डेंटल और ओरल हेल्थ के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

विषय

• अवलोकन
• दंत और मौखिक स्वास्थ्य के बारे में तथ्य
• दंत और मौखिक समस्याओं के लक्षण
• दंत और मौखिक रोगों के कारण
• दंत और मौखिक रोगों का निदान करना
• दंत और मौखिक रोगों के प्रकार
• ऐस्पेक्ट
• मसूड़ों की बीमारी (मसूड़े की सूजन)
• periodontitis
• टूटे या टूटे हुए दांत
• संवेदनशील दांत
• मौखिक कैंसर
• मौखिक और सामान्य स्वास्थ्य के बीच की कड़ी
• दंत और मौखिक समस्याओं का इलाज करना
• सफाई
• फ्लोराइड उपचार
• एंटीबायोटिक्स
• भराव, मुकुट और सीलेंट
• रूट केनाल
• प्रोबायोटिक्स
• रोज की आदतें बदलना
• दंत और मौखिक समस्याओं के लिए सर्जरी
• फ्लैप सर्जरी
• हड्डियों मे परिवर्तन
• नरम ऊतक ग्राफ्ट
• दाँत निकालना
• दंत्य प्रतिस्थापन
• क्या गलत हो सकता हैं?
• अपने दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखना
• आपको अपने बच्चे के मौखिक स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए
• मौखिक स्वास्थ्य के बारे में पुरुषों को क्या जानना चाहिए
• महिलाओं को मौखिक स्वास्थ्य के बारे में क्या जानना चाहिए
• मधुमेह वाले लोगों को मौखिक स्वास्थ्य के बारे में जानने की आवश्यकता है
• दंत और मौखिक स्वास्थ्य के बारे में नीचे की पंक्ति

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अवलोकन

चिकित्सकीय और मौखिक स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का एक अनिवार्य हिस्सा है। खराब मौखिक स्वच्छता से दंत गुहा और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है, और यह हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह से भी जुड़ी हुई है।

स्वस्थ दांत और मसूड़ों को बनाए रखना एक आजीवन प्रतिबद्धता है। पहले आप उचित मौखिक स्वच्छता की आदतों को सीखते हैं - जैसे कि ब्रश करना, फ्लॉस करना और अपने चीनी सेवन को सीमित करना - यह आसान दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं और दीर्घकालिक स्वास्थ्य मुद्दों से बचने के लिए होगा।

दंत और मौखिक स्वास्थ्य के बारे में तथ्य

दंत गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी बहुत आम है। के मुताबिक :

• 60 से 90 प्रतिशत स्कूली बच्चों में कम से कम एक दंत गुहा होती है
• लगभग 100 प्रतिशत वयस्कों में कम से कम एक दंत गुहा होती है
• 15 से 20 प्रतिशत वयस्कों की उम्र 35 से 44 के बीच गंभीर मसूड़ों की बीमारी है
• दुनिया भर के लगभग 30 प्रतिशत लोगों की उम्र 65 से 74 के आसपास नहीं है
• अधिकांश देशों में, प्रत्येक 100,000 लोगों में से, मुंह के कैंसर के 1 से 10 मामले हैं
• गरीब या वंचित आबादी समूहों में मौखिक रोग का बोझ बहुत अधिक है

आपके दांतों को स्वस्थ रखने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, दंत और मौखिक रोग को बहुत कम किया जा सकता है:

• दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से साफ़ करें
• दिन में कम से कम एक बार अपने दांतों को फ्लॉस करना
• चीनी का सेवन कम करना
• फल और सब्जियों में उच्च आहार खा रहा है
• तंबाकू उत्पादों से परहेज
• फ्लोराइड युक्त पानी पीने से
• पेशेवर दंत चिकित्सा देखभाल की मांग

दंत और मौखिक समस्याओं के लक्षण

जब तक आपको अपने दंत चिकित्सक के पास जाने के लक्षण न हों, आपको इंतजार नहीं करना चाहिए। साल में दो बार डेंटिस्ट के पास जाना आमतौर पर आपको किसी भी लक्षण को देखने से पहले समस्या को पकड़ने की अनुमति देगा।

