डंडेलियन: यह क्या है, इसका उपयोग कैसे करें और साइड इफेक्ट्स

विषय

• ये किसके लिये है
• क्या सिंहपर्णी नए कोरोनोवायरस के उपचार में मदद कर सकता है?
• मुख्य घटक क्या हैं
• सिंहपर्णी का उपयोग कैसे करें
• 1. डंडेलियन चाय
• 2. सिंहपर्णी रस
• 3. प्राकृतिक तरीके से
• संभावित दुष्प्रभाव
• जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए

डंडेलियन एक वैज्ञानिक नाम के साथ एक पौधा है टराक्सेकम officinale, जिसे भिक्षु का मुकुट, पिंट और तार्क्साको भी कहा जाता है। इस औषधीय पौधे में एक खोखला और सीधा तना होता है, जिसकी पत्तियाँ गहरे खंडों और सुनहरे पीले फूलों में विभाजित होती हैं, जो लगभग 30 सेंटीमीटर की ऊँचाई तक पहुँचती हैं।

इसके गुणों के कारण, डैंडेलियन का उपयोग पाचन विकार, यकृत और अग्न्याशय की समस्याओं और त्वचा की स्थिति के उपचार में मदद करने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए। इसके अलावा, 2011 में चीन में किए गए एक अध्ययन के अनुसार ^[1]इस पौधे की चाय भी वायरस द्वारा संक्रमण को अधिक तेजी से खत्म करने में सक्षम लगती है इंफ्लुएंजा, आम फ्लू के लिए जिम्मेदार है।

ये किसके लिये है

क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, हेपाटो-सुरक्षात्मक और थोड़ा एनाल्जेसिक कार्रवाई है, डैंडेलियन को अक्सर उपचार में मदद करने के लिए संकेत दिया जाता है:

• कब्ज़ की शिकायत;
• भूख की कमी;
• पित्त संबंधी विकार;
• जिगर की बीमारियां;
• बवासीर;
• गिरा देना;
• गठिया;
• एक्जामस;
• कम कोलेस्ट्रॉल;
• गुर्दे या मूत्राशय में परिवर्तन।

इसके अलावा, सिंहपर्णी भी इंसुलिन उत्पादन को बढ़ाने के लिए प्रकट होता है, जो मजबूत मूत्रवर्धक शक्ति होने के अलावा, मधुमेह के उपचार में मदद कर सकता है, और इसलिए इसे मूत्र संक्रमण, द्रव प्रतिधारण और उच्च दबाव के उपचार के पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पौधे की जड़ में हल्का रेचक प्रभाव भी होता है।

चीन में 2011 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार ^[1], सिंहपर्णी फ्लू के उपचार में भी मदद कर सकता है, क्योंकि यह देखा गया है कि 15 मिलीग्राम / एमएल से अधिक चाय से वायरस खत्म होने लगता है (इन्फ्लुएंजा) जीव का। इस प्रकार, और हालांकि डंडेलियन चाय इन्फ्लूएंजा के उपचार में मदद कर सकती है, इसकी एकाग्रता 15 मिलीग्राम / एमएल से अधिक होनी चाहिए, जो घर पर अटेस्ट करना मुश्किल है। इस प्रकार, चाय को केवल डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार के पूरक के रूप में बनाया जाना चाहिए।

क्या सिंहपर्णी नए कोरोनोवायरस के उपचार में मदद कर सकता है?

गुणों के कारण इस संयंत्र ने फ्लू वायरस के खिलाफ प्रदर्शन किया है, इंफ्लुएंजा, सिंहपर्णी को नए कोरोनोवायरस के उपचार के पूरक के रूप में संकेत दिया जा रहा है। हालांकि, आधिकारिक स्रोत या अध्ययन का कोई संकेत नहीं है जो नए कोरोनोवायरस के खिलाफ अपनी कार्रवाई को प्रदर्शित करता है।

इस प्रकार, सिंहपर्णी को कोरोनावायरस के इलाज के लिए एक प्राकृतिक तरीके के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, और स्वास्थ्य अधिकारियों को सूचित किया जाना चाहिए कि क्या उन्हें संक्रमित होने का संदेह है, सबसे उपयुक्त चिकित्सा उपचार का पालन करने के लिए।

मुख्य घटक क्या हैं

डंडेलियन एक बहुत ही पौष्टिक पौधा है, और इसके मुख्य घटकों में फाइबर, विटामिन ए, बी, सी और डी, प्रोटीन और खनिज शामिल हैं, जिनमें पोटेशियम शामिल है। यह इस कारण से है कि यह संयंत्र भूख की कमी के मामलों में बहुत मदद करता है।

सिंहपर्णी का उपयोग कैसे करें

सिंहपर्णी पौधे का उपयोग चाय, टिंचर्स और जूस तैयार करने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, यह तैयार किए गए योगों में भी मौजूद हो सकता है, फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध है।

1. डंडेलियन चाय

सामग्री के

• सिंहपर्णी जड़ का 1 बड़ा चम्मच;
• उबलते पानी के 200 मिलीलीटर।

तैयारी मोड

चाय तैयार करने के लिए, बस उबलते पानी को रूट चम्मच के साथ जोड़ें और इसे 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव, इसे गर्म होने दें और दिन में 3 बार तक पियें। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के मामले में, भोजन से पहले चाय पीना चाहिए।

2. सिंहपर्णी रस

सामग्री के

• नए सिंहपर्णी पत्ते;
• नारियल पानी।

तैयारी मोड

एक प्रोसेसर में पत्तियों को मारो, साथ में नारियल पानी और दिन में तीन बार पीना। आम तौर पर, सिंहपर्णी के पत्तों में कड़वा स्वाद होता है और इसलिए नए, जिनका स्वाद कम तीखा होता है, का उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा, आप अन्य सामग्री, जैसे कि सेब का रस, पुदीना और अदरक का मिश्रण कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्वाद को बेहतर बनाने और इस रस को अधिक गुण देने के लिए। अदरक के गुणों को जानें।

3. प्राकृतिक तरीके से

डंडेलियन को खाना पकाने में अपने प्राकृतिक रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। चूंकि यह खपत के लिए एक सुरक्षित पौधा है, सिंहपर्णी का उपयोग सलाद, सूप और यहां तक ​​कि कुछ डेसर्ट तैयार करने के लिए किया जा सकता है।

संभावित दुष्प्रभाव

हालांकि यह दुर्लभ है, सिंहपर्णी के उपयोग से जठरांत्र संबंधी विकार या एलर्जी हो सकती है।

जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए

इस पौधे को अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में डंडेलियन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जो पित्त नलिकाओं या आंतों के रोड़ा के अवरोध से ग्रस्त हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था में भी इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।