काली त्वचा की देखभाल
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शरीर की त्वचा और चेहरे को स्वस्थ रखने के लिए काली त्वचा वाले व्यक्ति के लिए, मुँहासे या छीलने जैसी समस्याओं से बचने के लिए, उदाहरण के लिए, उन्हें अपनी त्वचा के प्रकार को जानना चाहिए, जो सूखी, तैलीय या मिश्रित हो सकती है, और इस प्रकार प्रकार के अनुकूल होती है। उत्पादों का इस्तेमाल किया जाएगा।
आम तौर पर, गर्मियों और सर्दियों दोनों में काली त्वचा की देखभाल को बनाए रखा जाना चाहिए, क्योंकि गर्मी और ठंड दोनों किसी व्यक्ति की काली त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं।
कुछ काली त्वचा की देखभाल पुरुषों और महिलाओं में शामिल हैं:
- अशुद्धियों को दूर करने के लिए दिन में कम से कम 1 बार गर्म पानी से अपना चेहरा धोएं;
- हर दिन मॉइस्चराइज़र लगाकर चेहरे और शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें;
- मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार चेहरे और शरीर को एक्सफोलिएट करें;
- अंगूर के तेल, बादाम या मकाडामिया के साथ कोहनी और घुटनों को मॉइस्चराइज करें, क्योंकि ये क्षेत्र बाकी क्षेत्रों की तुलना में सूखने लगते हैं;
- दिन में कम से कम 1.5L पानी पिएं, क्योंकि यह त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है;
- मादक पेय से बचें, क्योंकि यह त्वचा को बहुत सूखता है;
- तम्बाकू के सेवन से बचें, क्योंकि यह त्वचा की उम्र को बढ़ाता है।
इन सावधानियों के अलावा, काली त्वचा वाले व्यक्ति को सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच, सूरज की किरणों से बचाने के लिए, सुरक्षा कारक 15 के साथ सनस्क्रीन लगाने से, सबसे गर्म घंटों में सूरज के संपर्क से बचना चाहिए, क्योंकि काली त्वचा वाले व्यक्ति भी हो सकते हैं। त्वचा कैंसर का विकास।
महिला त्वचा की देखभाल
काली त्वचा वाली महिलाओं को अपनी त्वचा को दैनिक रूप से धोना और मॉइस्चराइज करना चाहिए, लेकिन इन सावधानियों के अलावा, उन्हें यह करना चाहिए:
- अल्कोहल-मुक्त उत्पाद के साथ हर दिन मेकअप निकालें, त्वचा को सूखने से रोकने के लिए;
- मेकअप पहनने से बचें क्योंकि यह त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है;
- हर दिन होंठ बाम लागू करें ताकि वे टूट न जाएं।
ये देखभाल महिला की त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करती है, महिला को युवा त्वचा के साथ बने रहने में योगदान देता है।
पुरुष त्वचा की देखभाल
रोजाना काली त्वचा वाले व्यक्ति को चेहरे और शरीर की त्वचा को धोना और मॉइस्चराइज करना चाहिए। हालांकि, आदमी को उन दिनों के चेहरे की त्वचा से विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए जब वह शेव करता है, और शराब के बिना हाइड्रेटिंग क्रीम लगाना चाहिए, क्योंकि त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है।
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