डिप्रेशन स्क्रीनिंग
विषय
- डिप्रेशन स्क्रीनिंग क्या है?
- इसका क्या उपयोग है?
- मुझे डिप्रेशन स्क्रीनिंग की आवश्यकता क्यों है?
- डिप्रेशन स्क्रीनिंग के दौरान क्या होता है?
- क्या मुझे डिप्रेशन स्क्रीनिंग की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?
- क्या स्क्रीनिंग के कोई जोखिम हैं?
- परिणामों का क्या अर्थ है?
- क्या मुझे डिप्रेशन स्क्रीनिंग के बारे में कुछ और जानने की जरूरत है?
- संदर्भ
डिप्रेशन स्क्रीनिंग क्या है?
एक डिप्रेशन स्क्रीनिंग, जिसे डिप्रेशन टेस्ट भी कहा जाता है, यह पता लगाने में मदद करती है कि क्या आपको डिप्रेशन है। अवसाद एक सामान्य, हालांकि गंभीर, बीमारी है। हर कोई कभी न कभी दुखी होता है, लेकिन डिप्रेशन सामान्य उदासी या दुख से अलग होता है। अवसाद आपके सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। डिप्रेशन के कारण घर और काम पर काम करना मुश्किल हो जाता है। आप उन गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं जिनका आपने एक बार आनंद लिया था। अवसाद से ग्रस्त कुछ लोग बेकार महसूस करते हैं और उन्हें खुद को नुकसान पहुंचाने का खतरा होता है।
विभिन्न प्रकार के अवसाद होते हैं। सबसे आम प्रकार हैं:
- बड़ी मंदी, जो उदासी, क्रोध, और/या निराशा की लगातार भावनाओं का कारण बनता है। प्रमुख अवसाद कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक रहता है।
- लगातार अवसादग्रस्तता विकार, जो अवसादग्रस्त लक्षणों का कारण बनता है जो दो साल या उससे अधिक समय तक रहता है।
- प्रसवोत्तर अवसाद. कई नई माताएं दुखी महसूस करती हैं, लेकिन प्रसवोत्तर अवसाद बच्चे के जन्म के बाद अत्यधिक उदासी और चिंता का कारण बनता है। इससे माताओं के लिए अपनी और/या अपने बच्चों की देखभाल करना मुश्किल हो सकता है।
- सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD). अवसाद का यह रूप आमतौर पर सर्दियों में होता है जब सूरज की रोशनी कम होती है। एसएडी वाले अधिकांश लोग वसंत और गर्मियों में बेहतर महसूस करते हैं।
- मानसिक अवसादमनोविकृति के साथ होता है, एक अधिक गंभीर मानसिक विकार। मनोविकृति के कारण लोग वास्तविकता से संपर्क खो सकते हैं।
- दोध्रुवी विकार पहले उन्मत्त अवसाद कहा जाता था। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में उन्माद (अत्यधिक उच्चता या उत्साह) और अवसाद के वैकल्पिक एपिसोड होते हैं।
सौभाग्य से, अवसाद से पीड़ित अधिकांश लोग दवा और/या टॉक थेरेपी से उपचार के बाद बेहतर महसूस करते हैं।
दुसरे नाम: अवसाद परीक्षण
इसका क्या उपयोग है?
अवसाद का निदान करने में मदद के लिए एक अवसाद जांच का उपयोग किया जाता है। यदि आप अवसाद के लक्षण दिखा रहे हैं तो आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता आपको एक अवसाद परीक्षण दे सकता है। यदि स्क्रीनिंग से पता चलता है कि आपको अवसाद है, तो आपको मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से उपचार की आवश्यकता हो सकती है। एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर होता है जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान और उपचार करने में माहिर होता है। यदि आप पहले से ही एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता को देख रहे हैं, तो आपको अपने उपचार के मार्गदर्शन में सहायता के लिए एक अवसाद परीक्षण मिल सकता है।
मुझे डिप्रेशन स्क्रीनिंग की आवश्यकता क्यों है?
यदि आप अवसाद के लक्षण दिखा रहे हैं तो आपको अवसाद जांच की आवश्यकता हो सकती है। अवसाद के लक्षणों में शामिल हैं:
- दैनिक जीवन और/या अन्य गतिविधियों, जैसे शौक, खेल, या सेक्स में रुचि या आनंद की हानि
- गुस्सा, हताशा या चिड़चिड़ापन
- नींद की समस्या: सोने में परेशानी और/या सोते रहना (अनिद्रा) या बहुत अधिक सोना
- थकान और ऊर्जा की कमी
- बेचैनी
- ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में परेशानी
- अपराधबोध या बेकार की भावना
- बहुत अधिक वजन कम करना या बढ़ना
अवसाद के सबसे गंभीर लक्षणों में से एक आत्महत्या के बारे में सोचना या प्रयास करना है। अगर आप खुद को चोट पहुँचाने या आत्महत्या करने के बारे में सोच रहे हैं, तो तुरंत मदद लें। सहायता प्राप्त करने के कई तरीके हैं। आप ऐसा कर सकते हैं:
- 911 पर कॉल करें या अपने स्थानीय आपातकालीन कक्ष में जाएं
- अपने मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें
- किसी प्रियजन या करीबी दोस्त तक पहुंचें
- एक आत्महत्या हॉटलाइन पर कॉल करें। युनाइटेड स्टेट्स में, आप नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफ़लाइन को 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) पर कॉल कर सकते हैं।
डिप्रेशन स्क्रीनिंग के दौरान क्या होता है?
आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता आपको एक शारीरिक परीक्षा दे सकता है और आपसे आपकी भावनाओं, मनोदशा, नींद की आदतों और अन्य लक्षणों के बारे में पूछ सकता है। आपका प्रदाता यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश भी दे सकता है कि क्या कोई विकार, जैसे कि एनीमिया या थायरॉयड रोग, आपके अवसाद का कारण हो सकता है।
रक्त परीक्षण के दौरान, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक छोटी सुई का उपयोग करके आपकी बांह की नस से रक्त का नमूना लेगा। सुई डालने के बाद, टेस्ट ट्यूब या शीशी में थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र किया जाएगा। सुई अंदर या बाहर जाने पर आपको थोड़ा सा डंक लग सकता है। इसमें आमतौर पर पांच मिनट से भी कम समय लगता है।
यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता द्वारा परीक्षण किया जा रहा है, तो वह आपसे आपकी भावनाओं और व्यवहारों के बारे में अधिक विस्तृत प्रश्न पूछ सकता है। आपको इन मुद्दों के बारे में एक प्रश्नावली भरने के लिए भी कहा जा सकता है।
क्या मुझे डिप्रेशन स्क्रीनिंग की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?
अवसाद परीक्षण के लिए आपको आमतौर पर किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है।
क्या स्क्रीनिंग के कोई जोखिम हैं?
शारीरिक परीक्षा या प्रश्नावली लेने का कोई जोखिम नहीं है।
रक्त परीक्षण होने का जोखिम बहुत कम होता है। जहां सुई लगाई गई थी, वहां आपको हल्का दर्द या चोट लग सकती है, लेकिन ज्यादातर लक्षण जल्दी दूर हो जाते हैं।
परिणामों का क्या अर्थ है?
यदि आपको अवसाद का निदान किया गया है, तो जल्द से जल्द उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। जितनी जल्दी आप इलाज करवाएंगे, आपके ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। अवसाद के उपचार में लंबा समय लग सकता है, लेकिन ज्यादातर लोग जिनका इलाज किया जाता है, वे अंततः बेहतर महसूस करते हैं।
यदि आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता ने आपका निदान किया है, तो वह आपको एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के पास भेज सकता है। यदि एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता ने आपका निदान किया है, तो वह आपके अवसाद के प्रकार और यह कितना गंभीर है, के आधार पर एक उपचार योजना की सिफारिश करेगा।
क्या मुझे डिप्रेशन स्क्रीनिंग के बारे में कुछ और जानने की जरूरत है?
कई प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता हैं जो अवसाद का इलाज करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं के सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं:
- मनोचिकित्सक, एक चिकित्सा चिकित्सक जो मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखता है। मनोचिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान और उपचार करते हैं। वे दवा भी लिख सकते हैं।
- मनोविज्ञानी, मनोविज्ञान में प्रशिक्षित एक पेशेवर। मनोवैज्ञानिकों के पास आमतौर पर डॉक्टरेट की डिग्री होती है, जैसे कि पीएच.डी. (डॉक्टर ऑफ फिलॉसफी) या एक Psy.D. (डॉक्टर ऑफ साइकोलॉजी)। लेकिन उनके पास मेडिकल डिग्री नहीं है। मनोवैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान और उपचार करते हैं। वे आमने-सामने परामर्श और/या समूह चिकित्सा सत्र प्रदान करते हैं। जब तक उनके पास विशेष लाइसेंस न हो, वे दवा नहीं लिख सकते। कुछ मनोवैज्ञानिक उन प्रदाताओं के साथ काम करते हैं जो दवा लिखने में सक्षम हैं।
- लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता (L.C.S.W.) के पास मानसिक स्वास्थ्य में प्रशिक्षण के साथ सामाजिक कार्य में मास्टर डिग्री है। कुछ के पास अतिरिक्त डिग्री और प्रशिक्षण है। L.C.S.W.s विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान और परामर्श प्रदान करते हैं। वे दवा नहीं लिख सकते हैं, लेकिन उन प्रदाताओं के साथ काम कर सकते हैं जो सक्षम हैं।
- लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता। (एल.पी.सी.)। अधिकांश एल.पी.सी. के पास मास्टर डिग्री है। लेकिन प्रशिक्षण की आवश्यकताएं राज्य द्वारा भिन्न होती हैं। एल.पी.सी. विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान और परामर्श प्रदान करते हैं। वे दवा नहीं लिख सकते हैं, लेकिन उन प्रदाताओं के साथ काम कर सकते हैं जो सक्षम हैं।
L.C.S.W.s और L.P.C. को अन्य नामों से जाना जा सकता है, जिसमें चिकित्सक, चिकित्सक या परामर्शदाता शामिल हैं।
यदि आप नहीं जानते कि आपको किस प्रकार का मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता देखना चाहिए, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें।
संदर्भ
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