ड्रयू बैरीमोर ने एक चाल का खुलासा किया जो उसे मास्कने के साथ "शांति बनाने" में मदद करता है

विषय

• उसकी रणनीति प्रतीत अपेक्षाकृत हानिरहित, लेकिन क्या यह वास्तव में एक ज़िट को संभालने का एक सुरक्षित तरीका है जो नहीं छोड़ेगा?
• तो, ज़ीट को गलत तरीके से पॉप करने के साथ किस प्रकार के जोखिम आते हैं?
• मास्कने का इलाज करने के कुछ अन्य तरीके यहां दिए गए हैं (और इसे पहली जगह में होने से रोकने में मदद करें)।
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यदि आप हाल ही में अपने आप को खतरनाक "मास्कन" से निपटते हुए पाते हैं - उर्फ ​​​​मुंहासे, लालिमा, या आपकी नाक, गाल, मुंह और चेहरे पर मास्क पहनने के कारण होने वाली जलन - तो आप अकेले से बहुत दूर हैं। ड्रयू बैरीमोर भी संघर्ष को समझते हैं।

अपने हस्ताक्षर #BEAUTYJUNKIEWEEK श्रृंखला की नवीनतम किस्तों में, बैरीमोर को अपने बाथरूम में अपने होंठ के ठीक ऊपर एक ज़िट का विश्लेषण करते हुए देखा जा सकता है, जो मास्कने के सभी-से-संबंधित संकटों को शोक करता है।

"क्या आप यह देख सकते हैं?" बैरीमोर वीडियो में कहती हैं, दर्शकों को अपने व्हाइटहेड (या "अंडरग्राउंडर," जैसा कि वह कहती हैं) की एक झलक देने के लिए कैमरे के करीब पहुंचती हैं। "यह [प्रकार का दाना] मुझे मिल रहा है। उह, मास्कने!" (संबंधित: $ 18 मुँहासे उपचार ड्रू बैरीमोर बात करना बंद नहीं कर सकता)

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"अगर तुम पास होना कुछ पॉप करने के लिए, इन छोटे माइक्रोलेट्स का उपयोग करें," बैरीमोर अपने वीडियो में जारी है। फिर वह दिखाती है कि वह माइक्रोलेट का उपयोग कैसे करती है - जिसके सिरे पर एक छोटी, बाँझ, सुपर-पतली सुई होती है - धीरे से उसके ज़िट्स को पोक करने और उन्हें "पॉप" करने के लिए (चिंता न करें, बैरीमोर का वीडियो सबसे अधिक व्यंग्य करने वालों के लिए भी सुरक्षित है; कैमरा उसके जाने से ठीक पहले कट जाता है में माइक्रोलेट के साथ उसके ज़िट पर।)

FYI करें: माइक्रोलेट्स वास्तव में एक एकल-उपयोग वाला उपकरण है जिसे ग्लूकोज के स्तर का परीक्षण करते समय त्वचा को सुरक्षित रूप से छेदने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन बैरीमोर ने कहा कि वह उन्हें अपनी उंगलियों का उपयोग करने, ठेस पहुंचाने या दाना लेने के लिए एक क्लीनर, जेंटलर विकल्प के रूप में उपयोग करना पसंद करती है।

उसकी रणनीति प्रतीत अपेक्षाकृत हानिरहित, लेकिन क्या यह वास्तव में एक ज़िट को संभालने का एक सुरक्षित तरीका है जो नहीं छोड़ेगा?

माइक्रोलेट या नो माइक्रोलेट, पार्क व्यू लेजर डर्मेटोलॉजी में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, रोबिन ग्मिरेक, एमडी, कहते हैं, जब तक आपका ज़ीट इसे पॉप करने से पहले "तैयार" न हो जाए, तब तक प्रतीक्षा करना महत्वपूर्ण है। आपको पता चल जाएगा कि आपका तैयार है जब यह "सतह पर एक 'व्हाइटहेड' विकसित करता है और आसानी से एक बाँझ सुई के साथ पंचर किया जा सकता है," वह बताती है। "आपको दाना खोलने के लिए संघर्ष नहीं करना चाहिए और आपको सफेद सामग्री को बाहर निकालने के लिए किसी भी बल से निचोड़ना नहीं चाहिए, जो कि मृत त्वचा कोशिकाएं और कभी-कभी मवाद (चिकित्सकीय रूप से प्युलुलेंट ड्रेनेज के रूप में जाना जाता है) है।" डॉ. गमीरेक कहते हैं, दिन में एक या दो बार क्षेत्र पर गर्म कपड़े का उपयोग करना भी एक बुरा विचार नहीं है, जो उस सफेद सामग्री को सतह पर लाने में मदद करेगा।

