रीढ़ की सर्जरी के बाद आपको जो देखभाल करनी चाहिए, उसे देखें

विषय

• सर्जरी के बाद मुख्य देखभाल
• 1. ग्रीवा रीढ़
• 2. थोरैसिक रीढ़
• 3. काठ का रीढ़
• दर्द क्षेत्र पर एक गर्म सेक रखने से दर्द और बेचैनी को दूर करने में मदद मिल सकती है, यह कैसे करना है:

स्पाइन सर्जरी के बाद, चाहे सर्वाइकल, लम्बर या थोरैसिक, जटिलताओं से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं, भले ही अधिक दर्द न हो, जैसे कि वेट न उठाना, ड्राइविंग या अचानक मूवमेंट न करना। देखें कि किसी भी सर्जरी के बाद सामान्य देखभाल क्या है।

पश्चात की देखभाल वसूली में सुधार करती है, सर्जरी के बाद दर्द को कम करती है और जटिलताओं की संभावना को कम करती है, जैसे कि खराब उपचार या रीढ़ में लगाए गए शिकंजा की गति। इन सावधानियों के अलावा, फिजियोथेरेपी की सिफारिश की जाती है ताकि रिकवरी तेजी से और अधिक प्रभावी हो और, इस प्रकार, चिकित्सा सलाह के अनुसार दर्द को नियंत्रित करने के लिए दवाओं के उपयोग के अलावा जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

वर्तमान में, कुछ सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं जो रीढ़ पर की जा सकती हैं जो बहुत आक्रामक नहीं हैं, और व्यक्ति 24 घंटे के भीतर अस्पताल से बाहर निकल सकता है, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि देखभाल नहीं की जानी चाहिए। आम तौर पर, पूर्ण वसूली में औसतन 3 महीने लगते हैं और इस अवधि के दौरान चिकित्सा सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

सर्जरी के बाद मुख्य देखभाल

स्पाइन सर्जरी व्यक्ति के लक्षणों के कारण के अनुसार की जाती है, और इसे सर्वाइकल स्पाइन पर किया जा सकता है, जिसमें गर्दन में स्थित कशेरुका, वक्ष रीढ़, जो पीठ के मध्य या लम्बर स्पाइन से मेल खाती है, जिसमें शामिल होता है, थोरैसिक रीढ़ के बाद, पीठ के अंत में स्थित है। इस प्रकार, देखभाल उस स्थान के अनुसार भिन्न हो सकती है जहां सर्जरी की गई थी।

1. ग्रीवा रीढ़

जटिलताओं से बचने के लिए सर्जरी के बाद 6 सप्ताह तक सर्वाइकल स्पाइन सर्जरी के बाद देखभाल और शामिल हैं:

• गर्दन के साथ त्वरित या दोहरावदार आंदोलन न करें;
• धीरे-धीरे सीढ़ियों से ऊपर जाएं, एक बार में एक कदम, रेलिंग पर पकड़;
• पहले 60 दिनों में दूध के कार्टन से भारी वस्तुओं को उठाने से बचें;
• पहले 2 सप्ताह तक गाड़ी न चलाएं।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर सोते समय भी 30 दिनों के लिए ग्रीवा कॉलर पहनने की सलाह दे सकता है। हालांकि, इसे बौछार और कपड़े बदलने के लिए हटाया जा सकता है।

2. थोरैसिक रीढ़

2 महीने के लिए वक्ष रीढ़ की सर्जरी के बाद देखभाल की आवश्यकता हो सकती है और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• सर्जरी के 4 दिन बाद और रैंप, सीढ़ियों या असमान फर्श से बचने के लिए 5 से 15 मिनट की छोटी पैदल यात्रा शुरू करें;
• 1 घंटे से अधिक बैठने से बचें;
• पहले 2 महीनों में दूध के कार्टन से भारी वस्तुओं को उठाने से बचें;
• लगभग 15 दिनों तक अंतरंग संपर्क से बचें;
• 1 महीने तक गाड़ी न चलाएं।

सर्जरी के लगभग 45 से 90 दिन बाद व्यक्ति काम पर लौट सकता है, इसके अलावा ऑर्थोपेडिस्ट समय-समय पर इमेजिंग परीक्षाएं, जैसे कि एक्स-रे या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, रीढ़ की वसूली का आकलन करने के लिए, गतिविधियों के प्रकारों का मार्गदर्शन करता है। शुरू किया जा सकता है।

3. काठ का रीढ़

काठ का रीढ़ की सर्जरी के बाद सबसे महत्वपूर्ण देखभाल अपनी पीठ को घुमा या झुकने से बचना है, हालांकि, अन्य सावधानियों में शामिल हैं:

• सर्जरी के 4 दिनों के बाद ही कम सैर करें, रैंप, सीढ़ियों या असमान फर्श से बचें, दिन में दो बार चलने का समय 30 मिनट तक बढ़ाएं;
• बैठने के दौरान अपनी पीठ के पीछे एक तकिया रखें, अपनी रीढ़ का समर्थन करने के लिए, यहां तक ​​कि कार में भी;
• पंक्ति में 1 घंटे से अधिक रहने से बचें, चाहे बैठे हों, लेटे हों या खड़े हों;
• पहले 30 दिनों के दौरान अंतरंग संपर्क से बचें;
• 1 महीने तक गाड़ी न चलाएं।

सर्जरी रीढ़ की एक अन्य जगह में एक ही समस्या की उपस्थिति को रोकती नहीं है और इसलिए, सर्जरी से पूरी तरह से ठीक होने के बाद भी ध्यान रखें कि भारी वस्तुओं को स्क्वाट या उठाते समय बनाए रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, स्कोलियोसिस या हर्नियेटेड डिस्क में काठ का रीढ़ की सर्जरी अधिक आम है। पता करें कि हर्नियेटेड डिस्क सर्जरी और संभावित जोखिमों के प्रकार क्या हैं।

इसके अलावा, श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए और फेफड़ों में स्राव के संचय को रोकने के लिए, साँस लेने के व्यायाम करने चाहिए। देखें कि सर्जरी के बाद बेहतर सांस लेने के लिए 5 व्यायाम क्या हैं।

दर्द क्षेत्र पर एक गर्म सेक रखने से दर्द और बेचैनी को दूर करने में मदद मिल सकती है, यह कैसे करना है: