गर्भावस्था में अवसाद के लक्षण और उपचार कैसे होता है

विषय

• क्या अवसाद बच्चे को प्रभावित कर सकता है?
• गर्भावस्था में अवसाद के लक्षण
• इलाज कैसा है
• एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग कब करें
• क्या कारण हो सकते हैं

गर्भावस्था में अवसाद मूड स्विंग्स, चिंता और उदासी की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था में अरुचि हो सकती है और बच्चे के लिए परिणाम हो सकते हैं। यह स्थिति गर्भावस्था के दौरान होने वाली हार्मोनल विविधताओं के कारण हो सकती है या पहली बार मां बनने के डर से उत्पन्न होती है, उदाहरण के लिए। गर्भावस्था के दौरान किशोर सबसे अधिक अवसाद से पीड़ित होते हैं, खासकर यदि उन्हें पहले कोई चिंता का दौरा या अवसाद हुआ हो।

गर्भावस्था में अवसाद का निदान डॉक्टर द्वारा महिला द्वारा प्रस्तुत संकेतों और लक्षणों के अवलोकन के आधार पर किया जाता है। जिस समय से निदान किया जाता है, उस समय से उपचार शुरू करना संभव है जो अक्सर मनोचिकित्सा के माध्यम से किया जाता है।

क्या अवसाद बच्चे को प्रभावित कर सकता है?

गर्भावस्था का अवसाद, जब पहचाना नहीं जाता है और इलाज किया जाता है, तो बच्चे के लिए परिणाम हो सकते हैं। इसका कारण यह है कि उदास माताओं में हार्मोनल परिवर्तन, भोजन और स्वास्थ्य के साथ कम देखभाल, गठन में बच्चे के साथ बातचीत करने के अलावा, जो भ्रूण के विकास को बाधित करता है और समय से पहले प्रसव और कम वजन वाले बच्चे की संभावना को बढ़ाता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में अवसादग्रस्त महिलाओं को एपिड्यूरल की अधिक आवश्यकता होती है, संदंश के साथ प्रसव और नवजात शिशुओं में नवजात शिशुओं में अस्पताल में भर्ती होने की अधिक आवश्यकता होती है।

यह भी पाया गया, लंदन के एक विश्वविद्यालय में इंस्टीट्यूट ऑफ साइकियाट्री एंड न्यूरोसाइंस के एक अध्ययन में कहा गया है कि जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अवसाद था, उनमें कॉर्टिसोल के परिसंचारी स्तर अधिक थे, जो तनाव से संबंधित हार्मोन है, और जो अधिक अतिसक्रिय है और महिलाओं के शिशुओं की तुलना में ध्वनि, प्रकाश और ठंड के लिए प्रतिक्रियाशील, जिन्होंने गर्भावस्था में किसी भी मनोवैज्ञानिक परिवर्तन का अनुभव नहीं किया।

गर्भावस्था में अवसाद के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान मिजाज सामान्य होता है, क्योंकि वे हार्मोन के स्तर में बदलाव के परिणामस्वरूप होते हैं जो महिलाओं को इस स्तर पर अनुभव करते हैं। हालांकि, यदि ये विविधताएं हफ्तों या महीनों तक बनी रहती हैं, तो महिला को स्थिति का आकलन करने के लिए अपने प्रसूति विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए और देखना चाहिए कि क्या वह उदास हो सकती है।

अवसाद को चिह्नित करने के लिए, आपके पास निम्न लक्षणों में से कम से कम 5 होना चाहिए:

• अधिकांश दिनों में उदासी;
• चिंता;
• रोना रोता है;
• दैनिक गतिविधियों में रुचि की हानि;
• चिड़चिड़ापन;
• लगभग हर दिन आंदोलन या सुस्ती;
• हर दिन, या अधिकांश समय थकान या ऊर्जा का नुकसान;
• नींद संबंधी विकार जैसे अनिद्रा या अतिरंजित नींद, व्यावहारिक रूप से हर दिन;
• भूख की अधिकता या कमी;
• व्यावहारिक रूप से हर दिन एकाग्रता और अनिर्णय की कमी;
• अधिकांश समय अपराध या अवमूल्यन की भावनाएं;
• मौत या आत्महत्या के विचार, आत्महत्या के प्रयास के साथ या बिना।

अक्सर गर्भावस्था में अवसाद काम से पीछे हट जाता है, क्योंकि महिला दैनिक कार्य करने में असमर्थ होती है और आसानी से थक जाती है। लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के पहले या अंतिम तिमाही में और बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में दिखाई देते हैं।

इलाज कैसा है

गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लिए उपचार लक्षणों की संख्या और गंभीरता के संकेतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर भिन्न होता है। इस प्रकार, जब एक महिला 5 और 6 लक्षणों के बीच होती है, तो अनुशंसित उपचार मनोचिकित्सा है, जो जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है और महिलाओं के आत्मविश्वास में वृद्धि करता है। वैकल्पिक उपचारों, जैसे एक्यूपंक्चर, को भी अवसाद के इलाज के लिए संकेत दिया जाता है। गर्भावस्था में अवसाद का इलाज करने के लिए शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ भोजन और परिवार का समर्थन अन्य अपरिहार्य तरीके हैं।

7 और 9 लक्षणों के बीच उपस्थित महिलाओं के मामले में, दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है, हालांकि कोई अवसादरोधी दवा नहीं है जो गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत दी गई है और यह पूरी तरह से सुरक्षित है। इसलिए, दवा शुरू करने से पहले, चिकित्सक को जोखिम और उस लाभ का आकलन करना होगा जो दवा द्वारा प्रदान किया जा सकता है। इसके अलावा, प्राकृतिक उपचार लेने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि वे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसमें सेंट जॉन पौधा भी शामिल है, आमतौर पर अवसाद के खिलाफ उपयोग किया जाता है, इस स्तर पर contraindicated है।

प्रसूति चिकित्सक के साथ हर गर्भावस्था में होने के बावजूद, मनोचिकित्सक खर्च करने योग्य नहीं है, डॉक्टर होने के नाते सबसे अधिक गर्भावस्था के दौरान महिला के साथ होने का संकेत दिया गया है।

एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग कब करें

एंटीडिप्रेसेंट्स का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह के बाद किया जाता है और जब महिला में अवसाद के 7 से 9 लक्षण होते हैं, हालांकि इस दवा का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब यह सत्यापित हो जाए कि कोई जोखिम नहीं है बच्चा। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ एंटीडिप्रेसेंट भ्रूण में विकृति पैदा कर सकते हैं, समय से पहले जन्म के जोखिम को बढ़ाते हैं और बच्चे के सामान्य विकास में बाधा डालते हैं।

इस प्रकार, एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग के कारण होने वाले परिवर्तनों के जोखिम को कम करने के लिए, आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि जिन महिलाओं ने इस प्रकार की दवा का इस्तेमाल नहीं किया है, वे सेरोटोनिन रीप्टेक के चयनात्मक अवरोधकों का उपयोग करें, जैसे कि सेराट्रलिन, फ्लुओक्सेटीन या सीतालोप्राम। उस अवधि के दौरान सुरक्षित माना जाता है।

सुरक्षित माना जाने के बावजूद, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में इन अवसादरोधी दवाओं के उपयोग से कुछ नवजात परिवर्तन हो सकते हैं जैसे कि आंदोलन, चिड़चिड़ापन, भोजन और नींद में बदलाव, हाइपोग्लाइसीमिया और श्वसन संकट, उदाहरण के लिए, हालांकि यह बताया गया है ये परिवर्तन कुछ हफ्तों तक चलते हैं और बच्चे के दीर्घकालिक विकास पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

क्या कारण हो सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में भावनात्मक सहायता, आराम, स्नेह, और सहायता की कमी जैसे लक्षण अवसाद को गति दे सकते हैं। जीवन के इस स्तर पर अवसाद के विकास में योगदान देने वाले अन्य कारक हैं:

• गर्भवती होने से पहले ही महिला को अवसाद हो चुका है या किसी अन्य मनोरोग विकार जैसे कि चिंता के दौरे, उदाहरण के लिए;
• जटिल पिछली गर्भावस्था, गर्भपात या बच्चे के खोने का पिछला मामला;
• शादी नहीं होना, वित्तीय सुरक्षा नहीं होना, अलग होना या गर्भधारण की योजना नहीं बनाना।

तनावपूर्ण समस्याएं जैसे कि एक साथी के साथ झगड़े, अलगाव या तलाक का इतिहास, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, अपहरण, आग या तबाही का इतिहास, किसी करीबी व्यक्ति की मौत, मारपीट, यौन शोषण, शारीरिक आक्रामकता ऐसे कारक हैं जो अवसाद को भी ट्रिगर कर सकते हैं, लेकिन यह यह उन लोगों में भी विकसित हो सकता है जो इन स्थितियों के संपर्क में नहीं आए हैं।