तो, एक बार जब आपका ज़िट पॉप के लिए तैयार हो जाए, तो क्या आपको उस चूसने वाले को माइक्रोलेट बैरीमोर-शैली के साथ लांस करना चाहिए? डॉ. गमायरेक का कहना है कि अभिनेता का तरीका है तकनीकी तौर पर सुरक्षित, लेकिन "केवल अगर आप करते हैं बिल्कुल सही उसने क्या किया: इसे लांस करो और इसे छोड़ दो।"

उस ने कहा, माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर, जेनेट ग्राफ, कहते हैं कि वह मामलों को अपने हाथों (या लैंसेट) में लेने की अनुशंसा नहीं करेंगे। हालांकि आमतौर पर अपने आप व्हाइटहेड्स निकालना सुरक्षित होता है, डॉ. ग्राफ सूजन, संक्रमण और निशान के संभावित जोखिम के कारण घर पर अपनी त्वचा को सुई से छेदने का सुझाव नहीं देते हैं।

यदि आप ज़िट को पॉप करने पर जोर देते हैं, तो आप इन युक्तियों का पालन करना चाहेंगे। प्रथम, हमेशा ताजे धुले हाथों से शुरू करें। (रिमाइंडर: यहां अपने हाथों को सही तरीके से धोने का तरीका बताया गया है, क्योंकि आप इसे गलत कर रहे हैं।)

अगली युक्ति: "ब्लैकहेड लांस न करें," डॉ। गमीरेक को सलाह देते हैं। "उन्हें निकालना अधिक कठिन होता है, और आप त्वचा को लांस करके अपनी त्वचा को काट सकते हैं या दाग भी सकते हैं - और फिर भी ब्लैकहैड को बाहर नहीं निकाल सकते।" इसके बजाय, वह ब्लैकहेड्स के लिए सामयिक रेटिनोइड क्रीम या पोर स्ट्रिप्स का उपयोग करने की सलाह देती है, जो समय के साथ ब्लैकहेड्स को सुरक्षित रूप से भंग कर देगा। (यहां और अधिक: ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए)

यदि, दूसरी ओर, आप व्हाइटहेड के साथ काम कर रहे हैं, तो डॉ. ग्राफ़ शराब के साथ सतह को स्वाब करके शुरू करने की सलाह देते हैं। "दो क्यू-टिप स्वैब लें और सामग्री के बाहर आने तक पस्ट्यूल के दोनों ओर दबाव डालें," वह बताती हैं। "एक साफ धुंध के साथ दबाव लागू करें जब तक कि कोई रक्तस्राव बंद न हो जाए, फिर शराब के साथ फिर से झाड़ू" लगाने से पहले "बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और एक छोटी पट्टी के साथ कवर करें।"

तो, ज़ीट को गलत तरीके से पॉप करने के साथ किस प्रकार के जोखिम आते हैं?

"यदि एक दाना 'तैयार' नहीं है और आप इसकी सामग्री को निकालने और निकालने के लिए जोर देते हैं, तो आप वास्तव में मृत त्वचा कोशिकाओं और सेबम को छिद्र में गहराई से धक्का दे सकते हैं, " डॉ। गमीरेक नोट करते हैं। क्षेत्र पर निरंतर दबाव से फोड़ा भी हो सकता है (उर्फ मवाद की एक दर्दनाक जेब, आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के कारण) या यहां तक ​​​​कि एक "गंभीर त्वचा संक्रमण", जिसके इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, वह आगे कहती हैं। पिंपल-पॉपिंग टूल्स का गलत उपयोग - लैंसेट, आपके नाखून, यहां तक ​​​​कि कॉमेडोन / पिंपल एक्सट्रैक्टर्स - निश्चित रूप से आपकी त्वचा को भी दाग ​​सकते हैं, डॉ। गमीरेक कहते हैं। (यहां बताया गया है कि पिंपल होने पर त्वचा के शीर्ष डॉक्टर क्या करते हैं।)

"मैं सलाह देता हूं कि त्वचा विशेषज्ञ से पिंपल्स और सूजन वाले सिस्ट का इलाज करें, साथ ही ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स निकालें, ताकि इसे बिना दाग के सुरक्षित रूप से किया जा सके," डॉ। ग्राफ कहते हैं।