यदि आपको दंत स्वास्थ्य समस्याओं के निम्न चेतावनी संकेतों में से कोई भी अनुभव होता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को जल्द से जल्द देखने के लिए एक नियुक्ति करनी चाहिए:

• एक या दो सप्ताह के बाद मुंह में छाले, घाव, या निविदा क्षेत्र जो ठीक नहीं हुए
• ब्रश करने या फ्लॉसिंग के बाद मसूड़ों से खून आना या सूजन होना
• पुरानी बुरी सांस
• गर्म और ठंडे तापमान या पेय पदार्थों के लिए अचानक संवेदनशीलता
• दर्द या दांत दर्द
• ढीले दांत
• मसूड़ों में कमी
• चबाने या काटने के साथ दर्द
• चेहरे की सूजन और गाल
• जबड़े पर क्लिक करना
• टूटे या टूटे हुए दांत
• बार-बार सूखा मुंह

यदि इनमें से कोई भी लक्षण तेज बुखार और चेहरे या गर्दन की सूजन के साथ है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों के चेतावनी संकेतों के बारे में अधिक जानें।

दंत और मौखिक रोगों के कारण

आपका मौखिक गुहा बैक्टीरिया, वायरस और कवक के सभी प्रकार को इकट्ठा करता है। उनमें से कुछ वहां हैं, जो आपके मुंह के सामान्य वनस्पतियों को बनाते हैं। वे आम तौर पर कम मात्रा में हानिरहित होते हैं। लेकिन चीनी में उच्च आहार एक ऐसी स्थिति पैदा करता है जिसमें एसिड पैदा करने वाले बैक्टीरिया पनप सकते हैं। यह एसिड दांत तामचीनी को भंग कर देता है और दंत गुहाओं का कारण बनता है।

आपके गमलाइन के पास बैक्टीरिया एक चिपचिपा मैट्रिक्स में पनपता है जिसे प्लाक कहा जाता है। पट्टिका जम जाती है, कठोर हो जाती है, और यदि आपके दांत नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉसिंग द्वारा नहीं निकाले जाते हैं, तो यह आपके दांत की लंबाई को कम कर देता है। यह आपके मसूड़ों को भड़का सकता है और मसूड़े की सूजन के रूप में जाना जाने वाली स्थिति का कारण बन सकता है।

सूजन बढ़ने से आपके मसूड़े आपके दांतों से दूर होने लगते हैं। यह प्रक्रिया जेब बनाती है जिसमें मवाद अंततः इकट्ठा हो सकता है। मसूड़ों की बीमारी के इस अधिक उन्नत चरण को पेरियोडोंटाइटिस कहा जाता है।

ऐसे कई कारक हैं जो मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस में योगदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• धूम्रपान
• खराब ब्रश करने की आदतें
• शक्कर युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर लगातार स्नैकिंग
• मधुमेह
• दवाओं के उपयोग से मुंह में लार की मात्रा कम हो जाती है
• परिवार का इतिहास, या आनुवांशिकी
• कुछ संक्रमण, जैसे एचआईवी या एड्स
• महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन
• एसिड भाटा, या नाराज़गी
• एसिड के कारण लगातार उल्टी होना

दंत और मौखिक रोगों का निदान करना

दंत परीक्षण के दौरान अधिकांश दंत और मौखिक समस्याओं का निदान किया जा सकता है। एक परीक्षा के दौरान, आपका दंत चिकित्सक आपके बारे में बारीकी से निरीक्षण करेगा:

• दांत
• मुंह
• गला
• जुबान
• गाल
• जबड़ा
• गरदन

आपका दंत चिकित्सक निदान के साथ सहायता के लिए विभिन्न उपकरणों या उपकरणों के साथ अपने दांतों पर टैप या परिमार्जन कर सकता है। दंत चिकित्सक के कार्यालय में एक तकनीशियन आपके मुंह के दंत एक्स-रे लेगा, जिससे आपके प्रत्येक दांत की एक छवि प्राप्त होगी। यदि आप गर्भवती हैं तो अपने दंत चिकित्सक को अवश्य बताएं। जो महिलाएँ गर्भवती होती हैं, उनका एक्स-रे नहीं होता है।

