गंभीर बीमारी: यह क्या है, लक्षण और उपचार

विषय

• मुख्य लक्षण
• इलाज कैसे किया जाता है
• सुधार के संकेत
• बिगड़ने के लक्षण

सीवियर रोग एक ऐसी स्थिति है जो एड़ी के दो हिस्सों के बीच उपास्थि की चोट की विशेषता है, जिससे दर्द और चलने में कठिनाई होती है। एड़ी की हड्डी का यह विभाजन 8 से 16 वर्ष के बच्चों में मौजूद है, विशेषकर उन लोगों में जो ओलंपिक जिमनास्टिक या नर्तकियों की तरह व्यायाम करते हैं, जो दोहरावदार लैंडिंग के साथ कई कूदते हैं।

हालांकि दर्द एड़ी में भी होता है, यह नीचे की तुलना में पैर की पीठ पर अधिक होता है।

मुख्य लक्षण

सबसे लगातार शिकायत एड़ी के पूरे किनारे पर दर्द है, जिसके कारण बच्चे पैर के किनारे पर अपने शरीर के वजन का अधिक समर्थन करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, सूजन और तापमान में मामूली वृद्धि भी हो सकती है।

गंभीर बीमारी की पहचान करने के लिए, आपको ऑर्थोपेडिस्ट के पास जाना चाहिए, जो शारीरिक जांच, एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं।

इलाज कैसे किया जाता है

सीवियर बीमारी के लिए उपचार, जो अक्सर किशोरों में होता है जो खेल खेलते हैं, केवल सूजन को कम करने और दर्द और असुविधा को दूर करने के लिए किया जाता है।

इस प्रकार, बाल रोग विशेषज्ञ कुछ सावधानियों की सिफारिश कर सकते हैं जैसे:

• उच्च प्रभाव वाली खेल गतिविधियों की आवृत्ति को आराम और कम करें;
• एड़ी पर 10 से 15 मिनट, दिन में 3 बार या शारीरिक गतिविधि के बाद ठंड संपीड़ित या बर्फ रखें;
• एड़ी का समर्थन करने वाले विशेष insoles का उपयोग करें;
• उदाहरण के लिए, उंगलियों को ऊपर की ओर खींचते हुए, पैर के लगातार फैलाव करें;
• घर पर भी नंगे पैर चलने से बचें।

इसके अलावा, जब दर्द केवल इस देखभाल के साथ नहीं सुधरता है, तो डॉक्टर एक अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक सप्ताह के लिए इबुप्रोफेन जैसे विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग को लिख सकता है।

लगभग सभी मामलों में, रिकवरी में तेजी लाने के लिए फिजियोथैरेपी सेशन करना अभी भी उचित है और आप जल्द ही शारीरिक गतिविधियों में वापस आ सकते हैं।

दैनिक गतिविधियों के लिए और खेल गतिविधियों में लौटने के लिए मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए, पैरों और पैरों के लचीलेपन और ताकत को मजबूत करने वाले व्यायामों का उपयोग करते हुए, फिजियोथेरेपी उपचार को प्रत्येक बच्चे और उनके दर्द के स्तर के अनुकूल होना चाहिए।

इसके अलावा, फिजियोथेरेपी में एड़ी पर अत्यधिक दबाव डाले बिना, दर्द को कम करने के लिए चलने और दैनिक गतिविधियों को करने के लिए पोजिशनिंग तकनीक सीखना भी संभव है। मालिश का उपयोग भी किया जा सकता है, क्योंकि वे साइट पर रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, भीड़ से बचते हैं और सूजन को कम करते हैं जो दर्द और असुविधा का कारण बनता है।

सुधार के संकेत

सुधार के संकेत आमतौर पर उपचार के पहले सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं और इसमें दर्द और स्थानीय सूजन में कमी शामिल होती है, जिससे लगभग सभी गतिविधियों को निष्पादित किया जा सकता है। हालांकि, उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचना महत्वपूर्ण है। के रूप में वे वसूली में बाधा डाल सकते हैं।

लक्षणों का पूर्ण रूप से गायब होना कुछ हफ्तों से लेकर कुछ महीनों तक हो सकता है और आमतौर पर बच्चे के विकास की डिग्री और गति पर निर्भर करता है।

बिगड़ने के लक्षण

उदाहरणार्थ उदाहरण के लिए, सीवियर रोग के पहले लक्षण किशोरावस्था की शुरुआत के साथ दिखाई देते हैं और वृद्धि के दौरान खराब हो सकते हैं, यदि उपचार नहीं किया जाता है, तो पैदल चलना या चलना जैसी सरल गतिविधियों को रोकना।