सेक्स के दौरान क्या कारण हैं?
विषय
- सेक्स के दौरान लोग फार्ट क्यों करते हैं?
- क्या गर्भवती होने से आपको सेक्स के दौरान फार्ट होने की अधिक संभावना है?
- सेक्स के दौरान फार्टिंग को कैसे रोकें
- क्या योनि गैस सामान्य है?
- तल - रेखा
आप सेक्स के दौरान पादने के लिए शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, यह कई लोगों के लिए होता है, दोनों पुरुष और महिलाएं।
सेक्स के दौरान पाचन प्रक्रिया बंद नहीं होती है। जब आपने आखिरी बार खाया था, तो आपने क्या खाया था, और जब आपने अपना आखिरी मल त्याग किया था, तो आप सभी को प्रभावित कर सकते हैं जब आपको गोज़ करना पड़ता है।
सेक्स के दौरान लोग फार्ट क्यों करते हैं?
महिलाओं में, योनि के अंदर लिंग के फिसलने की गति के कारण फार्टिंग भी हो सकती है।इस गति के कारण दबाव गुदा पर दबाव डालता है, जो योनि की दीवार के बगल में होता है।
कभी-कभी गुदा में गैस पॉकेट बन जाती है और सेक्स के दौरान मजबूर हो जाती है। सेक्स के दौरान पादना वस्तुतः किसी भी स्थिति में और किसी भी समय हो सकता है।
कुछ लोगों को पता चलता है कि संभोग के दौरान सेक्स करना अधिक आम है, जब शरीर की तनावग्रस्त मांसपेशियां अचानक आराम करती हैं। इससे गैस निकल सकती है।
क्या गर्भवती होने से आपको सेक्स के दौरान फार्ट होने की अधिक संभावना है?
गर्भवती महिलाओं के लिए सेक्स के दौरान फार्टिंग की संभावना अधिक होती है।
गर्भावस्था के दौरान होने वाले सभी हार्मोनल परिवर्तन शरीर में बहुत अधिक गैस का निर्माण कर सकते हैं। विशेष रूप से, आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन के सामान्य स्तर से अधिक होगा। यह हार्मोन आपकी मांसपेशियों को आराम देता है और पाचन धीमा कर देता है, जिससे अधिक गैस बनती है।
आपको गर्भावस्था के दौरान मतली का अनुभव हो सकता है। यह आपके खाने और आंत्र की आदतों को प्रभावित कर सकता है, कभी-कभी अधिक गैस में योगदान देता है। नियंत्रण के दौरान मतली हो रही है, सेक्स के दौरान आपकी कुछ गैस को कम करने में मदद कर सकती है।
सेक्स के दौरान फार्टिंग को कैसे रोकें
सेक्स के दौरान फार्टिंग आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है, खासकर अगर यह अक्सर होता है। हालाँकि, यदि आप सेक्स के दौरान बार-बार मर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें। वे शारीरिक मुद्दों की जांच कर सकते हैं जो आपको सेक्स के दौरान गला देने का कारण बन सकते हैं।
यदि अतिरिक्त गैस के लिए कोई भौतिक कारण नहीं है, तो आप कुछ जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं जो इसे होने से रोकने में मदद कर सकते हैं:
- ओवर-द-काउंटर विरोधी गैस दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें। ये गैस को रोककर और गैस के बुलबुले को तोड़कर काम करते हैं यदि वे आपके पाचन तंत्र में बनते हैं।
- सेक्स करने से पहले मल त्याग करें।
- अपने आहार में कार्बोनेटेड पेय और हार्ड-टू-डाइजेस्ट खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करें। इनका परिणाम अक्सर बड़ी मात्रा में गैस, ब्लोटिंग और बर्पिंग होता है।
- खाद्य पदार्थों के छोटे भागों का उपभोग करें, विशेष रूप से खाद्य पदार्थ जो गैस का कारण बनते हैं।
- जब आप भोजन करते हैं तो आप निगलने वाली हवा की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए अधिक धीरे-धीरे खाएं।
- च्यूइंग गम से दूर रहें, कठोर कैंडीज चूसें, और तिनके के माध्यम से पीएं। ये सभी चीजें हैं जो आपके शरीर में गैस की मात्रा बढ़ा सकती हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके डेन्चर ठीक से फिट हों। बीमार-फिटिंग डेन्चर आपको खाने और पीने पर अतिरिक्त हवा निगलने का कारण बन सकता है, जिससे गैस बनती है।
- धूम्रपान से बचें। धूम्रपान आपके द्वारा निगलने वाली हवा और आपके शरीर में गैस की मात्रा को बढ़ा सकता है।
- अपने पाचन तंत्र के माध्यम से गैस को स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
क्या योनि गैस सामान्य है?
सेक्स के दौरान, फ़ार्ट्स केवल एक ही तरह की गैस को पारित नहीं करते हैं। महिलाओं को भी योनि गैस पास होने का खतरा होता है - जिसे कुछ लोग "क्विफिंग" कहते हैं। योनि गैस बहुत सामान्य है।
योनि सिर्फ एक सीधी नली नहीं है। इसमें बहुत सी झुर्रियाँ और सिलवटें होती हैं जिन्हें रूगा कहा जाता है। इन क्षेत्रों में गैस फंस सकती है। आमतौर पर योनि की मांसपेशियां पूरी तरह से शिथिल हो जाती हैं, जब महिला संभोग सुख पर पहुंचती है, तो ये गैस पॉकेट रिलीज हो जाती हैं। यह एक फार्ट की तरह लग सकता है, लेकिन यह योनि से आता है।
कभी-कभी यह व्यायाम के दौरान भी हो सकता है जब योनि की मांसपेशियां कड़ी हो सकती हैं, जैसे कि दौड़ना या क्रंच करना।
सामाजिक मानक आपको ऐसा महसूस करा सकते हैं कि आपको इस बारे में शर्मिंदा होना चाहिए - लेकिन आपको ऐसा नहीं होना चाहिए! यह पूरी तरह से प्राकृतिक शरीर क्रिया है। अपने साथी से इसके बारे में बात करें यदि आप असहज महसूस करते हैं। या आप इसे सिर्फ हंसी में उड़ा सकते हैं।
तल - रेखा
आप हमेशा सेक्स के दौरान फार्टिंग को रोक नहीं सकते। लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप इसे खाड़ी में रखने के लिए कर सकते हैं। आप अपने शरीर की गैस की मात्रा को कम करने के लिए अपनी जीवन शैली को समायोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। और अगर आपको लगता है कि आपके पास एक चिकित्सा मुद्दा है जो आपके फ़ार्टिंग का कारण बनता है, तो भौतिक मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर से भेंट करें।
याद रखें कि सेक्स के दौरान फार्टिंग करना शर्म की बात नहीं है। कभी-कभी ऐसा होता है, और यह ठीक है।
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