स्तन दर्द: 8 मुख्य कारण और क्या करना है

विषय

• 1. यौवन की शुरुआत
• 2. पीएमएस या माहवारी
• 3. रजोनिवृत्ति
• 4. गर्भावस्था
• 5. स्तनपान
• 6. दवाओं का उपयोग
• 7. स्तन में सिस्ट
• 8. गर्भनिरोधक बदलना
• अन्य संभावित कारण
• जब दर्द कैंसर का संकेत हो सकता है
• डॉक्टर के पास कब जाएं

स्तन दर्द, जिसे वैज्ञानिक रूप से मस्तूलिया के रूप में जाना जाता है, एक अपेक्षाकृत सामान्य लक्षण है जो लगभग 70% महिलाओं को प्रभावित करता है, और यह, ज्यादातर समय, मजबूत हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, जैसे कि मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति के दौरान।

हालांकि, दर्द अन्य गंभीर स्थितियों जैसे स्तनपान मास्टिटिस, स्तन में अल्सर की उपस्थिति या यहां तक ​​कि स्तन कैंसर से भी संबंधित हो सकता है। इसलिए, यदि स्तन दर्द या बेचैनी 15 दिनों से अधिक समय तक रहती है या यदि यह मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति के लिए असंबंधित प्रतीत होता है, तो आपको एक मूल्यांकन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो परीक्षण कराएं।

स्तन का दर्द अभी भी सिर्फ एक स्तन में या एक ही समय में दोनों में हो सकता है, और यहां तक ​​कि हाथ को विकीर्ण भी कर सकता है। यह स्तन दर्द हल्का हो सकता है, सामान्य माना जा सकता है, लेकिन यह दैनिक कार्यों की सिद्धि को गंभीर रूप से रोक सकता है। यहाँ स्तन दर्द के सबसे आम कारण हैं:

1. यौवन की शुरुआत

10 से 14 वर्ष की उम्र की लड़कियां, जो युवावस्था में प्रवेश कर रही हैं, उन्हें स्तनों में थोड़ा दर्द या तकलीफ का अनुभव हो सकता है, जो बढ़ने लगे हैं, और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं।

क्या करें: कोई विशिष्ट उपचार आवश्यक नहीं है, लेकिन गर्म पानी में स्नान असुविधा को राहत दे सकता है। इस स्तर पर ब्रा पहनना भी महत्वपूर्ण है जो स्तन के आकार के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करता है।

2. पीएमएस या माहवारी

मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान, हार्मोनल परिवर्तन से कुछ महिलाओं के स्तन में दर्द हो सकता है, और यह गंभीर नहीं है, हर महीने असहज होने के बावजूद। इन मामलों में, महिला को स्तन में छोटे टाँके या बढ़े हुए संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है, यहां तक ​​कि निप्पल में भी। जब दर्द हल्का या मध्यम होता है और 1 से 4 दिनों तक रहता है, तो इसे सामान्य माना जाता है, लेकिन जब यह 10 दिनों से अधिक समय तक रहता है और हाथ या बगल में विकिरण करता है, तो इसका मूल्यांकन स्त्री रोग विशेषज्ञ या मास्टोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए।

क्या करें: दवाओं की शायद ही कभी आवश्यकता होती है, लेकिन जन्म नियंत्रण की गोली का निरंतर उपयोग प्रत्येक मासिक धर्म के साथ लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। जब दर्द बहुत असहज होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ ब्रोमोक्रिप्टीन, दानाज़ोल और टैमोक्सीफेन या प्राकृतिक विकल्प लेने की सलाह दे सकते हैं, अग्नुस कास्टस,ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल, या विटामिन ई, जो परिणाम का मूल्यांकन करने के लिए 3 महीने के लिए लिया जाना चाहिए।

