बवासीर के 8 घरेलू उपचार

विषय

• बवासीर का इलाज
• 1. चुड़ैल हेज़ेल
• 2. एलोवेरा
• 3. एप्सम नमक के साथ गर्म स्नान
• 4. ओवर-द-काउंटर मलहम
• 5. सुखदायक पोंछे
• 6. कोल्ड कंप्रेस
• 7. मल मुलायम
• 8. ढीले, सूती कपड़े
• बवासीर को रोकना
• अपने चिकित्सक को कब देखना है

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बवासीर का इलाज

बवासीर, जिसे कभी-कभी बवासीर कहा जाता है, आपके गुदा और मलाशय में सूजन वाली नसें हैं। सामान्य लक्षणों में दर्द, खुजली और गुदा से खून बहना शामिल हो सकता है। वे क्रमशः गुदा और मलाशय के अंदर या बाहर विकसित कर सकते हैं, जिन्हें आंतरिक और बाहरी बवासीर कहा जाता है।

बवासीर एक बेहद आम समस्या है। अनुमानित 75 प्रतिशत अमेरिकी उन्हें किसी समय अनुभव करते हैं। जबकि वे आम तौर पर अपने दम पर कुछ हफ्तों में चले जाते हैं, वे हल्के से गंभीर तकलीफ का कारण बन सकते हैं। घरेलू उपचार उन्हें अधिक सहनीय बना सकते हैं।

1. चुड़ैल हेज़ेल

विच हेज़ल खुजली और दर्द दोनों को कम कर सकता है, बवासीर के दो मुख्य लक्षण। यह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है, इसलिए यह सूजन को भी कम कर सकता है।

विच हेज़ल को तरल रूप में खरीदा जा सकता है और बवासीर पर सीधे लागू किया जा सकता है। यह एंटी-खुजली वाइप्स और साबुन जैसे उत्पादों में भी पाया जा सकता है।

2. एलोवेरा

एलोवेरा जेल का उपयोग ऐतिहासिक रूप से बवासीर और त्वचा की विभिन्न स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण हैं, जो जलन को कम करने में मदद कर सकता है।

यद्यपि बवासीर के लिए एलोवेरा जेल की प्रभावशीलता पर पर्याप्त नैदानिक ​​साक्ष्य नहीं हैं, नेशनल सेंटर फ़ॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटेड हेल्थ लिस्ट इसे सामयिक उपयोग के लिए बहुत सुरक्षित है।

जेल को अन्य उत्पादों में एक घटक के रूप में पाया जा सकता है, लेकिन आपको केवल बवासीर पर शुद्ध एलोवेरा जेल का उपयोग करना चाहिए। शुद्ध मुसब्बर वेरा जेल भी मुसब्बर पौधे की पत्तियों के अंदर से सीधे काटा जा सकता है।

कुछ लोगों को एलोवेरा से एलर्जी होती है, विशेषकर जिन्हें लहसुन या प्याज से एलर्जी होती है। अपने अग्र-भाग पर एक डाइम-आकार की राशि रगड़कर एलर्जी की प्रतिक्रिया की जांच करें। 24 से 48 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका उपयोग करना सुरक्षित होना चाहिए।

3. एप्सम नमक के साथ गर्म स्नान

गर्म स्नान बवासीर से जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। आप एक सिट्ज़ बाथ का उपयोग कर सकते हैं, जो एक छोटा प्लास्टिक टब है जो एक टॉयलेट सीट पर फिट बैठता है, या अपने टब में पूरे शरीर को स्नान करता है।

हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, हर मल त्याग के बाद 20 मिनट तक गर्म स्नान करना सबसे प्रभावी होगा। स्नान के लिए एप्सोम लवण जोड़ने से दर्द को कम करके और राहत मिल सकती है।

4. ओवर-द-काउंटर मलहम

ओवर-द-काउंटर मलहम और क्रीम, तैयारी एच की तरह, लगभग हर दवा की दुकान में पाया जा सकता है और तत्काल राहत प्रदान कर सकता है। कुछ भी सूजन को कम कर सकते हैं और आपके रक्तस्राव को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

यदि आप हाइड्रोकार्टिसोन वाली क्रीम का उपयोग करते हैं, हालांकि, एक बार में एक सप्ताह से अधिक समय तक इसका उपयोग न करें।