एक उपकरण जिसे जांच कहा जाता है, का उपयोग आपके गम जेब को मापने के लिए किया जा सकता है। यह छोटा शासक आपके दंत चिकित्सक को बता सकता है कि क्या आपको मसूड़ों की बीमारी है या मसूड़ों की कमी है। एक स्वस्थ मुंह में, दांतों के बीच की जेब की गहराई आमतौर पर 1 और 3 मिलीमीटर (मिमी) के बीच होती है। इससे अधिक कोई भी माप मतलब हो सकता है कि आपको मसूड़ों की बीमारी है।

यदि आपके दंत चिकित्सक को आपके मुंह में कोई असामान्य गांठ, घाव या वृद्धि दिखाई देती है, तो वे एक गम बायोप्सी कर सकते हैं। बायोप्सी के दौरान, ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा विकास या घाव से निकाल दिया जाता है। फिर नमूना को माइक्रोस्कोप के तहत एक प्रयोगशाला में कैंसर कोशिकाओं की जांच के लिए भेजा जाता है।

यदि मौखिक कैंसर का संदेह है, तो आपका दंत चिकित्सक यह देखने के लिए इमेजिंग परीक्षण का आदेश दे सकता है कि क्या कैंसर फैल गया है। टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:

• एक्स-रे
• एमआरआई स्कैन
• सीटी स्कैन
• एंडोस्कोपी

दंत और मौखिक रोगों के प्रकार

हम अपने दांतों और मुंह का बहुत उपयोग करते हैं, इसलिए यह आश्चर्यजनक नहीं है कि समय के साथ कितनी चीजें गलत हो सकती हैं, खासकर यदि आप अपने दांतों की उचित देखभाल नहीं करते हैं। अधिकांश दंत और मौखिक समस्याओं को उचित मौखिक स्वच्छता के साथ रोका जा सकता है। आपको अपने जीवनकाल में कम से कम एक दंत समस्या का अनुभव होगा।

ऐस्पेक्ट

गुहाओं को क्षय या दाँत क्षय भी कहा जाता है। ये दांत के क्षेत्र हैं जो स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो गए हैं और उनमें छेद भी हो सकते हैं। गुहाएं काफी आम हैं। वे तब होते हैं जब बैक्टीरिया, भोजन और एसिड आपके दांतों को कोट करते हैं और एक पट्टिका बनाते हैं। आपके दांतों पर मौजूद एसिड मीनाकारी और फिर अंतर्निहित डेंटिन या संयोजी ऊतक को खाने लगता है। समय के साथ, इससे स्थायी क्षति हो सकती है।

मसूड़ों की बीमारी (मसूड़े की सूजन)

मसूड़ों की बीमारी, जिसे मसूड़े की सूजन भी कहा जाता है, मसूड़ों की सूजन है। यह आमतौर पर खराब ब्रश करने और फ्लॉसिंग आदतों के कारण आपके दांतों पर पट्टिका निर्माण का परिणाम है। जब आप ब्रश या फ्लॉस करते हैं तो मसूड़े की सूजन आपके मसूड़ों की सूजन और रक्तस्राव कर सकती है। अनुपचारित मसूड़े की सूजन से पीरियडोंटाइटिस हो सकता है, एक अधिक गंभीर संक्रमण।

periodontitis

जैसे-जैसे पीरियडोंटाइटिस बढ़ता है, संक्रमण आपके जबड़े और हड्डियों तक फैल सकता है। यह पूरे शरीर में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है।

टूटे या टूटे हुए दांत

एक दांत मुंह में चोट लगने से, कठोर खाद्य पदार्थ चबाने या रात में दांत पीसने से फट या टूट सकता है। फटा हुआ दांत बहुत दर्दनाक हो सकता है। यदि आपको दांत टूट गए हैं या टूट गए हैं तो आपको तुरंत अपने दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

संवेदनशील दांत

यदि आपके दांत संवेदनशील हैं, तो आपको ठंड या गर्म खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के बाद दर्द या असुविधा महसूस हो सकती है।

दांतों की संवेदनशीलता को "दातुन अतिसंवेदनशीलता" भी कहा जाता है। यह कभी-कभी रूट कैनाल या फिलिंग के बाद अस्थायी रूप से होता है। इसका परिणाम भी हो सकता है:

• मसूड़े का रोग
• मसूड़ों में कमी
• एक फटा हुआ दांत
• पहना हुआ या भरा हुआ मुकुट

कुछ लोगों के स्वाभाविक रूप से संवेदनशील दांत होते हैं क्योंकि उनके पास तामचीनी होती है।

ज्यादातर समय, स्वाभाविक रूप से संवेदनशील दांतों को आपके दैनिक मौखिक स्वच्छता आहार में बदलाव के साथ इलाज किया जा सकता है। संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए टूथपेस्ट और माउथवॉश के विशिष्ट ब्रांड हैं।

संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए बने टूथपेस्ट और माउथवॉश की खरीदारी करें।

मौखिक कैंसर

मौखिक कैंसर में कैंसर शामिल हैं:

• मसूड़ों
• जुबान
• होंठ
• गाल
• मुँह का फर्श
• कठोर और मुलायम तालू

एक दंत चिकित्सक आमतौर पर मौखिक कैंसर को पहचानने वाला पहला व्यक्ति है। धूम्रपान और चबाने वाले तंबाकू जैसे तंबाकू का उपयोग मौखिक कैंसर के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक है।

ओरल कैंसर फाउंडेशन (OCF) के अनुसार, इस वर्ष लगभग 50,000 अमेरिकियों को मौखिक कैंसर का निदान किया जाएगा। सामान्य तौर पर, पहले कि मौखिक कैंसर का निदान किया जाता है, बेहतर दृष्टिकोण।

मौखिक और सामान्य स्वास्थ्य के बीच की कड़ी

हाल के वर्षों में मौखिक स्वास्थ्य में वृद्धि हुई है, क्योंकि शोधकर्ताओं ने मौखिक स्वास्थ्य में गिरावट और अंतर्निहित प्रणालीगत स्थितियों के बीच संबंध का पता लगाया है। यह पता चला है कि एक स्वस्थ मुंह आपको स्वस्थ शरीर बनाए रखने में मदद कर सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, मौखिक बैक्टीरिया और सूजन के साथ जुड़ा हो सकता है:

• दिल की बीमारी
• एंडोकार्डिटिस, या दिल के अस्तर की सूजन
• समय से पहले जन्म
• जन्म के वक़्त, शिशु के वजन मे कमी होना

बैक्टीरिया आपके मौखिक गुहा से आपके रक्तप्रवाह में फैल सकता है, जिससे संक्रामक एंडोकार्टिटिस हो सकता है। संक्रमणकारी एन्डोकार्टिटिस आपके दिल के वाल्व का एक जानलेवा संक्रमण है। आपके दंत चिकित्सक आपको किसी भी दंत प्रक्रिया को करने से पहले एंटीबायोटिक्स को एक निवारक उपाय के रूप में लेने का सुझाव दे सकते हैं जो आपके मुंह में बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं।

दंत और मौखिक समस्याओं का इलाज करना

यहां तक ​​कि अगर आप अपने दांतों की अच्छी देखभाल कर रहे हैं, तो भी आपको अपने दंत चिकित्सक के साथ नियमित यात्रा के दौरान साल में दो बार पेशेवर सफाई की आवश्यकता होगी। यदि आप मसूड़ों की बीमारी, संक्रमण या अन्य समस्याओं के लक्षण दिखाते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक अन्य उपचारों की सिफारिश करेगा।

सफाई

एक पेशेवर सफाई आपको ब्रश और फ्लॉसिंग करते समय छूटी हुई किसी भी पट्टिका से छुटकारा दिला सकती है। यह टैटार को भी हटा देगा। ये सफाई आमतौर पर एक दंत चिकित्सक द्वारा की जाती है। आपके दांत से सभी टैटार को हटा दिए जाने के बाद, हाइजीनिस्ट आपके दांतों को ब्रश करने के लिए एक उच्च शक्ति वाले टूथब्रश का उपयोग करेगा। इसके बाद किसी भी मलबे को धोने के लिए फ्लॉसिंग और रिंसिंग किया जाता है।

एक गहरी सफाई को स्केलिंग और रूट प्लानिंग के रूप में भी जाना जाता है। यह गटरलाइन के ऊपर और नीचे से टैटार को हटाता है जिसे नियमित सफाई के दौरान नहीं किया जा सकता है।