3. रजोनिवृत्ति

कुछ महिलाएं जब रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही होती हैं, तो उनके स्तनों में दर्द महसूस हो सकता है या जलन के साथ, रजोनिवृत्ति के अन्य विशिष्ट लक्षणों के अलावा, जैसे कि गर्म चमक, रात का पसीना और मिजाज, उदाहरण के लिए।

स्तन दर्द हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन के कारण होता है, जो रजोनिवृत्ति के पहले चरण के दौरान बहुत भिन्न होता है, स्तन के ऊतकों को प्रभावित करता है और असुविधा का कारण बनता है।

क्या करें:कोई विशिष्ट उपचार आवश्यक नहीं है, लेकिन एक अच्छी तरह से समर्थित ब्रा पहनना, कैफीन की मात्रा कम करना और स्तनों को गर्म संपीड़ित लागू करना, सरल रणनीतियां हैं जो दर्द को कम कर सकती हैं।

4. गर्भावस्था

उदाहरण के लिए, स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और स्तन के दूध के उत्पादन के कारण, गर्भावस्था की शुरुआत और अंत में स्तन विशेष रूप से संवेदनशील हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो पहले 10 गर्भावस्था के लक्षणों की जाँच करें।

क्या करें: गर्म संपीड़ित रखने से असुविधा को दूर करने में मदद मिल सकती है, साथ ही गर्म पानी से स्नान करने और क्षेत्र को हल्के से मालिश करने में मदद मिल सकती है। गर्भावस्था में स्तनों के बेहतर समर्थन के लिए स्तनपान कराने वाली ब्रा का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

5. स्तनपान

स्तनपान के दौरान जब स्तन दूध से भरे होते हैं, तो स्तन कठोर हो सकते हैं और बहुत दर्द हो सकता है, लेकिन यदि दर्द तेज और निप्पल में स्थित है, तो यह दरार का संकेत दे सकता है, जो तीव्र दर्द और यहां तक ​​कि रक्तस्राव का कारण बनता है।

क्या करें: यदि स्तन दूध से भरा है तो स्तनपान कराने या स्तन पंप से दूध को व्यक्त करने की सबसे अच्छी रणनीति है। यदि निपल्स गले में हैं, तो यह देखने के लिए क्षेत्र को ध्यान से देखा जाना चाहिए कि क्या दर्द साइट में कोई भरा हुआ नलिका या दरार है, जो दूध के पारित होने को रोकता है, जिससे मास्टिटिस हो सकता है, जो एक अधिक गंभीर स्थिति है। इस प्रकार, यदि आपको स्तनपान कराने में समस्या है, तो प्रसूति विशेषज्ञ नर्स व्यक्तिगत रूप से इंगित कर सकती है कि इस समस्या को हल करने के लिए क्या करना चाहिए। इसे और अन्य सामान्य स्तनपान समस्याओं को हल करना सीखें।

6. दवाओं का उपयोग

एल्डोमेट, एल्डैक्टोन, डिगॉक्सिन, एनाड्रॉल और क्लोरप्रोमजीन जैसी कुछ दवाओं को लेने से स्तन दर्द पर दुष्प्रभाव पड़ता है।

क्या करें: डॉक्टर को इस लक्षण की उपस्थिति और इसकी तीव्रता के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। डॉक्टर एक और दवा लेने की संभावना की जांच कर सकता है जो मास्टाल्जिया का कारण नहीं बनता है।

7. स्तन में सिस्ट

कुछ महिलाओं में अनियमित स्तन ऊतक होते हैं जिन्हें फाइब्रोसिस्टिक स्तन कहा जाता है, जो विशेष रूप से मासिक धर्म से पहले दर्द का कारण बन सकता है। इस तरह की समस्या कैंसर से जुड़ी नहीं है, लेकिन यह उन स्तनों में गांठ बनने का कारण बनती है जो अपने आप बढ़ सकते हैं या गायब हो सकते हैं।

क्या करें:ऐसे मामलों में जहां दर्द मासिक धर्म से संबंधित नहीं है, चिकित्सा सलाह के तहत, टायलेनोल, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। पता करें कि स्तन पुटी का इलाज कैसे किया जाता है।

