अन्य लोगों को नेत्रश्लेष्मलाशोथ कैसे पारित नहीं करना है

विषय

• 1. अपनी आँखें खारा से साफ करें
• 2. अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ने से बचें
• 3. अपने हाथों को दिन में कई बार धोएं
• 4. नज़दीकी संपर्क से बचें
• 5. तकिया अलग करें

कंजक्टिवाइटिस आंख का एक संक्रमण है जो आसानी से अन्य लोगों को प्रेषित किया जा सकता है, विशेष रूप से जैसा कि प्रभावित व्यक्ति के लिए आंख को खरोंच करना और फिर हाथ से चिपक जाने वाले स्राव को फैलाना आम है।

इसलिए, कंजक्टिवाइटिस से गुजरने से बचने के लिए, संक्रमित लोगों को कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए जैसे कि अपने हाथों को बार-बार धोना, अपनी आँखों की अच्छी तरह से सफाई करना और अपनी आँखों को छूने से बचना चाहिए। कंजंक्टिवाइटिस के संचरण को रोकने के लिए संकेतित सभी सावधानियों की जाँच करें:

1. अपनी आँखें खारा से साफ करें

आँखों को सही ढंग से और प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, बाँझ संपीड़ित और खारा या विशिष्ट सफाई पोंछे का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि ब्लेफ़ाक्लियन, उदाहरण के लिए, और इन सामग्रियों को हमेशा प्रत्येक उपयोग के तुरंत बाद त्याग दिया जाना चाहिए।

सफाई आंखों से अतिरिक्त त्वचा को हटाने में मदद करती है, जो एक ऐसा पदार्थ है जो वायरस और बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है और अन्य लोगों को संचरण की सुविधा प्रदान कर सकता है।

2. अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ने से बचें

जैसे-जैसे आँखें संक्रमित होती हैं, आपको अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ने या एक आँख को छूने से बचना चाहिए और फिर दूसरी को, ताकि कोई संदूषण न हो। यदि खुजली गंभीर है, तो आप बेचैनी को कम करने के लिए खारा के साथ एक बाँझ संपीड़ित और साफ का उपयोग कर सकते हैं।

3. अपने हाथों को दिन में कई बार धोएं

हाथों को दिन में कम से कम 3 बार धोना चाहिए और जब भी आप अपनी आंखों को छूते हैं या यदि आपको अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क में आने की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के लिए, आपको अपने हाथों को साबुन और साफ पानी से धोना चाहिए और प्रत्येक हाथ, हथेलियों, उंगलियों, हाथों के पीछे और कलाई पर भी रगड़ना चाहिए और कागज तौलिया या कोहनी का उपयोग करना चाहिए टैप करें।

किसी भी प्रकार के एंटीसेप्टिक या विशेष साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उपयोग किए गए साबुन को दूसरों के साथ साझा नहीं किया जाना चाहिए। अपने हाथों को ठीक से धोने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश देखें:

4. नज़दीकी संपर्क से बचें

संक्रमण के दौरान, इस तरह के हाथ मिलाने, गले और चुंबन के रूप में अन्य लोगों, के साथ निकट संपर्क, बचा जाना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, तो हमेशा दूसरे लोगों से संपर्क करने से पहले अपने हाथ धो लें। इसके अलावा, कॉन्टेक्ट लेंस, चश्मा, मेकअप या किसी अन्य प्रकार की सामग्री जो आंखों के संपर्क में आ सकती है या जारी स्राव साझा नहीं किया जाना चाहिए।

5. तकिया अलग करें

जब तक नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज नहीं किया जाता है, तब तक व्यक्ति को एक तकिया का उपयोग करना चाहिए और इसे दूसरों के साथ साझा करने से बचना चाहिए और आदर्श रूप से अकेले बिस्तर में सोना चाहिए। इसके अलावा, दूसरी आंख को संक्रमित करने के जोखिम को कम करने के लिए, तकियाकेस को दैनिक रूप से धोया और बदलना चाहिए।