नींद विकार और आईपीएफ के बीच महत्वपूर्ण संबंध
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आपने एपनिया के बारे में सुना होगा, जो कि अक्सर सोते समय, आपकी सांस लेने की क्रिया होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह इडियोपैथिक पल्मोनरी फाइब्रोसिस (IPF) से कैसे जुड़ा है? पता लगाने के लिए पढ़ते रहे।
IPF क्या है?
शब्द "इडियोपैथिक" का अर्थ है कि एक बीमारी का कारण अज्ञात है। आईपीएफ की शुरुआत और प्रगति भी अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं। रोग का कोर्स प्रत्येक व्यक्ति के साथ भिन्न होता है। सामान्य तौर पर, लक्षण हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- एक सूखी हैकिंग खांसी
- थकान
- वजन घटना
- अपनी उंगलियों और नाखूनों का इज़ाफ़ा (क्लबिंग कहा जाता है)
आईपीएफ अपने शुरुआती चरणों में निदान करना मुश्किल है। यहां एपनिया एक सहायक सुराग प्रदान कर सकता है। IPF वाले लोगों के हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 88 प्रतिशत लोगों में स्लीप एपनिया में अवरोधक थे।
कनेक्शन अभी तक अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन 2015 के एक लेख में यूरोपीय श्वसन समीक्षा निम्नलिखित का सुझाव देता है:
- आईपीएफ वाले लोगों को निदान और एपनिया उपचार के लिए नींद केंद्रों में भेजा जाना चाहिए।
- आम बायोमार्कर की तलाश की जानी चाहिए, जो आईपीएफ के पहले निदान में मदद करेगा।
- एपनिया के लिए उपचार आईपीएफ वाले लोगों के जीवन और दीर्घायु की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
एक ही लेख यह भी बताता है कि आईपीएफ के विकास या रोग की प्रगति पर प्रभाव पड़ने में बाधा उत्पन्न करने वाले स्लीप एपनिया अधिक प्रत्यक्ष भूमिका निभा सकते हैं। आगे के शोध के लिए ये दोनों क्षेत्र हैं। वे एपनिया और आईपीएफ वाले लोगों के लिए लाल झंडे भी हैं। या तो बीमारी वाले लोगों को दूसरे के लिए जाँच करने पर विचार करना चाहिए।
नींद की बीमारी गंभीर हो सकती है
खर्राटे लेना आपके आस-पास के लोगों के लिए सिर्फ एक उपद्रव नहीं है। यदि आपका खर्राटे अवरोधक स्लीप एपनिया का परिणाम है, तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आपके पास एपनिया है, तो आप कुछ सेकंड या उससे अधिक समय तक नींद के दौरान अपनी सांस रोकते हैं। या आप केवल उथली सांसें ले सकते हैं। खर्राटे की आवाज तब आती है जब आप सामान्य सांस लेते हैं। दोनों ही मामलों में, आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर गिरता है, और आपकी नींद बाधित होती है। यह रात के दौरान एक घंटे में कई बार हो सकता है।
एपनिया की खराब-गुणवत्ता वाली नींद से दिन में थकान और नींद आती है। नेशनल ब्लड, हार्ट, और लंग इंस्टीट्यूट ने चेतावनी दी है कि यदि एपनिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह उच्च रक्तचाप, हृदय की विफलता, स्ट्रोक, मधुमेह और मोटापे सहित अन्य बीमारियों और जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है।
अमेरिकन स्लीप एपनिया एसोसिएशन (ASAA) का अनुमान है कि 22 मिलियन अमेरिकी स्लीप एपनिया हैं। ASAA भी नोट करता है कि मध्यम और गंभीर अवरोधक स्लीप एपनिया का 80 प्रतिशत अपरिवर्तित है।
जब आप जाग रहे हों, तो एपनिया को डॉक्टर के कार्यालय में निदान करना मुश्किल हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको एक नींद क्लिनिक में भेज सकता है, जहाँ आपकी नींद की निगरानी की जाती है। एक सामान्य एपनिया उपचार एक उपकरण है जिसका उपयोग आप नींद के दौरान करते हैं जो आपको लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव प्रदान करता है। कभी-कभी, यदि कोई अंतर्निहित स्थिति मौजूद होती है, जैसे कि एक नाक रुकावट, तो उस स्थिति का उपचार एपनिया को होने से रोक सकता है।
यदि आपको एपनिया है
अधिकांश चिकित्सा अनुसंधान IPF वाले लोगों की मदद करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो एपनिया के इलाज के लिए उन्हें अधिक आरामदायक बनाते हैं और संभवतः उनकी दीर्घायु की सहायता करते हैं। रिवर्स भी महत्वपूर्ण है।
यदि आपके पास अवरोधक स्लीप एपनिया है, और यदि आपके पास आईपीएफ के कुछ लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से आईपीएफ के लिए जांच करने के लिए कहें। यदि आप IPF को जल्दी पकड़ लेते हैं, तो आपको बेहतर परिणाम मिलेगा।
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