दांतों को सफेद करने के लिए घर का बना टूथपेस्ट
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यहां आपको 3 बेहतरीन ऑल-नेचुरल रेसिपी मिलेंगी, जिनका इस्तेमाल औद्योगिक रूप से टूथपेस्ट को बदलने के लिए किया जा सकता है, जिससे आपके दांत साफ, मजबूत और स्वस्थ रहेंगे।
ये होममेड विकल्प आपके दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं, स्वाभाविक रूप से, दंत चिकित्सा उपचारों का सहारा लिए बिना, लेकिन इस उद्देश्य के लिए अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना और उन परिस्थितियों से बचना महत्वपूर्ण है जो आपके दांतों को काला कर देते हैं जैसे कि बचपन और किशोरावस्था में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग, सिगरेट और डार्क फूड। यहां और अधिक कारणों का पता लगाएं।
1. लौंग और जूए के साथ पकाने की विधि
यह अजीब लग सकता है लेकिन टूथपेस्ट को बदलने और अपने दांतों को हमेशा साफ रखने का एक अच्छा तरीका है, अपने दांतों को निम्नलिखित पाउडर के मिश्रण से ब्रश करें:
- लौंग का चूर्ण
- स्टेविया का स्ट्रैटा
- सेज पाउडर
- रस निकालना
बस इन सामग्रियों में से प्रत्येक को समान अनुपात में मिलाएं और एक साफ बोतल में स्टोर करें, इसे सूखे और छायांकित स्थान पर रखें। इसका उपयोग करते समय, बस टूथब्रश को पानी में डुबोएं और फिर पाउडर को ब्रश के ब्रिसल्स से स्पर्श करें, अगले दांतों को रगड़ें।
ये प्राकृतिक उत्पाद जो वेजन्स बेचने वाले स्टोर या इंटरनेट पर भी मिल सकते हैं।
2. केसर की रेसिपी
यह नुस्खा घर पर तैयार करना आसान है और आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाता है, पारंपरिक टूथपेस्ट का सहारा लिए बिना मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए बहुत उपयोगी है:
- हल्दी (केसर)
- दालचीनी पाउडर
आप सभी सामग्रियों को मिला सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं जैसे कि यह आपका टूथपेस्ट था, इसे अपने सभी दांतों पर रगड़ें।
3. नारियल तेल के साथ पकाने की विधि
इस टूथपेस्ट को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच
- बेकिंग सोडा का 1 बड़ा चम्मच
- 5 कुचल टकसाल पत्ते
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और एक ग्लास कंटेनर में स्टोर करें, कसकर बंद रखें। उपयोग करने के लिए, एक चम्मच के साथ एक छोटी राशि निकालें और ब्रश पर लागू करें।
वाइन, चॉकलेट, कॉफी और चाय जैसे गहरे रंग के खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण दांत पीले हो सकते हैं, खासकर जब व्यक्ति इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने के बाद अपने दाँत ब्रश करने की आदत नहीं रखता है। लेकिन ऐसी अन्य परिस्थितियां हैं जो आपके दांतों को आनुवंशिक कारक के रूप में पीले या पीले कर सकती हैं और एंटीबायोटिक ले सकती हैं।
नीचे दिए गए वीडियो को देखें और जानें कि पीले दांतों के मुख्य कारण क्या हैं और आप क्या कर सकते हैं कि दांत हमेशा सफेद और स्वस्थ रहें:
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