यदि आप लांसिंग का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो डॉ। गमायरेक कहते हैं कि आप बैरीमोर की विधि का बिल्कुल पालन कर सकते हैं: इसे लांस करें और इसे छोड़ दें। मतलब, जब आप काम पूरा कर लें तो कोई पिकिंग या स्क्वीजिंग नहीं। "जितनी गहराई तक आप जाते हैं, घाव के निशान और संक्रमण शुरू होने का खतरा उतना ही अधिक होता है," डॉ. गमीरेक बताते हैं। "इसके अलावा, उसने एक डिस्पोजेबल सुई का इस्तेमाल किया जो संक्रमण के जोखिम को कम करता है। कृपया अपनी सिलाई किट में मिलने वाली यादृच्छिक सुई या अपने दराज में पाए जाने वाले पुराने सुरक्षा पिन का उपयोग न करें।" (संबंधित: एक दोस्त के लिए पूछना: क्या पिंपल्स को रोकना वाकई इतना बुरा है?)

मास्कने का इलाज करने के कुछ अन्य तरीके यहां दिए गए हैं (और इसे पहली जगह में होने से रोकने में मदद करें)।

डॉ. गमायरेक अपने दैनिक मॉइस्चराइज़र के साथ मितव्ययी होने का सुझाव देते हैं क्योंकि फेस मास्क नमी और गर्मी बनाए रखते हैं (विशेषकर जब यह बाहर गर्म और आर्द्र होता है)। वह बताती हैं, "आपको नियमित रूप से मास्क पहनना शुरू करने से पहले की तरह शीर्ष रूप से लागू मॉइस्चराइज़र के समान स्तर की आवश्यकता नहीं होगी," वह बताती हैं। उसकी सिफारिश: छिद्रों को यथासंभव स्पष्ट रखने के लिए हल्के, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र जैसे ला रोश-पोसो टॉलेरिएन डबल रिपेयर फेस मॉइस्चराइज़र (इसे खरीदें, $ 18, amazon.com) का चयन करें। सेरामाइड्स, नियासिनमाइड, और ग्लिसरीन जैसे अवयवों के लिए मॉइस्चराइजर हल्का, फिर भी अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग धन्यवाद है। (संबंधित: आपकी त्वचा की चिंताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ तेल मुक्त मेकअप)

"ऐसे उत्पाद से साफ़ करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्व हों, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से बाहर निकालने में मदद करेगा [और] उन्हें रोमछिद्रों को बंद करने से रोकेगा," डॉ। गमीरेक कहते हैं। ब्लिस क्लियर जीनियस क्लींजर क्लेरिफाइंग जेल क्लींजर (इसे खरीदें, $13, आनंदवर्ल्ड डॉट कॉम) या ह्यूरॉन फेस वॉश (इसे खरीदें, $14, usehuron.com) को दो सौम्य, गैर-कॉमेडोजेनिक (उर्फ नॉन-पोर-क्लॉगिंग) विकल्पों के लिए आज़माएं, वह कहते हैं।

"रेटिनोइड्स (विटामिन ए), बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, और सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद दाना के शीर्ष के ऊपर मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने में अद्भुत हैं, इसे खोलने में मदद करते हैं," डॉ। गमीरेक बताते हैं। "लेकिन अति उत्साही न हों और निर्देशों पर अनुशंसित से अधिक का उपयोग करें। आप अपनी त्वचा को शुष्क कर सकते हैं और जलन कर सकते हैं और यहां तक ​​​​कि अत्यधिक उपयोग से त्वचा को रासायनिक रूप से जला सकते हैं।" त्वचा को सुखाने से वास्तव में विपरीत प्रभाव पड़ता है, "इसे और भी अधिक तेल पैदा करने के लिए उत्तेजित करता है," वह नोट करती है। "इसके अलावा, आप उत्पादों के अति प्रयोग से जलन पैदा कर सकते हैं जिससे जिल्द की सूजन या एक्जिमा हो सकता है।" (संबंधित: संगरोध के दौरान आपकी त्वचा के साथ क्या हो रहा है?)

अंतिम, लेकिन निश्चित रूप से कम से कम नहीं: "सुनिश्चित करें कि आपका मुखौटा धीरे और नियमित रूप से साफ किया गया है," डॉ। ग्राफ कहते हैं।

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