लगातार दस्त: 6 मुख्य कारण और इलाज कैसे करें

विषय

• 1. वायरस, बैक्टीरिया और परजीवी
• 2. दवाओं का लंबे समय तक उपयोग
• 3. लैक्टोज असहिष्णुता
• 4. आंतों के विकार
• 5. खाद्य एलर्जी
• 6. आंत का कैंसर

लगातार दस्त कई कारकों के कारण हो सकते हैं, वायरस और बैक्टीरिया द्वारा सबसे अधिक बार होने वाले संक्रमण, दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, खाद्य एलर्जी, आंतों के विकार या रोग, जो आम तौर पर अन्य लक्षणों जैसे कि अस्वस्थता, पेट में दर्द, मतली और उल्टी का कारण बनते हैं।

उपचार मूल कारण पर निर्भर करता है, लेकिन उन सभी के लिए तरल पदार्थ या मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान पीने से निर्जलीकरण से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे उपाय भी हैं जो दस्त को रोकने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इसका उपयोग केवल चिकित्सा सलाह से किया जाना चाहिए, और आप घरेलू उपचार का उपयोग भी कर सकते हैं।

1. वायरस, बैक्टीरिया और परजीवी

वायरस और बैक्टीरिया से संक्रमण आमतौर पर गंभीर दस्त की शुरुआत का कारण बनता है, साथ ही साथ अन्य लक्षण जैसे मतली और उल्टी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, बुखार, ठंड लगना, भूख न लगना, वजन कम होना और पेट दर्द। हालांकि, परजीवी संक्रमण के मामले में, ये लक्षण प्रकट होने में और लंबे समय तक रहते हैं, और लगातार दस्त की शुरुआत हो सकती है।

इस प्रकार के संक्रमण आमतौर पर दूषित पानी, कच्ची या अधपकी मछलियों या मीट के दूषित होने के कारण होते हैं, जो दूषित होते हैं या बिना हाथ धोए भोजन से निपट जाते हैं। सबसे अक्सर दूषित खाद्य पदार्थ दूध, मांस, अंडे और सब्जियां हैं। फूड पॉइजनिंग के लक्षणों की पहचान करना सीखें।

कैसे प्रबंधित करें

यदि संक्रमण वायरस के कारण होता है, तो उपचार में तरल पदार्थ और मौखिक पुनर्जलीकरण के घोल के माध्यम से निर्जलीकरण को रोकने के होते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, शिरा में तरल पदार्थ का प्रबंध करना आवश्यक हो सकता है।

परजीवियों और जीवाणुओं द्वारा भोजन की विषाक्तता का उपचार संक्रमण की गंभीरता पर निर्भर करता है, और यद्यपि इसे घर पर ठीक किया जा सकता है, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और वसा, लैक्टोज या कैफीन वाले खाद्य पदार्थों से बचने के लिए, कई मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। , सामान्य चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंटीबायोटिक दवाओं और एंटीपैरासिटिक दवाओं के साथ इलाज शुरू करने के लिए।

2. दवाओं का लंबे समय तक उपयोग

कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीबायोटिक्स, कैंसर की दवाएं या मैग्नीशियम युक्त एंटासिड, दस्त का कारण बन सकते हैं। एंटीबायोटिक्स के कारण होने वाला दस्त इसलिए होता है क्योंकि वे शरीर में अच्छे और बुरे बैक्टीरिया पर हमला करते हैं, इस प्रकार आंतों के माइक्रोबायोटा को नष्ट करते हैं और पाचन में बाधा उत्पन्न करते हैं। दवा के प्रकार के आधार पर, दस्त लगातार हो सकता है, खासकर अगर दवा को लंबे समय तक दैनिक रूप से लेने की आवश्यकता होती है।

कैसे प्रबंधित करें

एंटीबायोटिक दवाओं के मामले में, दस्त को रोकने या कम करने के लिए एक अच्छा समाधान एक प्रोबायोटिक लेना है, जिसकी संरचना में अच्छे आंतों के बैक्टीरिया होते हैं जो आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने में मदद करेंगे। प्रोबायोटिक्स के अन्य लाभ देखें। मैग्नीशियम एंटासिड्स के मामले में, आदर्श को उन संयोजनों का विकल्प चुनना है जो इस सक्रिय पदार्थ के अलावा, एल्यूमीनियम भी होते हैं, जो दस्त को कम करने में मदद करता है।