8. गर्भनिरोधक बदलना

गर्भ निरोधकों को लेना या बदलना शुरू करने पर, स्तन दर्द दिखाई दे सकता है, जो हल्का या मध्यम हो सकता है और आमतौर पर एक ही समय में दोनों स्तनों को प्रभावित करता है, और जलन भी हो सकती है।

क्या करें: स्नान के दौरान मालिश करना और आरामदायक ब्रा पहनना एक अच्छा समाधान हो सकता है जब तक कि शरीर गर्भनिरोधक गोली के अनुकूल न हो, जिसमें 2 से 3 महीने लग सकते हैं।

अन्य संभावित कारण

इन कारणों के अलावा, कई अन्य स्थितियां भी हैं, जैसे कि आघात, शारीरिक व्यायाम, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, स्क्लेरोजिंग एडेनोसिस, सौम्य ट्यूमर या मैक्रोकैटिस्ट्स, जिसे स्त्री रोग विशेषज्ञ या मास्टोलॉजिस्ट द्वारा स्पष्ट किया जा सकता है।

इस प्रकार, अगर स्तन दर्द घरेलू उपचारों के साथ मौजूद रहता है, जो हम यहां इंगित करते हैं, तो एक परामर्श की सिफारिश की जाती है ताकि चिकित्सक निदान कर सके और प्रत्येक स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत दे सके।

जब दर्द कैंसर का संकेत हो सकता है

स्तन दर्द शायद ही कभी कैंसर का संकेत है, क्योंकि घातक ट्यूमर आमतौर पर दर्द का कारण नहीं होता है। स्तन कैंसर के मामले में, अन्य लक्षण मौजूद होने चाहिए जैसे कि निप्पल से डिस्चार्ज, स्तन के एक हिस्से में अवसाद। स्तन कैंसर के 12 लक्षणों की जाँच करें।

स्तन कैंसर होने का सबसे बड़ा खतरा महिलाओं को होता है, जिनकी मां या स्तन कैंसर के साथ दादा-दादी हैं, जिनकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है, और जिनके पास पहले से ही कैंसर है। युवा महिलाएं जो स्तनपान कराती हैं और जिनके पास केवल सौम्य घाव होते हैं या यहां तक ​​कि एक सौम्य स्तन पुटी भी स्तन कैंसर के जोखिम में नहीं होती हैं।

किसी भी मामले में, संदेह के मामले में, आपको 40 साल की उम्र के बाद मैमोग्राम कराने और जांच करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

डॉक्टर के पास कब जाएं

आपको अपने चिकित्सक को तब देखना चाहिए जब आपकी छाती का दर्द गंभीर हो या लगातार 10 दिनों से अधिक समय तक रहता हो, या यदि यह इस तरह के लक्षणों के साथ उत्पन्न होता है:

• निप्पल से स्पष्ट या खूनी निर्वहन;
• स्तन में लाली या मवाद;
• बुखार या
• स्तन में एक गांठ का उभरना जो मासिक धर्म के बाद गायब हो जाता है।

इसके अलावा, वर्ष में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है, जो स्तन और प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य का आकलन करते हैं, समस्याओं को रोकते हैं और रोगों की पहचान जल्दी करते हैं।

डॉक्टर आमतौर पर दर्द के स्थान का निरीक्षण करके स्तनों का मूल्यांकन करते हैं, अगर कुछ बिंदु पर स्तन की विषमता या पीछे हटना जैसे परिवर्तन होते हैं, और यह देखने के लिए कि कांख या clavicles में सूजन या दर्दनाक भाषा की भी तलाश है, अगर वहाँ स्तन के अल्ट्रासाउंड, अल्ट्रासाउंड या अल्ट्रासाउंड जैसे परीक्षणों का आदेश देने की आवश्यकता है, खासकर अगर परिवार में स्तन कैंसर के मामले हैं।