ड्राई आई सिंड्रोम
विषय
- अवलोकन
- ड्राई आई सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
- ड्राई आई सिंड्रोम के कारण क्या हैं?
- ड्राई आई सिंड्रोम के जोखिम में कौन है?
- ड्राई आई सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
- ड्राई आई सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है?
- बनावटी आंसू
- लैक्रिमल प्लग्स
- दवाएं
- पोषण
- शल्य चिकित्सा
- घर की देखभाल
- लंबे समय तक आउटलुक
अवलोकन
यदि आपके पास ड्राई आई सिंड्रोम है, तो आपकी आँखों में पर्याप्त आँसू नहीं आते हैं या आप अपनी आँखों को कोट करने के लिए आँसू की एक सामान्य परत बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं। नतीजतन, आपकी आँखें धूल और अन्य परेशानियों को समाप्त नहीं कर सकती हैं। यह आपकी आंखों में निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकता है:
- चुभता
- जलता हुआ
- दर्द
- लालपन
अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपके पास सूखी आँखें हैं और अचानक बेचैनी बढ़ जाती है या आपकी देखने की क्षमता में अचानक कमी हो जाती है।
बड़े पैमाने पर पढ़ना, कंप्यूटर पर काम करना, या शुष्क वातावरण में लंबे समय तक बिताना आपकी स्थिति को और बढ़ा सकता है। यदि आपके पास ड्राई आई सिंड्रोम है, तो आपकी आँखें बैक्टीरिया के संक्रमण से भी ग्रस्त हो सकती हैं या आपकी आँखों की सतह पर सूजन हो सकती है, जिससे आपके कॉर्निया पर निशान पड़ सकते हैं। यद्यपि यह असुविधाजनक है, ड्राई आई सिंड्रोम लगभग स्थायी दृष्टि हानि का कारण नहीं बनता है।
ड्राई आई सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?
ड्राई आई सिंड्रोम के सबसे आम लक्षण हैं, आंखों में जलन, दर्द और लालिमा। अन्य सामान्य लक्षणों में आंखों में पानी का मरोड़ या कठोर बलगम शामिल है। आप पा सकते हैं कि आपकी आंखें तेजी से थक जाती हैं, क्योंकि वे लंबे समय तक कंप्यूटर पर पढ़ने या बैठने में कठिनाई महसूस करते हैं। आपकी आँखों में रेत होने और धुंधली दृष्टि होने की भावना आम है।
ड्राई आई सिंड्रोम के कारण क्या हैं?
आंसुओं की तीन परतें होती हैं। वहाँ तैलीय बाहरी परत, पानी के बीच की परत और आंतरिक बलगम की परत है। यदि आपके आँसू के विभिन्न तत्वों का उत्पादन करने वाले ग्रंथियों में सूजन होती है या वे पर्याप्त पानी, तेल या बलगम का उत्पादन नहीं करते हैं, तो इससे सूखी आंख का सिंड्रोम हो सकता है। जब आपके आँसू से तेल गायब होता है, तो वे जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं और आपकी आँखें नमी की स्थिर आपूर्ति को बनाए नहीं रख सकती हैं।
ड्राई आई सिंड्रोम के कारणों में शामिल हैं:
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
- हवा या शुष्क हवा के संपर्क में, जैसे कि सर्दियों के दौरान हीटर से लगातार संपर्क में रहना
- एलर्जी
- LASIK नेत्र शल्य चिकित्सा
- एंटीथिस्टेमाइंस, नाक decongestants, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, और अवसादरोधी सहित कुछ दवाएं
- उम्र बढ़ने
- लंबे समय तक संपर्क लेंस पहनते हैं
- लंबे समय तक कंप्यूटर पर घूरना
- पर्याप्त ब्लिंकिंग नहीं
ड्राई आई सिंड्रोम के जोखिम में कौन है?