5. सुखदायक पोंछे

मल त्याग के बाद टॉयलेट पेपर का उपयोग करने से मौजूदा बवासीर बढ़ सकता है। अधिक जलन पैदा किए बिना वाइप्स आपको साफ रखने में मदद कर सकते हैं। एक अतिरिक्त बढ़ावा के लिए, आप चुड़ैल हेज़ेल या घृतकुमारी जैसे सुखदायक, विरोधी रक्तस्रावी सामग्री के साथ पोंछे पा सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए वाइप्स में अल्कोहल, इत्र, या अन्य अड़चनें नहीं हैं। ये पदार्थ राहत देने के बजाय लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।

6. कोल्ड कंप्रेस

एक बार में 15 मिनट के लिए सूजन से राहत पाने के लिए बर्फ के पैक या गुदा में ठंडी सिंकाई करें। बड़े, दर्दनाक बवासीर के लिए, यह एक अत्यंत प्रभावी उपचार हो सकता है। कपड़े या पेपर टॉवल के अंदर हमेशा बर्फ लपेटें, और कभी भी सीधे जमी हुई त्वचा पर न लगाएं।

7. मल मुलायम

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, साइलियम जैसे स्टूल सॉफ्टनर या फाइबर सप्लीमेंट कब्ज को कम करने, स्टूल को नरम बनाने में मदद कर सकते हैं और इससे तेज, दर्द रहित मल त्याग करने में आसानी होती है।

इनमें से कई मल सॉफ़्नर पाउडर, कैप्सूल और तरल पदार्थ जैसे रूपों में आते हैं, जिन्हें आप दिन में एक या तीन बार मुंह से लेते हैं।

8. ढीले, सूती कपड़े

अल्ट्रा-सांस कपास (विशेष रूप से कपास अंडरवियर) के साथ पॉलिएस्टर से बने तंग कपड़ों की अदला-बदली से गुदा क्षेत्र को साफ और सूखा दोनों रखने में मदद मिल सकती है। यह संभावित रूप से लक्षणों को कम कर सकता है। जलन कम करने के लिए सुगंधित डिटर्जेंट या फैब्रिक सॉफ्टनर का उपयोग करने से बचें।

बवासीर को रोकना

बवासीर को रोकने के लिए जीवन शैली और आहार परिवर्तन सबसे अच्छा तरीका है। शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और स्वस्थ भोजन करना आपकी मल त्याग को नियमित रखने में मदद करता है।

पाचन प्रक्रिया को सही ढंग से चलाने और कब्ज को रोकने के लिए बहुत सारे उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थ (विशेष रूप से पौधों से) खाएं और खूब पानी पिएं। नियमित व्यायाम और लंबे समय तक बैठे रहने से भी बवासीर को रोकने में मदद मिल सकती है।

कब्ज से बचने का सबसे प्रभावी तरीका यह है कि जब आप पहली बार महसूस करते हैं तो बाथरूम जाना चाहिए। मल त्याग में देरी से मल मल से पानी को पुन: अवशोषित करने की अनुमति देता है। यह मल कठिन बना देता है जब आप अंततः जाते हैं।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

बवासीर आम तौर पर इलाज और अपने दम पर साफ करने के लिए आसान है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, एक रक्तस्रावी जटिलताओं का कारण बन सकता है।

एक रक्तस्राव से पुरानी रक्त की कमी से एनीमिया हो सकता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं की कमी है। आंतरिक बवासीर में भी उनके रक्त की आपूर्ति में कटौती हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप गला बवासीर हो सकता है, जिससे अत्यधिक दर्द हो सकता है।

यदि दो सप्ताह से अधिक समय तक घरेलू उपचार प्रभावी नहीं है, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें। आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक बवासीर का निदान और उपचार कर सकता है। वे मेडिकेटेड क्रीम, मलहम और सपोसिटरी के लिए नुस्खे लिख सकते हैं।

यदि ये उपचार काम नहीं करते हैं, तो वे बवासीर को दूर करने के लिए रबर बैंड मुकदमेबाजी या सर्जरी जैसे उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं। यदि आपको पहली बार रेक्टल ब्लीडिंग की सूचना है या यदि आपका रेक्टल ब्लीडिंग बढ़ता है तो आपको अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए।

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