फ्लोराइड उपचार

एक दंत सफाई के बाद, आपके दंत चिकित्सक कैविटीज़ से लड़ने में मदद करने के लिए फ्लोराइड उपचार लागू कर सकते हैं। फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है। यह आपके दाँत के तामचीनी को मजबूत करने और उन्हें बैक्टीरिया और एसिड के लिए अधिक लचीला बनाने में मदद कर सकता है।

एंटीबायोटिक्स

यदि आप एक गम संक्रमण के लक्षण दिखाते हैं या आपके पास एक दांत फोड़ा है जो अन्य दांतों या आपके जबड़े में फैल गया है, तो आपके दंत चिकित्सक संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। एंटीबायोटिक एक मुँह कुल्ला, जेल, मौखिक गोली, या कैप्सूल के रूप में हो सकता है। सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान सामयिक एंटीबायोटिक जेल को दांतों या मसूड़ों पर भी लगाया जा सकता है।

भराव, मुकुट और सीलेंट

एक भरने का उपयोग दांत में एक गुहा, दरार या छेद को ठीक करने के लिए किया जाता है। दंत चिकित्सक पहले दाँत के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को हटाने के लिए एक ड्रिल का उपयोग करेगा और फिर कुछ सामग्री जैसे कि अमलगम या समग्र के साथ छेद को भरेगा।

एक मुकुट का उपयोग किया जाता है यदि आपके दाँत के एक बड़े हिस्से को हटाने की आवश्यकता होती है या चोट के कारण टूट गया है। दो प्रकार के मुकुट हैं: एक प्रत्यारोपण मुकुट जो एक प्रत्यारोपण पर फिट बैठता है, और एक नियमित मुकुट जो एक प्राकृतिक दांत पर फिट बैठता है। दोनों प्रकार के मुकुट उस खाई को भरते हैं जहां आपका प्राकृतिक दांत दिखाई दिया था।

दंत सीलेंट पतले, सुरक्षात्मक कोटिंग होते हैं जो गुहाओं को रोकने में मदद करने के लिए, पीछे के दांतों या दाढ़ों पर रखे जाते हैं। आपका दंत चिकित्सक आपके बच्चों के लिए सीलेंट की सिफारिश कर सकता है जैसे ही वे अपनी पहली दाढ़ प्राप्त करते हैं, लगभग छह साल की उम्र में, और फिर जब उन्हें उम्र के आसपास दाढ़ का दूसरा सेट मिलता है 12. सीलेंट को लागू करना आसान होता है और पूरी तरह से दर्द रहित होता है।

रूट केनाल

यदि दाँत की सड़न दाँत के अंदर तंत्रिका तक पहुँच जाती है तो आपको रूट कैनाल की आवश्यकता हो सकती है। एक रूट कैनाल के दौरान, तंत्रिका को हटा दिया जाता है और बायोकोम्पेटिबल सामग्री से बना एक फिलिंग के साथ बदल दिया जाता है, आमतौर पर रबर जैसी सामग्री का संयोजन होता है जिसे गुट्टा-पर्च और चिपकने वाला सीमेंट कहा जाता है।

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स ज्यादातर पाचन स्वास्थ्य में उनकी भूमिका के लिए जाने जाते हैं, लेकिन नए शोध से पता चला है कि स्वस्थ बैक्टीरिया आपके दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

प्रोबायोटिक्स को पट्टिका को रोकने और खराब सांस का इलाज करने के लिए दिखाया गया है। वे मौखिक कैंसर को रोकने और मसूड़ों की बीमारी से सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं।

जबकि बड़े नैदानिक ​​परीक्षणों को अभी भी अपनी प्रभावशीलता साबित करने की आवश्यकता है, आज तक परिणाम आशाजनक रहे हैं। आप प्रोबायोटिक पूरक ले सकते हैं या फायदेमंद बैक्टीरिया जैसे कि दही, केफिर, और किमची में उच्च खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। अन्य लोकप्रिय प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों में सॉकरक्राट, टेम्पेह और मिसो शामिल हैं।