3. लैक्टोज असहिष्णुता

लैक्टोज एक चीनी है जो दूध और डेयरी उत्पादों में पाया जा सकता है। कुछ लोग इस चीनी से असहिष्णु होते हैं क्योंकि उनके पास लैक्टेज नामक एक एंजाइम की अपर्याप्त मात्रा नहीं होती है, जो बाद में अवशोषित होने के लिए इस शर्करा को सरल शर्करा में तोड़ने के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, इन मामलों में, यदि डेयरी उत्पादों का अक्सर सेवन किया जाता है, तो लगातार दस्त का विकास आम है। यहां जानिए कि क्या आपके पास लैक्टोज असहिष्णुता है।

शिशुओं को तब भी दस्त हो सकते हैं जब वे लैक्टोज को निगला करते हैं क्योंकि उनका पाचन तंत्र अभी भी अपरिपक्व है, हो सकता है कि उनके पास दूध को ठीक से पचाने के लिए पर्याप्त लैक्टेज न हो, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाली मां डेयरी उत्पादों का सेवन कम कर दे और वह प्रतिस्थापित न हो गाय के दूध के साथ स्तन का दूध, उदाहरण के लिए, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों में।

कैसे प्रबंधित करें

लैक्टोज के कारण होने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रभावों से बचने के लिए, दूध और डेयरी उत्पादों की खपत को कम करना चाहिए या उन लोगों के लिए विकल्प चुनना चाहिए जिनके पास लैक्टोज नहीं है, जिसमें इसे औद्योगिक रूप से सरल शर्करा में बदल दिया गया है। लैक्टोसिल या लैक्टैड जैसे उपचार भी हैं, जिनकी रचना में यह एंजाइम होता है, जिसे भोजन से पहले लिया जा सकता है।

4. आंतों के विकार

आंतों के विकार और क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसे रोगों के साथ लोगों को अक्सर निरंतर दस्त, मतली और उल्टी के एपिसोड होते हैं, खासकर उन स्थितियों में जहां मजबूत या contraindicated खाद्य पदार्थों की खपत होती है। ये विकार

कैसे प्रबंधित करें

इनमें से कई बीमारियों का कोई इलाज नहीं है और उपचार में आमतौर पर पेट दर्द, मतली और उल्टी और मौखिक पुनर्जलीकरण के समाधान के लिए दवाओं के साथ लक्षणों से राहत मिलती है।

इसके अलावा, प्रश्न में रोग के प्रकार के आधार पर, कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ, कच्ची सब्जियां और बिना पके फल, डेयरी उत्पाद, जई, वसा और तले हुए खाद्य पदार्थ, मिठाई या लाल मीट, उदाहरण के लिए, से बचा जाना चाहिए।

5. खाद्य एलर्जी

उदाहरण के लिए खाद्य एलर्जी कुछ खाद्य पदार्थों जैसे कि अंडा, दूध, मूंगफली, गेहूं, सोया, मछली या समुद्री भोजन के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अतिग्रहण है, जो शरीर के विभिन्न क्षेत्रों जैसे त्वचा, आंख या नाक में प्रकट हो सकता है और उल्टी पैदा कर सकता है। , पेट दर्द और दस्त। यह जानना महत्वपूर्ण है कि खाद्य एलर्जी को खाद्य असहिष्णुता से कैसे अलग किया जाए, क्योंकि एलर्जी एक अधिक गंभीर स्थिति है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकती है। एक खाद्य एलर्जी की पहचान करना सीखें।

कैसे प्रबंधित करें

खाद्य एलर्जी के लिए उपचार लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है, और एंटीहिस्टामाइन उपचार जैसे कि एलेग्रा या लोरैटैडाइन के साथ या कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसे बेटामेथासोन के साथ किया जा सकता है। सबसे गंभीर मामलों में, जब एनाफिलेक्टिक झटका और सांस की तकलीफ होती है, तो एड्रेनालाईन को इंजेक्ट करना और सांस लेने में सहायता के लिए ऑक्सीजन मास्क का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।

इसके अलावा, खाद्य एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए। यह पता लगाने के लिए कि कौन से खाद्य पदार्थ एलर्जी का कारण बन सकते हैं, एक खाद्य असहिष्णुता परीक्षण किया जा सकता है। उपचार के बारे में अधिक जानें।

6. आंत का कैंसर

आमतौर पर आंत्र कैंसर लगातार खूनी दस्त का कारण बनता है, पेट में दर्द, थकावट, स्पष्ट कारण के बिना वजन कम होना और एनीमिया। यदि ये लक्षण एक महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए ताकि उपचार जल्द से जल्द स्थापित हो सके। 8 लक्षणों की जाँच करें जो आंतों के कैंसर का संकेत दे सकते हैं।

कैसे प्रबंधित करें

आंत्र कैंसर का उपचार ट्यूमर के स्थान, आकार और विकास के आधार पर सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी या इम्यूनोथेरेपी के साथ किया जा सकता है।

निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि दस्त के दौरान क्या खाना चाहिए: