ओवुलेशन को उत्तेजित करने के लिए क्या करना चाहिए

विषय

• स्वाभाविक रूप से ओव्यूलेशन कैसे उत्तेजित करें
• यम चाय
• अन्य प्राकृतिक विकल्प
• ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के उपाय

ओव्यूलेशन उस क्षण से मेल खाती है जब अंडाशय द्वारा अंडा जारी किया जाता है और परिपक्व हो जाता है, जिससे शुक्राणु द्वारा निषेचन की अनुमति मिलती है और इस तरह गर्भावस्था शुरू होती है। ओव्यूलेशन के बारे में सब जानें।

यह जानना कि ओवुलेशन को कैसे उत्तेजित किया जाए, यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो गर्भवती होना चाहते हैं और उदाहरण के लिए अनियमित ओवुलेशन या इसके अभाव और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कारण नहीं हो सकते। देखें कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय के लिए घरेलू उपचार क्या हैं।

स्वाभाविक रूप से ओव्यूलेशन कैसे उत्तेजित करें

ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करने के लिए प्राकृतिक विकल्पों में से एक है यम की खपत को बढ़ाना, जिसका सेवन स्टू मांस, सूप और चाय में किया जा सकता है, बाद वाला ऐसा रूप है जो भोजन के गुणों को बढ़ाता है।

स्वाभाविक रूप से ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के लिए, यम की खपत को बढ़ाया जा सकता है। यम को पका हुआ मांस या सूप में पकाया जा सकता है। लेकिन, इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए, यम की छाल से चाय लेने की भी सलाह दी जाती है।

यम चाय

रतालू में डायोसजेनिन नामक एक फाइटोहोर्मोन होता है, जो शरीर में डीएचईए में बदल जाता है और अंडाशय द्वारा 1 से अधिक अंडे की रिहाई को उत्तेजित करता है, जिससे गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन इसके अलावा, एक अच्छे आहार का पालन करना और नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना आवश्यक है।

हालांकि, कोई वैज्ञानिक प्रकाशन नहीं हैं जो यह साबित करते हैं कि रतालू प्रजनन से सीधे संबंधित है, इस विषय पर अनगिनत वैज्ञानिकों द्वारा अध्ययन किया गया है, क्योंकि यह पहले ही देखा गया है कि जब अधिक यम खाते हैं, तो महिलाएं अधिक उपजाऊ हो जाती हैं।

सामग्री के

• 1 रतालू की छाल
• 1 गिलास पानी

तैयारी मोड

रतालू के छिलके को पानी के पैन में रखें और 5 मिनट तक उबालें। पैन को कवर करें, इसे ठंडा होने दें, तनाव और अगले पीएं। यह एक खाली पेट पर चाय पीने की सिफारिश की जाती है जब तक आप ओव्यूलेट करना शुरू नहीं करते हैं। यह जानने के लिए कि आप ओव्यूलेशन कब कर रहे हैं, यह ओवुलेशन टेस्ट करने की सलाह दी जाती है। जानें कि ओव्यूलेशन टेस्ट कैसे किया जाता है।

अन्य प्राकृतिक विकल्प

रतालू के अलावा, सोयाबीन और काडो-मारी घास एस्ट्रोजेन उत्पादन में वृद्धि को बढ़ावा देकर ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम जैसे स्वस्थ प्रथाओं को अपनाना, ओवुलेशन की घटना को सुविधाजनक बना सकता है। जानें कि सोया और थीस्ल के अन्य लाभ क्या हैं।

ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के उपाय

ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करने के लिए किए गए उपायों का उद्देश्य अंडे को परिपक्व करना है, जिससे महिला उपजाऊ बनती है और बच्चे पैदा करने में सक्षम होती है। सबसे अधिक अनुशंसित दवाएं सिंथेटिक गोनैडोट्रोपिन और क्लोमीफीन (क्लोमिड) हैं, हालांकि, उनके संभावित प्रतिकूल प्रभावों के कारण, द्रव प्रतिधारण से लेकर डिम्बग्रंथि के कैंसर तक, उन्हें केवल चिकित्सा सलाह के तहत उपयोग किया जाना चाहिए।

आमतौर पर, ओव्यूलेशन दवा लेने के 7 दिन बाद होता है, जिस दौरान संभोग की संख्या बढ़नी चाहिए। दवा के उपयोग को रोकने के लगभग 15 दिनों के बाद, मासिक धर्म को छोड़ देना चाहिए। यदि नहीं, तो गर्भावस्था परीक्षण किया जाना चाहिए।

इन उपचार चक्रों को मासिक और दोहराया जाना चाहिए अधिकतम 6 बार, डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन से पीड़ित महिला को रोकने के लिए, एक जटिलता जो घातक हो सकती है।