रोज की आदतें बदलना

अपने मुंह को स्वस्थ रखना एक दैनिक प्रतिबद्धता है। एक दंत चिकित्सक आपको सिखा सकता है कि दैनिक आधार पर अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल कैसे करें। ब्रश करने और फ्लॉसिंग के अलावा, आपकी दैनिक दिनचर्या में माउथवॉश, ओरल रिंस और संभवत: अन्य उपकरण शामिल हो सकते हैं, जैसे वाटरपिक वॉटर फ्लोसर।

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दंत और मौखिक समस्याओं के लिए सर्जरी

पीरियडोंटल बीमारी के अधिक गंभीर मामलों के इलाज के लिए आमतौर पर मौखिक सर्जरी की जाती है। एक दुर्घटना के कारण लापता या टूटे हुए दांतों को बदलने या ठीक करने के लिए कुछ दंत सर्जरी भी की जा सकती है।

फ्लैप सर्जरी

फ्लैप सर्जरी के दौरान, एक सर्जन ऊतक के एक हिस्से को उठाने के लिए गम में एक छोटा सा कट लगाता है। वे तब मसूड़ों के नीचे से टैटार और बैक्टीरिया को हटाते हैं। फ्लैप को फिर से अपने दांतों के चारों ओर लगाया जाता है।

हड्डियों मे परिवर्तन

जब मसूड़ों की बीमारी आपके दांत की जड़ के आसपास की हड्डी को नुकसान पहुंचाती है, तब ग्राफ्टिंग की जरूरत होती है। डेंटिस्ट क्षतिग्रस्त हड्डी को एक ग्राफ्ट से बदल देता है, जिसे आपकी खुद की हड्डी, एक सिंथेटिक हड्डी या एक दान की हुई हड्डी से बनाया जा सकता है।

नरम ऊतक ग्राफ्ट

एक नरम ऊतक ग्राफ्ट का उपयोग मसूड़ों की पुनरावृत्ति के इलाज के लिए किया जाता है। एक दंत चिकित्सक आपके मुंह से ऊतक का एक छोटा टुकड़ा निकाल देगा या एक दाता ऊतक का उपयोग करेगा और इसे आपके मसूड़ों के उन क्षेत्रों में संलग्न करेगा जो गायब हैं।

दाँत निकालना

यदि आपका दंत चिकित्सक आपके दांत को रूट कैनाल या अन्य सर्जरी से नहीं बचा सकता है, तो दांत को निकालने की आवश्यकता होगी।

यदि आपके ज्ञान दांत, या तीसरे दाढ़, प्रभावित होते हैं तो आपको दांत निकालने की भी आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, एक व्यक्ति का जबड़ा दाढ़ के तीसरे सेट को समायोजित करने के लिए पर्याप्त बड़ा नहीं होता है। जब यह उभरने की कोशिश करता है तो एक या अधिक ज्ञान दांत फंस जाते हैं या प्रभावित हो जाते हैं। एक दंत चिकित्सक आमतौर पर यह सलाह देगा कि यदि वे दर्द, सूजन या अन्य समस्याओं का कारण बनते हैं तो ज्ञान दांत निकाले जाएं।

दंत्य प्रतिस्थापन

दंत प्रत्यारोपण का उपयोग लापता दांतों को बदलने के लिए किया जाता है जो किसी बीमारी या दुर्घटना के कारण खो जाते हैं। एक इम्प्लांट को सर्जरी के जरिए जबड़े में लगाया जाता है। इम्प्लांट लगाए जाने के बाद, आपकी हड्डियां इसके चारों ओर बढ़ेंगी। इसे ऑसियोइंटरग्रेशन कहा जाता है।

एक बार जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो आपका दंत चिकित्सक आपके लिए एक नया कृत्रिम दांत अनुकूलित करेगा जो आपके अन्य दांतों से मेल खाता है। इस कृत्रिम दांत को एक मुकुट के रूप में जाना जाता है। नया मुकुट फिर प्रत्यारोपण से जुड़ा हुआ है। यदि आप एक से अधिक दांतों की जगह ले रहे हैं, तो आपका दंत चिकित्सक आपके मुंह में फिट होने के लिए एक पुल को अनुकूलित कर सकता है। एक डेंटल ब्रिज गैप के दोनों तरफ दो एबटमेंट क्राउन से बना होता है, जो तब कृत्रिम दांतों को बीच में पकड़ते हैं।

क्या गलत हो सकता हैं?

