क्या डायबिटीज से मेमोरी लॉस हो सकता है?

विषय

• मधुमेह को समझना
• टाइप 1 डायबिटीज
• मधुमेह प्रकार 2
• मेमोरी लॉस को समझना
• डायबिटीज मेमोरी लॉस से कैसे संबंधित है
• आउटलुक क्या है?
• स्मृति हानि को सीमित करने या रोकने के लिए युक्तियाँ

मधुमेह को समझना

2012 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में 9.3 प्रतिशत लोगों को मधुमेह था। इसका मतलब है कि 2012 में लगभग 29.1 मिलियन अमेरिकियों को मधुमेह था। यह संख्या बढ़ रही है। हर साल, डॉक्टर संयुक्त राज्य में अनुमानित 1.4 मिलियन नए मामलों का निदान करते हैं।

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक होता है। यह हाइपरग्लेसेमिया के रूप में जाना जाता है। हाइपरग्लेसेमिया तब होता है जब आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन या प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है। आपका अग्न्याशय रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन करता है। कम इंसुलिन उत्पादन या हार्मोन के प्रतिरोध के कारण, रक्त शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है।

टाइप 1 डायबिटीज

इसे किशोर मधुमेह के रूप में भी जाना जाता है। एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया से टाइप 1 मधुमेह हो सकता है। यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो आपके शरीर के एंटीबॉडी आपके अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करते हैं। आपको ग्लूकोज अणुओं को कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। एक बार जब ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश करता है, तो आपका शरीर इसका उपयोग ऊर्जा बनाने के लिए कर सकता है। टाइप 1 मधुमेह वाले लोग पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं। इससे ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है।

इंसुलिन का इंजेक्शन टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों के लिए जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है। 2012 तक, लगभग 1.25 मिलियन अमेरिकियों को टाइप 1 मधुमेह था।

मधुमेह प्रकार 2

यह दुनिया भर में मधुमेह का सबसे आम रूप है। यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन यह इसे उस तरह से उपयोग नहीं कर सकता है जैसा उसे करना चाहिए। यह प्रतिरोध अग्न्याशय को अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने का कारण बनता है। जोड़ा इंसुलिन रक्तप्रवाह में हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। इससे मस्तिष्क पर दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

मेमोरी लॉस को समझना

स्मृति हानि उम्र बढ़ने की एक सामान्य घटना है। स्मृति हानि के बीच अंतर हैं जो उम्र के साथ होते हैं और अल्जाइमर रोग (AD) और अन्य संबंधित अध: पतन रोगों के कारण जटिल स्मृति परिवर्तन होते हैं।

नाम भूल जाना और वस्तुओं को गलत तरीके से समझना दोनों ही उम्र से संबंधित स्मृति हानि से जुड़े हुए हैं। ये लक्षण आमतौर पर आपकी स्वतंत्र रूप से जीने की क्षमता को प्रभावित नहीं करते हैं।

स्मृति हानि के अधिक गंभीर लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले शब्दों को भूलकर, कभी-कभी बोलते समय
• उन्हीं सवालों को दोहराते हुए
• चलते या ड्राइविंग करते समय खो जाना
• अचानक मूड परिवर्तन का अनुभव करना
• निर्देशों का पालन करने में असमर्थ होना

ये लक्षण मनोभ्रंश की शुरुआत की ओर इशारा करते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। साथ में, आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके लक्षण क्या हैं।

मनोभ्रंश का सबसे आम प्रकार ई। हाल के शोध ने सुझाव दिया है कि एडी उच्च रक्त शर्करा के स्तर से दृढ़ता से जुड़ा हो सकता है।

डायबिटीज मेमोरी लॉस से कैसे संबंधित है

स्मृति हानि और सामान्य संज्ञानात्मक हानि, जो दोनों एडी के लक्षण हैं, टाइप 2 मधुमेह से जुड़े हो सकते हैं। मधुमेह वाले लोगों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान आम है। इस क्षति से संज्ञानात्मक समस्याएं और संवहनी मनोभ्रंश हो सकते हैं। इन्हें अक्सर AD के लक्षणों के साथ देखा जाता है।

एक अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि एडी मस्तिष्क में इंसुलिन सिग्नलिंग और ग्लूकोज चयापचय से निकटता से जुड़ा हुआ है। मस्तिष्क में इंसुलिन रिसेप्टर्स होते हैं। ये संरचनाएं इंसुलिन को पहचानती हैं। इंसुलिन अनुभूति और स्मृति को प्रभावित करता है। जब आपके शरीर में इंसुलिन का असंतुलन हो जाता है, तो इससे एडी के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है। यह असंतुलन टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में हो सकता है।

वैज्ञानिकों ने यह भी देखा कि चयापचय सिंड्रोम के लक्षण स्मृति को कैसे प्रभावित करते हैं। मेटाबोलिक सिंड्रोम टाइप 2 मधुमेह के लिए एक जोखिम कारक है। सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• रक्तचाप में वृद्धि
• उच्च रक्त शर्करा का स्तर
• असामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर
• विशेष रूप से कमर के आसपास शरीर में वसा का बढ़ना

अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि चीनी और एडी के उच्च स्तर के बीच संबंध दोनों तरीके से चलते हैं। चयापचय सिंड्रोम वाले लोगों में एडी विकसित होने का अधिक जोखिम होता है। एडी वाले लोग अक्सर हाइपरग्लाइसेमिया और इंसुलिन प्रतिरोध विकसित करते हैं।

ये निष्कर्ष फ्रंटियर्स इन न्यूरोसाइंस में प्रकाशित एक समीक्षा द्वारा प्रबलित हैं। हालांकि शोधकर्ता इस समय कनेक्शन की पूरी सीमा को नहीं जानते हैं, इंसुलिन सिग्नलिंग और अल्जाइमर रोग के बीच संबंध स्पष्ट है।

आउटलुक क्या है?

एक बार जब आपके डॉक्टर ने आपकी स्मृति हानि का कारण निर्धारित कर दिया है, तो वे आपके साथ अपनी उपचार योजना बनाने के लिए काम करेंगे। इसमें जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं यदि आप टाइप 2 मधुमेह के लिए पहले से ही जोखिम में हैं या हो चुके हैं।

यदि AD आपकी स्मृति हानि का कारण बनता है, तो आपका डॉक्टर शुरू करने के लिए कोलेलिनेस्टरेज़ अवरोधकों की सिफारिश कर सकता है। ये अवरोधक लक्षणों के बिगड़ने में देरी करते हैं और मनोभ्रंश वाले लोगों में कार्यक्षमता में सुधार कर सकते हैं। बीमारी कैसे आगे बढ़ रही है, इसके आधार पर, वे अतिरिक्त दवा लिख ​​सकते हैं।

स्मृति हानि को सीमित करने या रोकने के लिए युक्तियाँ

मस्तिष्क अनुभूति में सुधार और स्मृति हानि को रोकने के लिए इन युक्तियों का पालन करें

ताजे फल और सब्जियों, साबुत अनाज और लीन मीट के आधार पर पौष्टिक आहार पर जाएँ। आपको उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को भी सीमित करना चाहिए। यह "भूमध्य आहार" के रूप में जाना जाता है। यह आहार AD जैसे पुराने अपक्षयी रोगों के कम जोखिम से जुड़ा है।

अपने आहार में अधिक ओमेगा -3 फैटी एसिड शामिल करें। ओमेगा -3 s हृदय स्वास्थ्य में सुधार और संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा से उपचारों से चयापचय सिंड्रोम के लक्षणों के प्रबंधन में सकारात्मक परिणाम मिले हैं। सक्रिय यौगिक जैसे कि बेरबेरिन या जिन्सेंग और कड़वे तरबूज में पाए जाने वाले ग्लूकोज और लिपिड चयापचय के साथ मदद कर सकते हैं।

कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। यदि आप एक वैकल्पिक स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श करते हैं, तो उन सभी सप्लीमेंट्स की सूची रखना सुनिश्चित करें जिन्हें आप अपने डॉक्टर से ले रहे हैं और परामर्श करें। आपको अन्य दवाओं के साथ किसी भी संभावित बातचीत पर चर्चा करनी चाहिए जो आप ले रहे हैं।