स्वादिष्ट आहार: यह क्या है, इसे कैसे बनाएं और मेनू

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• केले से बना गाढ़ा पेय पदार्थ

पेस्ट्री आहार में एक नरम स्थिरता होती है और, इसलिए, यह संकेत दिया जाता है, मुख्य रूप से, पाचन तंत्र में सर्जरी के बाद, जैसे कि गैस्ट्रोप्लास्टी या बैरिएट्रिक सर्जरी, उदाहरण के लिए। इसके अलावा, यह आहार संपूर्ण पाचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है क्योंकि यह आंत के भोजन को पचाने के प्रयास को कम करता है।

सर्जरी के मामलों के अलावा, इस आहार का उपयोग मुंह में सूजन या घावों के कारण भोजन को चबाने या निगलने में कठिनाइयों के साथ भी किया जाता है, दंत कृत्रिम अंग का उपयोग, गंभीर मानसिक मंदता या बीमारियों के मामले में जैसे कि एमियोटेनिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS) ), उदाहरण के लिए।

8 मिनट के लिए दबाव पर छोड़ दें और हटा दें। पैन खोलने के बाद, शोरबा के साथ सब्जियों को हटा दें और एक ब्लेंडर में 2 मिनट के लिए हरा दें।
एक पैन में, स्वाद के लिए नमक, तेल और प्याज के साथ चिकन स्तन को सॉस करें। चिकन पर शोरबा डालो और अच्छी तरह से हलचल करें, गर्मी बंद करें और शीर्ष पर एक हरी गंध छिड़कें। यदि आवश्यक हो, तो एक ब्लेंडर में चिकन मिश्रण को भी हरा दें। फिर कसा हुआ पनीर (वैकल्पिक) के साथ परोसें।

केले से बना गाढ़ा पेय पदार्थ

केले की स्मूदी को ठंडे और ताज़ा नाश्ते के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो मिठाई के लिए तरस को भी मारता है।

सामग्री के:

• आम का 1 टुकड़ा
• सादे दही का 1 जार
• 1 कटा हुआ जमे हुए केले
• 1 बड़ा चम्मच शहद

तैयारी मोड:

केले को फ्रीजर से निकालें और बर्फ को लगभग 10 से 15 मिनट के लिए खो दें, या जमे हुए स्लाइस को 15 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें, ताकि हरा करने में आसानी हो। ब्लेंडर में या हाथ मिक्सर के साथ सभी अवयवों को मारो।