पीरियडोंटल बीमारी अंततः आपके दांतों का समर्थन करने वाली हड्डी को तोड़ सकती है। इससे कई जटिलताएं हो सकती हैं। आपको अपने दांतों को बचाने के लिए दंत चिकित्सा की आवश्यकता होगी।

अनुपचारित आवधिक रोग के जोखिम और जटिलताओं में शामिल हैं:

• दांत के फोड़े
• अन्य संक्रमण
• आपके दांतों का प्रवास
• गर्भावस्था की जटिलताओं
• आपके दांतों की जड़ों का संपर्क
• मौखिक कैंसर
• दांतों का गिरना
• मधुमेह, हृदय रोग, कैंसर, और श्वसन रोगों का खतरा बढ़ जाता है

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दांत के फोड़े से एक संक्रमण आपके सिर या गर्दन के अन्य भागों में फैल सकता है। यहां तक ​​कि यह सेप्सिस, जानलेवा रक्त संक्रमण का कारण बन सकता है।

अपने दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखना

अच्छा मौखिक स्वास्थ्य अच्छे सामान्य स्वास्थ्य और सामान्य ज्ञान को उबालता है। मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं:

• दिन में कम से कम दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें
• दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें (आपके मौखिक गुहा में बीमारी को रोकने के लिए सबसे अधिक फायदेमंद चीजों में से एक)
• हर छह महीने में अपने दांतों को किसी डेंटल प्रोफेशनल से साफ करवाएं
• तंबाकू उत्पादों से बचें
• एक उच्च फाइबर, कम वसा वाले, कम चीनी वाले आहार का पालन करें जिसमें बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल हैं
• मीठा नाश्ता और पेय सीमित करें

छिपे हुए शर्करा वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• केचप और बारबेक्यू सॉस जैसे मसालों
• कटे हुए फल या डिब्बे या जार में शक्कर मिलाएं
• स्वाद वाला दही
• पास्ता सॉस
• मीठी आइस्ड टी
• सोडा
• स्पोर्ट्स ड्रिंक
• रस या रस मिश्रणों
• ग्रेनोला और अनाज बार
• muffins

मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए अधिक सुझाव प्राप्त करें। अच्छा मौखिक स्वास्थ्य विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं और वृद्ध वयस्कों जैसे समूहों के लिए महत्वपूर्ण है।

आपको अपने बच्चे के मौखिक स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) की सिफारिश है कि बच्चे अपने पहले जन्मदिन तक एक दंत चिकित्सक को देखना शुरू कर दें।

बच्चों को दंत गुहाओं और दांतों के क्षय के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, विशेषकर जो बोतल से दूध पिलाते हैं। बोतल से दूध पिलाने के बाद दांतों पर बहुत अधिक चीनी छोड़े जाने से कैविटी हो सकती है।

बच्चे की बोतल के दाँत क्षय से बचने के लिए, आपको निम्न कार्य करने चाहिए:

• भोजन के समय केवल बोतल ही खिलाएं
• जब तक वे एक वर्ष के नहीं हो जाते, तब तक अपने बच्चे को एक बोतल से निकाल दें
• बोतल को पानी से भर दें यदि आप उन्हें सोते समय एक बोतल देते हैं
• एक बार जब उनके बच्चे के दाँत अंदर आने लगें, तो एक नरम बच्चे के टूथब्रश से ब्रश करना शुरू करें; जब तक आपका बच्चा टूथपेस्ट को नहीं निगलना सीखता है तब तक आपको केवल पानी का उपयोग करना चाहिए
• अपने बच्चे के लिए नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ को देखना शुरू करें
• दंत सीलेंट के बारे में अपने बच्चे के दंत चिकित्सक से पूछें

बेबी बोतल के दांतों की सड़न को बचपन की देखभाल (ECC) के रूप में भी जाना जाता है। ईसीसी को रोकने के और तरीके जानने के लिए यहां जाएं।

