में समय लग सकता है।
आउटलुक
यदि आपको लगता है कि आपके पास गर्भाशय फाइब्रॉएड है या आपको किसी भी प्रकार का पैल्विक दर्द है जो दूर नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक से सटीक निदान के लिए देखें। फाइब्रॉएड के लक्षण महिला से महिला में भिन्न होते हैं और बहुत सारे कारकों पर निर्भर करते हैं, जैसे कि आकार, स्थान और फाइब्रॉएड की संख्या।
गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए कई अलग-अलग उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। आपके द्वारा आवश्यक उपचार आपके विशेष मामले पर निर्भर करता है। आहार और जीवन शैली में परिवर्तन फाइब्रॉएड दर्द के इलाज के लिए कार्रवाई की पहली योजना है। कुछ मामलों में, एक हिस्टेरेक्टॉमी सबसे अच्छा है और कभी-कभी दर्द को रोकने के लिए केवल विकल्प होता है।
फाइब्रॉएड कुछ महिलाओं के लिए अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक हो सकता है, लेकिन वे कैंसर नहीं हैं, शायद ही कभी गर्भावस्था के साथ हस्तक्षेप करते हैं, और आमतौर पर रजोनिवृत्ति के बाद सिकुड़ते हैं।
साइट चयन
चिया सीड्स 101: पोषण तथ्य और स्वास्थ्य लाभ