50 और उससे अधिक उम्र के लोगों में ड्राई आई सिंड्रोम अधिक आम है। यह अनुमान है कि इस आयु वर्ग में 5 मिलियन अमेरिकी हैं जो शर्त के साथ हैं। उनमें से अधिकांश महिलाएं हैं, लेकिन हालत पुरुषों में होती है। जो महिलाएं गर्भवती हैं, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर, या रजोनिवृत्ति से गुजरने का खतरा अधिक है। निम्नलिखित अंतर्निहित स्थितियां आपके जोखिम को भी बढ़ा सकती हैं:
- पुरानी एलर्जी
- थायराइड की बीमारी या अन्य स्थितियां जो आंखों को आगे धकेलती हैं
- ल्यूपस, संधिशोथ और अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली विकार
- एक्सपोजर केराटाइटिस, जो आपकी आंखों के साथ सोने से आंशिक रूप से खुलता है
- विटामिन ए की कमी, जो आपको पर्याप्त पोषण मिलने की संभावना नहीं है
ड्राई आई सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपकी आंखें सूखी महसूस करती हैं और आप अचानक खुद को देखने में असमर्थ महसूस करती हैं, जैसा कि आप किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से तुरंत मिलें। आपके लक्षणों का वर्णन करने के बाद, आपको उन परीक्षणों की संभावना से गुजरना होगा जो आपकी आँखों में आँसू की मात्रा की जांच करते हैं, जैसे कि स्लिट लैंप, या बायोमाइक्रोस्कोप, आपके आँसू की परीक्षा। इस परीक्षण के लिए, आपका डॉक्टर आपकी आंखों पर आंसू फिल्म बनाने के लिए एक डाई जैसे फ़्लोरेसिन का उपयोग करेगा।
एक शिमर के परीक्षण का उपयोग यह मापने के लिए भी किया जा सकता है कि आपकी आँखें कितनी जल्दी आँसू पैदा करती हैं। यह आपके पलक के किनारे पर रखे हुए कागज़ की बाती का उपयोग करके आपके आंसू उत्पादन की दर का परीक्षण करता है। आपका नेत्र चिकित्सक आपको एक विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है। वे कौन से डॉक्टर हैं जो आपकी स्थिति के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पुरानी एलर्जी है, तो वे आपको किसी एलर्जीक के पास भेज सकते हैं।
ड्राई आई सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है?
बनावटी आंसू
आंख की बूंदें जो आपकी आंख की नमी को बढ़ाती हैं, सूखी आंख सिंड्रोम के सबसे सामान्य उपचारों में से हैं। कुछ लोगों के लिए कृत्रिम आँसू भी अच्छा काम करते हैं।
लैक्रिमल प्लग्स
आपका आंख चिकित्सक आपकी आंखों के कोनों में जल निकासी छेद को अवरुद्ध करने के लिए प्लग का उपयोग कर सकता है। यह एक अपेक्षाकृत दर्द रहित, प्रतिवर्ती प्रक्रिया है जो आंसू हानि को धीमा कर देती है। यदि आपकी स्थिति गंभीर है, तो स्थायी समाधान के रूप में प्लग की सिफारिश की जा सकती है।
दवाएं
ड्राई आई सिंड्रोम के लिए आमतौर पर दी जाने वाली दवा साइक्लोस्पोरिन (रेस्टासिस) नामक एक सूजन-रोधी दवा है। दवा आपकी आँखों में आँसू की मात्रा को बढ़ाती है और आपके कॉर्निया को नुकसान के जोखिम को कम करती है। यदि आपकी सूखी आंख का मामला गंभीर है, तो आपको दवा के प्रभावी होने पर थोड़े समय के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड आई ड्रॉप का उपयोग करना पड़ सकता है। वैकल्पिक दवाओं में पिलोकार्पिन जैसे कोलीनर्जिक शामिल हैं। ये दवाएं आंसू उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करती हैं।
यदि कोई अन्य दवा आपकी आँखों को सूखने का कारण बन रही है, तो आपका डॉक्टर आपके नुस्खे को बदल सकता है, ताकि वह आपकी आँखों को सूखा न पाए।
पोषण
आपको अपनी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त प्रोटीन और विटामिन युक्त संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड की खुराक कभी-कभी आंख की तेल सामग्री को बढ़ाने के लिए अनुशंसित होती है। आमतौर पर, लोगों को सुधार देखने के लिए कम से कम तीन महीनों के लिए नियमित रूप से इन पूरक लेने की आवश्यकता होती है।
शल्य चिकित्सा
यदि आपके पास गंभीर ड्राई आई सिंड्रोम है और यह अन्य उपचारों से दूर नहीं जाता है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। आपकी आँखों के आंतरिक कोनों पर जल निकासी छेद स्थायी रूप से प्लग किया जा सकता है जिससे आपकी आँखों को पर्याप्त मात्रा में आँसू बनाए रखा जा सके।
घर की देखभाल
यदि आपके पास सूखी आँखें हैं, तो कमरे में नमी बढ़ाने और शुष्क मौसम से बचने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। अपने संपर्क लेंस पहनने और आपके द्वारा कंप्यूटर या टेलीविजन के सामने बिताए जाने वाले समय को सीमित करें।
लंबे समय तक आउटलुक
ड्राई आई सिंड्रोम आमतौर पर आपकी दृष्टि को स्थायी रूप से प्रभावित नहीं करता है। आप उपचार के साथ अपनी परेशानी को काफी कम कर सकते हैं। दुर्लभ मामलों में, आंखों में संक्रमण और अल्सर हो सकता है और अलग से इलाज करने की आवश्यकता होगी।
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