मौखिक स्वास्थ्य के बारे में पुरुषों को क्या जानना चाहिए

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीरियडोंटोलॉजी के अनुसार, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अपने दांतों और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करने की संभावना कम होती है। महिलाओं की तुलना में, पुरुषों को प्रति दिन दो बार ब्रश करने, नियमित रूप से फ्लॉस करने और निवारक दंत चिकित्सा देखभाल की संभावना कम होती है।

पुरुषों में ओरल और गले का कैंसर अधिक पाया जाता है। 2008 के एक अध्ययन से पता चला है कि पीरियडोंटल बीमारी के इतिहास वाले पुरुषों में स्वस्थ मसूड़ों वाले पुरुषों की तुलना में अन्य प्रकार के कैंसर के विकास की संभावना 14 प्रतिशत अधिक है। यह महत्वपूर्ण है कि पुरुष खराब मौखिक स्वास्थ्य के परिणामों को पहचानें और जीवन में जल्दी कार्रवाई करें।

महिलाओं को मौखिक स्वास्थ्य के बारे में क्या जानना चाहिए

उनके जीवन के विभिन्न चरणों में बदलते हार्मोन के कारण, महिलाओं को कई मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए खतरा होता है।

जब एक महिला पहली बार मासिक धर्म शुरू करती है, तो वह अपने पीरियड्स के दौरान मुंह के घावों या सूजन वाले मसूड़ों का अनुभव कर सकती है।

गर्भावस्था के दौरान, बढ़े हुए हार्मोन मुंह द्वारा उत्पादित लार की मात्रा को प्रभावित कर सकते हैं। सुबह की बीमारी के कारण बार-बार उल्टी करने से दांतों में सड़न हो सकती है। आप गर्भावस्था के दौरान दंत चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने दंत चिकित्सक को यह बताना चाहिए कि क्या आप गर्भवती हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान, कम मात्रा में एस्ट्रोजन आपके मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है। कुछ महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान बर्निंग माउथ सिंड्रोम (बीएमएस) नामक स्थिति का भी अनुभव हो सकता है। उन विभिन्न दंत मुद्दों के बारे में जानें, जिनका सामना महिलाएं जीवन भर करती हैं।

मधुमेह वाले लोगों को मौखिक स्वास्थ्य के बारे में जानने की आवश्यकता है

मधुमेह बैक्टीरिया से लड़ने की शरीर की क्षमता को प्रभावित करता है। इसका मतलब यह है कि मधुमेह वाले लोगों में मौखिक संक्रमण, मसूड़ों की बीमारी और पीरियडोंटाइटिस होने का खतरा अधिक होता है। वे थ्रश नामक एक मौखिक फंगल संक्रमण के बढ़ते जोखिम पर हैं।

मधुमेह वाले लोगों को अपने मौखिक स्वास्थ्य का प्रभार लेने के लिए, उन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नियंत्रण बनाए रखने की आवश्यकता होगी। यह ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और डेंटिस्ट की यात्राओं के शीर्ष पर है। टाइप 2 मधुमेह और मौखिक स्वास्थ्य के बीच लिंक का अन्वेषण करें।

दंत और मौखिक स्वास्थ्य के बारे में नीचे की पंक्ति

आपके मौखिक स्वास्थ्य पर आपके दांतों से अधिक प्रभाव पड़ता है। खराब मौखिक और दंत स्वास्थ्य आपके आत्मसम्मान, भाषण या पोषण के साथ मुद्दों में योगदान कर सकते हैं। वे आपके आराम और जीवन की समग्र गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकते हैं। कई दंत और मौखिक समस्याएं बिना किसी लक्षण के विकसित होती हैं। एक चेकअप और परीक्षा के लिए नियमित रूप से एक दंत चिकित्सक को देखना एक समस्या को पकड़ने का सबसे अच्छा तरीका है इससे पहले कि यह खराब हो जाए।

अंततः, आपका दीर्घकालिक परिणाम आपके स्वयं के प्रयासों पर निर्भर करता है। आप हमेशा हर कैविटी को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप अपने दैनिक स्वास्थ्य देखभाल के शीर्ष पर रहकर गंभीर मसूड़ों की बीमारी और दांतों के नुकसान के जोखिम को कम कर सकते हैं।